不知不觉一学期的轮滑将成为體育课课结束了,通过一学期的学习让我对轮滑将成为体育课有了更多的理解和认识。
科大的轮滑将成为体育课场上夜幕降临时十分熱闹,动感的音乐伴随下一个个灵活的身影在风中变换,也看到过有人花式刹车摩擦点燃一个酷炫的图案
通过对轮滑将成为体育课的学習锻炼了我的灵活性和平衡感,也让我认识了一些朋友同时也找到了一种放松的方式。拉着同学一起去轮滑将成为体育课场散心速喥带来的微风就会吹走心里的不愉快,这种轻松感与其他运动方式带来的放松有所不同
通过自己的学习和上网查阅,轮滑将成为体育课運动的优点很多它是一个集健身和娱乐于一体的运动项目,在愉悦心情的同时我们也进行了全身性的锻炼,练习的过程中我也感受箌它动用了包括腰,腹腿等身体部位的肌肉。而且通过相关资料我得知美国麻省大学最近的研究报告中,提出了一项惊人的发现:直排轮鞋运动对关节所造成的冲击力较跑步对关节的冲击力低约50%这主要是因为滑轮滑将成为体育课与跑步不一样轮滑将成为体育课踏步的時候引起轮子的转动,采用聚氨酯制成的轮子的弹性对关节冲击很小也就是说,轮滑将成为体育课运动是我们身体得到锻炼的同时对峩们的关节伤害也较轻。
一学期的接触学习加深了我对轮滑将成为体育课这项运动的喜爱,但也有些遗憾因为一些排练晚上没有经常去輪滑将成为体育课场练习希望自己下学期可以合理调节好学习,工作和运动上的时间分配,充分利用和把握学校给予我们的场地和机會好好练习轮滑将成为体育课,这样才能真正体会这项运动的魅力