孩子学网球，都有啥好处？_网易体育
孩子学网球，都有啥好处？
（原标题：孩子学网球，都有啥好处？）
早报记者 吕学斌 王柏峰 文\图“宝珊杯”2016国际网联女子巡回赛·泉州站的比赛正在宝珊花园网球场激烈进行，包括王蔷、王雅繁、张恺琳在内的多名中国网球“小花”都来到了这里，用她们的拼搏与汗水为泉州的网球迷们奉献上一场场精彩的比赛。对于中国的网球“小花”们来说，李娜无疑是她们心中的目标与榜样，而榜样的力量是无穷的——在“李娜效应”的带动下，中国掀起了一股前所未有的网球热潮，越来越多的家长萌生了让孩子学习网球的想法。在泉州，虽然整体的网球运动氛围与北京、上海等大城市有一定差距，但想让孩子学习网球的家长大有人在。那么，小朋友究竟几岁开始学习网球最为合适？对于小孩子来说，参与网球运动有什么好处？需要注意些什么？带着这些家长最为关注的问题，记者采访了宝珊网球中心的苏原教练。四五岁可开始接触网球对于小朋友几岁开始学习网球比较合适，苏教练表示，孩子几岁开始拿起网球拍，并没有严格的限定。一般来说，四五岁就可以开始接触网球了。美国网球明星阿加西就是从4岁开始学习网球的。瑞士天王费德勒更是从3岁就开始在家长的指导下练习打网球。对于孩子来说，最开始是属于网球运动的启蒙阶段，重点是培养孩子对这项运动的兴趣，同时通过锻炼提高孩子的各项身体素质。到了6-8岁这个年龄段，孩子已经有了很强的模仿能力和时空感知能力，可以适当加大网球训练的比重。而9-14岁这个年龄段一般是网球训练的黄金时期。网球启蒙阶段早有几个好处，首先，4岁到7岁正是孩子运动感觉形成的阶段，像平衡感、协调性、节奏感等。这些基本的运动感觉对孩子将来的发展至关重要，而网球运动对这些感觉的形成又有其他项目无法比拟的优势：网球是一种全身运动，趣味性比较强，容易吸引孩子的注意力；另外，就中国目前的现实而言，网球运动在训练的方式方法上无疑是各体育项目中最国际化的。网球启蒙早的另一个好处在于，能够让教练和家长有足够的时间和精力去挖掘孩子的运动才能，一旦发现他们有这方面的天赋，进行有针对性的培养，往往能起到事半功倍的效果。而且，这个阶段不是孩子学业的关键点，就算没有办法向职业方向发展，教育学习方面也不会受到太大影响。网球运动好处多多至于学习网球对于孩子的身心发育有何好处，苏教练表示好处很多。众所周知，网球是一项室外运动，运动场所的环境一般都很好。例如宝珊花园的网球场，绿树环绕，空气清新。在这样的环境下进行网球这种涉及全身的锻炼，对于孩子的身体和心理健康，自然是很有好处的。具体来说，首先，网球是一项非常强调身体协调性及反应灵敏度的运动，通过反复训练，可以在很大程度上强化孩子的空间判断能力和手脑协调能力，从而让孩子拥有敏捷的身手。其次，长时间在开放的空间中活动，可以缓解精神上的焦躁与不安，有助于培养孩子乐观向上的精神品质。再有，网球起源于欧洲上流社会，给人以高贵优雅的感觉，球场上的礼仪等对于孩子的气质养成具有很大的帮助。培养兴趣最关键
对于学习网球需要注意些什么，苏教练表示，培养小朋友对网球运动的兴趣无疑是最关键的，要通过各种方法引导孩子从网球运动中获得乐趣，使他真正喜欢上这项运动。其次，要选择专业的教练来进行指导，从一开始就做到动作规范。如果开始学错了，以后要改动作就非常麻烦了。而且，不规范的动作可能会对孩子的身体造成不好的影响。再有，孩子一旦开始学打网球，就要尽量按照教练的安排坚持，不能没有连续性，一旦中断就前功尽弃。对于家长来说，要有足够的耐心，不能急于求成，更不能太过功利。国际网坛著名教练、曾经执教李娜的阿根廷人卡洛斯就曾在接受采访时表示，带孩子学习网球的父母应该摒弃功利心态，“把不到10岁的孩子带到网球学校，想让他们成为世界冠军，这么想是不对的”。相对而言，成为职业球员并取得一定成就的人毕竟是少数，而要达到李娜甚至费德勒那样的高度，就更需要远超常人的天赋与努力。对于大多数孩子来说，通过网球享受运动所带来的乐趣，有所进步，做到自己的最好才是最关键的。索票热线：
