学习少林武术有什么好处

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-01 06:09 标签：
学习少林功夫会不会很累?有什么好处【少林寺武校】
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学习少林功夫会不会很累?有什么好处【少林寺武校】
时间： 11:24
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作者：少林寺文武学院招生办编辑部
少林功夫有着一千五百多年的历史，少林禅武文化更是博大精深，尤其是在佛教与武术方面有着举足轻重的地位。少林寺作为禅宗祖庭，又是少林功夫的发源地，佛教圣地，承担着少林功夫的传播发扬，对外进行武术表演、文化交流等重任。
有很多家长慕名而来，希望自己的孩子可以学习少林功夫。但是由于现在孩子从小没受过苦，所以经常会有学生家长打电话问学习少林功夫会不会特别的累呢?孩子学了少林武术之后会有什么变化和优势呢?
少林寺武校招收3-25岁的健康青少年儿童学习武术，青少年学习武术既可以强身健体，还能培养自己的性格，就是因为练习武术有众多好处，对孩子的终生都有益处。
1、学习武术可以强健身体。来少林寺学习武术肯定能强身健体的，没有什么比有一个强健的身体更重要了。
2、培养孩子良好的生活习惯和自信心。河南少林寺武术学校实行的是封闭式管理，很多事情都需要自己去做，这就培养了孩子的独立的性格;另外我们发现很多原来胆小的孩子，练习武术之后变得非常自信了，这对孩子来说是非常重要的。
3、练习武术还可以益智。练习武术，可给大脑许多良好的刺激，武术的练习中，不单是骨骼肌肉的发达，更是空间感知，经验，类型、识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利发展幼儿的空间转换，形体感知等右脑功能，提高了其形象思维和创造力。
少林功夫内容极其丰富，不断完善体系，可以说是包罗万千，掌拳腿指，十八般兵器，七十二项绝技，都是武术先辈们智慧的结晶。现在少林功夫已成为一种体育运动项目，具有强身健身、翻身自卫、修身养性、陶冶情操的作用，对人体健康效果很好。
专业武术教练介绍说，学习少林功夫最重要的是顽强的意志力和扎实的基本功。俗话说，万丈高楼平地起，说明根基是最重要的，练习武术亦是如此。基本功的练习，不要急于求成，心急吃不了热豆腐，学武术要有耐心，只有踏踏实实才能奠定坚固的基础。
每年新学员开学，都要进行武术基本功的练习，由简到繁，由易到难，循序渐进，才能学到精髓。武术学习最重要最基本的也是基本功，然后可以学习武术套路，再后来就可以学习擒拿格斗，只有遵循有计划、有目标的训练，才能练好武术。
要想孩子有个强健的体魄、良好的生活习惯、积极的心态、独立思维能力、正确的人生观与价值观，就送孩子到少林寺武校习武修文是非常明智的选择，少林寺武校24小时咨询热线：。少林寺武校欢迎各位家长及学生前来参观、考察!
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武术强身好处多 浅谈儿童学武术的好处
全球功夫网&暖心& 日期：日&
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全球功夫网讯 学武术作为一项体能训练的慢功夫，他磨练人的意志，有些孩子十岁就去少林寺学武，出来之后你不难发现这些孩子在一些恶劣的环境下，会比没习武的人适应的更快，掌握各种复杂的武术功夫和武术套路，反复的练习，都能培养忍耐力和克服任何困难的意志。
我国是个讲究&自然&的民族，古人讲求&天人合一&，就是做事做人要按客观规律办事。当你按照客观规律办事的时候，你就会获得趋利避害的好处。但客观规律不是人人都能掌握的，也没有人能生而知之，需要你自己去感知。
感知客观规律的途径大致有2条：书本知识和实践经验。尤其是实践经验，它所给你带来的亲身感受很大程度上会成为你的本能。学武术会更直接、更强烈使你对客观规律的有所感知。通过武术的学习，我们应该获得如下的体会，并且把它们融会于我们的人生中。
