肋骨外翻，影响腹肌形状吗，我一边正...
肋骨外翻，影响腹肌形状吗，我一边正...
肋骨外翻，影响腹肌形状吗，我一边正常一边外翻
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主任医师
专长：高血压，高血脂，高尿酸血症，冠心病，扩张性心肌病，...
问题分析：您好！肋骨外翻可能是肋骨先天发育畸形所致，一般不严重的外翻并且无不适症状不需要治疗，不会影响腹肌的形状。意见建议：加强体育锻炼，增强体质，多吃含蛋白质高的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，可以去医院拍X光片检查，了解外翻程度或部位，如果严重外翻可考虑手术治疗。
问成人肋骨外翻怎么办？
职称：医师
专长：中医科各类疾病
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指导意见：可以请专业的整形外科医生，根据你的情况，制定一个适合你的整形方法，再确定手术的方式 ，可以达到你要的 效果。
问肋骨外翻影响好好身材？唉因为肋骨外翻原因每次都是sh...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好，按你描叙，可能是轻度的肋骨外翻的原因有两个：一个是单纯的肋骨发育畸形；另一个原因就是佝偻病造成的。意见建议：绝大多数孩子的肋骨外翻是由于佝偻病造成的。建议你带孩子去医院请医生确诊孩子的情况是否为肋骨外翻，是否还有其他佝偻病的临床体征，然后要化验血钙，根据这些综合情况诊断孩子是否有佝偻病。如果确诊为佝偻病，是需要治疗的。根据化验检查的结果决定补充钙和维生素d的量。同时注意帮助孩子做扩胸运动，可以帮助改善有佝偻病引起的胸廓畸形。16岁，改善的可能性不大。
问健身可以矫正成人肋骨外翻吗？
职称：医生会员
专长：性心理障碍、强迫症等
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病情分析： 效果不大的。这样的情况对您是没有什么影响的，可以不用处理的，如果是严重的肋弓外翻是可以通过矫形手术矫正的。
问肋骨外翻，有什么办法治疗吗？我是成年人。
职称：医生会员
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,慢性胆囊炎
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问题分析：成年后的人体骨骼基本定型了，很难靠简单的物理或药物手段而改变它。如果不考虑外形美观，略有不适的话，不用处理。意见建议：如果胸廓变形还在发展，出现症状，影响日常生活了（疼痛、呼吸困难、胸闷等）应及时就诊，必要时就得手术治疗。
问问下医生们是不是鸡胸都练不出腹肌胸肌但是臂力可以练...
职称：医生会员
专长：心血管，泌尿
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病情分析： 鸡胸的治疗同样需要采用手术方法。 1.上、下带血管蒂胸骨翻转术 同漏斗胸手术方法。 2.无蒂胸骨翻转术 方法亦基本同漏斗胸手术方法，只是鸡胸的肋骨及肋软骨较长，鸡胸的第3、4肋骨及肋软骨最长，而第5肋比较短，手术中应特别注意。 3.胸肋沉降术 胸前正中或横切口，意见建议：分离两侧胸大肌，显露畸形的胸肌及两侧肋软骨，在腹直肌附着点切断腹直肌，将其翻向下方，切开肋骨骨膜，将畸形范围内受累的各肋软骨过长的部分切除，并将过长的骨膜纵向缝缩，如果胸肌畸形严重也需作横断楔形截骨，使胸骨变平，然后用钢丝固定，拉拢缝合胸大肌并将腹
