→ 哮喘可以跑步吗？
哮喘可以跑步吗？
健康咨询描述：
我14岁，很小就有哮喘病了，我只要轻微的运动一下就会喘个不停，我平时都不会跑步，但我想问问到底可以跑步吗？
想得到怎样的帮助：只要告诉我可不可以就可以了，谢谢
其他类似问题
医生回复区
微信扫描关注直接与我沟通已扫2701次
&&&&&&病情分析：&&&&&&哮喘多由脾湿胃燥，气不能下降引起的，适当的和科学的运动是可以的，但要注意节律和呼吸相配合，&&&&&&指导意见：&&&&&&运动是为健身，就是科学的做，伸展运动可以通过扩张肺而治疗许多肺的问题，你可以试一下，
擅长: 消化,颈椎病,杂病
微信扫描关注直接与我沟通已扫1460次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，哮喘发作时建议还是不要运动，注意休息。&&&&&&指导意见：&&&&&&平时可以定个时间慢跑步锻炼下，适当的体力运动是可以对你有益处的。但要以适当为宜。希望对你有帮助。
微信扫描关注直接与我沟通已扫5960次
&&&&&&病情分析：&&&&&&患者14岁，有哮喘病史，轻微运动就会出现喘的情况，平时不跑步。&&&&&&指导意见：&&&&&&根据您的情况，如果轻微运动就会出现喘，建议您还是不要跑步，但也应该找到适合自己的运动项目。 &&&&&&以上是对“哮喘可以跑步吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
微信扫描关注直接与我沟通已扫2653次
&&&&&&病情分析：&&&&&&哮喘的原因有很多，因人而异，可以是遗传、过敏性体质、冷空气、药物比如阿司匹林、运动这些原因中的一种或多种诱发。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果你有运动后哮喘的情况，不排除运动是你哮喘的诱发因素，建议不要快跑。
疾病百科| 哮喘（别名：支气管哮喘,吼病）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：当患者在治疗哮喘时一定要保持持续性用药，切勿因为病情稍微好转就放弃用药等。
&&&&&& 支气管哮喘(bronchial asthma，哮喘)是由多种细胞特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的慢性气道炎症，在...
好发人群：所有人群
常见症状：小支气管平滑肌挛缩、气喘、鼻煽、喉鸣声、
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗
参考价格：12.4
参考价格：26
参考价格：35
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
止咳定喘。本品用于咳嗽、哮喘。...
参考价格：暂无报价
止咳定喘。本品用于咳嗽、哮喘。...
参考价格：￥15
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-许志安否认郑秀文跑步哮喘发作:太累了|许志安|郑秀文|跑步_新浪娱乐_新浪网
许志安否认郑秀文跑步哮喘发作:太累了
许志安出席活动
　　中新网10月16日电 据香港“明报”报道，前晚，许志安出席时装秀，当日天气炎热，但他穿上厚厚冬衣现身，热得额头冒汗。对此，许志安笑称就当是减肥，“做艺人已习惯夏天演《雪山飞狐》，冬天穿夏天的衣服，我试过在加拿大摄氏零下三四十度拍特辑，冷得说不出对白，要回港配音。”
　　提到女友郑秀文被指为演唱会努力锻炼，跑步时哮喘发作，许志安淡定解释：“她性格很怪，做一件事不会放手，跑完10公里后仍继续。她不是哮喘，而是跑到太累，是人都会喘，但也不能逼她(不跑)，所以我陪她一起跑，不能只有她瘦我胖嘛！”有没有劝对方爱惜身体一点？许志安表示，观众想看到郑秀文最好的一面：“如果是我，我会休息一下饮杯奶茶。”许志安自言曾为保持身材试过不吃东西，加上大量运动和跳舞：“我第一次开演唱会时，因为服装版型很瘦，事后我回看当时的录影，发现自己身形已走样。”