本文来源：东南早报
责任编辑：张增辉_NS1548
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奥林修斯网球礼仪
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对喜欢打网球的人来说，网球场是一块充满挑战和乐趣的宝地，蓝天白云、明媚的阳光、新鲜的空气、涔涔的汗水、悦目的场地、文明的交往，打网球为无数陌生的朋友搭起了一座座友谊的桥梁，而绿色的小球则愉快地充当着交流的使者。网球场是竞技场，总会有激烈的争斗与拼杀在此上演，但同时人们却也可以从中感受到另外一种安详与和谐，它们源于球员与观众所具备的良好的行为素养，源于所有参与者发自心底的友善态度。& “尊重网球场上的一切人与物”，这是打网球者最起码的行为准则，它包括尊重对手、观众、工作人员、服务人员，包括尊重球网、网柱、球拍、球等等。球员品行的优劣是烘托球场气氛的一个因素，也是球员个人形象的一个重要组成部分，如果球员行为粗鲁、不懂得尊重他人、他物，那么再高明的球技也不会带给他完美无形的赞誉。& 网球初学者可以拿下面一些小事来对照自己，它们并不能成为衡量球员品行修养高低的标准，但却可以在细节上帮助初学者尽快地溶入网球场独有的气氛当中去。& 当你的球滚入邻场而邻场的球员正在练球之中，此时你若冒然入场捡球显然是非常不礼貌也是很不安全的，可以稍等一下待其结束击球后再快步入场捡球或请其帮忙将球传出来。& 当球场有球员正在进行比赛时，其他人不可以进入比赛场区内捡球并且也要尽量避免在球员视线范围内随意走动，否则不仅不礼貌而且还会被认为是“意外阻碍”而影响比赛的正常进行。如果一定要穿越球场，可先站于一边观看，等球成“死球”后再从场边快步通过。& 练球时当你击球出界或还击下网。你的练习伙伴因此也就损失了一次继续练球的机会，尽管你不是有意如此但也应该向对方说声“对不起”。细心的朋友会发现“谢谢”和“对不起”是网球场上使用频率最高的两个词。& 要发球时最好先看一看对方是否已做好了接球的准备，不要连看都不看一眼就把球发出去完事人吉，如果在练球时这样做，会被认为是对对方的不尊重，也极有可能导致“误击事件”的发生，如果在正式比赛中则可能要被判发球无效、重发球。& 练球时应主动承担起为对方司线的责任，告诉对方他打过来的球是“In”、“Out”还是压线。& 球网忠心耿耿地为双方做着“分界员”，所以尽量不要从它上面一跨而过或者将身体压在其上面去捡对面场地上的球，否则网绳很容易因经不住压力而断掉。& 球拍是打球人最亲密的伙伴，拿它当架子或坐垫坐，拿它当出气筒乱扔、乱拍别的东西，这都有欠公允而且一旦令它受伤没准就会妨碍到练球和比赛，理智多一点儿问题也就会少一点儿。& 进入网球场一般不允许穿硬底鞋、皮鞋、钉鞋等有损球场表面平整的鞋，鞋底的质地、颜色也以不致在场地表面留下痕迹为宜，赤脚或赤脚穿鞋入场打球是被认为有失雅观的。& 裁判员与球员之间有时会因界内界外的问题发生分歧，这时候球员应尽量保持情绪上的稳定，如有球印的话可向裁判指出，没有的话则服从裁判，而裁判所要做的是尊重球员的汗水和努力，最大限度认真地裁决每一个球，避免错判、漏判的发生。& 裁判员不仅是场上的执法官，也在一定程度上控制着比赛进行的节奏和气氛。比如在适当的时候他(她)会请观众坐好("Seat&quickly&please")，会提醒观众不要用闪光灯拍照("No&flash&photography&please")，也会请观众注意其他事项，如请尊重双方选手("As&a&courtesy&to&both&players.")等等。作为观众应留意到裁判员的提示，以免不小心影响比赛的进行。& 观看比赛时应尽量避免携带能发出鸣叫声音的物品或关掉其声音。从球员开始准备发球到一分结束，观众在此过程中最好不要随意交谈、吃东西、叫好、喝彩、鼓掌，否则不仅不礼貌甚至还会影响比赛的顺利进行。