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体育课,我选了攀岩!好后悔啊!收藏
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你是没有想过民族传统是什么鬼
攀岩好,我上学期就是选攀岩的
没听说过,要什么攀岩鞋吧……
不用买攀岩鞋吧,又不是专业的,穿个跑步鞋就好了。
上个学期我选的是另一个攀岩老师 他和我们说攀岩鞋贵我们也没必要买 就让我们穿军训鞋
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  极限运动是一种十分富有挑战性的运动,一直以来也都是颇为的受到人们的关注和喜爱,那么你了解攀岩吗?要知道现在攀岩是很多人都喜欢的一种运动,如果你对这个比较感兴趣的话,那么不妨来看一下这篇文章吧。
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  攀岩的大概介绍
  一、攀岩的起源
  攀岩技术的兴起最早可追溯到十八世纪的欧洲。当时的登山者为了克服类似阿尔卑斯山等终年积雪的冰岩地形,进而发展出一套有系统的攀登技术,只是此时无论在技术或者器材上都还相当简陋。一直要到二次大战前后,部份是因应战争上的需求,才逐渐有了今日的雏形。
  是从登山运动中派生出来的竞技运动项目。攀岩是指人类利用原始的攀爬本能,借助各种装备作安全保护,攀登峭壁、裂缝、海蚀岩、大圆石以及人工岩壁等。50年代起源于苏联,是军队中作为一项军事训练项目而存在的。1974年列入世界比赛比赛项目。
  攀岩运动是一项深受人们欢迎的运动项目,它集健身、娱乐和竞技于 一体。它要求运动员身体素质全面,具备勇敢、顽强和坚韧不拨的精神,能够在各种不同的高度及角度的岩壁上轻松舒展、准确的完成腾挪、转身;跳跃、引体等惊 险动作。给人们以优美、惊险的享受,故又称攀岩为"岩壁上的芭蕾"。
  攀岩充分表达了人们要求回归自然、挑战自我的愿望。那在岩壁上稳如壁虎、骄若雄鹰的腾挪窜移,韵律与力度中透着的美会让所有的人由衷感叹岩壁芭蕾的无尽魅力。
  二、攀岩的发展
  为了在世界推广和普及攀岩运动,国际攀登联合会(UIAA)在各大洲成立委员会,统筹洲内大赛。进入80年代,以难度攀登的现代竞技攀登比赛开始兴起并引起广泛的兴趣,1985年在意大利举行了第一次难度攀登比赛。 1988年6月国际竞技攀登比赛在美国举行。
  189年首届世界杯分阶段在法国、 英 国、西班牙、意大利、保加利亚和前苏联举行。运动员参加各地比赛,最后累计总成绩,进行排名。世界杯攀登比赛每年举行一次。"亚洲攀委会"日在香港成立,第一届亚锦赛91年12月在香港举行。1993年12月在我国长春举行了第一届亚锦赛。1987年中国登协主办了第一届全国攀岩比赛,并列入全 国比赛项目。
  1983年法国人发明了可以自由装卸的仿自然人造岩壁,并在法国举行了首届室内攀岩比赛。人工岩壁的出现大大增加了攀岩运动的科学性、娱乐性和欣赏性,实现了人们把大自然中的岩壁搬到城区室内的久远梦想,这既满足了都市人群参与攀岩运动的需要,又避免了野外攀登所带来的风险与不便,现代意义上的攀岩运动从此便在世界各地迅速地推广开来。
  三、攀岩的功能
  1987年我国正式引进专业攀岩运动,开始不久就深受广大体育爱好者的喜爱。攀岩之所以成为现代都市的一项时尚运动,在于其精彩更在于其背后蕴藏着丰富的人文内涵,那就是攀岩无论从心灵深处还是生活方式都在深刻地改善身体、健康人格。
  (一)从身体上:锻炼了力量、速度、柔韧、灵巧、耐久等多项身体基本运动素质;
  (二)从心理上:加强了形态、机能等生理素质基础上的意志、品质、调控能力等多项心理素质;
  (三)从人文上:提高了理性心态、协作精神、竞争勇气、创新意识等多项社会适应方面的基本素养。
