老铁们乳清蛋白粉对肝脏好吗哪个牌子的好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-28 03:24 标签： 最好的乳清蛋白粉
什么品牌的乳清蛋白粉好。适合老年人吃。_百度知道
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什么品牌的乳清蛋白粉好。适合老年人吃。
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品牌的话推荐纽崔莱或者Pqfitness。乳清蛋白粉牌子有很多很多，这里先介绍其中一些。肌肉科技、欧普特蒙、MHP、Twinlab、BPI、魔兽、Dymatize狄马泰斯、BSN、Macrolife、BP、Balance、Universal、Cellucor、Schiff、Natrol、NOW、All
Natural、Lindberg。但是适合老年人的比较少，老人比较适合补充深海鱼油等营养保健类。贴个图给你看：
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回答问题，赢新手礼包乳清蛋白粉哪个牌子好
市面上销量比较好的产品主要有汤臣倍健纯乳清蛋白粉、美国GNC100%纯乳清蛋白粉、康比特纯乳清蛋白粉。
美国GNC100%纯乳清蛋白粉
美国GNC是一家研发和制造优质的企业和品牌，是美国最大的营养品公司之一。开发出了多种共8个系列的肌肉健美类等运动营养品或日常营养品，目前处于运动营养行业的领先地位。
PCbaby用品库乳清蛋白粉产品用户点评情况：
乳清蛋白粉买过汤臣倍健的，原料来自进口新西兰，而且还是香草味的，口感会更好。
澳洲的Swisse的进口蛋白粉还是不错的。外国品牌的乳清蛋白粉相比国产的，
其蛋白质含量高，吸收好。但也有一个问题就是国内很多进口蛋白粉的假货比较多，
所以最好不要贪小便宜，要去正规的地方买，比如天猫国际Swisse官方旗舰店、Swisse京东自营旗舰店。
胶原蛋白对皮肤是有好处，可以在食物中补充，比如猪蹄，猪皮之类的，但是每天吃那些东西也不现实，而且你吃胶原蛋白粉，还不如吃一些Swisse胶原蛋白口服液，它是可以有助于保持肌肤紧致，帮助延缓衰老，对头发和指甲的健康也有帮助。
选蛋白粉，还是尽量选一些大品牌，质量会有保障。比如说我给我爸爸买的这款Swisse蛋白粉，
大豆天然萃取，富含优质蛋白质，容易消化，而且还不添加人工香精或增甜剂，特别适合老年人吃。
你也可以给家里老人买来吃吃看。
宝宝奶粉有很多个品牌，但是想要买乳铁蛋白含量高的，我建议你给宝宝试试美赞臣蓝臻这个！这款奶粉是美赞臣的高端品牌，粉质细腻，口味清淡接近母乳，而且添加了益生元组合，非常好吸收，宝宝吃了都不上火。最重要的是，配方成分中乳铁蛋白的含量比一般的奶粉高很多，宝宝吃了少生病，抵抗力都非常棒哦！含有的DHA还能促进大脑发育，推荐你也试试看，网上好评非常多的哟~
想要宝宝身体强壮日常少生病，可以给宝宝每天吃含有乳铁蛋白的美赞臣蓝臻！这款奶粉对宝贝提高抵抗力挺有效果的，这款奶粉是美赞臣的高端品牌，配方中每100克奶粉就含330毫克以上的乳铁蛋白成分，比一般的奶粉含量高很多，宝宝吃了能够有效帮助提高抵抗力，少生病身体棒，即使是秋冬换季宝宝也很少发烧什么的，很棒的一款奶粉呢。
我宝宝吃过汤臣倍健的蛋白粉，貌似还是水果味的。
想吃乳清蛋白粉，推荐健乐多给你吧。这个牌子吃了两年多，增重增肌效果很好，健身之后会喝上一杯，怎么都不长肉的我喝了两年，长了十多斤。618他们天猫店有大促的时候，专门囤了一些。
想要选择一款乳铁蛋白含量高而且好吸收的奶粉，诚意推荐美赞臣蓝臻，这款配方奶味道清淡天然，口感不甜不腻，而且配方中含有的乳铁蛋白每100克奶粉就含330毫克以上的乳铁蛋白成分，比普通配方奶粉高数十倍哦！宝宝吃了能够有效提高抵抗力，效果确实很好哦，而且吃了不上火不便秘，真的非常赞哦。
给宝宝喂配方奶可以选择一款接近母乳的奶粉哦，美赞臣蓝臻味道清淡天然，口感不甜不腻，而且配方中含有的乳铁蛋白是每100克奶粉就含330毫克以上的乳铁蛋白成分，比普通配方奶粉高数十倍哦！所以可以有效帮助宝宝提高免疫力，强壮身体。宝宝吃了不上火真的非常赞哦。
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很多人都在吃，而且被证明很有用的三大健身补剂