& 球员应尊重观众，而观众也应尊重球员，应给双方球员以平等的支持和鼓励，如因心理上对某一万球员有所偏好而做出一些对另一方不利的事情，如喝倒彩等等，这就显得有些不够宽容不够大度了。& 球员参加比赛时，在赛前练球热身过程中应把对方视为与己同等的参与者并有义务为对方的练习提供帮助，任何有意妨碍对方练习的做法都是有失风度的。& 我们再来看一看职业比赛对球员的行为都有哪些基本的规范。& 每个选手出现在赛场上时都必须穿着洁净、整齐、符合习惯及要求的网球服装，正规比赛中男子应着半袖上衣及短裤，女子应着中袖或无袖上衣及短裙或连衣短裙，特殊情况除外。长袖衫、体操服、时装、无领汗衫或是其他不被允许的衣饰都不能在比赛或赛前准备活动中穿用。很长时间以来网球服装在颜色及款式上都比较保守，近年有相当大的改观，但不论穿什么、怎么穿，整洁、舒适的原则是不会变的，平时练球时也应如此。可否“赤膊上阵”由球员自己决定，如果你认为无伤风雅也不怕晒伤皮肤，那尽可随心所欲，但正式比赛中绝对不允许这样，公共球场上也最好穿戴整齐，进入某些私人球场打球则可征求主人的意见。参加温布尔顿或其他草地网球比赛时球员必须穿草地网球鞋，除准备活动外，网球服及鞋袜的颜色必须以白色为主。法国公开赛上，组委会有权认定什么样的鞋(鞋底)不符合要求并禁止球员穿这样的鞋在Roland&Garros网球场上进行比赛。双打比赛时，同队选手应着一致的比赛服装出场。& 大满贯比赛中的商业色彩是无处不存的，体现在球员身上就是服装用具上的商标，而着装又是球员行为的一个组成部分，所以我们来看一看关于商标的规范。无论在比赛中还是在赛事举办的记者招待会或其他一些仪式上，球员的服装、器材及各种用品上出现的标志都需遵循以下规定：上装的每只袖口上可以有一个商标，面积不能超过3平方英寸(19.5平方厘米)；胸前可以有两个标识语，每个不能超过2平方英寸(l3平方厘米)，如果只有一个标识语，其大小不可超过3平方英寸；后背和衣领上不得有商标；裤子(或短裤)上可以有2个商标，每个不能超过2平方英寸，如果只有一个的话则同样不可超过3平方英寸；帽子、发带、护腕及每只袜子上都可有商标但不能有标识语，其大小不可超过2平方英寸。& 参加大满贯比赛的运动员除必须尽自己最大的努力去争取胜利外，在赛场上还不能做任何带有污辱性的手势及身体动作，不能对观众、裁判、对手等说任何带污辱性的语言，不能以摔、敲、踢拍子、用品等形式发泄不满，不能有损害运动员形象的、不合运动员礼仪和身份的行为。违反上述规定的球员将被处以最高达一万美金的罚款，除此之外，裁判员还可依据三级判罚制对球员的不良行为进行处罚，三级判罚的程序如下：& 球员第一次违规――警告& 球员第二次违规――罚分& 球员第三次违规――取消比赛资格。& 球员参赛期间不得参加与大满贯比赛有关的任何具有赌博性质的活动，如有违反将被处以最高达十万美金的罚款或者没收其在比赛中赢得的全部奖金。& 朋友们通过以上的介绍了解了一些网球场上成文或不成文的“规矩”。打网球、欣赏网球比赛都是很高雅很有意思的事情，参与这项运动也应该早巳超出了舒筋活络的范畴，人们不仅仅需要肌体本身的物质代谢，也需要在精神上多一些轻松愉快的体验，这是要与人(不管是相熟还是陌生之人)相互交流的，而交流的方式除了口头语言的表达外还要有身体语言的表达，包括着装、举止，包括内心对待周围事物的真实态度。但愿每一个网球爱好者都能从网球场上获得一份开心、一份愉悦、一份成就、一份满足!&
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三百六十行，欢迎各培训机构加盟号外号外！！你们想要的武网最全礼仪攻略来啦！
　　还有一星期不到，你们期待了一整年的武汉网球公开赛就要正式拉开大幕啦！近距离地看到李娜、科维托娃、沃兹尼亚奇这样的网坛大咖，欣赏到最高超的球技，在越来越专业的观众气氛烘托下体验优雅的网球文化——这些都是球迷朋友爱武网的理由，也是父母希望带孩子前来观赛的理由。
