正手位速度很快的半出台（就是刚好出台几厘米）发球怎么接？_百度知道
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正手位速度很快的半出台（就是刚好出台几厘米）发球怎么接？
旋转不强，但是很冲（有一点点侧旋）我试着用撇搓的方法但是回球速度慢，还容易失误。台内削球，对手就跟一板前冲。怎么接好一点呢？
拉回去当然没有问题。但是由于球飘所以借不上力，速度和旋转出不来！其实这是一个球速很快很低平的侧下旋发球谢谢各位，我们这里很多人都吃这个发球，可是我只能做到弧线低平
我有更好的答案
当然，如果对方很强这和个人能力有关，对方也很别扭。如果对进攻不是很有信心，可以搓一下，不要摆短（不转的球很容易出近网高球，被一拍打死），而且过去速度也很快，估计回过去对方就望球兴叹了，虽然很冲，只要控制好拍型，很容易打过去，如果觉得自己的步伐力量还好，尽量搓长，给对方中路偏正手，让对方进攻，但发不出力来，这时自己有时间调整步伐进行回击，如果都是业余选手，那只能碰运气了，对于这种球应该有机会抢冲，因为旋转不强
采纳率：41%
旋转不强的,直接冲一板.如果对自己拉球命中率没有信心的话,抹一下到对方反手应该也可以
要看对方是什么打法，再结合自己的打法回球。如果对方是直拍，回一个近台短球，这样，对方反手抽的成功率也不高，如果是横拍，削一个低平的追身，但前冲的球不太好削，很容易回成一个高球。或者直接侧拉对方一个，但这个对自己的要求很高
嘿朋友你学乒乓球多久了啊，撇搓这个术语我还真是没见过，幌撇，幌推幌挑，撮长，快撮，摆短，撇搓还是第一次听哦，你自创的技术吗？奔球带一点侧旋因为人体解刨的关系不可能是右侧上旋，只有可能是左侧上旋，半出台抢冲左侧上旋手腕内拐一点，重心略偏右脚，尽量扩大上臂与前臂的夹角以获得较大的初速度，在触球的一瞬间迅速收缩前臂一获得尽量大的加速度，由于球短所以迎前，磨打比例8：2左右，别忘了重心转换。
你的词错了;是搓撇.你看瓦尔德内尔VS柳承敏的比赛就注意看老瓦的手法就知道了.注意:接出台球85%以上都不用接小球的办法.不然你的回球就没质量后果就是对手直接找位暴拉或挑打.你去看比赛视屏就知道了一般没人发出台球去找拉.(当然发出台有时是战术需要才用的)一定要学着直接拉回去!道理很简单,削过来的球你都能拉得回去发球撞了两次桌面旋转已经减弱还怕拉不回去?至于这种不转而冲的球,多半是犯规的合力发球.接法很自然,先学着用挡的挡回去就好,先不要尝试去拉这种球.等你适应了以后用正手带反手拨就OK了.注意要压住他的冲力.基本功还是要练好的哈注意要打他的反手位.往往这类球挡到对方中路后对方难以再进攻.你一定要加上你的回球速度!!!这样借力打力的话对方的第二板就没质量了!如果他用的是直拍反手还不错的话那另当别论.因为直板的反手中路拧是相当有杀伤力的!总之就是千万别往他的正手位去打就是了这种球除了借力打力再强点的就是拉回去.拍压得住球击球时间控制好一般这类球都能拉得回去.注意要适当退后一到半步再拉这类球才不会打得下网.这类球也别去削.就连打削球的看到这种发球一般也都是直接开拉.仅个人见解.