问成人肋骨外翻怎么办？
职称：医师
专长：全科医生临床
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病情分析： 您好，您所说的情况在医学上是肋软骨外翻，主要见于小孩，成人很少见。成年之后肋软骨外翻很难通过补钙纠正，只能手术纠正。意见建议：成年人补钙不能纠正肋软骨外翻，建议手术治疗，切除外翻的肋软骨，并将切除的两端缝合手术创伤比较大，如果外翻不是很明显，不建议做这个手术。
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评价成功！腹肌难练？千万别犯这6个错！
责任编辑 : 阿邦&&&加他微信
　　想要有令人称羡的就别犯的六个错误
　　你想要菱角分明的漂亮腹肌吗？相信大多数在房训练的人他们最想要的是＂壁垒分明＂的搓衣板。
　　有一句话是这样说的：&腹肌是在厨房里练出来的！&确实是这样！良好的饮食习惯让你保持足够低的体脂是塑造腹肌的关键！但是我们也不能忽视腹肌的训练！
　　虽然打造六块腹肌不如航太科技一般困难，但我仍然看到很多人在每天都在健身房犯同样的错误而这使他们的腹肌进步幅度。
　　想要漂亮腹肌！请不要犯这6个误错
　　1 阻力不足
　　现今实在有太多以自体重的腹肌健身教学, 或是什么在家练腹, 令人相信徒手几乎就可以练出所有想要的效果。
　　没错, 身体重量是一个阻力, 但大多是入门级, 身体的阻力好快就满足不了肌肉力量的增长。即使您再加次数训练, 增至50, 甚至100下都难有进步。
　　一直无止尽地徒手训练并不会带给你令人惊艳的腹肌就如同徒手俯卧撑无法让你的长得像阿诺一样。别害怕操作负重的腹肌训练动作
　　每组腹肌健身训练的理想下数应维持 15-20下, 若力量及次数有所增长, 就应该加负重把次数维持于约15-20下。
（注：关注吧微信公众平台，订阅号搜索 &&健身吧网&& 或 &&&&）什么是肋骨外翻让孩子平卧，最下缘的肋骨超出身体的外缘，就叫做肋骨外翻。是缺钙、营养不良、营养分配不均衡的表现。要及时给孩子补钙。孩子补钙应注意尽量采取食补，要多吃含钙量高的食物，如骨、虾皮、骨头汤、鲜鱼、活虾、海带、牛奶和豆制品，当然还应该适当喝点鱼肝油和钙片，乳钙是补钙的最好方式之一，乳钙容易吸收，效果好，可以试试骨健乐之类的补钙食品。平时还多注意晒晒太阳，同时要补充维生素AD。肋骨外翻的原因婴儿肋骨外翻的原因主要有两个：一个是单纯的肋骨发育畸形；另一个原因就是佝偻病造成的。绝大多数孩子的肋骨外翻是由于佝偻病造成的。此外，孩子的裤腰太紧，且系的太高，长期压迫肋骨的发育造成婴儿肋骨外翻。医生建议两周岁以下的孩子最好穿背带裤。如何判断肋骨是否外翻临床表现主要为骨骼的改变：肌肉松弛和神经精神症状。早期易激惹、烦燥、不活泼、睡眠不安、夜惊、多汗、枕秃，血清钙正常或稍低。活动期常有骨骼的改变：方颅、肋骨串珠、手镯或脚镯全身肌肉松弛，血清钙降低等症状。建议带孩子去医院请医生确诊是否为肋骨外翻，是否还有其他佝偻病的临床体征，然后要化验血钙，根据这些综合情况诊断孩子是否有佝偻病。