勇士作弊器！看科尔大师如何打造史上最强小球阵容
内容来源：OnFire
　　勇士主帅史蒂夫-科尔麾下良将无数，经常取得大比分领先，让他有机会试验不同阵容。我能想象，科尔就像我10岁时给任天堂冰球游戏排阵一样挑肥拣瘦。他是NBA阵容调度大师。　　小球是史蒂夫-科尔的作弊器　　勇士的阵容基本可以归为有两名传统大个，只有一名传统大个和没有传统大个的三种阵容类型。这里所谓的传统大个是指勇士的中锋和大前锋们：安德鲁-博古特、费斯图斯-埃泽利、马瑞瑟-斯佩茨、安德森-瓦莱乔、詹姆斯-迈克尔-麦卡杜、凯文-鲁尼以及前勇士内线：杰森-汤普森、大卫-李、奥涅根-库兹米奇。新型大个则包括2米01的德雷蒙德-格林和2米03的哈里森-巴恩斯。下图是本赛季三种阵容类型的表现，横坐标代表每种阵容类型的场均上场时间，越宽意味着时间越长。纵坐标代表每种阵容类型每分钟的净胜分，说明该阵容类型更成功。方块区域表示每套阵容的场均净胜分（每分钟净胜分X场均上场时间）。三个方块之和等于赛季场均净胜分：11.0分。　　2015-16赛季三种阵容类型使用　　如你所见，科尔总是会留一名传统大个在场（85%的时间），最常使用的就是首发阵容：史蒂芬-库里、克雷-汤普森、哈里森-巴恩斯、格林和博古特（总共490分钟，场均7分钟），典型的一名传统大个阵容。小球阵容要比一名传统大个阵容更有效（每分钟净胜分0.53VS0.23），但科尔使用更保守（15%的时间），勇士最经典的小球阵容是库里、汤普森、安德烈-伊戈达拉、巴恩斯和格林（总共150分钟，场均2分钟）。无论是一名传统大个阵容，比如首发，还是小球阵容都给勇士做了重要贡献。相反，两名传统大个阵容却陷入挣扎，每分钟净负0.37分，其中最常用的阵容就是肖恩-利文斯顿、林安德罗-巴博萨、伊戈达拉、斯佩茨和埃泽利（共打了42分钟）。这个阵容类型由替补组成，经常在第四节垃圾时间才上场，表现并不够好。　　从这个角度分析很形象，可以看到过去两个赛季勇士阵容类型的变化。下图是勇士四个时期（2014-15常规赛、2015季后赛前三轮、2015总决赛、2015-16常规赛），它们采用了相同标准，每个时期阵容类型的使用频率一目了然。　　整个2014-15常规赛，科尔教练还在试验小球阵容，尽管已经展露惊人的成果（每分钟净胜0.55分），但科尔对它还是谨慎，只占7%的比赛时间。2015年季后赛前三轮，科尔更频繁使用小球阵容，占17%的比赛时间，每分钟净胜分降到0.48分。总决赛面对骑士，科尔忽然开启作弊器，包括在球队1比2落后时，第四场第一次让伊戈达拉打首发，勇士连下三城夺冠。那个系列赛，科尔对小球阵容的使用达到空前高度：40%的比赛时间在用五小阵容。它同时是唯一占优势的阵容，场均净胜9分。科尔基本放弃了双高阵容，6场比赛只用了1.2分钟。　　小球阵容的两个关键　　勇士每一套小球阵容的效果并不一样，基本可分为三套阵容。　　小球阵容=无传统大个，格林打中锋，巴恩斯打大前锋　　小球阵容=无传统大个，格林打中锋，伊戈达拉等其他人打大前锋　　小球阵容=无传统大个，巴恩斯打中锋，伊戈达拉等其他人打大前锋　　本赛季，格林获得无数赞美，他的防守弹性被视作小球阵容成功的关键，既能顶住扎克-兰多夫，又能跟上克里斯-保罗的突破脚步。但不为人知的是，巴恩斯的低位防守，防守篮板的努力以及换防挡拆对勇士小球阵容也极其关键。科尔同时需要这两人才能完全释放小球阵容的威力。下图是三种小球阵容的具体表现：　　很明显，科尔从一开始就认识到格林/巴恩斯组合的重要，他渴望把两人留下，也解释了上赛季初他为何把伊戈达拉下放到替补。今年格林/巴恩斯组合占了小球阵容的65%比例，每分钟净胜0.71分。