坚决拉起来，不要怕失误。
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回答问题，赢新手礼包我是一个直板乒乓球爱好者,请问.当对方发上旋球,或侧上旋时? 如何发球抢攻?详细
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我是一个直板乒乓球爱好者,请问.当对方发上旋球,或侧上旋时? 如何发球抢攻?详细
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问题：我是一个直板乒乓球爱好者,请问.当对方发上旋球,或侧上旋时? 如何发球抢攻?详细些,顺便发给我一些比较不错的乒乓球网站,谢谢了。
以下纯属本人意见，希望对你有帮助！论直板打法接发球的训练 乒乓球比赛首先是从发球和接发球开始的，每局比赛双方接发球的机会与发球大致相同，约有15－20次左右。比赛中如果接发球不好，不仅会给对方较多和进攻机会，甚至导致全局的失败；反之，如果接发球接得好，不仅有时会直接得分，而且还可以破坏对方的抢攻，从而为自己的进攻创造有利条件。从中国乒乓队参加世界大赛的技术总结，观察报告和体会文章的归纳来看，接发球是中国队40年来在世界乒坛保持长盛不衰的一个重要因素。因此国内有关的专家、学者、教练员以及运动员历来都把接发球作为重点研究和训练的内容之一。 近年来，由于世界乒乓强国运动员的发球种类不断创新，质量不断提高，给我国运动员，特别是传统直板打法选手的接发球造成了比从前更大的困难。在许多重要比赛中，我们的接发球已看不出有什么主动可言了，反而倒显得相当被动，最后导致整场比赛的失利。第44届世乒赛我主力动员刘国梁和杨影在单打第一轮分别负于南斯拉夫的卡拉卡萨维奇和日本运动员的比赛均属此例。所以，为了继续保持中国传统直板打法前三板的优势，从理论和实践上，进一步深入系统地研究，提示其内在规律是一项非常急迫和重要的任务。本文根据以往多年的训练实践及教学训练和观看比赛的感受，对直板打法的运动员在接发球环节上所暴露的一些带有普遍性的问题及解决这些问题的训练思路和重点谈谈自己的体会和看法。 一、直板打法的接发球技术在其技术组成中的作用。 1.单打 凡是直板快攻型打法的选手及其教练都非常清楚，在与横拍二面进攻型打法的对抗中，或是同一类型的对抗中，如果没有发接球前三板的优势主动，要想在比赛中取胜的难度较大。这一方面是由打法本身的特点所决定，也是乒乓球运动的竞争规律和发展趋势所决定。力求先发制人，力争主动是每个进攻型选手所追求的方向。发球及争取抢攻，是发球方可以凭主观意识及其技术能力来决定的。而接发球的难度是要判断分析对手的发球意图及其旋转、落点、速度等来决定自己的回击方法，是既受控于对手的发球而又要反控制对手的一板抢攻来争取自己的主动或相持。如果能有效地接好对方发球，遏制或瓦解对方发抢的主动优势。那么比赛中就有了一半以上的取胜可能。 另外接发球技术对相持主动与否也有着极其重要的作用。在乒乓球比赛中，经常听到一些运动员、教练员在赛后或在评论某些场次的比赛时谈到接发球的问题。有些运动员特别是青少年运动员在比赛中经常因为接不好发球能以充分发挥自己的水平，球输得很不服气，明明感到自己的实力在对手之上，就是接不好发球。也有些运动员基本攻及训练水平确实较高，但总由于小球差输球。这种现象其中一条很重要的原因就是在接发球环节上处理不好。综观许多乒乓球比赛，凡是接发球控制较好，能力强的队员，场上技战术的发挥都较为正常和稳定；反之，起伏较大。 接好发球，就可以在比赛中变被动为相持，变相持为主动。所以，目前直拍快攻打法的相持实力在旋转和力量还弱于横拍二面打法的现状中，努力接好发球，争取主动相持和抢先上手，发挥前三板优势，弥补相持实力不足等方面有着重要的意义。在乒乓球竞赛中，发球与接发球各占一半的比例，我们要在充分把握发球主动权的同时，力争提高接发球技术来提高整体打法水平。 2.双打 随着奥运战略的实施，双打比赛项目已经同单打一样处于非常重要的位置。目前奥运会金牌中单、双打各占一半，以后如再加混双，金牌数双打将超过单打。那么在双打中，接发球的争取主动的重要性更为突出。