如果确诊为佝偻病，则需要治疗。根据化验检查的结果决定补充钙和维生素D的量。同时注意帮助孩子做扩胸运动，可以帮助改善有佝偻病引起的胸廓畸形。宝宝肋骨外翻如何矫正早期治疗以补钙为主，如果恢复良好并不需要手术，因为小孩骨骼还没成形，及时补钙能纠正。但两岁以后没改善确实需要手术纠正，手术危险性低，愈后良好。要根据孩子的病情，及时进行矫治。先请医生诊断出病因，然后对症下药。与此同时要鼓励孩子做一些有助于扩展胸廓，增强呼吸功能的矫正操。1、呼吸起落操两脚与肩同宽站立，身体放松，微闭双眼，两臂轻轻向前平举至头顶，同时吸气，停一会儿，两臂自然下落，伴以深呼气，每日数次，每次10分钟。2、俯卧撑或持哑铃做两臂前平举练习每日3至4次，每次10分钟。3、单双杠上翻筋头每日清晨空腹进行，但不可过于劳累。4、慢跑运动慢跑有助于增强内脏活动，扩大呼吸量，改善胸廓发育不良状况。如何预防宝宝肋
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婴儿肋骨外翻的原因　　婴儿肋骨外翻的原因主要有两个：一个是单纯的肋骨发育畸形;另一个原因就是佝偻病造成的。绝大多数孩子的肋骨外翻是由于佝偻病造成的。　　此外，孩子的裤腰太紧，且系的太高，长期压迫肋骨的发育造成婴儿肋骨外翻。医生建议两周岁以下的孩子最好穿背带裤。婴儿肋骨外翻的检查诊断　　建议带孩子去医院请医生确诊是否为肋骨外翻，是否还有其他佝偻病的临床体征，然后要化验血钙，根据这些综合情况诊断孩子是否有佝偻病。如果确诊为佝偻病，则需要治疗。根据化验检查的结果决定补充钙和维生素D的量。同时注意帮助孩子做扩胸运动，可以帮助改善有佝偻病引起的胸廓畸形。婴儿肋骨外翻的治疗护理　　早期治疗以补钙为主，如果恢复良好并不需要手术，因为小孩骨骼还没成形，及时补钙能纠正。但两岁以后没改善确实需要手术纠正，手术危险性低，愈后良好。　　1、提倡母乳喂养，及时添加富含维生素D及钙、磷比例适当的婴儿辅助食品。　　2、多晒太阳，平均每日户外活动时间应在一小时以上，并多暴露皮肤。　　3、对体弱儿或在冬春了季节户外活动受限制时，可补充维生素D，每日400-800国际单位。婴儿肋骨外翻的预防保健　　要根据孩子的病情，及时进行矫治。先请医生诊断出病因，然后对症下药。与此同时要鼓励孩子做一些有助于扩展胸廓，增强呼吸功能的矫正操。　　1、呼吸起落操 两脚与肩同宽站立，身体放松，微闭双眼，两臂轻轻向前平举至头顶，同时吸气，停一会儿，两臂自然下落，伴以深呼气，每日数次，每次10分钟。　　2、俯卧撑或持哑铃做两臂前平举练习 每日3至4次，每次10分钟。　　3、单双杠上翻筋头 每日清晨空腹进行，但不可过于劳累。　　4、慢跑运动 慢跑有助于增强内脏活动，扩大呼吸量，改善胸廓发育不良状况。
盆骨矫正带　　准妈妈怀孕后受荷尔蒙的影响，骨盆关节和韧带会变松弛。这样宝宝才可以顺利地通过产道。无论顺产还是剖腹产，产后妈妈的骨盆都会变大，这就是通常所说的产后大屁股。　　很多人认为收腹比收骨盆重要，其实两样一样重要，骨盆如果没有恢复得好，产后骨盆松弛会引起腰痛，耻骨痛，下腹部突出、O型腿，小便失禁，子宫脱落，松弛等不良症状。因此，骨盆矫正带就不可或缺了，妈妈们可以根据自己的情况来判断。盆骨矫正带有用　　产后体形恢复进行适度运动是需要的。不过很多妈妈难以坚持长期运动。