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责任编辑：苍龙军
老朋友，我们又见面。”我来到小河边坐坐，忽然感觉脚上踩了什么，“呀！是春天的脚印小草。”我惊奇的叫道。小草说“老朋友，你踩疼我了。”春天的脚步在哪里？在山里，在河里，在每一颗小草里。每年我和春天约会的时间，是在春季，那个时候，我摸得到春天，看得到春天，闻得到春天。春天，陪伴着我们，她给我们温暖，我一定要保存好春姑娘。春天向我们我们走来。一朵朵春花绽开笑
，有沙田柚和柿子；冬天又有板栗......我家乡的果园不仅有果实收获，而且风景也佷美。许多大树给我们的果园围上了天然的栅栏，随处都散发着各种花香味，嫩绿的青草成堆成堆的，就像在讨论着什么。雨后，黄黄的土地中充满了水分，踩在上面，软软的......待没雨后，小朋友们抓起泥巴就扔，也不嫌脏，我也和大家打成一片，玩的不亦乐乎！我爱我的家乡，爱那儿的人们；爱那儿的山
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悠悠的午休时间，我们继续踏上了寻春的道路上，这一路上也是挺吵的，这吵得有些特别，因为这是一次小鸟交响乐呀。春天来了，她赶走了冰天雪地而寒冷的冬天，而这一刻，我和闹腾的同学们踏上了去往百万葵园春游的大巴上。伴随着三月份太阳的温暖，我们踏入了百万葵园的大门。随着的一声解散，我们随着各自的小组进入了这个美丽的地方。小草在微风的吹抚下频频点头，像是在欢迎我们的到来。
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　　春马倒计时36天
　　3月10日！2017春马官方配速员名单正式公布！感谢各位优秀跑者报名2017南京&江宁春牛首国际马拉松官方配速员，经过组委会资格初审、复审及终审讨论，综合年龄、性别、跑马经历、配速员经历、身高颜值等多个因素，组委会精选出48名兔子（兔子配速段和各组人数略有微调，其中全程28名，半程20名，包括两对夫妻兔及一对双胞胎明星兔）快来看看2017春马兔子吧~记得认准他们，跟紧跟紧~下拉看有没有你！
　　2017春马官
　　全程310组
　　王家豪
　　跑龄10年，至今参加了55场马拉松比赛、14场半程马拉松比赛，兔子次数10+。阅读兔子宣言：跑步修行、跑遍全球，奔跑到老、永不止步。
　　师存军
　　来自西宁
　　2016年共参加了13场比赛，8场全程、2场半程、两场超百公里和一场超级马拉松比赛。兔子宣言：让我们并肩在美景中畅游，跑一场酣畅淋漓、轻松自在的马拉松。
　　全程330组
　　孔祥法
　　来自淄博
　　跑龄4年，官兔5次。参加了几十个半马、全马、超马、越野等国内外赛事。兔子宣言：跑，不停！
　　王卫华
　　我跑步的理念就是不断挑战自己的极限，认识更好的自己。跑步让我更健康，更快乐！兔子宣言：跟随我的步伐，稳定地带你330完成全马！
　　全程400组
　　来自重庆
　　跑龄7年，39场马拉松比赛参赛经验，12次担任官方领跑员！兔子宣言：路在脚下，梦在终点。网站http://www./愿与众多跑友共享跑步的快乐！
　　来自南京
　　一位来自南京的属牛中年男，游走在水与火之间，默如处子，动若脱兔。兔子宣言：与我同行，超越梦想
　　嵇月琴
　　来自上海
　　近两年已完成24场比赛，数次担任官方400兔。
　　兔子宣言：不求快，只求稳！带领跑友去PB！
　　来自秦皇岛
　　全马场次20+，连续四年担任秦皇岛马拉松400官方配速员。兔子宣言：400、Go ，Go，Go！
　　来自南京
　　跑龄3年，2015年无锡全马340，北京和上海全马330完赛。2016年无锡319完赛。兔子宣言：跟着我成功“破四”，爱上跑步，拥有健康和激情！
　　全程430组
　　郭横溢
　　来自北京
　　已完赛全马40+场,半马10+场,全马隔日背靠背跑过4次,并领跑了多场全、半马比赛 。兔子宣言：田园风光，春马独好！我在这里等你来！
　　郝文琦
　　来自南京
　　跑龄3年，国家马拉松二级运动员，高级瑜伽教练，普拉提功能康复训练师。【】兔子宣言：跟上我，让奔跑如诗如画！
　　曾庆龙
　　来自厦门
　　2006年开始跑马拉松，至今跑完82场全马、16场半马和10场30至100公里越野，配速员2次。
