运球中接球转身跳步接跳步算走步吗

“走步详解”——打篮球必看……
&&&&&&&& & & 走步这个东西大部分打球的人都是一知半解,有的全凭感觉,有的稍懂一点。所以误会争端就来了。有观点认为NBA一般是不吹走步的。或者说由于巨星们动作实在太快了,拿哨子的老头看不过来。有人指责詹姆斯6步上篮,安东尼从半场到上篮只运了一次球却被裁判无视掉了。但是仅仅球星效应四个字恐怕说服力不足。& & & 其实,如今的NBA,走步有严格的判断标准,联盟守着自己的底线,走步并未泛滥。有时可以放松一点,放过某些连贯嫌疑动作。但是原则一直没变。大部分人是凭感觉的,看起来好像走得比较多就走步了。把一次上篮数出5步来的人,我会详细讲解为什么数错了。&&&&&&&& 大家共同的感觉是文字版的篮球规则看不懂,网上流传的玩意儿也似乎是很多年前的了,并且曲解的版本非常之多,你常常看到的并不是原版,而是经过别人的理解修正过的,错误很多。冲突便是由于大家看了不同的版本,带有不同的曲解。另外即便是国际篮联的规则,实际操作时也差距甚大,纸面与实际矛盾的都比比皆是。所以,我们以一手视频为准。& & & &写这篇文章之前本人也深深意识到讲清走步不容易,也怕带有自己的曲解误导了大家,虽然我研究这个好几年了,亦怕出错。为了保证可检验性,本文找了大量视频,以一手视频和专业裁判们的吹罚为参考对象分析。更希望对某些讲法有异议的同学也慎重些,尊重事实和视频本身,不要固执地相信自己所愿意相信的。作者保证,本文能帮助你看懂NBA裁判的吹罚,亦能帮助你理解和学习各式各样眼花缭乱的脚步,乔丹的低位背身脚步,奥拉朱旺的梦幻脚步也不例外。&&& & & && & & &网上流传甚广的詹姆斯走步视频,懂的人看了只能笑笑,不是笑勒布朗走得太狠,而是那个制作视频的人根本就不懂。明显走步的有,可惜收集的更多的是标准的三步上篮,并且把裁判响哨了的走步球都搞进去了,给人一种错觉:NBA球员都在肆无忌惮地乱走。然而事实是:绝大部分确切的走步都逃不过裁判的哨子。当然,皇帝那个走步绝杀奇才的球,知道就行了,但愿是裁判认为他右脚那步不够大吧。&&&&&& 还有最流行的说法是:NBA巨星的过人动作一般都走步,只不过太快看不出来罢了&&可是:巨星招牌过人动作走步,你信么?&走步只有三个判断标准:&(1)&&&&&& 中枢脚离地之前运球(指球离手)&& & & 违反这个规则就是起动走步,如果没有对起动走步的严格定义,那持球试探步突破将是BUG级的突破动作。这里要注意,联盟有些突破高手也有起动走步,典型的就是科比的一个动作:持球往右边的突然起动,好多时候你能抓到中枢脚离地了球还没有离手的瞬间,当然更多的时候是同时的,那就不走步。后来我偶然有看到詹姆斯用了一个同样的动作,也没有被吹罚。其实联盟对于起动走步是吹得比较严的。我不知道为什么不吹,可能是没有慢镜头确实很难讲到底是先运球还是先动脚,更可能是因为用这个动作的人实在太多了,你只要左脚是中枢脚并且突然往右起动,都可能面临这种走步风险。联盟不必对这样一个&常规动作&下杀手。当然球迷们还是学规范点好,至少你要快得不要让人看出来。& & & 下面就是那个被质疑过的耐克教学视频,注意起步,有那么一点嫌疑,你越快嫌疑越大。(后面的转身是规范动作)&(2)&&&&&& 中枢脚落地之前传球或投篮离手。(要懂走步,牢牢记住这句话)&(3)&&&&&& 持球之后才有走步,没有持球就不可能有走步。(其实按照最早的准则:控球者的每一步推进都应该出现至少一次拍球的动作。这一规则开始被颠覆始于一些身高较高的后卫,代表人物:魔术师&约翰逊。魔术师的身高臂展步伐都远远超出传统意义上的控球后卫,因此他在运
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