因为产后第一时间的韧带是最松弛的，因此坚持产后运动的时候不妨及时佩戴骨盆带收紧矫正骨盆。　　一般产后最少1~2个星期要进行骨盆收紧，2个月内收紧效果是最理想的。因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间。有些妈妈一直使用到产后六个月，效果也非常好。各位妈妈还是依据自己的使用感觉而定。　　下面是几位网友对骨盆矫正带的看法：　　跟自己的胖瘦没关系，生了小孩，盆骨都是有影响的，我生之前就买了宝瑞仕品牌的矫正带，效果不错!　　应该有用的，月子过完就矫正容易恢复体形。生产后的康复还需要加强营养，多做锻炼多休息，饮食要清淡有规律，每天也要做下运动，这样才能迅速恢复体形，若是宝宝吃母乳还是不要节食瘦身为好。
骨盆矫正带管用吗
　　骨盆矫正的历史要追溯到上世纪的50年代。欧洲医学研究得出，女性在生育之后，胯部会有不同程度的增宽，臀部变大，影响美态。这些都是是产后骨盆恢复不良的原因。由于女性怀孕时荷尔蒙的作用使骨盆扩张，分娩时，骨盆耻骨联合被撑开，如产后恢复不良，就会出现屁股增大，胯部增宽等形体变化情况。　　无论您是妙龄少女还是魅力少妇，怀孕的时候骨盆都会由于雌性激素的增加而变宽，为自然分娩做好体型准备。而研究发现，在产后42天内女性荷尔蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。所以女性在产后6周内，是进行骨盆矫正的最佳时机。　　产后松弛的腹肌恢复不良，会导致脂肪堆积，小腹隆起，影响美观，如骨盆恢复不良，不仅可导致大屁股，胯部增宽，影响美观，还会导致O型腿，腰痛和一些妇科疾患。因此也可以说女性产后骨盆的恢复比腹肌的恢复更重要。产后妈妈选择一款专业优质的骨盆矫正带，对于产后骨盆的恢复，矫正体形，防止妇科疾患具有极好的作用，一般聪明的产后妈妈不会错过这个机会，而且很多妈妈在使用之后都觉得有效果，所以骨盆矫正带是有一定的用处的。剖腹产后减肥有哪些方法
　　剖腹生产的新妈妈产后减肥可以做一些辅助运动。如呼吸与咳嗽的运动，有助于清除肺部的分泌物，而腿部的运动则有助于促进血液循环，因为在这段期间可能你的行动会比较不方便。　　一：呼吸与咳嗽　　要深呼吸，而其重点是在于呼气。在吐气的时候，用双手或枕头支撑伤口。维持膝盖的弯曲，同时试着在吐气的时候，做一个轻咳的动作，而不是做一个正常的咳嗽，否则会引起疼痛。　　二：腿部运动　　坐在床上，脚趾头向前伸展。将脚趾头往上扳，然后再把脚趾头往下推。这连续动作做大约20次，迅速移动，使血液循环加快。双脚可以同时往相同的方向移动，一只脚往上，一只脚往下运动。　　接着，张开双脚，同时做脚跺的环绕运动，首先要顺时钟环绕，然后再逆时钟环绕。　　压紧膝盖，贴着床面，然后再放松。这运动有助于大腿部的运动，并促进血液循环。　　
胎位不正怎么办？如何矫正
所谓胎位，即胎儿在子宫内的位置，胎宝宝出生前的姿势直接关系到孕妇的生产方式。正常的胎位是胎头俯曲，枕骨在前，分娩时头部最先伸入骨盆，即医学上的头先露，这是一种较利于分娩的胎位。不过，有些胎儿虽然头朝下，但胎头为仰伸状或枕骨在后方，就属于胎位不正了。胎位不正还有如臀位，或脚或腿部先露，甚至横位等等，这些都不利于孕妇分娩，甚至发生难产。 导致胎位不正的原因很多，如早产、胎儿畸形、羊水不正常、胎儿生长过慢、脐带太短、子宫畸形、胎盘不正常、骨盆狭窄、多胎等，所以当发现胎儿胎位不正后，必须及时检查胎儿与准妈妈的身体状况，避免不良状况的发生。 