　　兔子宣言：只求最准、不求最快、安全匀速、稳步前进！
　　孔令雷
　　来自盐城
　　跑步是很好的一种生活方式，马拉松是有着2000多年历史的文化传承，所有这一切赋予42.195更多吸引力。官兔4次。兔子宣言：生活分为两种，一种是生活一种是跑步生活。
　　王晓强
　　来自南京
　　跑龄11年，参加62场次马拉松。
　　兔子宣言：跑起来 我是一道风景。
　　全程500组
　　张帆（铁兔）
　　来自南京
　　2016年完成全程马拉松11场，半程及山地赛事12场。【】2016年担任500配速员5次，530配速员1次。参加2017东京马拉松并顺利完赛。兔子宣言：心有境，跑无疆。跑过的路，每一步都算数。
　　张帆（炒饭）
　　来自南京
　　跑步近三年，先后参加杭州、无锡、秦皇岛、北京、上海、东京、香港等十余次全程。兔子宣言： 跟我一起，无伤完赛！
　　来自苏州
　　2015年10月开始参加马拉松赛，二年多时间里，参加了10多场大小赛事。 兔子宣言： 步由自主，健康跑步！
　　林凤&林金榕（夫妻兔）
　　来自长乐
　　PB358&347
　　林凤，跑龄6年，34场全马经历。说明http://www./林金榕，跑龄7年，36场全马经历。兔子宣言： 爱生活 爱跑步 能跑是一种幸福！跟上我的节奏一起飞！
　　全程530组
　　贾榜先
　　来自北京
　　目前已完成全程马拉松182场，半程23场，铁人三项完成84场！还有越野赛、自行车赛等。
　　兔子宣言： 阳光健康、为爱奔跑、关注公益！
　　来自南京
　　南师大学生，2012年开始跑马，已参加各类马拉松赛事36场。兔子宣言： 做一个在路上的年轻人，过自己想要的生活！
　　李延存
　　来自济宁
　　本人热诚、开朗、严谨、守时、亲和、协作，拥有完成配速任务的责任心与使命感。能够带领跑友准时安全完赛。兔子宣言： 感悟生命的美好，遇见最美的风景！
　　戴聪健
　　来自广州
　　跑龄3年，跑过东京、布拉格、吴哥窟、北京、上海、广州、大鹏、深圳、长沙、南昌等20场全程马拉松，担任3次赛事官方领跑员。兔子宣言：享跑步赏风景！
　　来自南京
　　跑龄2年半，参加了各地马拉松有十余场。来自http://www./
　　官方配速员担任2次。
　　兔子宣言： 有坚持 有信心 ，梦想定会实现！
　　全程600组
　　来自厦门
　　跑龄40年。参加国内外各种赛事70余次。2015年以来多次担任官方和品牌领跑员，帮助更多的跑友顺利完赛。兔子宣言： 领跑者需要能力和热情，更需要责任和奉献。
　　陈江华
　　来自上海
　　跑龄4年多，已完成全马40多个，其中海外赛事10多个。兔子宣言： 不要快，要稳，更要美！快来追我吧！
郭力华&郭力菲
（双胞胎明星兔）
　　大家好，我是姐姐，我还有一个妹妹，是孪生姐妹！我们喜欢运动:健身 跑步 越野 骑车。用跑步记录生活，边跑边看世间的人生百态。兔子宣言： 越跑越勇敢！
　　半程130组
　　刘延国
　　来自南京
　　跑龄2年、去年跑了9个马拉松。跑步让我更自信。
　　兔子宣言： 我要跑一辈子、健康一辈子！
　　ID头套，2015年11月完成首马，目前共完成100KM 2场、全程4场、半程6场。兔子宣言： 请找准我，跟着我的节奏，左右摇摆，let's go！
　　半程145组
　　徐美玲
　　来自南京
　　从日开始跑步以来，参加了大大小小的跑步比赛40余场。兔子宣言： 来吧，跟着我，让我们一起愉快的奔跑吧！
　　邱建女
　　来自杭州
　　实际跑龄已有10年整了，上海、无锡、厦门，还有省内的德清、太湖、嘉兴、诸暨、磐安，都留下了我的脚步。兔子宣言： 享受生活就先爱上跑步吧！
　　半程200组
　　刘志强
　　来自丹东
　　从2010年参加马拉松比赛，从此喜爱上这项运动，春夏秋冬坚持训练。兔子宣言： 做一只合格、热情、有责任感的兔子！
　　张军华
　　来自南京
　　2014年开始参加马拉松这项运动的，至今一共参加了6场全马，4场半马。兔子宣言： 在春马的跑道上，跑出最精彩的自己！
　　王慧曦
　　来自上海
　　跑步两年多，曾拿过骑众百公里路跑100km的女子冠军，曾担任过2015年上海国际马拉松的官方pacer。兔子宣言： 你许我一份信任，我便还你一段完美的2小时之旅。
　　李有玲
　　来自南京
　　跑龄3年，官兔1次。希望我能在这片天地继续奔跑下去！兔子宣言： 坚持、拔腿、永不停息！