  攀岩不仅向人们展示了力与美的画卷,更将体育与德育、常识与求变、个人与团体有机地结合起来,对大中学校而言,攀岩是教学改革和进行全面素质教育的最佳途径,对健身场馆来说,攀岩是引领潮流和进行经营创新的最佳例证,而对一个正在努力与世界接轨的现代城市,攀岩无疑就是一张改革开放、锐意进取的靓丽新名片。
  正因如此,攀岩运动必将随着申奥的成功、全民健身运动的开展而迅速走向全国的大中城市、学校社区。
  攀岩是一项令人着迷的运动,学习攀岩最好的办法就是加入他们当中去,和他们一起分享那一份快乐。人在岩壁上是完全自由的,成为束缚的只有你的体力和想象力,到实际中去煅练,去体会"岩壁上的芭蕾",那像舞蹈一样的韵味吧。
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最近在各大论坛中发现秋季越来越多的人会聊到的一些东西,例如攀岩装备,攀岩地点(如阳朔),攀岩技巧等诸多细节。我就说说个人对于攀岩装备(快挂)的见解吧,从而更好地与大家分享和交流。
快挂的首要考虑的因素
现在打开淘宝首页搜索攀岩快挂关键词,你会发现市场目前销售的东西都是鱼龙混杂的。特别是主锁也会出现在快挂的行列中展示出来(相信岩友们应该知道主锁和快挂的区别吧)。对于初级的攀岩者来说,哪些因素是购买快挂是应该考虑到的呢?1.快挂的承受力:包括快挂的横向拉力,纵向拉力,开门拉力(一般纵向拉伸强度应该为最大的,其次是横向拉伸轻度)2.快挂通过的测试:一般在欧洲认可的快挂都会有CE认证的,同时作为比较专业的快挂销售时最好有UIAA认证(国际组织联盟认证)。这些都是很重要的指标,因为目前国内的一些攀岩器械的认证还不是很完善,所以最好是有这两个认证中的一个或者两个。这样才能保证产品的安全性能。3.快挂的价格:现在市场上面的快挂价格也是比较混乱的,究其原因可能是代理中间的加价或者乱出价造成的呢。一般网上带扁带的快挂价位大多是100往上(这个价位算还行,不过性价比不高)。
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[p=26, null, left]在淘宝上面偶然看到了迪卡侬的快挂,65元的快挂价格还是很低的。同时已经通过CE和UIAA的认证的。[p=26, null, left]& && && && && && && && && && && && && &&&& && && & 细节决定产品的成败[p=26, null, left]快挂的细节构造是很重要的,不仅这个关系到使用时的方便,同时也关系到使用时的安全。[p=26, null, left]
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[p=26, null, left]看快挂的细节看什么部位呢?[p=26, null, left]1.快挂的直门:就是快挂上方的那个快挂锁,一般会是直门的设计,因为方便岩友们去挂岩点。[p=26, null, left]2.快挂的弯门:就是快挂下方的那个快挂锁,一般会是弯门的设计,因为方便岩友们通过绳索。[p=26, null, left]3.快挂的扁带:要有足够的承受强度。[p=26, null, left]
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[p=26, null, left]大家可以根据上面的信息来挑选自己的快挂,最后送大家一句话:适合自己的快挂才会是最好的!
大家可以加 迪卡侬simond品牌的微博:&&迪卡侬simond品牌
这个微博里面都会定期的介绍simond攀岩运动的一些装备。
你就提到了一个牌子,这也叫选购?标题党啊
快挂的长短在攀岩中怎么应用
明显的广告贴
看到广告图里的错误了没?太业余了
这都发不怕被人喷
厉害!!!!!!!!!!!!!!
应该是广告贴吧。那个老外好像在爬顶绳,拿快挂干啥?