矫正胎位的方式 一般情况，只要准妈妈按规定做产前检查，是可以及时发现胎位不正的。若胎位不下发现得早，孕妈妈不必过于惊慌，采取一些措施是可以解决的： 1、在妊娠28周前，做膝胸卧位操可纠正胎位不正。其姿势为：在硬板床上，胸膝着床，臀部高举，大腿和床垂直，胸部要尽量接近床面，但要注意做前要松开裤带。每天早晚各1次，每次做lO分钟，连续做1周，胎位可以转正。 2、用艾卷炙两小脚趾外侧的至阴穴，每日1次，每次l~20分钟，连续做l周。但要注意，为避免烧伤皮肤，艾卷不宜离皮肤太近。 3、如果以上两种方法都不见效，那么可考虑从外部进行倒转，即让胎儿在宫内来个180度的翻转，然后用布将腹部包裹起来，维持头位。具体做法是：在腹壁上摸到胎儿的头，慢慢转到骨盆腔里，再把臀部推上去。当然，做这种治疗必须由医生来做，如果自己乱来，弄不好，会导致脐带缠在胎儿脖子上，或发生胎儿早剥。如果胎儿的臀、足已经伸入小骨盆，导致倒转困难，或在倒转时胎心有变化，就必须停止，只能让这固执的孩子立着生了。 验方自疗法 a、车前子烘干研成粉，每次9克，温水吞服。1周后复查，未转胎，再服1次。最多服3次。无效改用它法。 b、苏叶、黄苓各6克。水煎服，每日1剂。 c、当归、黄芪、党参、白术、白芍、川断、枳壳、熟地、甘草各10克、川芎6克，每日1帖，分2次煎服。 d、饮水疗法，适用于胎周较小的胎儿。每小时饮1碗水，每天1
小儿口吃是孩子的一种语言障碍。小孩在2到3岁左右很容易发生小儿口吃，有的孩子不需要特别矫正，随着年龄增大会自己调整过来，严重的话就需要进行治疗了。
小儿口吃怎么办 小儿口吃在2到3岁小孩中是比较常见的，这主要是由于孩子的大脑发育比较快，而孩子的语言表达能力发展较慢，不能及时用语言表达出大脑所想，就会出现口吃现象。家长们在发现孩子口吃时，不要紧张，当孩子说话结巴时家长们不要大声斥责，要诱导孩子慢慢说话，把自己的想法表达清楚，不要急躁。另外，家长们不要给孩子太多压力，要让孩子有信心，如果孩子小儿口吃情况有好转时，要及时给孩子鼓励。孩子有小儿口吃家长们要注意孩子交友情况，不要让孩子与同样有口吃的小孩接触太多，以免被互相影响。
小儿口吃矫正办法 当家长发现孩子口吃时，要积极的对孩子进行诱导教育，给孩子创造一个良好的家庭氛围，不要让孩子有太大的压力。家长们不要模仿孩子口吃，也不要嘲笑孩子，当有别人嘲笑的时候，家长们要及时对孩子进行安抚，给孩子自信。对于小儿口吃，家长们在给孩子矫正时可以多让孩子说话，并且告诉孩子慢慢讲，直到将一句话能够完整清晰的讲完为止。让孩子讲话过程中降低音量，也可以防止口吃情况出现。
如何预防小儿口吃 小儿口吃有的孩子会自己恢复，但是有的孩子则恢复过程会很难，那么为了防止小儿口吃发生，家长们在平时教育孩子时，就要做好一定的工作。当宝宝开始会简单的说话时，家长们就要尽量多的和宝宝进行对话，刺激宝宝语言的发育。从小让宝宝养成说话慢点清晰的习惯，这样将来宝宝发生口吃的几率就很小了。也要多鼓励宝宝与别人进行对话，不要让宝宝怕生，让宝宝充满自信，这也是预防小儿口吃的一个办法。图老师健康网（ ）原创文章，合作媒体欢迎转载，转载请注明出处。 非合作媒体不得转载
妈咪注意 别让宝宝睡偏了头