　　每年，武网赛都能迎来很多初次观赛的新朋友们。所以今天小编就来为大家传授一些观赛礼仪小知识，希望诸位（新朋友老朋友大朋友小朋友们）都能习得成为文明小观众的秘诀哟～
　　观赛须知
　　1.背包入场必须安检，行李是不能带进场内的，尤其是大件的物品。在大的网球公开赛中，背包观众入场前必须通过安检门，确定包中没有危险物品方能允许进入。
　　2.为了球员和观众的安全，玻璃瓶、易拉罐饮料都是不允许带进场地的，比赛时只允许带软包装饮料进入球场。
　　3.一些电子通讯设备是不能带进场地的，包括电视、收音机、电脑等等，电视及收音机的杂音会影响到选手的发挥。另外也不能带婴儿进入场地，因为他们的声音无法控制。总之，入场时要尽量按照规定，不带违规的物品，既省去一些不必要的麻烦也为自己节省时间。
4.比赛开始应立即就座。
　　a.网球比赛中在单数局时双方球员需要换边并进行短暂的休息，但第1局结束后球员只换边而不能坐下休息，所以这时一般不允许外场观众进场。在3、5、7等单数局或一盘结束后，观众需在引导员的帮助下尽快入座。如果在比赛开始时仍没找到自己的位置，应该就地坐下，在下一次球员换边时再找。比赛进行中不应站起来来回走动。
　　b.在有观众看台的赛场上看球时，一定要在比赛开始之前坐到自己的位置上，不要随意停留在过道或坐在栏杆上看球在没有观众看台的赛场看球时，一定要在球场挡网外围观看，千万不能进入赛场看球。
　　c.如果同时有几片场地在比赛，当你想到其它场地看球时，一定要在这一块场地的一分比赛结束后，才能从挡网后面不太显眼的地方走过，不要影响任何一块场地的比赛。
　　5.在比赛开始时，一定要保持绝对安静， 不要吃东西或互相聊天、喧哗，不要制造影响运动员或其他观众的声音。请一定将手机关掉或调成振动、静音状态。
　　6.比赛开始后，加油鼓掌时要注意，只有在一分的比赛确实结束时，方可开始加油叫好。
　　7.比赛中不得与裁判、球员进行任何形式的谈话，包括询问比分、对判罚有异议、或当面向球员叫好。
　　8.当拣到球员的球后，一定要在每一分比赛结束后，方可扔入场地内，千万不得在比赛进行时，将球扔进场内而干扰比赛。
　　9.如果有兴趣拍摄比赛，一定要注意绝对不可使用闪光灯。
　　10.赛场内禁止吸烟。
　　观赛礼仪
　　1、比赛过程中请关闭手机或将手机置于静音模式，不要在场馆内通话。2、比赛过程中请勿大声喧哗或在场边交谈。 3、比赛过程中请勿使用闪光灯拍照。 4、比赛过程中，观众只能在选手换边休息时走动（每盘的奇数局之后，以及每盘结束后）5、请勿在场馆内吸烟。 6、不要当面向球员叫好。鼓掌加油时要注意，只有在一分的比赛确实结束时，方可开始加油叫好。 7、比赛中，当捡到球员打飞的球后，应在比赛暂停时将球扔入场内，千万不可以在比赛进行的时候将球扔进场内。 8、不要带年龄太小的孩子去观看网球比赛，他们的吵闹有可能让你成为比赛场内的焦点！
　　无网球，不生活！
今年武网的票务优惠力度也是前所未有，抢占先机，还能和球员互动合影！
　　时刻关注武网官方微信、微博，参与互动活动，就有机会赢取武网门票。购买开幕式、半决赛、决赛任意一天的武网家庭套票，在武网赛期孩子可获得与李娜互动合影的机会。
　　1.学生票凭证五折；
　　2.家庭套票买二送一（购买同一场次同一区域的两张成人票，可获赠16岁以下人群球票一张）；
　　3.持武汉市旅游年卡则可享受免费观赛。
　　4.购买2016年张学友武汉演唱会套票的观众，可以换购2017武汉网球公开赛门票了！截止日期：日，请抓紧时间在此日期前完成兑换，过期视为无效。
　　５.凡购买9月24日至9月30日的单日VIP、VVIP门票或 VIP套票的观众，即可赠送当日价值128中西式套餐一份，赠票、秒杀、其他活动票、折扣票均不参加此类活动，与其他票务优惠不可叠加。
　　*最终解释权归武汉网球公开赛所有。
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