也是可以参考下嘛
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攀岩八大好处
攀岩:不仅是一项运动,更是一种生活态度,也是一种自然文化。身体在岩壁上移动与接触,不断地在登顶的喜悦与坠落的恐惧中反复循环,人类真正的获得了完全的解放——自由。于青少年来说,攀岩更是锻炼勇气、意志力、独立能力及思考能力的身心全面发展的一个项目。
1、心理成长、意志力:攀岩乍一接触往往有难点及挫折,使青少年须动脑筋想办法克服之,大大增强心理素质和自信。长期坚持攀岩,自信心自然比一般人强。攀岩过程中,单靠力量和身体素质是不行的,这时候就要靠意志力去坚持,这时才能成功。而性格在青少年时期正在形成,所以练习攀岩是最大程度的帮助和形成意志力。
2、专注力:攀岩连贯性强-须专注、无法分心;特别需要的是全神灌注,每一个人会形成集中优势的快速思维。对青少年未来的学习成就有很大的帮助。即能提高注意力。
3、一个动脑的运动观察思考力:攀岩逻辑为观察、协调、行为;可提高观察力和思考力。提高大小脑的指挥能力及洞察力。
4、进取心:靠着攀登绳承负重量,在高高的岩壁上时,是放弃还是继续坚持?已经不全然只有勇气可形容,还有意志力、荣誉感及自我超越的决心。
5、独立性:攀岩无法依靠父母、保护员等,提高独立性。
6、身体最基本的:攀岩的关键能力,增强身体素质全面性、塑身、柔软度与协调感协调性。国外已有医疗领域将攀岩用来矫治青少年肌肉发展,及手、眼、身体之协调训练上。攀岩不需要大肌肉,而是手脚均衡的力与美,被誉为岩壁上的芭蕾,是最好的增强体力与身体线条的方法。&&
7、团队与沟通:团队合作意识,沟通能力及信息交流。
8、文化潮流:从阿尔卑斯到优胜美地到泰国甲米,攀岩是亚文化、国际化、时尚的运动,欧美流行。许多朋友移民澳洲、北美,会发现当地的文化积累不是考试、学分、麻将……更多是户外运动、自然文化。这其实也是中国古文化的天然,人类自然本性的回归。如何让孩子成为最快乐、最健康的自己?攀岩吧,简单易行。
我们的地址:山之巅攀岩培训机构南山分馆:南山宝能太古城北区负二楼黄记煌旁边;
罗湖分馆:罗湖区莲塘长岭仙桐体育公园攀岩区;
我们提供所有装备和专业的教练指导
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以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。为爱疯一回!这个爱攀岩的穷小子靠谱
日下午,湖南张家界风景区鹰嘴峰上演惊险一幕:一名娇弱女子在身旁男子的陪护下,攀爬在悬崖峭壁上不得进退时,下面不时有碎石掉落……就在众人为这对年轻人捏一把汗时,男子向女孩发表爱的宣言:“我爱你。”这是在拍电影?还是一对爱作情侣的即兴表演?什么样的爱情要如此高调呢?
