她因跑步导致肾衰竭，运动后出现这些现象的人要注意了
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她因跑步导致肾衰竭，运动后出现这些现象的人要注意了
据《武汉晚报》报道，4月1日晚间，武汉一职员小夏在公园慢跑三小时。回到家以后感到双腿沉重，只有依靠手才能蹲起或坐下。翌日，小夏如厕发现尿液呈酱油色，赶紧到湖北省中医院就医。由于平时工作繁忙，小夏都是在周末和假期锻炼，每个周末她都会进行一次1-3小时的夜跑。因为锻炼的频次低，运动量又特别大，违背了身体机能适应规律，属于过度运动。到医院以后，小夏被确诊为运动横纹肌溶解，急性肾衰竭。当天接受了4个小时的血液透析，病情才逐渐好转。什么是肌溶解？小夏的主治医师介绍，人在运动时，一些细胞会经不住考验而坏死，进而降解出一种叫做“肌红蛋白”的物质。这种物质随尿液排出，会使尿液呈血红色，沉积在肾脏，则会引起肾损伤甚至急性肾衰竭。横纹肌溶解最常发生在平时缺乏锻炼，运动量突然大幅增加的人身上。平时没有运动习惯的人，不要突然开展高强度运动，要循序渐进，每周2-3次为宜，并且，运动不要单一练习某个部位或某块肌肉，要多样化。运动后要及时补充水分，帮助肾脏及时排除代谢物。如果出现肌肉酸痛明显或者伴有酱油色尿液时还需及时就医。根据研究，尿液的颜色与淡柠檬水的颜色越接近，说明你的身体越健康。尿液俗称“小便”，95%的成份是水，其他还有微量的尿素，尿酸和无机盐。它是肾脏工作产生的化学副产品，身体越缺水，尿液颜色就越黄，就像上面提到的，尿液颜色呈淡黄色时，反应出身体的水合作用非常好。换句话说就是你的身体水分充足。问题是，根据《美国临床营养学杂志》的一项研究，比起血液测试，当你看自己的尿液时并不能准确判断自己的健康状况，因为尿液颜色经常不一样。那么如果出现其他颜色，该怎么判断身体健康状况呢？1，如果是红色的你可能吃了甜菜根或者黑莓。这些食物中的某些成分在经过肾脏处理之后，会让尿的颜色变成红色或者呈洗肉水样，甚至还有一个专门的词语来解释这个现象：甜菜尿！（编者注：甜菜根吃起来汁多味甜，咬起来口感脆脆的，自制水果酵素时就会用到甜菜根，它的营养丰富实在有说不完的好处。对于跑者来说，经常食用能够提高耐力。）通常情况下，第二天尿液的颜色就会变回正常。如果还没有变回正常，那么就得特别留意了，可能是膀胱或者肾脏出了问题。如果你最近没有吃这些食物，特别是当尿液中看到血凝块，那么赶紧去挂号找医生治疗。当然这种情况极少出现在经常跑步的人群当中。2，如果是橙色的就像你吃太多胡萝卜皮肤会变成橙色一样，吃太多胡萝卜，尿液也会变成橙色。大量食用胡萝卜意味着身体摄入了大量的β-胡萝卜素，而多余的β-胡萝卜素需要通过尿液排出。另外，服用非那吡啶或者血液稀释剂华法林也会出现尿液变成橙色的情况，一旦停止服用，随即消失，无需多虑。如果尿液是荧光橙色，那么可能是肝脏出了问题，特别是眼睛也有黄色迹象，那么要去医院看医生了。此外，常见的发热、上火或有吐泻症状的病人因水分随汗液或粪便排出，尿就会浓缩减少，而尿色素没有改变，这样小便的颜色就显得很黄。3，如果是霓虹黄色的当尿液呈现这种颜色的时候，说明你身体里的维生素摄入太多了。当身体摄入过多维生素B，特别是维生素B12时，尿液颜色会变成这样。这种情况无需过于担心，除非你花了很多钱补充这些维生素，但是它们没有通过尿液排出来。不过，事实上，你的身体可能不太会需要这些维生素。4，如果是绿色的除非你吃了太多的芦笋，否则尿液不太可能变成绿色。这种绿色蔬菜可能会将你的尿液变成绿色。不太常见的情况是，尿路感染也会让尿液呈绿色，这种情况会引发肾结石。如果你没有吃太多的这种绿色蔬菜，那么得去找医生看看到底是什么情况了。当尿路感染非常严重的时候，尿液会呈墨绿色，国外有资料报告，患有阵发性肌红蛋白尿的病人，在运动后也会排出墨绿色尿，同时伴有肌肉无力，可逐渐发展为瘫疾。