懂得&积累&。武术的每一个姿势、动作都不是看一眼、练几遍就能学会的，必然经过一次一次地重复，而且是不断调整中的重复。必然走过一个由量变到质变的过程，这个过程就是&积累&。&百遍才会&&千遍始精&&万变能神&说的就是积累和目标之间的关系。我们要想达到既定的目标，一点一滴的积累是最切实可行的办法，这就是古人说的&积跬步而至千里&。可以说，通过武术的一个姿势、动作的正确掌握，你就能体会出在人生中成功要素的积累是多么重要。注重&细节&。
武术的博大精深是用肢体语言来表现的，是每一个关节、每一块肌肉、甚至每一个细胞的充分协调的结果，其中细微的变化正是它的奥妙所在，我们把它称之为&细节&。武学造诣高的人，他的一静一动必然是所有细节的整体和谐。&浑身无处不丹田&&浑身无处不弹簧&等警语指的就是这样的细节。有一句流行语说&细节决定成败&。没错，学武术的过程实际就是在锻炼你怎样把握细节。学武术如此，做人做事也莫不如此。
培养&勇气&。人生中有一个东西，挥之不去、迎之不来。人们把它叫&机遇&。成功的人肯定是抓住了机遇，失去机遇就意味着功败垂成。所有的机遇都带有一定的偶然性、都会稍纵即逝，唯有勇气可以扩大这种偶然性、可以使机遇的概率增多。作为初学者来说一定要坚持，抓住每次的学习机会！武术的学习不只是形式上的武术，它的内涵远远高于其外在的表现形式。我们每一次的学习其实都是对自我内心的一种挑战，面对一种新动作，我们都需要从内心去领悟，之后再去模仿，然后就一次次的练习。这种学习不同于文化的地方在于，它需要人在心理的支配下通过肢体去完成，从而又反映给人内心，这样的学习过程无形之中就是培养人品的过程。学习武术不仅能锻炼学员的体魄，更重要的是可以增强他们吃苦耐劳的精神。特别是肥胖及体质较弱的儿童，练习武术后可以使他们的体质得到明显增强，精神饱满，睡眠良好，而且很少生病。现在很多家长为孩子缺乏毅力、吃不了苦而苦恼，学武术正是治疗小朋友这一通病的最好方式，对孩子今后的人生之路将又百利而无一害。总之，通过学习武术，孩子的智力发育、身体素质、精神面貌等各方面都会有很大改观。
其次武术对人格及好的性格的养成有着一定的影响，大家都知道太极可以调心静气，其实不只太极，一个好的武术家，他善于观察，沉着冷静，这样在对手出招时他才会见招拆招，而不是很多人认为的一提到武夫就是莽夫，好的武术家有好的武德，不会轻易出手，而是除恶扬善。武术还可以提高反映的敏捷度和警惕性。所谓武力太柔则虚，太刚则莽，而武术就是平衡这柔和刚的，就像能够平衡人们性格中的急和散一样。
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　　一、学习少林武术可以很好地增强青少年的身体素质，从而提高孩子的身体抵抗力;
　　二、青少年学习少林武术可以锻炼身体协调和反应能力，锻炼孩子大脑，促进身心发育;
　　三、青少年学习少林武术可以锻炼孩子的阳刚之气，让孩子更加自信，更加阳光;
　　四、青少年学习...提起学习武术的好处，大家肯定都能想到锻炼身体、增强&&体质，然而学习少林武术都有哪些具体的好处/shaolinzixun/0.html你知道吗?作为一家拥有几十年办学经验的少林武校，今天，嵩山少林寺武僧文武学校就为大家科普一下学习少林武术的好处。
　　一、学习少林武术可以很好地增强青少年的身体素质，从而提高孩子的身体抵抗力;
　　二、青少年学习少林武术可以锻炼身体协调和反应能力，锻炼孩子大脑，促进身心发育;
　　三、青少年学习少林武术可以锻炼孩子的阳刚之气，让孩子更加自信，更加阳光;
　　四、青少年学习少林武术可以通过锻炼培养孩子坚强的意志力;
　　五、青少年学习少林武术能够加强武德修养，让孩子行为更加规范;
　　六、青少年学习少林武术能够提高本领，增强自我保护能力。
　　可以说，把孩子送到少林寺武僧文武学校/来，可以让孩子方方面面都得到提升，存进孩子全面发展!百姓网提醒您：1）夸大的宣传和承诺不要轻信,谨防上当受骗。
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