胖了之后女人胯部宽是什么原因也变宽了，瘦了之后女人胯部宽是什么原因会变窄吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-02 04:42 标签： 怎么瘦胯部
胯骨很宽，下身特别肥，应该怎样减_百度知道
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胯骨很宽，下身特别肥，应该怎样减
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您进行多运动，可以进行一些，跑步快走散步兜风时，来进行运动，注意运动完之后多按摩一下腿部使腿部肌肉松了，这样可以有效的减肥，多吃一些蔬菜水果。
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回答问题，赢新手礼包因为平时暴饮暴食导致变胖，变胖后胯部变宽，下半身和上半身...
因为平时暴饮暴食导致变胖，变胖后胯部变宽...
因为平时暴饮暴食导致变胖，变胖后胯部变宽，下半身和上半身不协调。我是学生经常久坐。像我这种情况胯部会有改变吗？如果瘦下去胯部会变窄吗？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
&&已帮助用户：233996
指导意见：你好;减肥;减肥小秘方：减肥的目的，首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重，需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法，不需要忌口，你只要喜欢吃的，都可以吃，但是一定要吃七分饱，吃饭时，要细嚼慢咽。下一餐要等到感觉饿再进食，不饿就是到吃饭时间也不能吃，平时多吃些水果和蔬菜，减肥效果很 好，刚开始的一周，重量会迅速减掉2公斤左右，慢慢就减的很平稳，记得
要坚持不懈的去做，才会有效果。减肥就是这么简单，不需要刻意的忌口，想吃就吃，就是只能吃七分饱。
问我上半身与下半身有点不协调，上
职称：主治医师
专长：肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼吸窘迫综合征,军团病肺炎,成人呼吸窘迫综合征,大叶性肺炎,肺炎,急性上呼吸道感染
&&已帮助用户：163734
问题分析：您好！根据您所说的情况，这应该怎么办？建议您从饮食与运动两方面来同时进行！平时在饮食上，建议您要控制高油，高脂，淀粉类食物的过多摄入，三餐要规律。意见建议：要多运动，运运量可以从少到多，慢慢增加！建议一定要坚持才会有成效，可以多跑步。
问上半身和下半身胖瘦不协调
职称：医生会员
专长：痤疮、抑郁症、心理咨询
&&已帮助用户：55016
问题分析：那也要运动才能是您的身体协调起来,建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,
饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮意见建议：食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!
问上半身与下半身不协调，因为我上半身瘦下半
职称：主治医师
专长：肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼吸窘迫综合征,军团病肺炎,成人呼吸窘迫综合征,大叶性肺炎,肺炎,急性上呼吸道感染
&&已帮助用户：163734
问题分析：您好！根据您所说的情况，有时会跑步，建议一定要坚持，效果才好，而且也不会对身体有副作用！意见建议：建议您可以坚持跑步的，同时饮食要注意，避免暴饮暴食，避免高油，高脂，高糖食物！
问虚胖，上半身瘦，下半身胖不协调
职称：医生会员
专长：妇科疾病的研究
&&已帮助用户：43726
问题分析：减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。意见建议：一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！
问为什么我的上半身要比下半身胖，看起来好不协调啊
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：140785
病情分析： 合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.意见建议：在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
问上半身肥胖下半身瘦不协调
职称：医生会员
专长：高血压
&&已帮助用户：20196
问题分析：病情分析：
您好，身体比例不协调，长斑，鼻子经常冒汗意见建议：您好，鉴于您的情况，平常多做一些运动，主要是锻炼上身。身体素质好了，鼻子出汗的问题就会解决了。对于斑的问题，注意日常饮食，多出青菜，不要吃太多颜色较重的食物，不要吃口味太重的食物。。注意保护皮肤。
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第三方登录：>> >>我想问问长时间的坐着胯骨会不会变宽呢？
我想问问长时间的坐着胯骨会不会变宽呢？
病情描述：
我想了解下总是坐很长的时间胯骨会不会变宽了呢？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答4370条
医生建议：您觉得胯骨变宽是因为臀部和腹部脂肪导致的。只要您注意饮食适量，适当运动会恢复到以前的。要适当的走动一下的啊，并且并且平时要是的运动锻炼的啊啊。
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健客价:¥38.00胯部宽怎么办？能改善吗？
我觉得自己身材显得胖，全都是因为胯部太宽引起的。不过我也知道胯部是不容易变窄的，但是真的没有办法可以改善吗？
大众养生网小编解答：
胯部的宽窄不仅受到基因的影响，而且还和不良的姿势习惯有关。如果是后者导致的，是有方法让胯部变窄的，不过过程比较漫长且艰辛，通常需要使用塑型紧身衣对胯部进行束缚，这样自然就会减少食物的摄入量，避免营养过盛储存脂肪，对减肥瘦身可以起到双重作用。除此之外，还要做能够带动胯部的运动，强度也要有一定的保障，长期下去就能使胯部变窄一些。
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胯骨，就是在腰部下方的一个骨头架，这个为主是链接身体的上身和下身的部位的，有着至关重要的作用，这个为主比较宽的话，是可以修饰的，但是最好是不要动骨头来进行整容治疗的，平时生活的时候注意运动一定要适量，最好是做一些柔软的，瑜伽之类的适合改变骨型的一些运动是比较好的，在饮食的时候不要吃的太多了，吃的十七分饱就可以的了，多吃蔬菜。
如果是因为本身的发育的问题导致的胯大的问题的话，此时是一般不想要进行特殊的治疗的，因为胯大是由于遗传或者发育的问题引发的。因此建议此时不要过于在意自身的发育的问题，如果想要改善症状的话，是可以通过做瑜伽的方式来缓解的，因此建议可以适当的做一些瑜伽运动，但是瑜伽是不能够彻底的改善症状的，日常患者要注意坐姿以及站姿，养成良好的姿势对于身体的塑形是很有帮助的。
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