5，如果是蓝色的这种颜色非常少见，很多医生一辈子都没见过，大都是遗传性的高血钙症引起的，意思是骨头里面钙的含量比较高。另外，这种颜色的尿多与服药有关，非疾病所致。（编者注：如服用利尿剂氨苯喋啶，注射亚甲蓝针剂或服用美蓝、靛卡红、木馏油、水杨酸之后均可出现。）停药即可消失。这种因服药而引起的蓝色尿属于正常观象，无需多虑。6，如果是棕色的卟啉症（本名血紫质病，是血红素合成途径当中，由于缺乏某种酶或酶活性降低，而引起的一组卟啉代谢障碍性疾病）除了对光敏感之外，还会让尿液呈现这种颜色，原因是血红细胞溶解了。一般来说，出现这种颜色的尿液会伴随着腹痛，皮疹之类的症状，预示着身体可能有肿瘤。不过尿液呈现这种颜色很少见。（编者注：急性肾炎、急性黄疸型肝炎、肾脏挤压伤、大面积烧伤、溶血性贫血、错型输血，甚至剧烈的运动后，尿液也可似酱油色。有时睡眠起床后尿呈棕褐色，那是阵发性睡眠性血红蛋白尿病的特征。）如果在吃青蚕豆以后出现这种颜色的小便，那就不要过于担心。不过当食蚕豆后即发生棕褐色尿，并有疲乏、头晕、恶心、皮肤、眼睛发黄，应及时送医院抢救，以防不测。7，如果是白色的出现尿路感染会让尿液颜色变深，因此医生会让患者多喝水，但仅仅补水是不够的，特别是当尿液颜色呈白色时。如果出现这种颜色的尿液，说明你可能患有肾结石，或者严重的尿路感染，你排出的尿液基本上是脓水，这种情况直接去医院。一般来说，健康的尿液颜色是从浅黄色到深黄色，如果出现了其他很少见的颜色，就要去看医生了。看完这篇文章，每天早起观察第一泡尿你就能判断自己的身体健康状况，新技能get√没有？另外，越野跑或者户外运动的时候，也可以通过尿液来判断自己是否缺水。点击了解更多有惊喜
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→ 尿素氮肌酐比值偏高
尿素氮肌酐比值偏高
血液检查中尿素和肌酐指标高是什么原因，其他各项正常无，才查到想原因，以后的发展结果和治疗
病情分析：血肌酐和尿素指标高均可反映肾小球滤过功能降低。指导意见：原因肾功能损害。正常的尿素氮（BUN)/血肌酐（Cr）为20:1.若肾小球疾病时，使比值增大；肾前因素引起的BUN滞留，则可使比例更高，达40:1；若肾小管严重损害时其比例可低于10:1；尿路梗阻时，BUN和Cr可同时按比例增高。对于治疗，建议你去医院做具体肾功检查进而接受规则治疗。
病情分析：血肌酐是肌肉内磷酸肌酸经水解产生的。
血尿素氮是人体蛋白质代谢的终末产物。指导意见：你好，血肌酐升高者肾小球滤过率肯定低于正常，尿素氮水平受诸多因素影响，如感染、高热、脱水、消化道出血、进食抗蛋白餐等因素的影响
主要症状:尿素(UREA)偏高 发病时间:化验检查结果:检查结果为8mmol/L(正常为2.8-7.1）
尿素氮偏高怎么办? 尿素氮是衡量肾功能主要指标之一 .所以尿素氮偏高或偏低对非蛋白氮数值的影响较大.临床上常选用尿素氮的检测来代替非蛋白氮的测定. 在肾功能常规检查中,经常有患者咨询尿素氮正常值是多少?尿素氮偏高怎么回事?尿素氮偏高的主要原因是什么?尿素氮偏高与肾衰竭关系?等等问题,针对患者的疑问我们将在本文做出解答. 尿素氮是人体蛋白质代谢的主要终末产物.氨基酸脱氨基产生NH3,和C02,两者在肝脏中合成尿素,每克蛋白质代谢产生尿素0.3g.尿素中氮含量为28／60,几乎达一半.通常肾脏为排泄尿素的主要器官,尿素从肾小球滤过后在各段小管均可重吸收,但肾小管内尿流速越快重吸收越少,也即达到了最