由于双打接发球可以在规定的半台中运用，比单打减少了全台跑位，难度稍低；而一般双打发球主要还是以短球为主，这使得直拍快攻打法更易充分发挥接台内球灵活多变的特点。所以，直拍选手一定要把握住双打接发球这一机会。双打中发球一方被限制了发球的区域，而接发球一方则没有这个限制，所以在双打中，接发球威胁力和主动性是接近等于单打发球的主动性，且大于双打发球的主动性和威胁。双打中从直拍接发球的主动性上讲，也可称为&第二发球&，且主动性威胁性均大于第一发球，这是因为：直握拍的手腕灵活，拍形变化和调节多样，在接台内短球时可以有快搓摆短、快桶底线长球、撇大角、快挑多种落点，还有拧搓左右侧旋，拧挑左右侧旋，推送下沉球等等技术手段。这多种多样的手段和落点节奏及旋转的变化可使对方难以抢攻和判断还击。它有着横握拍选手有的全部技术动作，还有横拍所不能有的种种变化。这就是直握拍选手接发球的技术优势。我国优秀的直拍选手，尤其是擅长双打的吕林就较好地掌握了这些技术。应该说，他的接发球技术对其整体打法水平稳定发挥起了非常重要的作用。所以这一点还需要我们的直拍选手能充分认识到，并在训练中加以重视，不断提高。 二、直板打法接发球环节面临的困难 1.直拍选手接发球技术手段偏于单调，缺少变化 这个问题女队员比男队员更明显。她们短球以搓摆为主，出台的一般就上旋拉一板，打反胶快攻的，虽然出台球拉的质量稍高，但短球用搓摆还击似乎更高一些。尤其在关键紧张时，接发球的变化更少。所以，发球一方似乎也很简单，发短球后基本上准备好搓摆，摆不好他就争取抢拉，摆短了他就连续摆或逼长再争取下一次机会。而出台球，争取不让你第一板拉出质量来，如可以反拉或压变来争主动，最多就是打相持。这些手段总使人感觉不到要争主动的意识。中国的直板快攻，历来以快速、主动、灵活多变著称，而场上多变的战术套路，要有多种式样的技术手段做保证。接发球的技术手段单一，整个打法套路就不可能多变。在44届世乒赛上，杨影团体赛对日本选手和单打对法国选手，龚跃春对德国选手的比赛中，最后就使人感觉到整个球路没有变化，接发球一轮显得被动，而对方发完球后的连续好象很顺当，抢攻抢拉没有多少难度，二面相持打得很顺手，更显示出直拍二面相持的实力不如对方。这里较主要的一个原因就是接发球变化手段少，没给对手造成较大的威胁和难度。再看看邓亚萍，虽然是横握拍，但接发球的手段、变化很多，反手有挤、瞌，有快拨，短的能撇、摆、捅以及出台球的轻重力量拉冲和快打。就是一般的搓球也要用晃的动作或是跺一下脚来扰乱对方，使对手在还击下一板的时候心神不定，这样抢攻就没质量。那么作为直板更应该利用手腕灵活，拍形调节快，动作变化的特点，来丰富接发球的手段。但目前在许多场合下，一般的年轻选手接发球搓推多，长球没办法就拉一板，这与思想重视不够和平时的训练抓得不够或是针对性研究及练习不够有着直接的联系。 2.直拍选手对反手底线长球解决不利 综观许多直拍选手在比赛中对反手底线有一定旋转和速度质量的球总感觉是一个难点，简单地全凭侧身抢接有难度，正手空挡大，第一板打不出质量后被对方压变全台显得被动。而用反手推、挤、搓、接过去的球没有速度和旋转,质量较低,易被对方攻抢，也一样被动。再是这个球接不好有了顾虑，又影响到接其它落点的球，都受到牵连。所以在与一些直拍选手的交谈中，有不少人对接反手底线球存在着思想顾虑。但是在平时训练中，光是定点练接这个底线长球与比赛实战结合不上。另外由于直拍女选手单面跑动的步法能力稍差，比赛气氛紧张，对手不同等等因素，更增加了解决这个问题的难度。 3.女队员缺少主动意识 女队员在接发球（也包括一些控制球）方面普遍缺少一种主动控制或是想方设法给对手制造难度，造成对方别扭的意识。我们一定要强调接发球能抢的时候要尽力抢好落点，保证命中率后争取连攻，不能抢主动时，无论是搓长、摆短或轻挑要在弧线、落点、节奏包括手段变化上尽可能给对方制造难度，使对手也不易上手。这种主动意识在青少年训练中尤其重要，也可以说是在选材或初级训练中发现苗子人才的一个重要因素和条件。因为其它的基本功，包括步法，通过艰苦训练相对容易提高，而主动控制，要求每一板小球的质量意识和灵活变化，不是光靠练能解决的，需要在平时多动脑筋，逐步培养出这种主动意识来。 三、直板打法接发球技术的创新思路 乒乓球竞技运动发展的历史表明，不断地进行技术创新是取得领先地位和保持优势的根本保证。