　　宝宝的骨质很松，容易受到外力的作用变形，特别是睡觉的时候。因为婴幼儿期大部分都在睡觉中度过。如果长时间都朝同一个方向睡觉，宝宝头部重量就势必会对接触床面的那部分头骨产生持久的压力，久而久之，那部分头骨就会逐渐下陷，最后导致头形不正，影响宝宝外貌。　　如何避免宝宝睡偏头　　宝宝前3个月是塑头型的关键时期。从宝宝出生的第一天起，妈妈就应该习惯经常变换着宝宝睡觉姿势，以保持宝宝头部两侧受力均匀。不要让宝宝经常采取同一种睡姿，特别是在白天。让宝宝经常改变睡觉姿势和方向。　　具体做法是：每隔几天，让宝宝由左侧卧改为右侧卧，然后再改为仰卧位。如果发现宝宝头部左侧扁平，应尽量让宝宝睡眠时脸部朝向右侧，反之亦然，如果发现宝宝头部右侧有些扁平时，尽量让其睡眠时脸部朝左侧，就可以纠正了。　　趴着睡可以让宝宝的头型比较圆，也能避免被溢奶呛着，但趴睡时，婴儿床周围的玩具、枕头、被褥可能会堵住宝宝的鼻子，造成窒息。如果让宝宝趴着睡，就不要给宝宝用枕头，床不能过软，床上也不要放毛绒玩具等。　　宝宝睡偏头了怎么办　　宝宝一旦睡偏头了，妈妈应及早想办法给予纠正，因为年龄越小的宝宝，头骨还未完全定形，头形也更容易纠正。否则等到宝宝头骨长成形了，睡偏头就再也无法纠正了。　　1.在宝宝的头部有点偏的一侧，用比较松软的东西给其垫高一些，以使其头部不能随意偏向该侧。可以购买一个婴儿定型枕。　　2.如果宝宝睡偏了头，妈妈可以经常在睡偏的另一侧跟宝宝说话或者喂奶，可以逐渐纠正宝宝睡偏的方向。　　3.妈妈可自制一个米袋，放在宝宝的后枕部以固定其头部。若宝宝是&左偏头&，就让宝宝朝右侧睡，反之则让其朝左侧睡。米袋要用柔软的纯棉布料做成，适当地做大一些，里面装入适量的大米（米要在锅里炒熟），再将袋口扎紧，然后用两层(图老师整理)棉布包裹米袋，以防漏米。　　4.根据宝宝偏头的方向，经常给宝宝的颈部适度地按摩一下，以缓解其颈部的压力。时间长了，会有很好的效果的。比如，宝宝的头习惯偏向右，就给其右颈部按摩等。　　宝宝睡姿在出生前
剖腹产术后需进行骨盆矫正
产后大屁股其实也就是产后妈妈骨盆发出了变化，顺产或剖腹产都会出现这种情况，妈妈们在分娩后是很有必要进行骨盆矫正的，以防止骨盆松弛。 剖腹产术后需进行骨盆矫正 长久以来存在着一个认识误区，很多准妈妈以为采用剖腹产就可以更好的保持身材，防止出现产后大屁股。实际上这是错误的。& 进行剖腹产的妈妈们总是容易认为骨盆不容易出现问题，其实剖腹产的产后骨盆也是打开，成松弛状态。所以剖腹产的妈妈要和顺产的妈妈一样，必须在产后及时使用骨盆带进行骨盆收紧。 怀孕期间因一个叫着弛缓性因子的荷尔蒙的作用引起骨盆扩张，产后宝宝出来之后，骨盆达到最松弛的状态，另外子宫也是下垂状态。所以如果不及时有效地收紧的话，情况严重的话，有时会出现无法行走，耻骨联合分离，出血不止等症状，产后容易发生的小便失禁，便秘，腰痛等负面症状。 如果可以的话，2个月内对骨盆进行收紧是最理想的。因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间。只是，到了感觉系带与不系带没有很大区别的时候，是没有必要强迫去系带并让人感觉厌烦。有些妈妈一直使用到产后六个月，效果也非常好。各位妈妈还是依据自己的使用感觉而定。 剖腹产的饮食注意 注意饮食营养是产妇康复的一个重要方面，术后产妇要担负喂养婴儿的重任，更应注意饮食，遵医嘱进食。产后有乏力、纳差等现象属正常反应，不要担心。应食易消化的食物。