如何挑选合适的咕咚运动braa

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-03 04:13 标签： 运动bra不能一直穿
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如何正确选运动内衣
春色渐浓，马上又到了露肉秀身材的时节了，在这个“反手摸肚脐”、“锁骨放硬币”、“A4腰”、“iPhone 6/6S腿”秀身材点子层出不穷的时代，没有一副好身材就是分分钟击成渣渣的节奏。
大多数的姑娘们都是靠着饿肚子来达到减肥的目的，既不健康也容易反弹，运动才是减肥塑身的最佳方法。各路明星也都纷纷开始了秀运动照片来圈粉了，可见前凸后翘、曲线玲珑的运动美是越来越受人们的喜爱了！
在你拼命瘦腿瘦腰的同时，可千万别忽视了你的胸部。你要知道，姑娘们最悲哀的不是没有胸，而是有胸却下垂了！
乳房作为腺体器官，没有骨骼和肌肉做支撑，只有韧带和表层皮肤起到支撑作用，就像橡皮筋，超负荷的张力加之地心引力，日积月累就会失去弹性，下垂是在所难免了。而日常文胸欠缺功能性，支撑和固定性不强，容易造成乳房损伤，导致胸部变形下垂。运动文胸却可以减少运动中乳房80%左右的晃动。因此，想要做到健康美，选择合适的运动文胸就非常重要了。
运动文胸大致分为三种类型：
①简易固定：这类型运动文胸多与吊带、运动背心共存，适合低强度运动
②压力式固定（压缩式固定）：这类型文胸应用广泛，也是女士们最常穿的，同简易固定一样比较适合A、B罩杯的妹子。
③复合结构式：这类型文胸的面料强度大，支撑性和包裹性更好，甚至部分带有特殊的钢托。
按照运动强度来选择文胸：
①低强度运动：如瑜伽、重量训练和徒步等；
②中强度运动：如羽毛球、竞走和滑雪等；
③高强度运动：如跑步、健身操和山地骑行等。
注意：1.即便是同种运动类型，实际操作时也存在不同的强度，所以运动强度划分并不是绝对的；
& & & & &2.进行中低强度运动时，A/B罩杯的妹子穿中等支撑就好，但C/D罩杯及以上的建议穿强度支撑款。
& & & &&&3.运动强度越高、罩杯越大，对运动文胸支撑和排汗的要求也就越高。
Shock Absorber是英国知名运动文胸品牌，设计相当专业。速干面料配合透气设计，以中高强度款式为主，穿着舒适，避震效果相当好。
价格：?369
这款Shock Absorber Multi Sport全能运动内衣，高强度避震，减震最高达到78%，3D无钢圈立体裁剪，8点式包裹设计；面料主要采用涤纶、尼龙和氨纶材质，吸汗排湿；外层面料丝滑绸缎质感，肤感舒适；贴身轻柔无缝式内衬，减少运动过程中出汗后摩擦，避免红肿；内衬有不同杯罩支撑，带杯垫及可调节肩带。
价格：?399
这款Shock Absorber Ultimate 高强度跑步文胸，专为高强度运动设计，面料采用81%尼龙，10%涤纶和9%氨纶材质，infinity 8环状包裹式设计，减少运动中78%的乳房震动，后背全开口结构，便于穿脱。无缝内衬、加宽软垫的防滑肩带搭配加厚柔软背扣，更加亲肤舒适，反光条设计提升夜跑安全性。
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&&&如何挑选运动内衣 运动内衣挑选攻略【图】
如何挑选运动内衣 运动内衣挑选攻略【图】
10:22:25来源：爱秀美
￥21.50元/公斤
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　　爱运动的MM也要备上几款运动内衣了，来保护我们的胸部，那么该如何挑选运动内衣呢，下面小编整理了一些相关资料，下面就和小编一起看看吧。使用普通内衣运动的危害根据英国运动BRA公司一项在欧洲的调查，有44%的女人运动中不穿专门的运动bra。但需要明白的是乳房没有肌肉，所有支撑都靠皮肤和韧带，也就是说一旦损伤或者下垂就很难恢复。据说丰满的胸部，在运动中最大有14CM的晃动幅度，即使是A罩杯的测试中，震动幅度也能达到4cm。女性每奔跑1英里，乳房的移动距离是134米。如果没有运动Bra，这样日积月累，可想而知伤害有多大。今天我们就来讲讲运动Bra，健身的前提是保护好自己！运动内衣挑选攻略1. 确定内衣尺码。不知道？没关系，教你两个步奏。2. 根据运动类型确定强度。　　不同的运动的激烈程度不同，即对身体的冲击，震动，伤害等影响的程度不同。激烈程度越高，所需bra的固定性应越强。此外，年龄，乳房形状（是否下垂，外扩），肌肉皮肤的松弛程度也是需要考虑的因素。　　务必记住的一点是CUP越大，运动越激烈，对运动Bra的支撑要求就越高！　　3. 面料的排汗透气性。　　运动中的排汗量和身体所受到的冲击远远高于常态，一般的文胸由于设计时的出发点问题，普通Bra多为棉质，经不起运动时的排汗量。远不能提供运动时应有的保护和舒适性，这种影响和罩杯的大小以及运动的冲击性成正相关关系。因此尽量选择对此进行过优化的材料（比如大家都烂熟的coolmax）。棉纤维由于自身排湿性的缺陷应该尽量避免。　　运动内衣品牌推荐　　Adidas 阿迪达斯（adidas）是德国运动用品制造商，阿迪达斯AG的成员公司。　　Nike
全球著名的体育运动品牌，英文原意指希腊胜利女神，中文译为耐克。　　Under Armour 美国体育运动装备品牌。　　以上，为了运动，为了美，为了保护我们的胸型，运动的时候，还是穿上运动内衣吧。
如何挑选运动内衣
责任编辑：董舒颖
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