直板打法要想摆脱目前接发球环节上面临的各种困难，恢复其信心，就必须充分发挥直板接发球中手腕运动灵活，手指感觉好的特点，在接发球技术上进行大胆创新，不断进取，以取得优势。这里介绍两种直板打法特有的接发球技术--拧搓和拧挑，为今后进一步进行接球技术创新提供一个参考思路。其基本手法如下： 1.准备姿势：站位姿势同其打法及各人习惯而定，但需注意的是要保证两脚间的前后距离，不要平行站立。膝弯，前脚掌用力，持拍手与前臂保持弯曲，与台面同高或略高。 2.当判断对方是短球时，脚要首先到位，然后身体重心跟上，用身体先去对球，千万不能先伸手去对球。前臂保持弯曲，使得触球后能使大臂带动继续向前用力。拍形稍竖立，板头在下，紧贴着台面向前插进，使球拍低于来球的上升高点。来球下旋时，拍形稍仰，用手腕抖动磨擦来球的侧下部，吃住球向左或右前上方磨擦，可按自己的意图回击到对方球台的任意落点。当来球不转或上旋时，拍形垂立，触球的中部或侧面中部，按自己的意图向左右前方磨擦拧球回击到对方台面的任意落点。这样拧出去的球，带有左右侧上或侧下旋。这种接发球手段较为隐蔽，出手一瞬间变化快，加上快摆短球的配合和控制好左中右三个落点，使对方发球后很难抢拉出较高质量的弧圈，可以为自己下面的主动进攻或主动相持争取机会。 如用快挑对付不转或旋的短球，拍形略斜横或直立，击球时手腕没有向左右侧面磨擦球用力，在接一般下旋球时，如要使挑出去的球带有下旋（或下沉），则手腕不带磨擦，直接向前搓推过去却可。挑球一般对付对方来球较短，球落在自己台面后向前跳落少，向上回跳略高时相对效果更好引些，而对方发球弧线较低，球转并向前滑落快，向前原地回跳少，则应多用拧搓还击为好。 四、直板打法接发球技术的训练要求。 1.思想上要有敌情观念.训练中必须结合实战，稍有基础就要结合实践进行不定点的长短球结合练习。有些人定点训练中接得可以，但比赛中总感到用不上，这说明训练中敌情观念不强，结合实战不够，要提高接台内短球的能力，还要有底线长球配合。 2.要时时想到直拍手腕灵活、动作多变的优势特点。在练习中要想到如何尽可能地发挥这一优势，并逐步由此来提高自己接发球的变化能力和信心。 3.对于反手底线长球的薄弱环节必须重视解决，做到没有明显漏洞，不受对方牵制，才能全面灵活地运用各种接发球的技术特点。反手底线长球是个难点，但现在直拍技术的创新，应该说可以弥补解决这个困扰直拍选手底线长球的难点。能侧身抢还要坚持侧身，也可用倒板侧身抢拉弧圈来提高接球质量。 4.在提高接发球技术时，要根据各人的打法特点，从准备姿势及拉手动作开始，先侧重于或长或短的一种基本准备方法.直拍正胶快攻及反胶选手应以近台主为，侧重准备接台内球，及半出台球为主。这主要是要求选手在准备姿势时，手不能沉得太低，击球时以手腕和前臂动作为主，少用大臂。这种短球的挑点速度较快，质量较高，但接长球的力量差些。如果是以拉弧圈为主，站位离台稍远些，可以先准备长球，拉手动作稍大，配合大臂用力动作，接短球时以摆、捅长球及拧挑搓左右侧旋为主。这种方法接短球挑点的速度质量稍差，长球能发挥较大的力量和旋转。 5.发球与接发球技术是乒乓球运动中一对既相互矛盾，又能相互促进的技战术内容，在训练中要把两者进行有机的结合，以保证训练的整体水平，提高训练比赛的效益。
凋零dě,囙憶 你是直拍？我觉得你可以根据球的侧旋转方向，采取适当的正反手横打，对于上旋，你可以采用前冲弧圈。我知道的乒乓球网站不多，觉得比较好的就是：博乒网；小鱼儿乒乓球网 利 群 发在反手位，在上升期直接切一半，正手位台类短球挑过去，出台球球板包着球拉过去，注意手腕的动作就OK 我为你涂红颜 拉反手呀 大青虫 发反手位，直接在上升期推，如果短球就切正手位板包着球，直接带或拉 _ 台内的时候拍压低点，挑它；如果出台，拉前冲弧圈冲他正手位 peter
北京乒乓球训练国家队教练-一个只教真技术的教练【乒乓球】对付长胶:乒乓球友如何对付长胶选手 回击长胶的四大绝招因此,我们作为业余长胶爱好者,千万不要轻易小看搓球的功效!本次比赛得到了领导们的高度重视和大力支持,调动了乒乓球爱好者的如何有针对性的技术打法,分亨给广大乒乓球业余爱好者.您好，欢迎来到动库商城!