(责编： 大喻^)
文章关键词：
&&|&&&&|&&&&|&&
您可通过新浪首页顶部 “”， 查看所有收藏过的文章。
，推荐效果更好！
看过本文的人还看过→ 跑步对哮喘有好处吗？
跑步对哮喘有好处吗？
健康咨询描述：
自己的身体不是很好，所以在很多时候自己就先去跑步进行治疗缓解自己的哮喘的病症病症情况，这样才能很好地学习成长，医生建议多多进行锻炼。
想得到怎样的帮助：跑步对哮喘有好处吗？
其他类似问题
医生回复区
微信扫描关注直接与我沟通已扫8648次
&&&&&&你好，抑制对有支气管哮喘的孩子，平时护理也很重要，可以减少发作，平时应多带患儿进行户外活动，晨起散步、呼吸新鲜空气，做广播操或去参加游泳以保持体力，让孩子有足够的睡眠。
微信扫描关注直接与我沟通已扫5478次
&&&&&&你好，其实没有想象的严重，哮喘病患者的饮食应既清淡又富有营养，不吃能引起哮喘发作的食物和“发物”。少吃辛辣油腻的食品。就是说可以多吃一些清淡的食物。多吃蔬菜水果，一些蔬菜。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。
疾病百科| 哮喘（别名：支气管哮喘,吼病）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：当患者在治疗哮喘时一定要保持持续性用药，切勿因为病情稍微好转就放弃用药等。
&&&&&& 支气管哮喘(bronchial asthma，哮喘)是由多种细胞特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的慢性气道炎症，在...
好发人群：所有人群
常见症状：小支气管平滑肌挛缩、气喘、鼻煽、喉鸣声、
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗
参考价格：12.4
参考价格：26
参考价格：35
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
止咳定喘。本品用于咳嗽、哮喘。...
参考价格：暂无报价
止咳定喘。本品用于咳嗽、哮喘。...
参考价格：￥15
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-冬季跑步选择“混合呼吸” 大口呼吸易致哮喘咽炎
核心提示：每年冬季，我市各大医院呼吸科门诊里接诊的哮喘病人总是人满为患，这是因为哮喘病人对温度、湿度的变化极为敏感，更容易引起呼吸道感染而诱发哮喘。但专家提醒，从日常生活细节开始预防，哮喘是可以控制的。
　　每年冬季，我市各大医院呼吸科门诊里接诊的病人总是人满为患，这是因为哮喘病人对温度、湿度的变化极为敏感，更容易引起呼吸道感染而诱发哮喘。但专家提醒，从日常生活细节开始预防，哮喘是可以控制的。 　　冬季跑步要混合呼吸　　“预防哮喘发作一定要从忌口开始。”交大一附院呼吸科主任杨岚说，用通俗的话说，就是要避免食用会引起、诱发哮喘的食物，例如不吃冷饮及人工配制的含气饮料，避免食用产气食物，如瓜类、豆类、面食或甜点等；要改变不良的生活习惯，如抽烟、喝酒，还要避免被动吸烟，尽量不吃辛辣刺激的食物；患者更应控制脂肪的摄入，可以食用优质蛋白质、多种及较高碳水化合物的饮食，提高机体的免疫力。她还强调说，还有很多病人是对某种特异性的食物会过敏而诱发哮喘发作，临床上比较常见的有、鸡蛋、牛肉、羊肉、各种鱼类、虾类、海鲜制品，甚至水果，都有可能是诱发哮喘的过敏原，这就需要患者自己做个有心人，注意观察自己发病前有没有进食类似的食物，或者也可以到医院做专门的过敏原测试，通过检验的手段来看机体对哪几种食物过敏，有针对性地避免食用。　　如今，很多人喜欢有氧运动跑步，跑步可以促进人体各个器官的循环，特别是呼吸系统。但冬季长跑，如果张嘴大口呼吸，冷空气会刺激咽喉和，可能引起哮喘、。