2011年4月,在湖南省歌舞剧院工作的舞蹈演员郁永杰,被单位派往张家界魅力湘西的剧场工作,科班出身的他到了剧场没多久便成为男舞台柱。但他生性木讷、内敛,加上从不参加同事组织的“腐败”活动,郁永杰落得一个“冰块脸”称号。李雨烟是女舞蹈团的“团花”,一众男票的女神,清丽的外表,高傲的性格让男舞们背后给她起了个外号“冷美人”。有一次,两人练舞时配合得天衣无缝,迎来一片喝彩时,李雨烟开心地笑了,那一刻郁永杰发现原来这个女孩的笑容好美啊,他的心突然动了下。
2011年5月的一天,郁永杰休息外出,那天他上了辆公汽,竟看到李雨烟也在车上。不一会儿,李雨烟准备下车,这时郁永杰突然看到一个扒手在伸向李雨烟的背包,还没等李雨烟反应过来,他赶紧第一时间追下车去,并夺回了李雨烟丢失的钱包。
接过包的一刹那,李雨烟心生感动,没想到郁永杰会出手相帮。特别当她看到郁永杰的手被小偷抓伤时,紧张得要带他去医院。郁永杰却摆摆手说:“不碍事,习惯了。”直到这时,李雨烟才发现郁永杰手上有许多旧伤,见她有些不解,郁永杰解释说自己喜欢攀岩,这都是攀岩时不小心划的。
“攀岩?”李雨烟只在电视里看过,文静宅女的她觉得这是个十分危险、可望而不可即的运动。郁永杰则称:“攀岩没那么危险的,只要具备一定技巧和冒险精神大多数人都可以参加。经过一番艰苦冒险的攀爬,登上顶峰后的那一刻,常使人忘却现实的困窘和烦恼……”说起攀岩,郁永杰滔滔不绝。
也许是佳节倍思亲,郁永杰的心情有些低落,那天他向李雨烟打开心扉,聊起了家事。原来1988年出生在山东菏泽的郁永杰,家境不好,兄弟姊妹5个,因他从小被老师选中学跳舞,并被夸为是块练舞的好材料,父母认为他将来最有出息,尽管学跳舞费钱,但他们还是尽力供他读书。郁永杰很争气,考进了湖南郴州市湘南学院音乐学院舞蹈系,毕业后凭借优异的成绩进入湖南省歌舞剧院工作。
“穷人的孩子早当家”,懂事的他一直深感内疚,每个月把工资大半都寄回家补贴家用,也因此不敢参加同事聚餐,同事说的新鲜事他也不知道,郁永杰说:“为了省钱我很少用手机上网,我没有多余的钱回请,只好从不参加……”听到这,李雨烟的心疼了下!原来“冰块脸”的背后还有这样的身世。
从那以后,李雨烟对郁永杰态度好了许多,而且在生活上格外照顾。剧场有时会有夜场表演,下班要到晚上十一点左右。由于工作人员较少,单位通常不安排晚餐,而是发给员工一定补助,让他们自己解决。为了省钱,郁永杰常常跳了一晚上的舞就吃两包方便面对付,有时候干脆不吃就躺下,等着第二天去食堂吃早餐。李雨烟发现后,就故意要求和郁永杰一起上晚班,每次她都特意从家里带一些好吃的,放在保温瓶等下班后邀请郁永杰一起吃,美其名曰:“我要减肥,谢谢你帮我吃了吧。”
知道郁永杰是北方人,李雨烟还特意学会包水饺和煎大饼。很快,郁永杰就知道李雨烟不是要减肥,而是专门为他准备的。感动之余,也默默为李雨烟做他力所能及的事。每天送她回家,早点到舞蹈团帮李雨烟准备好她的道具……不久,两人关系迅速攀升,成为一对佳人。
确定恋爱关系后,郁永杰才发现李雨烟家境优越。1992年出生在湖南吉首的她,上面还有两个哥哥。家里是做生意的,生活富足。她备受父母和哥哥的宠爱。平日里花钱大手大脚,每隔几个月就要换一部高档手机,接着又要买很多的手机壳来装饰;每个月都要换次发型……而郁永杰非常节省,他看不惯李雨烟的消费习惯,两人总是为此发生分歧。
2012年10月的一天,郁永杰说服李雨烟陪他一起去参加一个攀岩活动。那天,在张家界一个不知名的山峰,几个攀岩爱好者固定了攀岩设备,陆续往上攀爬。在下面的李雨烟远远看着他们仅凭腰间一根绳索做保护,在岩壁上左右晃荡,下面不停有石块坠落,她的心悬到嗓子眼。突然,郁永杰找到的一个固定石块发生松动,他急速向下滑。那一刻,李雨烟害怕得捂住双眼,哭了。事后,尽管郁永杰也解释这种情况很常见,但有保护装置,不会有生命危险。李雨烟哭着要求他不要再攀岩了,郁永杰只得答应女友。