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高手乒乓球发球心得与技巧图解：勾手和转不转
发布日期： 11:24:59 分享到：
发球是最容易直接得分的乒乓球技术，业余朋友练好一手发球，在乒乓球比赛当中往往能够出奇制胜。勾手和转不转套路是最容易上手的发球技术，本题我们就邀请到李午龙选手分享他在实战中的发球心得和技巧！
勾手发球往往出其不意！
“因为是反向旋转，所以面对陌生对手会有出其不意的效果”
勾手发球也属于逆旋转的一种，以右手持拍为例，目前业余乒乓球爱好者对于左侧旋的发球都比较熟悉和了解，如果不是节奏变化或旋转特别强烈，在比赛中一般不容易吃球，而勾手发球因为动作小，迷惑性强，所以如果有一定上手能力的朋友，选择勾手发球往往能收获意想不到的效果。
注意握拍手型
由于摩擦的方向与传统的左侧旋发球完全相反，所以为了方便在摩擦时加入更多手腕部爆发的力量，勾手发球握拍的手形也会有所变化，有点像打球时“反手利”的感觉，手腕内扣更多，拍形与手臂链接后像一把“勺子”，所以这种发球也被人称为勺子发球。
细节有何不同？
“因为旋转相反，所以细节处也有变化。”
板型：要与发顺旋转时相反，板头尽量往里勾，确保乒乓球拍从球的右部包裹住球（以右手为例）来摩擦。
身体：要抱团，因为勾手发球是由身体内侧往外摩擦，但靠手腕的力量有些困难，利用身体抱团后伸展的力量可以提高发球的质量。
抛球：最好以低抛为主，由于发球方向不同，低抛更让容易在练习时找到球点也更更容易。
为什么勾手发球很流行？
以连续见长的国手级运动员往往都有一手过硬的勾手发球本领，这是因为这种发球能够避免过多的台内环节，快速进入相持，方便技术战的实施。
“勾手发球造成对手不适应的原因来源于不同于一般发球的出球弧线。”
就如同下图所示那样，传统的顺旋转发球，出球落点二跳后回因为侧旋的原因向球台的外侧飞行，这样的飞行轨迹，如果对手是右手选手，侧身用正手处理接发或是反手拧拉都会比较从容，而后手发出的逆旋转球二跳落台的飞行方向正好相反，对手侧身用正手位接发的难度比较大，如果想要直接拧拉，也需要更早地提前预判来创造更好的发力空间，通过弧线的变化，勾手发球能很好的限制对手的抢先上手，让己方在第三板球时占据主动。
掌握勾手侧下旋
“掌握勾手发球，发好侧下旋至关重要。”
勾手下旋增加旋转的秘籍是躺平拍面！
相比较侧上旋勾手发球，由于人体手腕关节结构的关系，勾手发球的难点在于侧下旋，很多朋友侧旋都发得不错，但下旋球的旋转发的不够强烈，要想增加勾手侧下旋的旋转强度，要点是在摩擦的瞬间尽可能的躺平拍面，有利于摩擦到球的底部，但要注意在引拍时不能过早的将拍面躺平，这样会让对手容易察觉，丧失迷惑。
找准摩擦的部位
勾手侧下旋摩擦球的部位要比侧旋和侧上旋要求更加严格一些，因为摩擦的行程越长，越能够充分的旋转，同时对弧线和落点把控也更好，所以在发侧下旋时，最好是今早从球的底部插入，在初练习时建议将摩擦的节奏放慢，多体会握拍摩擦时“兜底”的感觉。这种感觉可以想象成生活中使用勺子舀东西的感觉。
勾手侧下旋落点的选择
“考虑到后续上手，通常会选择正手短和反手短两个落点。”
因为下旋球较慢，突然性不强，所以勾手侧下旋的发球落点通常会考虑发对方的正手短球和反手短两个落点，就是大家常说的“小三角”区域，对业余水平的乒乓球友来说，因为勾手发球带有一定的侧旋，想要控制好摆短的方向也具有一定的难度，这样一来就给发球方创造了抢先上手的机会。