常成人空腹BUN为3.2-7.1mmol／L(9-20mg／d1).各种肾实质性病变,如肾小球肾炎,间质性肾炎,急慢性肾功能衰竭,肾内占位性和破坏性病变均可使血尿素氮增高.多肾外因素也可引起血尿素氮升高,如能排除肾外因素,BUN),21.4mmol／L(60mg／d1)即为尿毒症诊断指标之一. 较易受饮食,肾血流量的影响,如有蛋白质分解因素—感染,肠道出血,甲亢等可使尿素氮升高.肾下球滤过率下降至正常的1/2~~1/3时,尿素氮逐步升高,一般情况下血尿素氮与血肌酐的比值是10.1,比值生高的原因有胃肠道出血,溶血,心功能不全和组织分解增强（烧伤,高热,肾上腺皮质激素治疗等）,多为肾前因素引起,
贤功能(血样检查)中BUN/C值偏高0.11,参考值在0.03-0.08之间,请问是什么原因?想贤功能(血样检查)中BUN/C值偏高0.11,参考值在0.03-0.08之间,请问是什么原因?
病情分析:你好，肾功能这个值是计算值BUN/C值偏高0.11,参考值在0.03-0.08之间，这个结果假如你的肌酐尿素都正常，这个没有意义的。意见建议:肌酐尿素是随着人体的代谢物有关，当高蛋白饮食就会轻微增高，所以临床需要有症状，并且肌酐跟尿素同时高，现在还有很多方法判断肾功能，比如胱抑素B-2微球蛋白都是很好的方法，所以单一看这个没有任何意义，你的这个肾功能没有什么问题，祝你健康，中秋快乐。医生询问:肾功能其他检查是不是没事呢》还有什么可以继续？
病情分析:患者男性三十六岁，查肾功能示：尿素氮超出正常值其他症状未诉，考虑肾功能出现问题。意见建议:根据检查结果尿素氮高说明肾功能异常引起体内毒素（尿素氮）堆积建议尽快正规医院查明损伤肾功能的原因。现在注意低蛋白低盐饮食。
血尿素偏高是什么病?怎么治疗?
一般是肾小球滤过功能受损,但化验值容易受饮食等外界因素影响,单纯血尿素升高不能说明什么,要结合血肌酐结果来综合判断,建议低盐低脂饮食,不吃辛辣食物,注意休息,过几天再化验一次看看.
你好,尿素是人体蛋白质代谢的主要终末产物.通常肾脏为排泄尿素的主要器官,尿素从肾小球滤过后在各段小管均可重吸收.在肾功能损害早期,血尿素氮可在正常范围.当肾小球滤过率下降到正常的50％以下时,血尿素氮的浓度才迅速升高.正常情况下,血尿素氮与肌酐值约为10,高蛋白饮食,高分解代谢状态如发热,甲亢,缺水,肾缺血,血容量不足如消化道出血及某些急性肾小球肾炎,均可使比增高,甚至可达20～30,此时可能低估患者的肾功能；而低蛋白饮食,肝疾病常使比值降低,正常成人空腹BUN为3.2～7.1mmol／L(9～20mg／d1).各种肾实质性病变,如肾小球肾炎,间质性肾炎,急慢性肾功能衰竭,肾内占位性和破坏性病
请问正常值是多少，0.04意味什么，需注意什么？甲胎蛋白7.06意味着什么？平均血红蛋白浓度358.0意味着什么？总胆固醇6.07甘油三酯2.81怎样解决？:需要医生帮助提供远程诊断:需要医生提供远程诊断
病情分析：这个指标偏低，其实还要看你单个指标是多少，这样看你是肌酐比较高，蛋白饮食估计吃的还太少，甲胎蛋白要看你们那里的单位，才能判断正常与否，胆固醇偏高。指导意见：你的饮食中应该增加优质蛋白，低脂，低糖饮食血红蛋白浓度指标是正常的，不知道你们那里正常校正值多少。
病情分析：你好。一般尿素氮/肌酐的正常值是12～20∶1，但是不同医院用的试剂不一样，可能正常值也不一样。所以，只能参考化验单上的正常值。正常人血清中甲胎蛋白的含量尚不到20微克/升。你的是在正常范围内。平均血红蛋白浓度在成年人正常范围大约在32-36g/dl，你的也是在正常范围内。你的总胆固醇及甘油三酯高了，属于高血脂。指导意见：所以你的诊断考虑是高血脂。建议高血脂的患者首先要调整饮食结构，尽量低脂饮食，不要吃高脂肪高热量的食物，多吃蔬菜类，另外要坚持体育锻炼，比如每周至少5天进行跑步、骑车、游泳等体育锻炼，每次至少30-60分钟。通过长期的体育锻炼以及饮食的调整，一般都可以有效地控制血脂。
了,做产检的时候发现尿素和尿酸低于正常参考值.会有影响健康吗?无想知道是否会对宝宝或自己本身的健康有影响.