百科健康专栏
1.比奶粉还「纯」的——蛋白粉九成以上健身的人第一笔补剂投资就是蛋白粉。蛋白粉顾名思义，主要成分就是干燥的粉状蛋白质。作为肌肉的主要构成物质，无论是减脂还是增肌，充足的蛋白质摄入都至关重要。对于健康人而言，只要坚持正常饮食，蛋白质缺乏这种情况一般不会发生。奶类、蛋类、肉类、大豆、小麦和玉米含必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当。只要坚持食物丰富多样，就完全能满足人体对蛋白质的需要，没有必要再补充蛋白质粉。而且，食物带给人的心理享受和感官刺激，是蛋白质粉所不能替代的。蛋白质摄入过多，不但是一种浪费，而且对人体健康也是有危害的。蛋白粉的主要原料是牛奶或大豆等天然食物，常见的有乳清蛋白和大豆蛋白两种。以乳清蛋白为例，人们在做奶酪时，牛奶会被分离成两部分，一部分主要是酪蛋白和脂肪，脱水后就是奶酪，另一部分像水一样的淡黄色液体叫做乳清，以前常被当饲料重新再喂给奶牛。后来人们发现乳清里的乳清蛋白也是非常优质的蛋白质，于是干燥加工成了今天的乳清蛋白粉。奶酪就是这么做出来的（当然后来也有用机器的）。你也可以把蛋白粉理解成一种去掉了脂肪、糖、钙等成分的「奶粉」或「豆浆粉」，和直接吃鸡蛋、鸡胸肉、喝牛奶一样，只是人体获取蛋白质的形式之一，只不过比其他食材吃起来更方便，含量更高。至于“蛋白粉里有激素、伤身体”之类的谣言都是搞笑，人家比奶粉还「纯」。鉴于牛奶、鸡蛋中还有其他营养，你可以优先从这些日常食物里获取蛋白质，但如果不足 1-1.5g/kg，或者有健身习惯需要更多，可以训练后一份蛋白粉作为补充。一份蛋白粉（30g）的蛋白质含量通常相当于 4 个鸡蛋或者 750 毫升牛奶，热量却只有它们的
，这笔买卖还是划算的。2. 越练越嗨，根本停不下来的——咖啡因咖啡因是利用最广泛的一种运动补剂，在 2004 年之前，它还是国际反兴奋剂比赛禁用成分，效果自不必说。直到今天，咖啡因也是各种各样「运动兴奋补剂」甚至是减脂胶囊的最主要的成分，老铁们常挂在嘴边的氮泵主要成分之一也是它。咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时的驱走睡意并恢复精力，临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。有咖啡因成分的咖啡、茶、软饮料及能量饮料十分畅销，因此，咖啡因也是世界上最普遍被使用的精神药品。咖啡因的吸收速度很快，一般运动前 1 小时左右摄入效果最好。对于一般人来说，咖啡因的来源可以是运动前的一杯黑咖啡、一瓶含咖啡因的饮料（无糖可乐等），甚至一片纯咖啡因片。由可可粉制的巧克力也含有少量的咖啡因。巧克力是一种很弱的兴奋剂，主要归因于其中含有的可可碱和茶碱。一条典型的28克牛奶巧克力与脱咖啡因咖啡的咖啡因含量差不多。需要注意的是，纯咖啡因片的浓度比可乐或咖啡大得多，所以也更容易出现咖啡因不耐受的心悸、手麻等症状。轻度没关系，去练就好了，但心悸比较严重感到不适，最好还是减量或者换成浓度更低的黑咖啡甚至加奶的咖啡。3. 可能会帮你刷新纪录的——肌酸肌酸是天然存在于肌肉中的能源物质。我们都知道身体要产生能源，通常有无氧呼吸运动（糖酵解）和有氧呼吸运动（有氧氧化）两种供能系统，但其实在这之前还有一种能源形式，可供高强度运动供能 5-10s ，这个供能系统叫磷酸原系统。它可以快速提供能量（人体的各项活动是靠ATP，即三磷酸腺苷提供能量，而ATP在人体内的存储量非常的少，运动时，ATP很快就消耗殆尽，这时肌酸能够快速的再合成ATP以供给能量）。人体内三磷酸腺苷的的储存量很少，需要不断合成，但机体合成速度很慢，所以肌体引起疲劳。因此及时补充肌酸可以有效的提高肌力、速度和耐力。提高体能和训练水平，防止疲劳。如果用花钱打比方，无氧系统相当于你钱包里的百元钞，有氧系统相当于还要输密码的银行卡，磷酸原系统就相当于零钱，虽然量不大，但最方便，也最常用（这里暂不支持手机支付谢谢）。磷酸原系统中的关键物质就是肌酸，在我们人体遇到短时间高强度的运动，如百米跑或高强度抗阻训练时，肌酸会优先释放能量。肌酸可以通过膳食中的肉类获取，如果你要在举铁时冲击自己的极限重量或者是素食者，可以通过补充肌酸补剂来扩大体内肌酸池的容量，从而提高运动表现。
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