由于巴恩斯曾在季中因扭伤脚踝缺阵，科尔曾安排另外几套更小的阵容，像布兰顿-拉什、安德烈-伊戈达拉等人打四号位。占了小球阵容29%的时间，但效果一般，每分钟净胜0.24分。而在罕见的让巴恩斯强顶5号位的阵容中（5%），这套超迷你阵容每分钟净负0.07分。　　我们把勇士的小球阵容放到历史上对比，我找到2000-01赛季后2404套至少打了100分钟的小球阵容（平均每个赛季每队使用过5套小球阵容），勇士的小球阵容第二高效，每分钟净胜0.96分。　　、　　横坐标阵容使用时长，纵坐标每分钟净胜分　　保存库里挑战终极BOSS　　上周，塞斯-帕特劳告诉我们为了保护核心，勇士教练组有多努力，库里频繁在第四节休息。这里从另外一角度观察勇士如何使用库里，也能看出科尔教练的睿智。下面的矩形代表了库里在3个教练（马克-杰克逊的2012-14；卢克-沃顿执教的43场，和科尔的2014-15赛季和2015-16剩余赛季）时期，3种比赛情况的出场时间，分别是拉锯时刻（分差10分以内）、轻松时间（分差10-19分）和垃圾时间（分差20分以上）：　　三种比赛情况下，三位主教练的使用库里的不同，矩形上、下部分为四分位差，中间白线为中位数。　　上面的图可以看出，越到比分拉锯时刻，库里打的时间越长。但有趣的是，科尔在拉锯时刻比前任更谨慎使用库里，中位数大概有5分钟差距（40.4VS35.4）。相比科尔，沃顿也更愿意让库里在拉锯时刻上场（中位数是37.7分钟）。沃顿带队曾拿下24连胜，取得39胜4负的骄人战绩，但他把库里当作球队关键时刻的保险。相反，科尔会更镇定，让库里休息，相信板凳阵容关键时刻的表现。为了让库里储备体力，迎战终极BOSS，比如马刺的托尼-帕克、帕蒂-米尔斯。　　马克-杰克逊任期内最后2个赛季，库里在下半场超负荷出场导致效率下滑，库里前三节有效投篮命中率是55.6%，第四节和加时是54.7%（-0.9%）。相反，今年科尔让库里在下半场休息更久，经常第四节前6分钟不让他上场，甚至只打三节。结果库里在第四节的有效命中率飙升到65.8%，比前三节（63%）提高2.8个百分点。库里曾经也在第四节精力耗尽，现在他可以在30英尺以外投进绝杀三分，或者用左手送出制胜的勺子上篮。我期待这位阵容魔法师在常规赛最后一周变出新戏法。　　（OnFire篮球APP，最懂篮球的人都在这里。范特西游戏火热上线，来组建属于你的豪华阵容。）　　
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篮球的中锋职位是干嘛的？？
　　中锋（Center），顾名思义乃是一个球队的中心人物。 篮球比赛阵容中的一个位置；一般都由队中最高的球员担任，传统上强调篮下的防守，以及防守篮板球的保护。　　由于具有身高的优势，一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。　　中锋虽没有固定的“身高标准”，但以现今世界篮坛的一般水平，男篮中锋的身高普遍在2米08（6英尺10英寸）以上，女篮中锋的身高普遍在1米90（6英尺3英寸）以上。在技术统计上，中锋通常能贡献最多的盖帽数，且常能达到较高的投篮命中率（Field goal percentage）以及篮板球绩效。　　由于身高能够达到2米13（7英尺）以上，而仍保有良好运动能力的篮球运动员人数有限，少数兼具高度及灵活度的中锋球员往往能够成为左右比赛胜负的重要因素。以美国职业篮球联盟NBA为例，一个拥有运动天赋、精神、球技和良好体格的中锋，往往是构成一支强大球队的关键。　　首先，他在禁区内活动，篮板球是绝对不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当 然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。
