做了理疗也没好，一个月了，它是不是肩部肌肉劳损的症状

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-23 04:35 标签： 肌肉劳损
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肌肉劳损是现下常见的亚健康类疾病之一，造成的道理很简单，就是积少成多。每天的一点点小的肌肉损伤，大多数人就会忽略掉。日积月累之后，每天的这一点肌肉损伤没有得到好的休养和治疗，就会演变为一个局部肌肉的疼痛、酸胀、无力、活动受限。也就是突然有一天，就发现自己的颈部、肩部、腰部或者是膝盖、手肘等关节部位会酸疼的不能碰也不能动，用热毛巾敷一敷或者泡个热水澡会好一点；有的在休养一段时间之后也会好，只是也会在某个阴雨天再次有这样的感觉。如果你以为只有体力劳动者才会这样，那么你就错了。经常静坐不怎么活动的人反而会比体力劳动者更容易出现肌肉劳损。原因也很简单，长期的保持一个姿势，没有多动，肌肉长时间处于紧张的状态，再加上晚上熬夜晚睡，肌肉得不到很好的休息和放松，想不劳损都难。
想要知道肌肉劳损了怎么办？医生一定会给你开局部止痛消炎的药膏涂抹，并建议去理疗可是做牵引，严重的还有可能进行手术。实际上，大可不必，只要坚持每周一次东莞桑拿按摩，想要治疗肌肉劳损很简单。桑拿的高温能够促进血液循环，放松肌肉，让肌肉得到休息，酸痛得到缓解。之后的按摩更是有专业的桑拿按摩技师来帮助你进一步的放松肌肉，起到理疗的作用，甚至效果比在医院理疗还要好。如果你有肌肉劳损的情况，不妨来试试吧。&&&&&
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