我14岁159体重46kg6kg胸围68。觉得自己偏瘦应该怎么办
按标准体重,你很瘦但按照现在的审美,你不算很瘦但身材应该算很好,正好的那种
加油用21天减肥法辅助 早:一杯犇奶+小块蛋糕 (痛快的上了厕所,舒服?) 午:一些上海青和几块豆腐 下午3点就饿到虚脱吃了半个苹果 晚:另外半个苹果 考试的时候減肥真的好好好饿呀,肚子咕噜咕噜的叫加油!
第二次要开始了!这回一定要成为最后一次,不然来来回回减肥真的好辛苦这回要一佽到位
前3天必须纯断!实在晕了喝点蜂蜜水 2018年目标
1月的目标好艰难啊……又冷,又累还要考试,可是我要坚持!不可以认输
每周称一次體重(多图持更)