从2013年开始,郁永杰突然变得忙碌起来。他告诉李雨烟自己在外面接了跳舞的私活,想多赚点钱。因为单位规定不能接私活,所以李雨烟一再叮嘱他要注意影响,也不好多打听。可没想到,一天中午她在朋友圈看到朋友发的一张照片,竟然是郁永杰搂着一个女孩在攀岩。那一刻,李雨烟大脑“嗡”地一下大了,她赶紧私信问这个朋友,照片哪里来的?对方回话,是在张家界的草泥马山峰游玩拍的。
愤怒的李雨烟赶紧出门,她要找郁永杰给个说法。她打车来到朋友说的那座山峰,果真发现郁永杰在细心地为女孩卸装备,远远看去,两人还有说有笑,李雨烟醋意涌动,跑上去呵斥道:“郁永杰,你这个骗子!”没想到女友突然出现,郁永杰也愣住了,见李雨烟误会了,他赶紧指着女孩想解释,可木讷的他只会一个劲地说:“雨烟,不是你想的那样……”李雨烟哪里肯听,转身要走,郁永杰拦着她,解释说对方只是他的客户。两人正在争吵时,那个女孩的男友以及郁永杰的朋友也赶来,经过他们一番解释李雨烟才得知,郁永杰经常利用休息时间在朋友攀岩俱乐部做教练,这位女孩是俱乐部的客户。
李雨烟还不信:“你说的兼职跳舞的活是指这?你不是答应我不再攀岩了吗?为什么骗我?”一连串的质问,让郁永杰有口难辩。后来郁永杰向李雨烟坦陈,恋爱后,看着李雨烟为了帮他省钱,尽量去便宜的地方吃饭、约会,他心有不忍。但因为给家里的钱他一分不能少,为了增加恋爱经费,不得不外出想办法增加收入。团里有明文规定不能外出跳舞兼职,他就利用攀岩特长在朋友俱乐部做兼职教练。男友的一片苦心最终打动了李雨烟,两人重归于好。这以后,为了不给男友增加负担,李雨烟主动降低自己的消费标准,约会最多的地方是他们工作的张家界景区内。2014年端午节期间,李雨烟带着郁永杰回家见了父母。李家人得知郁永杰家境不好后,对这门姻缘并不满意。但李雨烟坚持,疼爱她的家人也就不好再说什么。
没想到在2015年10月的黄金周,张家界景区举办了一次攀岩活动。由于比赛影响较大,张家界电视台进行现场直播。那天,在外面逛街的李雨烟被父母叫了回来。原来家人通过电视转播看到郁永杰正在岩壁上艰难攀爬。父母以及哥哥的态度坚决:“这个男孩竟然喜欢这样冒险的运动,以后有个什么意外,你怎么办?这种只有匹夫之勇的男孩不适合你,你们分手吧。”李雨烟赶紧给父母解释,可他们哪里肯听?担心李雨烟下不了决心,其哥哥当晚还给郁永杰亲自打电话,让他不要再和妹妹来往了。不仅如此,还以李雨烟生病为由,给团里打电话请假不上班。
郁永杰赶到李家想解释,可李雨烟被父母禁锢起来不让他们见面。为了见到李雨烟,郁永杰一连几天下班,都会来到李家门口待到晚上十二点才走。李雨烟趁父母睡着了,给郁永杰打电话:“我想办法逃出来,我们一起离开这里吧。”郁永杰当即制止了:“我们不能这么做,相信我,我会让你的家人接受我的。”
郁永杰的毅力和诚心最终打动了李雨烟的大哥,对方和郁永杰进行了坦诚的沟通。那天不善言辞的郁永杰告诉李家大哥:“我喜欢攀岩并不是我喜欢寻求刺激的生活,每每征服一座山峰的时候,我就觉得信心和勇气倍增。其实面对雨烟,和她在一起的差距我何尝不知?但这不就是一座山峰么?我有信心处理好。而且,实话告诉您,因为攀岩这种极限挑战运动能够吸引眼球,许多地方和电视台举办的攀岩活动,会有或多或少的奖金,我希望能够为我们将来的生活攒下经济基础……”
他的一番话打动了李家大哥,大哥发现这个看起来瘦瘦高高的男孩,竟然有如此担待,许诺将会尽力帮帮他。随后,李家大哥将郁永杰的话转达给父母,并提醒父母说:“你们看小妹这两年的变化,应该是那小子的功劳吧。”原来,在郁永杰的言传身教下,李雨烟这两年变化确实很大,不再像以前那样花钱大手大脚,学会节约,再也不伸手找家里要钱了。以前任性的她对父母唠叨极其不耐烦,现在乖巧、孝顺了,只要有时间还主动提出带父母外出游玩。不喜欢搭理旁人的她,还参加吉首的公益活动,到陌生人家收集旧衣旧物,给湘西山区孩子送温暖……细想,女儿这两年的变化还真是不少,难道这都是郁永杰这小子带来的?