杨岚主任建议喜欢跑步的市民，在冬季应用鼻腔或口鼻混合式的呼吸，通过鼻部的空气可以得到清洁，从而减少对呼吸道和肺的刺激。此外，适当张口协助呼吸不仅可使气体畅通，减少呼吸肌的负担，而且有利于散发运动时不断上升的体温。她提醒市民，最好不要早起在雾霾天锻炼，否则在锻炼的时候呼吸加深、加快，更容易吸收到雾霾中的有害物质。另外对于本身有呼吸系统慢性病的，比如、哮喘或是等患者，应减少外出的时间，平时要避免过度劳累，多饮水，注意饮食清淡，少食刺激性食物。　　孩子连咳小心是哮喘　　小孩子突然打喷嚏、流鼻涕、咳嗽，家长一般都按照治疗，也有可能是得了哮喘。在西京医院儿科门诊处，记者就碰到一位前来看感冒的患儿，经检查，孩子是得了哮喘。　　“不少孩子不是得了感冒，而是哮喘或哮喘复发。”西京医院儿科主任孙新介绍说，孩子哮喘与感冒的症状较为相似，表现为打喷嚏、咳嗽、流鼻涕，家长通常都认为是感冒。这时家长就要仔细观察，如果发现孩子每次会连续咳嗽三声以上，偶尔会吐白色的痰，且持续多天未见好，渐渐出现多次呼吸困难等症状，就要当心了，一定要到医院详细检查。一旦孩子被确诊为哮喘，家长也不用过于担忧。　　有研究表明，哮喘在5岁以下的孩子中比较常见，但是5岁之后，90%左右患儿的哮喘症状可以自动缓解，到了青春期，由于体内激素的变化，剩下10%的患儿中也有相当一部分有望自动好转。因此，只要控制得好，避免接触花粉、尘螨等过敏原，坚持使用药物，哮喘儿童完全可以和其他健康孩子一样正常生活和成长。他还提醒家长，在降温时应尽量减少孩子外出，出行时要注意天气情况，避免冷空气刺激。
　　选择防寒口罩有讲究　　西安中大耳鼻喉医院黄维国教授介绍说，口罩属于日用保健品，具有御寒、减少灰尘及病菌吸入的作用，但不同人群、天气和环境所使用的口罩类型也有所不同。“患有哮喘和有过敏史的市民，要避免挑选用化学染料制作图案的口罩。”他建议，此类人群选择全棉的三层纱布和十二层纱布口罩，这种口罩不仅能够起到防止吸入病菌和御寒作用，还能避免接触化学性的过敏源，减少过敏几率。　　如果是在工地或者其他非常恶劣的环境下，可以选择N95、KN90类型的口罩，这种口罩密封性比较好，能够有效过滤非油性颗粒物。另外，他还提醒说，在购买了新的口罩后，一定要清洗暴晒后再使用，这样可以有效避免口罩上的残留物和细菌，避免诱发其他疾病，而且要经常清洗。
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
适用于痰液粘稠而不易咳出者。[]
推荐医院：推荐医生：
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
每年4月的第二个星期六为“全国爱鼻日” 今年的爱鼻日是4月12日，主题是“携手同力，共抗鼻炎”。 春季是过敏性鼻炎的高发季节，记者就此话题采访了武警广东省总队医院耳鼻喉中心王承华副主任医师。 []
在线咨询（向医生免费提问）
请在此提交您的问题，即有万名医生10分钟内为您解答
答你所问，名医在线近距离。
肿瘤的真相与误区
健康有益事
减肥达人秀
女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身，怀孕的就那…… []
在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… []
宝宝哭的原因有哪些？有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣，…… []
轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动，少食动物内脏等过油食物…… []
每年冬季，我市各大医院呼吸科门诊里接诊的哮喘病人总是人满为患，这是因为哮喘病人对温度、湿度的变化极为敏感，更容易引起呼吸道感染而诱发哮喘。但专家提醒，从日常生活细节开始预防，哮喘是可以控制的。百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入