刚开始练习勾手发球的落点时可以先将球发往球台的中间，确保上台，在逐渐进行落点的调节，熟悉手感，以勾手侧下旋的正手位短球为例，比较理解的位置时发球二跳后落台在对方正手小三角外侧半出台，让对方不能够很好的控制摆短的方向，想要拧拉也难以让出足够的空间。
压低弧线！进一步提升威力！
增强勾手侧下旋的要点是要将发球的弧线压低，这样能够有效的防止对手直接上手，要做到压低弧线，就需要在发球摩擦时尽可能的降低身体的重心，对于业余朋友来说，这样连带着也可以将球拍与球的触球点离球台的高度更低一些，要注意尽可能也多摩擦少撞击，同时也要可能将发球时击球点的身体高度在练习中国定下来。
因为反手位拧拉击球比较流行，因此在发反手短下旋时，一般要更加往球台侧面把落点发开，这样避免对方台内球质量过高给自己下一板造成压力。这一发球落点多作为配合适合，比例较低。
由于下旋球的挑打技术难度过大，一般业余选手在处理正手位下旋球时，往往会采取摆短或者侧身拧的接发球方式，摆短的比例相对要高一些，这时站位较发上旋球时应更近一些，以便应付对方的短球，此外还要注意对方的出台球，因此既不能太近也不宜太远。
准备抢拉半出台的下旋球
“发球后快速还原，准备抢拉占据主动”
“快速衔接的要领是根据发球落点提前预判对手回球的落点”
在以勾手侧下旋为主的发球套路中，线路A为已方发球至对方正手短的位置，之后迅速还原，移动至球台中央，站位稍靠后，方便两面上手，对手通常会将球回击至己方球台中路偏反手位，这时就可以上不抢先进攻，根据对方的站位选择直线B或是斜线C。
另一个常用的套路是将球发至对方反手位短（线路D），对方通常会将球回至中路偏正手的位置，这时快速移动到位，对方的正手位空当（线路E）
Q&A 李午龙的发球心得
问：碰到陌生的对手，开局发什么球？
李武龙：一般比较擅长的几种发球，像转不转套路，逆旋转什么的都会发一下试一试，不同的落点也会尝试一下，然后根据对手的应对在作出判断和调整。
Q：勾手发球和像张继科那样的逆旋转有什么区别？
A：勾手的优点在于动作比较小，也比较隐蔽，即使是手腕爆发力不强的球友也能够快速地学习和掌握，而像张继科那样抬肘的逆旋转发球，主要依靠手腕的爆发力来制造旋转，从绝对的质量上看，后者的质量要更高，但练习的难度更大，包括摩擦的感觉和找击球点都需要时间的积累。
Q：逆旋转发球对手一般都会怎么接？
A：这个要根据对手的水平来看，一般稍有经验的对手，都不会直接吃旋转，所以“顺转”的接发不常见，但要注意的是发逆旋转球，一般都做好了抢先上手的准备，所以要注意发球的弧线尽量控制的低一些，避免对方对方直接拧拉，打乱了自己的节奏，陷入被动。
Q：为什么在讲解的套路中没有勾手侧下旋反手位长球？
A：勾手侧上旋的套路里有反手位长球，主要是侧上旋球速比较快，作为奇招，有时候能将对方顶住，给自己创造机会。而侧下旋球的球速比较慢，如果发上球的话，对方会有充分的反应时间，并且因为是右侧旋，如果丢放也是右手选手，反手挥拍拉起来更顺，不利于自己的进攻节奏。
Q：练习勾手发球，应该先练长球还是先练短球？
A：当然是从长球开始，因为想把球发长，必须要发力，在初期练习勾手发球，是建立摩擦手感的时间，敢于发力能够加快手感的培养，长球的落点和旋转都掌握了，只要注意发球第一落点的变化，短球会更容易掌握。
加入侧上旋的变化
“学会侧上旋与侧下旋进行组合，才能更有威胁性”
发侧上旋时同样要注意摩擦球时压低重心，一方面是威力能够更好的控制出球的弧线，另一方面也可以增加发球的迷惑性。
把球发得更“拱”一点！
对大部分业余爱好者来说，勾手侧上旋更容易掌握。与侧下旋的摩擦部分不同，发勾手侧上旋时，摩擦球的部位在球的中后部，只需要横向摩擦，就能够得到比较强烈的侧旋，如果是从中部向前上方摩擦，就能发出测上旋球。
