经常锻炼突然不锻炼感觉胸口闷的透不过气好闷

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有时候呼吸不上来胸口闷闷的运动后有缓解
匿名用户&&&&
| &&&&浏览7738次 &&&&| &&&&提问时间: 21:08:44 &&&&|&&&& 回答数量:
病情描述:
有时候呼吸不上来
胸口闷闷的
运动后有缓解是怎么回事
病情分析:
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指导意见:
请给出具体的运动,饮食,康复等方面的指导。(最多输入500字) 0/500
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病情分析:
建议:你好,根据你的咨询,一是心功能差,二是低血压,低血糖,三是贫血营养不良,最好到医院检查确诊一下,
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擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
育儿|两性|男性|整形|养生|老人深蹲时呼吸没有节奏引发的呼吸不畅,胸口闷...各位jrs引以为戒啊!
前天下午去健身房深蹲,热身完直接开干然后蹲了几组感觉不对劲 &怎么比平时累 &当时还以为是前一天晚上没有休息好的原因后来练完上了地铁 &觉得胸口发闷 &呼吸不畅 & 每一次呼吸必须深呼吸才好 &头晕后来也没太管 &回到家躺床上,吃了点儿东西,昨天上午就好了然后昨天下午坐在办公室又犯了 &开始胸口闷 &呼吸不畅&仔细一想可能是深蹲的时候没有调整好呼吸的后果 & 一直在憋气 &没怎么吐气今天上午去医院拍了CT &还好没有气胸 & 但是医生也说不清楚为啥 就让我休息几天各位JRS遇到过类似情况么??以后上重量训练,深蹲硬拉卧推的时候一定要引以为戒啊!注意呼吸的节奏!这种感觉太难受了
....有点不知道要注意什么,你这呼吸突然不畅很有可能跟深蹲没关系啊
引用1楼 @ 发表的:
....有点不知道要注意什么,你这呼吸突然不畅很有可能跟深蹲没关系啊
那你觉得是啥原因
我觉得就是深蹲的时候呼吸没调整好
然后憋着气了
引用2楼 @ 发表的:
那你觉得是啥原因
我觉得就是深蹲的时候呼吸没调整好
然后憋着气了
大重量是要在一个点的时候憋一下的
引用3楼 @ 发表的:
大重量是要在一个点的时候憋一下的
我当时呼吸全乱的
心肺功能差也会打乱呼吸的,
引用5楼 @ 发表的:
心肺功能差也会打乱呼吸的,
我心肺功能其实还好 原来打过CUBA
虽然下降了但也不至于那么差的
主要是呼吸没调整好
深蹲时试试瓦尔沙瓦呼吸法
可以百度到
我觉得还可以
引用7楼 @ 发表的:
深蹲时试试瓦尔沙瓦呼吸法
可以百度到
我觉得还可以
多谢指点!!!
我之前学力量举腹式呼吸法 我不做高次数
这种现在叫瓦尔沙瓦呼吸法 7L推荐很好
肺活量大 腹肌强的人用这方法能保护核心肌
引用9楼 @ 发表的:
我之前学力量举腹式呼吸法 我不做高次数
这种现在叫瓦尔沙瓦呼吸法 7L推荐很好
肺活量大 腹肌强的人用这方法能保护核心肌
好的,多谢指点!!!太感谢
蹲前吸气,撑住腰腹,深蹲过程中闭气,保持腹内压。
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22人参加团购349.00元&699.00元百度知道 - 信息提示
知道宝贝找不到问题了&_&!!
该问题可能已经失效。
秒以后自动返回剧烈&span class='hot-word'&运动&/span&完了之后,突然大口喝水感觉身体很不舒服啊,胸闷,喘不动气,这是怎么回事,应该如何做
我最近一段时间可能是工作太累的原因吧,总是胸闷,像是喘不上来气似的,有好几次半夜起来就闷的不行再也睡...
我最近一段时间可能是工作太累的原因吧,总是胸闷,像是喘不上来气似的,有好几次半夜起来就闷的不行再也睡...
我最近一段时间可能是工作太累的原因吧,总是胸闷,像是喘不上来气似的,有好几次半夜起来就闷的不行再也睡...
我最近一段时间可能是工作太累的原因吧,总是胸闷,像是喘不上来气似的,有好几次半夜起来就闷的不行再也睡...
胸闷chest distress是一种主观感觉,即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事,重者则觉得难受,似乎被石头压住胸膛,甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现...
胸闷chest distress是一种主观感觉,即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事,重者则觉得难受,似乎被石头压住胸膛,甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现...
胸闷chest distress是一种主观感觉,即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事,重者则觉得难受,似乎被石头压住胸膛,甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现...
胸闷chest distress是一种主观感觉,即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事,重者则觉得难受,似乎被石头压住胸膛,甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现...
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