怎么让手指变得修长长纤细 怎样才能让手变纤细

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-06 04:27 标签： 怎么让手指变得修长
手指关节粗壮不好看，几个小妙招让你手指关节变细手指关节粗壮不好看，几个小妙招让你手指关节变细关节保护者百家号【导读】不管是男人女人，手指关节粗壮，看起来总是觉得不好看，那么手指关节粗怎么变细呢？下面为你介绍手指关节粗怎么变细，看看吧。1、按摩双手按摩双手可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝，上下按摩10次以上。用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。2、洗去死皮①香皂洗手尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。②磨磨砂膏如果双手很粗糙干燥，死皮很多，也会造成手指关节粗，大家可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，就会去掉死皮。③酸性保护每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。3、按摩手指①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次。②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次。③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。最好利用看电视的时间来从事这种简单的指部运动，先从指尖开始按摩到手指底部，动作要坚定而柔和，就像戴手套差不多，在按摩时，有条件的可以先涂上润手霜或蜜，以增加柔润。4、多多敲击打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进手指关节的血液循环，还可以治疗冻疮。模仿弹钢琴，就是把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高，这项运动也可以说，您不妨是假装在练习弹钢琴一样，它的功能是伸展手掌和手指，这样能使你的手轻快敏捷，有规律的揉指关节，两手交替，还可以用冷热水交替的洗手，以加快新陈代谢，从而让手指关节变细。5、举手动作这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。6、握拳伸展使手部柔软，先紧握拳头，然后展开，尽量伸展五指，每天用力地做三至五分钟。7、放松手部先把双手放与肘弯平的高度，然后放松手腕，让手有气无力地垂下来。8、手指捏拉用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1－2秒钟，每根手指各重复5－6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。9、关节按摩用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5－6次。此动作能够促进血液循环，帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易，可涂抹些按摩霜滋润。10、手背按摩将按摩霜或护手霜涂抹于手背上，然后两手背互相磨擦，由手腕处延伸到指尖部位，有韵律的来回做10－20次。11、磨擦手腕手腕至手肘间用按摩霜或护手霜涂抹后，用另一只手如握住般，从手腕朝手肘方向磨擦。分别以手的内外侧为中心各重复10－20次。以上方法可以让手指变细，但是不仔细保养手指的话，手指还是会变粗的，下面为您介绍怎么保养护理手指：怎么保养护理手指？手指护理五步骤！1、用醋或淘米水等洗手双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。2、坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。3、鸡蛋护手。鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白。4、牛奶或酸奶护手。喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。5、当劳累了一天的双手疲惫不堪时，自己给自己按摩一下手部，可舒缓不适，减轻手部疲劳。具体方法如下：①洗净双手，涂上香精油或按摩油，放松双手。②右手给左手按摩：用右手的拇指与食指，从左手小指与无名指开始，依序向大拇指移动揉搓。接着以螺旋状朝手腕上面按摩。③将右手拇指与食指分置左手手指两侧，由左手指尖向手掌轻滑，至根部稍用力按压。④以右手拇指与食指夹住左手手指，由指根拉向指尖，以轻滑般的方式放开。把左手摊平，以右手的手掌，在左手手背上来回呈圆形揉搓。⑤左手给右手按摩。步骤如上。⑥按摩后抹上保湿或滋养手膜，裹上保鲜膜，包上一条热毛巾，再用一条干毛巾覆盖（若没有时间，此节可省略）。⑦约10分钟后用温水洗净双手，取适量护手霜，均匀涂于双手。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。关节保护者百家号最近更新：简介:保护好关节，从细节做起作者最新文章相关文章如何使手指变得修长？_百度拇指医生
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?如何使手指变得修长？