如果想要发出的侧上旋更具有威胁性，可以把球发的更“拱”一点。方法是在横向摩擦时，加入手爆发向上抖动的过程，这样一来旋转会更加强烈，并且球落点后回有明显的上跳，容易造成对方回击失误。
勾手侧上旋落点的选择
“侧上旋通常有调节节奏的作用，所以会选择正手短和反手长两个落点”
勾手侧上旋具有一定的突然性，发球的落点主要选择对方正手短和反手长两个落点。这两个发球时，以正手位短球为主，之后准备上旋的相持。根据对手的情况，会辅助加入侧上旋的反手位长球来调节比赛的节奏，目的是能够“定”住对手，分散对手对于正手位侧上短球的注意力，避免对手从容上不，在发正手测上短球时从容挑打。
反手的勾手测上长球，多作为辅助性发球使用，这样可以有效牵制对手的站位，让对手在接发球时站不稳脚，从而降低揭发的质量。在发反手长侧上是，尽量发得“拱”一些，让对方无法拉开手回击。
上旋球难以控短，加之正手位离身体较远，业余球迷反手位到正手位精蜡的能力有限，因此在接发时多以推、挑为主。正手位短上旋的使用可以有效迫使对方接发球出台，便于自己下一板的上手。在发完球之后，多往中间位后撤，根据对方的回球，进行两面上手。
准备衔接，主动迎击
“发完侧上旋要准备的是下一板上旋球的应对”
“发完侧上旋之后对方回球也会较快，必须做好快速应急上旋球的准备”
如图所示，通常
会选择将侧上旋发至对方正手短（线路A），这时对方上步接发一般会将球回至中路偏正手，己方快速移动使用正手迎击，考虑到正手直线难度较大，通常会选择比较稳妥的斜线回击（线路B）
作为节奏调节，另一套衔接的思路是将测上旋发至对方反手位长（线路C），因为发球较突然，对方通常hi将球回至己方反手位长球，这时做好反手位回击的准备（线路D）
由衔接的示范图可以看出，在发完侧上旋之后，李午龙选手预判准备反手抢位衔接，但因为来球偏向中路正手，李午龙选手在中央及时调整重心，改用正手抢位。
加入转不转套路
“用基本相似的动作，加入转不转套路的发球，提升综合实力”
刚开始练习时，可以将球抛得低一些，以便于找准击球点，在熟练之后，可以将球抛得更高，增加迷惑性。当球抛起时将球拍引至肩高，拍面稍后仰；球回落时，手腕和前臂向前下方发力，摩擦球的中下部。在拍触球时，手腕发力大于前臂发力，迅速下切，即形成强烈下旋球；而在触球的瞬间减少拍形后仰角度，并稍加前推的量，使作用力线接近球心，即形成不转球。威力保证较低的出球弧线，同勾手发球一样，也需要降低身体的重心，特别是发不转球时m.zai发完球后，可以刻意加入一些假动作，以增加对手判断的难度。
刚开始练习时，可以如右图转不转发球的原理所示，体会摩擦球底部和推击球中心部位时，出球的差异性。
不转球并不是完全的没有选择，可以理解为带有微弱下旋的发球。在练习时，要注意发选择球和不转球落点的一致性，理想的情况是发球的第一落点做到尽可能的相似，减少对方判断球的时间。
转不转发球落点的选择
“转不转发球可以发的长一些，破坏对手台内拧拉的节奏”
由于一些业余选手反手位拧拉技术已经比较娴熟，因此在使用转不转发球时，应当多往正手去。如要往反手发，转与不转的比例应该是以转为主，而且在发到对方反手位转不转球时，要稍微偏长一些，不能让对手集中火力在台内拧拉，适当增加弧线长度可以“顶”到对方，落点以二跳落点在端线附近为最佳。
转不转发球时，很重要的一点在于，一定要把发球弧线压低压平，让对方无法找到高点来施压。发转不转时，击球动作切忌从上往下发力，而且不能幅度过大，击球板型略平，同时降低身体重心往前推送来压低弧线。
