为什么跑步内中跑步小腿内侧骨头疼会痛

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-24 10:50 标签： 跑步小腿前面骨头疼
副主任医师
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跑步的时候脚踝内侧骨头下面疼痛
状态：就诊前
希望提供的帮助：
希望医生能帮我诊断一下这是什么问题，应该如何治疗？
&副主任医师
估计是踝管综合征，穿带跟鞋，做理疗，擦些非甾体类药，控制运动量，可以改跑为走
副主任医师
在我这里住院做过足踝手术的，请填表，最好术前术后填2次，我需要了解你的手术效果情况
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
赵鸿大夫通知通知:天凉了，患者朋友要注意保暖，有什么问题，可以直接反馈给我，我会及时给予帮助和指导”
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
赵鸿大夫通知分享:
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副主任医师
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副主任医师
赵鸿大夫通知通知:朋友们这几天降雨较多，温差变化比较大，出行记得带伞、注意安全，如果不方便来门诊，可以在这里给我留言，方便时我会尽快回复！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
赵鸿大夫通知通知:各位涉及膝关节问题的病友，希望有时间去投个票，写写您们的就医感受，让更多的患者能有所借签，注意所患疾病只填”膝关节损伤”不用写具体
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：脚踝内侧跑步的时候疼&&
希望得到的帮助：希望医生能帮我诊断一下这是什么问题，应该如何治疗？
病情描述：去年9月开始跑步，每次慢跑超过3千米，左脚脚踝内侧骨头下面一点的地方就开始疼，感觉像韧带还是什么东西扯着疼，不是骨头疼，已停止跑步就好了，走路也不疼。休息了几个月的时间，到今年开始跑...
疾病名称：跑步的时候脚踝内侧的骨头下面疼痛&&
希望得到的帮助：希望医生帮我诊断一下这是什么问题，应该怎么治疗？
病情描述：去年9月开始跑步，每次慢跑超过3千米，左脚脚踝内侧骨头下面一点的地方就开始疼，感觉像韧带还是什么东西扯着疼，不是骨头疼，已停止跑步就好了，走路也不疼。休息了几个月的时间，到今年开始跑...
疾病名称：跑步的时候脚踝内侧的骨头下面疼痛&&
希望得到的帮助：希望医生帮我诊断一下这是什么问题，应该怎么治疗？
病情描述：去年9月开始跑步，每次慢跑超过3千米，左脚脚踝内侧骨头下面一点的地方就开始疼，感觉像韧带还是什么东西扯着疼，不是骨头疼，已停止跑步就好了，走路也不疼。休息了几个月的时间，到今年开始跑...
疾病名称：跑步的时候左脚脚踝内侧有根筋绷着疼&&
希望得到的帮助：跑步时左脚脚踝有根筋绷着疼
病情描述：女,20岁。在跑步机上跑步的时候左脚脚踝内侧有根筋绷着疼，是不是姿势不正确啊？走着的时候就没事
疾病名称：右脚内侧 脚踝往下 骨头突出 跑步会疼&&
希望得到的帮助：为什么会这样 怎么办呢 我要运动呀
病情描述：女,25岁。右脚内侧脚踝往下一点有块骨头突出 好多年了 不清楚什么时候突出来的 左脚就没事 相同部位也有骨头但是不突出
一跑步跑久一点右脚内侧就隐隐作痛
去过医院拍片子 说看骨头也没事 但...