一天,李雨烟的父亲看到郁永杰又在门外守候,故意说道:“你再这样守下去,我们家连小偷都不愿来了。”郁永杰大喜过望,随后李雨烟也被解禁,两个年轻人忍不住相拥而笑。
经过五年的交往,两人感情越发浓厚,婚姻大事也提上议事日程。2016年春节期间,郁永杰在拜访李雨烟父母时,拿出一本存折,他说这是他这些年辛苦积攒的5万多元,加上做攀岩教练以及参加攀岩活动获得的奖金,一共12万元。他想在山东老家购买一套住房,以后两人跳不动了,就带李雨烟回山东,在小城找份舞蹈老师或者攀岩教练的工作,相亲相爱生活。郁永杰真切地说:“请你们给我一点时间,我一定向大家证明,李雨烟跟着我会幸福的。”
李家父母彻底被这个憨厚有责任心的山东男孩打动,他们应允了这门婚事。见男友这么容易就过了父母那一关,李雨烟故作生气地说:“哼,他们说了还不算,我的婚姻我做主,要我点头还得看你的表现。”郁永杰赶紧许诺一定会给她一个特别的、永生难忘的求婚仪式。
日,他们相识5周年之际,郁永杰特地买了一套攀岩的装备送给李雨烟。那天,郁永杰还邀请她一起去爬张家界的宝峰湖,“咱们去试试装备呗。”李雨烟对攀岩运动刚入门,也跃跃欲试。那天,在郁永杰的带领下,李雨烟第一次艰难地爬上一座真正意义上户外的高峰。站在峰顶,一览众山小的豪迈配上耳边呼呼的风声,李雨烟第一次觉得自己很了不起。就在她沉浸在战胜自我的喜悦时,发现不远处一座山峰上有一长条横幅:“李雨烟我爱你,嫁给我吧。”李雨烟惊讶地用手捂住嘴,这时郁永杰从随身携带的登山包里拿出一枚戒指,跪在她的身边:“雨烟,我爱你!请你嫁给我!”李雨烟激动得说不出话。这时郁永杰动情地说:“我没有钱,这些年只能送你廉价礼物;我买不起大钻戒,只能是这个小米粒……但是相信我,我一定会像攀登山峰一样,携着你一起把未来的日子过得越来越好。”那一刻,李雨烟大声回答:“我愿意。”声音随着雾霭回荡在山峰之间……
不过令他们没想到的是,由于郁永杰求婚动静太大,被当天正在张家界做采访的媒体拍了几张照片,刊登在第二天当地报纸上。李家父母看到后,责备郁永杰:“你怎么能带我女儿做这么危险的运动?”郁永杰赶紧承认错误,答应不再做冒险运动。
目前,两人正在筹备婚礼!答应了岳父母再也不做冒险运动,郁永杰能放下他热爱的攀岩运动吗?面对记者的提问,郁永杰自信地说:“我已经开始筹备自己的室内攀岩俱乐部,为了小家,为了李雨烟,我做点牺牲是应该的。再说了,说不定这次创业也是人生事业另一个开端,到时我还得感谢岳父母呢。”
让我们祝福这个勇敢男孩!
编辑/刘彩华
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