病情分析:根据你提供的数据尿酸,尿素氮比值偏低意见建议:尿酸显示低值时[低尿酸血症]的疾病 可疑的疾病： 肾性低尿酸血症,家族性低尿酸血症,威尔森病,Fanconi病,多发性骨髓肿瘤,血色沈着病,霍奇金氏病,酒精性肝障碍,原发性胆汁性肝硬化,糖尿病性肾症初期. 尿酸生产过少的疾病：黄嘌呤氧化酵素过剩症,重症肝障碍,PRPP合成酵素缺损症,恶液质.尿素氮偏低：低蛋白饮食,肝脏疾病
病情分析:[孕检解读]孕妇尿酸,尿素氮偏低意见建议:1.孕妇体检,尿酸值偏低90(150~350)A)您好!测血中,尿酸偏低可能是进食蛋白质食物较少一般对身体没有影响.不知道您的尿酸偏低程度,因为肾性低尿酸血症,家族性低尿酸血症,多发性骨髓肿瘤,酒精性肝障碍,原发性胆汁性肝硬化,糖尿病性肾症初期,黄嘌呤氧化酵素过剩症都有可能导致尿酸低B)这个尿酸偏低一点 在临床上一般没有 诊断价值的最起码 可以排除你不是痛风性关节炎这个 要是有不适的感觉 我建议你到你们当地的医院做一个系统的检查看看到底是什么原因引起的上述情况然后根据检查结果选择一个有效的治疗方案个人护理上要注意个人卫生勤洗手多喝说保持良好的
正常女性的尿素氮、肌酐、尿酸指标范围应多少？右肾患癌症己切除想每次验血时上述三指标各异
病情分析：你好，正常女性肌酐在44~97umol/L，尿素氮在3.2~7.1mmol/L左右，尿酸在89~357umol/L左右。指导意见：你好，这些指标出现异常的话，可能提示有肾脏系统功能损害等情况出现。希望回答可以帮助到你。
病情分析：你好，　正常成人空腹尿素氮为3．2-7.1mmol/L(9-20mg/dl)。血肌酐正常值女性：70-108umol/L。尿酸的正常值为。女：89～357umo1/L指导意见：化验以上三项指标都偏高，提示为手术后肾功能受损的标志，应该在医生的指导下采取措施治疗了
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不同运动强度对肾脏的影响
□ 罗仕云 方如美 陆恩峰 李国璋 李全岳 刘铁牛
摘　要:目的观察高强度运动与低强度运动对肾脏的不同影响。方法将200名健康战士随机分两组，每组100名，高强度运动组进行3000m越野跑步，低强度运动组进行3000m步行，两组运动前均排尿并留取尿标本进行尿液分析，抽静脉血查血肌酐、尿素氮，运动后2h排尿、记尿量并留取尿标本进行尿液分析检查，抽静脉血查血肌酐、尿素氮。结果两组运动前尿液分析均未见异常。高强度运动组运动后2h尿量显著少于低强度运动组（P〈0．01）。高强度运动组运动后尿蛋白阳性率、血尿阳性率显著高于低强度运动组（P均〈0．01）。但两组运动前、后血肌酐尿素氮无明显变化（P〉0．05）。结论高强度运动后出现尿量减少，绝大多数参训者出现血尿、蛋白尿，提示高强度运动对肾脏有明显损害，而低强度的运动（步行）对肾脏无明显损害，因此慢性肾脏疾病患者不宜进行剧烈运动，而可进行低强度的运动康复锻炼。
作者单位：中国人民解放军第303医院，广西南宁530021【摘要】&
观察高强度运动与低强度运动对肾脏的不同影响。方法
将200名健康战士随机分两组，每组100名，高强度运动组进行3000m越野跑步，低强度运动组进行3000m步行，两组运动前均排尿并留取尿标本进行尿液分析，抽静脉血查血肌酐、尿素氮，运动后2h排尿、记尿量并留取尿标本进行尿液分析检查，抽静脉血查血肌酐、尿素氮。结果
两组运动前尿液分析均未见异常。高强度运动组运动后2h尿量显著少于低强度运动组（p<0.01）。高强度运动组运动后尿蛋白阳性率、血尿阳性率显著高于低强度运动组（p均0.05）。结论
高强度运动后出现尿量减少，绝大多数参训者出现血尿、蛋白尿，提示高强度运动对肾脏有明显损害，而低强度的运动（步行）对肾脏无明显损害，因此慢性肾脏疾病患者不宜进行剧烈运动，而可进行低强度的运动康复锻炼。
【关键词】& 运动试验；肾循环；尿量；蛋白尿；血尿
　　different intensity exercises impact on kidney function
　　luo shi-yun, fang ru-mei, lu en-feng, li guo-zhang, li quan-yue, liu tie-niu
　　303th hospital of chinese people's liberation army, nanning, guangxi 530021, china