疾病名称：左脚脚踝跑步时候有点疼 疼了一阵子了2个星期&&
希望得到的帮助：请医生帮忙分析下是什么情况
病情描述：男,23岁。左脚脚踝跑步的时候有点疼 一跑步就有点疼 应该不是歪住 不知道是不是筋別住了
疾病名称：脚踝跑步的时候会慢慢痛起来&&
希望得到的帮助：这是什么问题，去医院要挂什么科
病情描述：脚踝跑步的时候会慢慢痛起来。大约跑4-5分钟后开始不舒服，然后越跑就越难受，就变疼了。平时不疼，仔细感觉有一点点不舒服
疾病名称：右脚内侧，脚弓上方骨头处，疼痛&&跑步后，左脚脚踝内侧有胀痛的感觉，脚跟上&&
希望得到的帮助：需要去医院检查，还是家里自己可以护理
病情描述：不走路的时候，不怎么痛，走路就痛了，空调房里就感觉没那么痛，这是肌肉拉伤了吗？还是有炎症了
疾病名称：脚踝内侧肿，疼，不能正常行走&&脚踝扭伤两周时跑步造成脚踝内侧肿疼一个多月&&
希望得到的帮助：没休息的好的话就算之前消肿了又肿了，一直是青的，到底是个什么情况
病情描述：脚踝在8月31号扭伤休息两周，9.13日只是有点疼，能正常行走的时候跑步，脚踝正中偏内侧开始疼痛，肿了，皮肤是青的，不能行走，在家休息有吃活血化瘀的药和用药，十月底核磁共振显示没有问题，疼...
疾病名称：脚踝扭伤&&
希望得到的帮助：请医生给我治疗上的介意
病情描述：男,31岁。8月份的时候踢球扭伤，后来伤愈后，扭动右脚脚踝处有异响，咯噔咯噔的，跑步后会有疼痛，于上周去医院拍了x光片，显示关节撞击综合征
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
赵鸿大夫的信息
运动损伤、膝关节损伤、踝关节损伤、足踝外科疾病、骨性关节炎（骨关节病）、关节镜手术及关节置换手术。对...
赵鸿，副主任医师，副教授，医学博士，德国蒂宾根大学博士后。美国加州大学旧金山分校（UCSF）访问学者。19...
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跑步引起关节痛的8大原因
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你可能喜欢跑出来的四种“跑步伤”
核心提示：跑步导致伤病主要有两大原因：一是身体失去平衡，二是运动量过大。跑步导致的运动伤在很多情况下不容易被诊断，且脚部一旦出了问题，还容易导致膝盖、臀部和后背问题。
　　美国《哈佛大学报》近日刊登的统计数据表明，每天跑步者的受伤比例为30%~80%，严重时会导致多种疾病。最常见“跑步伤”是因为跑步过程中重复动作和关节肌肉承受压力所致。
　　“跑步膝”。指跑步等运动造成的膝盖伤。典型症状是膝盖附近疼痛，长时间保持膝盖弯曲坐姿、下楼梯或者走小坡路时，膝盖疼痛更明显。但是，跑步到底会不会增加发病几率呢？美国《纽约时报》刊登一项涉及7.5万名跑步运动员的大规模研究发现，只要一开始膝关节很健康，跑步就不会明显增加关节炎风险，有些人到中老年时仍然可以继续慢跑。慢跑者罹患关节炎的风险其实比不常活动的人群更小。　　髂胫束。多发生在长跑过程中或者跑步结束后，其主要原因是，髂胫束与股骨外上髁过度摩擦，导致韧带或症所致。主要症状是和疼痛。　　胫前疼痛/外胫夹。该病发病位置为胫骨骨干前方或小腿内侧，病因多种，最常见原因是胫骨周围骨膜慢性炎症。　　。跟腱炎通常是由于小腿腓肠肌和跟腱承受了太大压力所致。患者跑步之后，小腿肚子或脚后跟以上开始出现轻微疼痛。
　　足底。该病疼痛症状最明显，病因是在负重过大、行走或跑步过程中，足底肌肉受到巨大冲击，引起局部肌肉劳损导致局部足底筋膜发炎。时，疼痛症状会加重，疼痛点常靠近脚后跟。　　跑步导致伤病主要有两大原因：一是身体失去平衡，二是运动量过大。跑步导致的运动伤在很多情况下不容易被诊断，且脚部一旦出了问题，还容易导致膝盖、臀部和后背问题。　　建议跑步前先散步热身，让肌肉等身体组织为跑步做好“准备”。走路可以增强肌肉、关节和肌腱，而这些正是跑步过程中容易受伤的部位。每周还可适当增加力量训练，以增强核心肌肉群。
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