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优秀的中锋除了在防守端优秀外，进攻端也要有 进攻篮板，和强打内线的能力您好，在防守端要有出色的抢篮板能力和盖帽能力，中锋 是全队防守的关键人物，求采纳！ 谢谢
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抢篮板，中锋分为很多种，战术中锋，得分中锋，作用也不一样
负责篮下的统治 保障外线 全队的精神所在 一个好的中锋可以给队友安全感保证球的统治权 和进球的稳定性
主要是防守和抢篮板，当然也有大猩猩，大梦那样能得分的
不是前锋抢篮板吗？
篮板谁都可以抢，但主要是中锋和大前锋，传统意义上中锋就是防守，大前锋进攻，但现在已经没什么明显区别了，一般中锋最高，不过也有海爷这样的迷你型的
篮球的中锋职位是传球的
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联盟最强三中锋阵容组合完毕！他们真的能冲击勇士和骑士吗？
来源：网络
联盟最强三中锋阵容组合完毕!他们真的能冲击小球风潮吗？随着拉简·隆多与鹈鹕正式完成签约，鹈鹕的“三中锋”阵容也正式组合完毕。隆多与考辛斯的老友重聚，加上今年入选一阵的浓眉哥，全明星后卫霍勒迪，鹈鹕阵容的纸面实力是可以和联盟任何一支球队球队掰掰手腕的。但考虑到隆多和考辛斯的性格，这支球队下赛季究竟会有多高的上限？他们能够和当今联盟盛行的小球风潮相抗衡吗？最会传球的后卫配上联盟最强的四五号位，不说战绩，打球的精彩程度就已经让人无限遐想。去年考辛斯来到鹈鹕后球队并没有多大起色，两个巨无霸内线并没有迅速发生化学反应，更多的时候陷入单打泥潭，考辛斯不在场时浓眉独自带队效果往往更好。霍勒迪回归后状态起伏不定，对球权的分配也不尽理想，鹈鹕急需一位球队大脑。让隆多担任绝对主控，扮演勇士格林的角色，理应是鹈鹕新赛季应该走好的第一步。那么问题来了，隆多和霍勒迪能共存吗？曾经隆多加盟小牛，小牛一度被看作总冠军的有力竞争者，但结果却令人失望，隆多的身价也因此大打折扣。隆多和当时小牛分位艾利斯不能共存是问题的根源，艾利斯需要大量球权在手，三分命中率远不足四成，并不擅长接球后直接投篮。之前小牛的尼尔森拥有不错的远投能力，能够为艾利斯拉开空间，而隆多和艾利斯就比较尴尬了，球权不够，进攻节奏也打不出来。相比于艾利斯，霍勒迪的远投能力稍好，但同样需要球权在手才能打出感觉，他的能力是毋庸置疑的，曾经作为76人主控黑八公牛，和凯尔特人战至抢七，在与隆多的对抗中不落下风。霍勒迪能够打好无球，在需要进攻火力的情况下及时站出来高效得分吗？隆多自带战术体系，两人能否真正合拍是这支球队最关键的一环。对于隆多带动内线的能力我们大可不必怀疑，曾经老迈的加内特在隆多的带动下一直保持高效，这个赛季的季后赛前两场，小洛佩兹、这些蓝领内线在隆多的串联下大发神威，打得绿军毫无招架之力。如今的两位内线能力不必多说，如果真的能够串联起来，那他们所爆发的能量简直不要太可怕。近些年小球风潮盛行，那些依靠内线打法传统的球队，例如灰熊、快船，都无法和勇士生力军抗衡，很多球队也把小球体系当作了建队思路，火箭就取得了不错的效果。当然勇士的不可阻挡很大一部分也要归结于变态的个人能力，如今鹈鹕也拥有不俗的个人能力，阵容有些复古的韵味。之前隆多考神在国王时对阵勇士处于绝对下风，如今身边多了戴维斯，他们能够和勇士正面抗衡吗？