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简单啊！！！！你可以闲的时候就用一只手的食指和中指弯成钩状夹住另一个手的手指根部，一拉就OK了，就是拔手指拉！！！这样你的手指一段时间后会很修长纤细，不过你的指节就米办法了
手部减肥方法: 1、手指的捏拉动作
用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1－2秒钟，每根手指各重复5－6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。
2、手指关节的按摩动作
用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5－6次。此动作能够促进血液循环，帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易，可涂抹些按摩霜滋润。
3、对手背的按摩
将按摩霜或护手霜涂抹于手背上，然后两手背互相磨擦，由手腕处延伸到指尖部位，有韵律的来回做10－20次。
4、磨擦手腕的按摩动作
手腕至手肘间用按摩霜或护手霜涂抹后，用另一只手如握住般，从手腕朝手肘方向磨擦。分别以手的内外侧为中心各重复10－20次。在做好手的按摩护理之后，如果能做到让手适当的运动，如将手朝前伸展，效果将更加显著，手部的肌肤必然会变得光滑柔嫩，倍增光彩。
另外，拥有一双纤纤玉手，是许多女性朋友的梦想。白皙的手指，细嫩的肌肤，可是精心养护出来的。选用合适的护手霜，是拥有惊艳手指的关键。
护手霜根据其不同成分可分为防护型、保湿型、活肤型等几种类型，选用时要注意不同的人需要不同的类型。
经常做家务的人，手会接触洗洁精、皂液等碱性物质，手部肌肤因此受到腐蚀而变得粗糙，可涂抹标有“天然果油”类配方的护手霜。这类护手霜，含有天然胶原以及维生素E等修复性元素。
上班族经常在有暖气的写字楼里，对着电脑屏幕工作，由于暖气房间里湿度很低，再加上电脑的一些辐射，手部比较干燥，这就需要天然营养物质的滋润。可选用含草本物质的护手霜，这类护手霜主要靠保湿因子深入滋润双手，而保湿因子正是保持双手柔嫩的关键所在。
工作比较少或自身皮肤较好的女性，可以选用标有植物蛋白且具保护功效的护手霜，可以防止洗手及季节变化带来的干燥或不适。这一护手产品富含天然植物蛋白，让你的双手四季如一、美丽如一。 .
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向医生提问怎么能让手指变的修长，纤细？_百度宝宝知道怎样可以让手掌变小点，手指变细长_百度拇指医生
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?怎样可以让手掌变小点，手指变细长
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弹钢琴可以让手指变得细长。想让手指的皮肤变得好的话，要注意保护，平时坚持按摩手指。按摩手指的具体做法： ①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次； ②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次； ③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。望采纳。
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平时洗衣服什么的要戴手套，洗完手后擦护手霜按摩下手。
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向医生提问手指按摩操-让手变纤细的最简单方法(图)
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手指按摩操-让手变纤细的最简单方法(图)
& 手指按摩操-让手变纤细的最简单方法(图)
&我们先来交代一下注意事项：& & 首先：做手部按摩的时间最好选择在晚上洗漱完毕临睡觉前的10——15分钟；& & 其次：做手部按摩操的力度不要过大，特别是刚开始做的时候；& & 再次：一套动作做完后，根据手部状况如果觉得干了可以再点上一些按摩膏；& & 最后：做手部按摩操时可以配合使用具有纤手效果的按摩霜，效果会更好哦！& & 正式步骤：
&&& 第一步：洗干净双手，涂抹具有纤手效果的按摩膏；& & 第二步：按摩霜要均匀的涂抹到每一个手指关节部位，记得要一只手一只手做，不要一下次都涂满，按摩前涂抹效果会好。把按摩霜点在关节部位，然后用另一只手的大拇指和食指从小拇指开始一节一节的打圈按摩，直到按摩完整个手指；
&&& 第三步：用拇指与食指捏住手指做手指屈伸动作，每个手指做十下；& & 第四步：用大拇指指腹部位向上推指尖的凹陷处；& & 第五步：用大拇指与食指按次序捏住一根手指的两侧，挤压式向指尖推压按摩；& & 第六步：用另一只手翻转被按摩手部的前半部分，让手指有个翻转的过程，促进手部血液循环，消除手部劳累紧张感；& & 最后一步：用大拇指与食指捏住被按摩手指的三分之一处，用力向外拉，拉到你自己的极限停留五秒。力度要自己掌握，不要过猛，以免伤到关节。& & 这套手指按摩操每天晚上10分钟连续做三个月以上，你的手指会有明显的纤细效果，记得一定要坚持。
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