在腹胀排气前不能吃产气多的食物。排气之后，可以和一般正常产妇一样吃营养丰富的食物。 一般来讲，术后6小时之内要禁食。因为术后胃肠道正常功能被抑制，肠蠕动相对减慢，如进食过多，肠道负担加重，不仅会造成便秘，而且产气增多，不利于康复。 术后6小时后进食有讲究。6小时候后可进食炖蛋、蛋花汤等流质食物。术后第一天，还以稀粥、鱼汤等流质食物为主，分6—8次给予。术后第二天，妈妈可吃些烂面、烂饭等稀、软、烂的半流质食物，分4—5次给予。第三天后，妈妈就可以食用普通饮食了，多补充优质蛋白质、各种维生素和微量元素。 不吃产气多的食物。如黄豆、豆制品、红薯等。
准妈产后骨盆矫正带有用吗
　　腰带式：也叫日本腰带式，2010年后国内最多的就是这一类，如几件套等，大都是近年仿日式，同一款产品价格相差很大，处于低质低价竞争阶段，由于做工简单、粗糙、弹性差，使用后多有不舒适，稍一活动就容易出现上窜下滑现象，很难坚持使用。　　菱形式：它是利用菱形力学结构结合人体工程学、生物力学原理研究发明，它是现今比较科学的一种骨盆矫正带，可最大化达到助收骨盆效果，使用起来也比较简单方便、舒适自然，科学实用，是目前产科医生比较看好的一种。　　两带式：这种是用两条带子做成的，比较单一普通，使用时将一条勒在后腰部，一条勒在腿根部，虽然看似不滑了，但会加重腰椎负担，且收胯效果并不理想。　　纱布捆裹式：这类虽然使用的早，但由于使用起来比较麻烦，使用者逐渐减少，目前在一些产后护理中心有专业人员还在帮助产妇使用，在缠绕收腹时一起将胯部捆裹起来达到收骨盆效果。　　骨盆带使用注意事项　　1、使用位置错误：大家知道，女性怀孕或分娩时，主要是骨盆耻骨联合分离松弛和韧带损伤，产后恢复骨盆主要是指这个部位，耻骨联合大约与胯部股骨头大转子（人体两侧胯部最隆起处）是平衡的，也就是说，恢复耻骨联合一定要收好胯部，现今有相当一部分骨盆带的使用部位是错误的，甚至与收腹带不分，用到腹部上去了，这样对于助收骨盆是起不到效果的。　　2、低劣产品要注意：有些厂家为了迎合消费者低价心态，只图便宜，不讲质量和实用性，其用材、做工、品质都是达不到要求的，产品粗糙、低劣、不好用，使用后多不舒适，有的没有弹性或弹性差，买前用后多纠结和使用不方便，或不能坚持，既浪费了时间，又错过了良机。　　3、产后提臀是错误的：大家知道，产后快速恢复增宽增大的骨盆、松弛的腹肌是很必要的，也是很科学的，产后提臀就没什么道理了，有的两带式，一条勒在后腰部，一条勒在腿根部，所谓提臀其实只会加重腰椎负担，引起腰痛和下肢血液循环，因此产后提臀是错误的，对骨盆恢复也是起不到什么作用的，提臀只是卖家噱头而已。七个半月胎儿发育
产后骨盆矫正带有用吗
　　很多新妈妈生完孩子都会感觉自己屁股变大了，其实这不是屁股变大了，而是女性的盆骨关节和韧带在怀孕期间会变松弛，这样方便能够顺利生下婴儿，无论顺产还是剖腹产，产后女性的骨盆都会变大。哪么使用产后盆骨矫正带有用吗？来看看下面专家的讲解。　　一、产后盆骨矫正带有用吗？　　首先可以肯定的是：使用产后盆骨矫正带对女性产后盆骨变大是非常有用的。女性产后的体型恢复需要适度的运动，但是大多数新妈妈产后难以坚持运动，而女性的盆骨和韧带在产后第一时间是最松弛的，在产后运动的同时配合使用产后盆骨矫正带收紧骨盆效果比较大。　　二、产后多久可以使用盆骨矫正带？　　