双打跑位通用公式
乒乓球双打在奥运会和世锦赛中都有一席之地，在中国队，双打的训练比赛也要达到队员训练量的三分之一左右。双打对步伐能力以及两人的配合默契程度提出了很高要求，业余球友们也经常在茶余饭后开几局双打，却是不是出现同伴之间“撞车”或者队友躲让不及无法击球的尴尬局面。其实这是因为双打的跑位规律与单打完全不同。双打的跑位范围比单打要大的多，它不仅需要不停地跑位去回击，而且还要以不阻挡和影响同伴的跑位与回击来球为前提。既要跑的快，又要跑的默契，难度自然就要增大许多，这也是双打的魅力所在。
比赛中，来球的落点时千变万化的，业余选手没有经过系统的步伐练习，跑位往往显得匆忙凌乱，有时往斜后退，有时又要向左右闪开。但万变不离其中，跑位根据组合的特点是有一定规律可寻的。双打的跑位要根据不同类型选手而定，常见的双打组合有三种，左手和右手握拍攻击型选手配对、两个右手握拍攻击型选手配对以及两个右手一个近台攻球手和一个中台攻球手（或弧圈选手）配对。
双打跑位三角形法则
当来球在正手区时，选手应尽量采用顺时针方向移动至乙的后侧，乙击完球后，再按照甲的方式进行移动，就如原地顺时针移动一般。档来球在反手区时，采用逆时针让位方式。不论如何，两个右手都要不停进行站位循环来找到最佳击球位置。但实际来球的线路并不固定，更需要双打选手平时的练习养成较高的默契感。
双打跑位3原则
不影响同伴的视线和判断来球
不妨碍同伴抢占击球位置和还击来球
有利于已方还击下次来球
左右手8字形跑位
左右配合时，可以不考虑前后移动对同伴的阻碍，在接发球后通常采用横向或横斜向移动。这样既能给队友让出判断击球的空间，也能方便下一板正手击球。
双打跑位T形法则
一般来说，业余选手的左右移动能力要好于前后移动能力，两个近台选手须得循环跑位，但是如果打法展位本就一前一后的两个右手就达克不必采用这种方式。这种组合比赛中常用T形移动的方法。前者多作左右移动后者多作前后移动。这种移动发放同样也适用于一攻一削配，不过由于业余削球手较少，攻削组合很少出现。
专家指南：金牌教练吴敬平
业余双打怎么练？
两个人要知道对方的特点，要相互了解，比较接发球，摆短比较好，对方回摆，一个人抢攻比较好，这个时候，就接发球摆短为主；如果同伴的挑打能力不行，那么就可以搓长为主，搓长如果同伴攻守不好的话，那就没招，只能线路不给对方造成更大的危险，也让对方的回球不给自己造成更大的危险和挑战，然后再在未来的回合当中去找机会。如果两个人特长比较明显，配合比较默契的时候，就可以打一个点上，比较好。
回球落点要讲究
另外一个就是双打比赛时要注意，两个人都是在不同走位时，都要注意回球时大队方难受的线路，你要估计到，你的线路主要是为自己的同伴创造机会，不是你一个人逛打你自己的，一定要想到同伴后面的衔接，不能光想自己打得舒服，或者是避重就轻，把难题对给同伴，这样势必就会增加下一板同伴回击球的难度，很快会陷入恶性循环，这一点意识意识上的东西，也是双打不同于单打的地方，也是在平时的训练当中比较重要的。
学会用套路
现在在双打里面基本都会有提前制定的套路，对于像我们的专业球员发球主要就是转不转的套路。但对于业余球员来说，倒是不一定，因为业余球员接发球的你呢里和对对方出球的判断和认识不够，所以可以适当地发一点侧旋球和钩子球，再加上发电转不转啊来迷惑对手，很可能就直接回有机会得分。因为业余球员打不到专业那么高水平，而专业队员如果发不好就是失败，所以大家就发平球，过网之后，再看大家争抢。
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