　　abstract:& objective& to investigate the effects of high-and low-intensity exercise on renal function.& methods& 200 healthy soldiers participated in this study were randomly allocated to two groups, 100 in each group. the high-intensity exercise group ran 3000-metre running across the country, and the low-intensity exercise group walked 3000 metres. before exercise test, the urine& samples were collected and analyzed. the blood samples were collected for examining the indexes of creatinine, urea nitrogen. 2 hours after the exercises, the mentioned above laboratory tests were performed including recording the urine volume.& results& before exercise test, the urine analysis results for these two groups presented normal. after exercise, the urine volume in the high-intensity group were significantly lower, compared to the low-intensity group (p<0.01). and after exercise in the high-intensity group, the positive rates of proteinuria and hematuria were significantly higher, compared to the low-intensity group (p0.05).& conclusion& after high-intensity exercise, the participants' urine volume decreased, and nematuria and proteinuria occurred in most of the participants indicated that high-intensity exercise might injure the renal function, and low-intensity exercise (walking) may be harmless to the kidney. patients with chronic kidney disease are unfitable to do high-intensity exercise and be suitalbe for low-intensity rehabilitation training.&&&
　　key words:& hematuria
&&& 随着运动康复治疗在糖尿病、心血管疾病及脂代谢异常等方面的有效性得到普遍认识，慢性肾病的运动康复治疗也日益受到重视，然而目前慢性肾脏病患者的运动康复治疗仍存在着很多争论，因为长期以来对肾病患者一律倾向于限制运动，高强度运动会导致慢性肾病进一步恶化。但近年来许多研究证明运动康复有利于改善慢性肾病患者的心血管功能、高血压、高脂血症及贫血，而且还能增加患者的最大耗氧量，增强体力，提高生活质量［1］。本研究旨在探讨不同运动强度对肾脏的影响，给慢性肾脏疾病运动康复治疗提供理论依据。
　　1& 对象与方法
　　1.1 研究对象&
　　200名新入伍战士，均为男性，年龄为18～21岁，身体健康。
　　1.2& 研究方法&