医学研究证明，女性在产后42天内荷尔蒙依然很高，此时段盆骨具有良好的可塑性，因此在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力，可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态，盆骨只有在月子里的这段时间内才能有效恢复。　　因此，无论是顺产还是剖腹产的妈妈，在产后2、3天后，只要自我感觉已不错，便可以开始使用骨盆矫正带。盆骨矫正带与一般收腹带不同，它使用的位置较低，作用是适度对骨盆施加向内的压力，促进它尽快恢复。因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间。所以使用产后盆骨矫正带最好2个月，有些妈妈一直使用到产后六个月，效果也非常好。各位妈妈还是依据自己的使用感觉而定。　　三、产后恢复体型：先用盆骨矫正带，再用收腹带　　以上可以得出，无论是顺产还是剖腹产，女性在产后第一次时间就可以使用产后盆骨矫正带，而顺产的妈妈一般建议在产后一个月后开始使用收腹带，对于剖腹产妈妈医生一般建议产后第二天就可以使用收腹带。而盆骨矫正带与收腹带不同，它使用的位置较低，因此剖腹产妈妈在使用盆骨矫正带的时候，也可以同步使用收腹带，挑选最适合自己的收腹带。市面上火爆的奶粉性价比排行榜
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什么是外八字脚　　八字脚分为内八字和外八字，都是因为足部错误受力所致，八字脚因为走路姿势不雅，越来越受到大家的重视。八字脚目前矫正的方式国内一般有穿戴矫正鞋，医院一般使用一些鞋垫或者支架，国际上一般也采用矫正鞋与鞋垫，配合拉筋板和脚踏车去帮助孩子们做矫正。小S女儿穿外八矫正器 孩子外八字脚原因为何孩子外八字脚宝宝多大学走路？怎样教宝宝学走路？宝宝走路内外八字怎么办？2岁多的孩子为何走路外八字&&谢晓恬回答外八字脚的形成原因　　1.过早学步、站立　　由于小儿腿步的力量不够，在学步和站立时，双脚就自然地分开，使脚底面积加宽，以便站稳，防止跌倒，这样便产生双脚自然分开的姿势。　　2.过早穿皮鞋　　幼儿在学走路时就穿皮鞋，尤其是穿硬质皮鞋，因为小儿足部骨骼软，脚腕部力量弱，常有一种带不动鞋的现象，所以，久而久之，便使步态扭曲。　　3.体内缺钙　　当幼儿骨骼含钙低时，脚部骨质不定形，在行走和站立时因重力作用的结果，容易使双侧髓关节向外分;从而形成外八字脚。外八字脚的预防方法　　1.穿布鞋　　在幼儿初学走路时，应给孩子穿布鞋或胶底鞋，不要给孩子过早地穿硬质皮鞋。　　2.鞋应合脚　　幼儿不要穿过大的鞋，应穿合脚的鞋，也不能穿挤脚的小鞋。孩子的脚长得快，买鞋时，买大一号就可以了。一旦鞋子挤脚，就必须更换，不能凑合穿。　　3.不过早走路　　不要让孩子过早学走路，同时给予孩子充足的含蛋白质、钙质和维生素D丰富的食物，并让孩子多晒太阳。　　4.定制矫正鞋　　选择有科学足弓设计的鞋子，足底三点受力，使纵足弓、横足弓受力平衡，减轻地面来之人体的反作用力，从而使足部健康成长。　　5.拉筋锻炼法　　通过运动拉伸和脚底按摩以及锻炼足弓肌肉群的方法，达到预防、矫正的目的。怎样预防宝宝八字脚预防宝宝八字脚家长如何预防宝宝&八字脚&
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