除了阵容实力，隆多和考辛斯的脾气性格也是不容忽视的问题。考神就不必多说了，他的无脑不会对球队带来任何好处，还好全联盟他唯一服气的隆多如今来了，在国王时考辛斯情绪失落不回防，隆多推着他往回走，考神也无条件执行隆多最后布置的战术。相信有了隆多在，考辛斯无脑的次数应该会大大减少。隆多则是一把双刃剑，他和卡莱尔，霍伊博格都曾闹出过矛盾。卡莱尔是一位战术掌控力很强的教练，而隆多也是个人自带战术体系，希望按照自己的方式串联球队。在加内特身边成长，也造就了隆多偏执的性格，他会竭尽全力争取胜利，但也容易和教练发生矛盾。金特里的战术掌控并不是很强，新赛季他能够把大部分战术执行交到隆多手中吗？如果隆多真的能够像当年带动老三巨头一样带动这支球队，让每个球员都最大限度发挥，鹈鹕绝对能和联盟任何一支球队叫板。下赛季的西部群雄逐鹿，火箭后场双星闪耀，乔治强势加盟雷霆，森林狼招来巴特勒，快船、马刺、灰熊等队实力也没有变弱，究竟能够碰撞出怎样的火花？我们已经迫不及待了！想成为篮球实战高手?关注“篮球技巧教学”微信公众号
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四大中锋当二当家&&&大当家什么级别&&&
配个韦德科比这样强势的后卫。一个三连不是梦
NBA官方公布了上周东西部最佳球员，多伦多猛龙队的克里斯·波什和圣安东尼奥马刺队的布鲁斯·鲍文分别当选。
　　波什带领猛龙队在上周取得了3胜1负的佳绩，先后击败了本赛季表现出色的奥兰多魔术队和西部劲旅国王队。他平均每场比赛得20.5分，投篮命中率高达60%，并且还在每场比赛中贡献13个篮板。鲍文和他效力的马刺队上周三战全胜，他平均每场比赛得到17.3分，投篮命中率55.%。在1月4日马刺战胜湖人队的比赛中，鲍文得到职业生涯最高的24分，而对手主将科比在他的防守下仅得到17分。
　　《京华时报》(日第A30版)
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比格林更适合小球阵容的中锋。。。运动能力爆棚。就是不适合做老大。做二当家真心完美
四大中锋当二当家···大当家什么级别···
引用 @ 发表的
比格林更适合小球阵容的中锋。。。运动能力爆棚。就是不适合做老大。做二当家真心完美
生错时代了，生到现在见一个爆一个，惊人的爆发力和速度（后卫级别的），优美的肌肉线条，面框单打王。有两个缺点，背筐短板，关键时刻掉太软。但是如果现在这种小球风潮，他绝对是打快锋线能手，格里芬靠边站。更何况防守没得比
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三叔还拿过周最佳啊，震精了
不知不觉，卡哇伊三分球命中率联盟第二
之前还有人怀疑伦纳德能不能达到豹纹的水平，现在的他却远远超越了豹纹
都什么眼神。。。少逛虎扑
引用 @ 发表的
上将真全面=。=抢断队史是中锋的....上将要是在现在流行的小球阵容里打中锋就好了
比格林更适合小球阵容的中锋。。。运动能力爆棚。就是不适合做老大。做二当家真心完美
引用 @ 发表的
上一次周最佳是豹纹？？谁能解释下？？
说的是非GDP，最近的一次马刺周最佳是邓肯。
上一次周最佳是豹纹？？谁能解释下？？
上将真全面=。=抢断队史是中锋的....上将要是在现在流行的小球阵容里打中锋就好了
我想知道三叔周最佳的数据
引用 @ 发表的
帕克月最佳那个月居然没周最佳？
不怕挨骂，真汉子
他才打几年，再次证明鲍文的防守果然是脚比手厉害
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