　　分组和检测方法：将200名健康战士随机分成高、低强度运动两组，高强度运动组100名进行3000m越野跑步，低强度运动组100名进行3000m步行，所有参加者运动前2h至运动后留取标本前均不饮水或进食其它食物，两组运动前均排尿并留取尿标本进行尿液分析，抽静脉血查血肌酐、尿素氮，运动后2h（从开始运动起2h）排尿、记尿量并留取尿标本进行尿液分析检查，抽静脉血查血肌酐、尿素氮。尿液分析采用优特-300尿液检测仪，肌酐、尿素氮采用雅培aeroset全自动生化检测仪检测。
　　1.3& 统计学处理&
　　计量数据以&s表示。采用sas软件进行统计分析，组间差异比较用t检验，率的比较用&2检验。
　　2& 结果
　　2.1 两组尿蛋白、血尿阳性率比较&
　　高强度运动组尿蛋白、血尿阳性率分别为84%（84/100）、92%（92/100），低强度运动组分别为1%（1/100）、2%（2/100），两组比较差异有高度显著性（&2分别为140.95、162.59，p均<0.01）。
　　2.2& 两组尿量比较&
　　高强度运动组2h尿量为43&10.12ml，低强度运动组为80&14.83ml，两组比较差异有高度显著性（t=20.61，p<0.01）。
　　2.3& 不同运动强度运动前后血肌酐、尿素氮的变化&
　　高强度运动组运动后血肌酐、尿素氮有升高趋势，但差异无显著性（p>0.05）；低强度运动组运动后血肌酐、尿素氮亦无明显变化（p>0.05），见表1。表1& 不同运动强度运动前后血肌酐、尿素氮的变化(略)
　　3& 讨论
　　3.1& 高强度运动对肾功能的影响&
　　运动时血液向肌肉、心脏及肺脏的分配增加，肾血流量下降，下降程度与运动强度及心率成负相关，短时间的高强度运动使肾血流量下降达50%～75%，造成肾血流下降的机理主要是由于肾上腺髓质分泌儿茶酚胺，肾脏交感神经兴奋性增强，引起肾血管收缩。近年来有研究指出运动可以增加肾组织中的肾素血管紧张素活性，引起肾血管收缩，造成肾血流下降［2］。慢性肾炎患者运动时肾血流量下降比正常健康人更大些。肾血流量下降导致肾小球滤过率的下降及尿量减少。本研究结果显示，高强度运动后尿量明显减少，而运动后血肌酐、尿素氮虽有升高趋势，但差异无显著性(p<0.05），其原因可能是短期高强度运动对健康人肾脏损害为一过性损伤，且运动前、后相隔时间短，因此即使高强度运动使肾小球滤过率明显下降，而血肌酐、尿素氮无明显升高。
　　3.1.1& 运动性蛋白尿&
　　运动性蛋白尿的阳性率、蛋白排出量与运动强度、运动时间密切相关，其中运动强度远较运动时间对蛋白尿的影响大［3］。运动性蛋白尿的发生可能与运动时交感神经兴奋、肾素血管紧张素活性增强有关，上述变化引起肾血管收缩，肾缺血、缺氧，肾小球滤过膜通透性增加，肾小管重吸收功能下降，造成尿蛋白排泄量增加。文献报道［3］，高强度运动可降低肾小球滤过膜表面负电荷层阻止蛋白质滤过的电荷屏障作用，从而出现蛋白尿。本研究结果显示，高强度运动组（3000m越野跑步）运动后84%参训者出现尿蛋白阳性。而尿蛋白排泄量和肾组织学病变的进展密切有关，提示高强度运动可造成或加重肾脏损害。
　　3.1.2& 运动性血尿&
　　运动性血尿可表现为镜下血尿及肉眼血尿，与运动性蛋白尿类似，其发生率与运动量大小密切相关。本研究显示，高强度运动组运动后92%出现血尿。肾血管收缩、肾血流减少是运动性血尿的病理基础［4］，由于高强度运动导致肾血管收缩、肾血流量减少，肾组织缺血、缺氧，从而引起ca2+内流，细胞内ca2+过高，继而出现一系列线粒体功能异常，并产生氧自由基，最终导致细胞损伤及肾小球毛细血管通透性增加而出现血尿。
　　3.2& 低强度运动对肾脏的影响&
　　慢性运动对肾脏疾病有一定的保护作用，但在临床实践中慢性肾脏病患者的运动康复治疗仍存在着很多争论。heifets等［5］报道了8周游泳运动使3/4肾切除的大鼠模型的肾小球滤过率相对于安静组增加了24%，尿蛋白排泄率减少1/2。johansen提出［6］每周3次或以上的长期低、中强度的有氧运动对慢性肾病患者是安全的。本研究结果显示，低强度运动组（3000m步行）运动后没有明显蛋白尿及血尿，尿量明显多于高强度运动组（3000m越野跑），提示低强度运动不导致或加重肾脏损害。 ......(未完，请点击下方“在线阅读”)
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