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在上体育课时脚不慎扭伤，下列做法最好的是（　　）。A.马上用热水袋热敷B.马上揉搓患处C.马上用冷水浸泡D.什么也不做
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粤ICP备号-3→ 上体育课时脚扭伤了，马上体育中考了怎么办
上体育课时脚扭伤了，马上体育中考了怎么办
健康咨询描述：
上体育课单脚跳脚扭伤了，但不红不肿不青，勉强能走脚活动时外侧疼痛，马上体育中考了怎么办呢
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛的躯体情况&&&&&&指导意见：&&&&&&建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这个一般是有一些扭伤的现像，这个你休息一下就行了，到考试的时间，一般会好起来的所以不急&&&&&&指导意见：&&&&&&你就可以用一些云南白药来喷上，每天喷一喷，两天以后按摩按摩，就会好的，不急的过几天就好了。这个考不考试的不重要，可以退后的。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这种情况考虑为软组织挫伤引起的，有可能会疼痛一段时间。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你口服活血止痛胶囊进行调理，外用扶他林软膏，不要剧烈运动，注意休息。&&&&&&以上是对“上体育课时脚扭伤了，马上体育中考了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 高血压、高脂血症、冠心病、胃炎、胃十二指肠溃疡、慢
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&&&&&&病情分析：&&&&&&上体育课单脚跳脚扭伤了，但不红不肿不青，勉强能走脚活动时外侧疼痛&&&&&&指导意见：&&&&&&少林跌打止痛膏活血散瘀，消肿止痛。用于风湿痛，筋骨痛，关节痛，肩酸腰痛以及跌打肿痛。【用法用量】外用，贴患处。注意多注意休息不要进行剧烈运动。个别过敏体质者在使用过程中有时出现皮疹、瘙痒。以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行！祝您生活愉快！
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作文：体育课上，五（2）班王军同学练习跳远时，不小心把脚扭伤了，不能动弹了......题目：脚扭伤之后
600字以上，小学作文
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细细的体会这种爱，是一种来自精神的巨大动力。回味孩子带来的美好，心中有一种喜悦，不能陪你了，一时之间竟然发现，孩子们小小的心中对我有着如此多的关爱！”瑜瑜说道，有的问我“你是怎么受伤的呀。脚扭伤之后，彧彧跑到我的身边，甜甜地问我：“老师，你的脚现在好了吗。因为有孩子们无限的关心和宽容。我体会到的是来自孩子们小小心灵的无限关爱！”说完。想到不能和孩子一起做运动，很是担心孩子们会因此而不和我亲近，虽然承受着身体的疼痛，可是心理却是喜滋滋的，我带着孩子们来到操场，看着他们没有我的带领。现在老师脚很疼的。”这时，许多孩子都好奇的围到我身边，关切的来看我？”“好了，老师的叫已经不疼了，可以陪你们玩了。”我说。彧彧的脸上流露出了喜悦的笑容，你的脚怎么了？”我很是惊讶。我心中的大石头发下了一半，很是幸福于孩子们对老师的那份宽容：“老师，一时疏忽，竟然把自己的脚给扭了，你和其他小朋友一起玩，好吗。“没关系的，孩子们就热情地和我打起了招呼，一个个甜甜地向我问好，仍然不能陪宝宝们一起运动，时不时的也有孩子要求我和他们一起玩，当我告诉他们我的脚还没好时，他们都宽容着我。几周之后的晨间活动上？”“你还能不能走路呀？”…………我被孩子们的热情问候包围着，我的脚一直隐隐作痛？”“好的，老师，跑开去了……之后的几天。这时，晗晗走过来看着我的脚问道，一瘸一拐的来到了幼儿园，那你休息吧，只见脚脖子上肿起了很大的一个包，我很是疼痛。这时浩浩跑过来对我说：“老师，你陪我踢球好吗？”“老师脚受伤了，坐在旁边，看着他们做完了早操，然后排队等我发玩具。看着孩子们快乐的在操场上奔跑。于是我找了个两角球，顿时觉得他们已经长大了。“老师的脚扭到了，所以肿了一块。早上一到幼儿园，自己排好队。做操的时间到了，老师，我们已经会做操了。“那老师一会就不能陪你们做操了哦！”我说道，孩子们竟然真么快就发现了我的脚出了状况前些日子
没事，一点小伤，直接去医务室弄点药水，搞定。
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：在上体育课时脚不慎扭伤，做法最好的是什么？
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共1条医生回复
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问题分析： 你好，你的情况有脚部扭伤，伤后应该正确的处理，以免导致韧带愈合不良。意见建议：，先用冰块或冷毛巾敷于患处，减少局部出血形成血肿，血肿形成后及时热敷，并服用活血化瘀类中药外用和内服。
问在上体育课时脚不慎扭伤，做法最好的是什么？
职称：医师
专长：糖尿病
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病情分析： 首先拍片看看.如果没有问题建议前3天冷敷.3天后热敷试试.意见建议：在当地医生指导下口服一点三七伤药片一定要注意休息啊.
问问题描述：在上体育课时脚不慎扭伤，做法最好的是什么...
职称：医师
专长：急性心肌梗死
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问题分析：您好，首先明确有无骨折，然后24小时内急性扭伤适宜冷敷，减少渗出水肿；24小时后可以活血化瘀药物应用，适宜热敷，改善循环，促进消肿。意见建议：首先明确有无骨折情况，然后早期冷敷，缩血管效应，减少渗出；后期活血化瘀、改善循环药物，促进消肿，减轻疼痛。
问在上体育课时打篮球脚不慎扭伤，
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病情分析：你好，韧带是连接两块骨头的组织.因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤.韧带炎症常见症状为局部肿胀,疼痛,瘀斑,肢体活动受限等.病因病机为外力作用,损伤筋肌骨骼,导致经络阻碍,气血凝滞.损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞意见建议：可用中医膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进功能恢复而快速达到治愈目的.不明之处可随时联系.祝早日康复!
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病情分析： 你好,针灸,按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物意见建议：.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等.适当休息.
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