　　半程215组
　　完赛11场全马，官兔4次。兔子宣言： 跑步，不忘初心，快乐人生。
　　薛枣枣
　　国家二级运动员，爱生活，爱跑步。兔子宣言： 跑过最美的风景，遇见最美的你。
　　马淑梅
　　爱笑的乐天派，爱聊的女工程师，爱鼓励人的知心
　　人。 兔子宣言： 让我们跑跑聊聊，欣赏沿途的风景。
　　半程230组
　　跑马拉松是件快乐的事，过程中可以更好的认识自己，告诉自己不放弃不逞强。兔子宣言： 我是一个跑步爱好者，因为我说我是，没有人能说我不是，416我们最美赛道不见不散！
　　张爱昌
　　跑龄10余年，全马近18个，半马30多个。兔子5次。兔子宣言： 跑出健康，动的快乐，我运动，我健康，我快乐！
　　仅仅一年的时间，坚持奔跑，让我爱上了在跑步中思考的感觉。兔子宣言： 跑出健康，动的快乐，我运动，我健康，我快乐！
　　半程245组
　　包春燕
　　现已经完成10多个全马，20多个半马，多次毅行，百公里和超马。兔子次数4次，跑龄4年。兔子宣言： 爱跑步，爱健康，让生活充满欢笑。
　　王佰芸
　　跑步多年，参加过多场马拉松赛事，月跑量稳定在200公里左右。兔子宣言： 跑的越远，离自己越近！
　　沙志强
　　来自南京
　　神经外科主治医师，国家二级公共营养师，高级健康管理师。“双轻平衡康复”践行者。兔子宣言： 聆听身体的声音，用脚步丈量世界！跑，就对了！
　　半程300组
　　王晓雯&马春昇
　　（夫妻兔）
　　官方配速员，既是荣誉，又是责任。如何鼓舞跑友们跟上配速员的脚步，安全完赛，是我们此次最重要的目标。
　　兔子宣言： 以跑步的名义看世界，RUN！陪你跑遍全世界！
　　杨莹莹
　　官兔4次。马拉松不是磨难，是人生。我来不及停留，认真坚持。每一条跑完的赛路，都有你值得去跋涉的理由。兔子宣言： 跑出最美的自己！
　　以上４８只兔子就是
　　２０１７春马官方认证的兔子哦！
　　有没有你的菜？
　　记得416跟紧他们！
关于他们的跑马故事，
后期健和君会为大家慢慢介绍哦～
记得紧跟健和君的脚步
别错过啦！
原标题：总决赛-迪米特洛夫2-1力克戈芬成首位90后冠军北京时间11月20日凌晨，2017赛季网球ATP年终总决赛进入到最后的决赛，首度参加总决赛的迪米特洛夫，决赛中7-5/4-6/6-3总分2-1力克戈芬，成功夺得本届总决赛冠军，将收获超过250万美元的奖金。迪米特洛夫拿下职业生涯迄今为止最具分量的冠军头衔，也是ATP总决赛历史上首位90后的单打冠军。迪米特洛夫本赛季打进澳网男单四强，拿下辛辛那提赛冠军，生涯首次获得年终总决赛参赛机会。小组赛阶段迪米特洛夫状态出色，三战全胜小组头名晋级，此后半
原标题：霍华德还是你狠！为摘掉“庸才”的帽子，硬是把快船双塔打回原形就在昨天NBA常规赛上演了一场内线经典对决的一场比赛，黄蜂坐镇主场迎来了快船的挑战可以说这一场比赛简直能用惨烈来形容因为这两支球队的内线都非常强大，同时这两支球队也可以说是一对难兄难弟黄蜂已经取得了6连败了，而快船已经取得了7连败了，显然对于两支球队来说都太需要一场胜利来止血了，所以说从比赛一开始之后两队都打出了非常有血性的比赛，不过还是坐镇主场的黄蜂率先打出了优势中场休息的时候黄蜂就以55-46领先了快船9分，在进入第三节以后
原标题：CBA“最称职”五外援，莫泰对得起第一高薪，萨林杰打球非常拼相信对于CBA球迷来说大家都非常清楚一个定律那就是如果一支球队想夺冠那么就必须要有两个强大的外援，就比如上赛季的新疆亚当斯和布拉切简直可以用无人能挡来形容，同时北京的3个总冠军如果没有马布里首钢想拿冠军几乎是不可能的，还有四川的总冠军更是用了三外援所以说好外援能够决定一支球队的上限这句话一点也不假，那么在现役CBA又有那些称职的外援那？今天小编就带大家来看一下现役CBA无论是在打球的态度还是对球队的贡献都非常好的五大CBA外援。
原标题：练瑜伽不得不知的十种瑜伽手印，长知识了~我们都知道练瑜伽有很多种手印，这些不同的手印瑜伽冥想中;会呈现出很多种不同的思想，如何控制在冥想中自己的思想古老的瑜伽文献中早就有所记载。下面介绍这十个常用瑜伽手印帮助你在瑜伽冥想中获得你所想要的体验：壹智慧的手势弯曲食指去触摸拇指的根部就是智者瑜伽。它同样可以是把拇指和食指的尖端相接触的姿势。智者瑜伽一般在冥想和象征性的交出个人神圣的意识的过程中使用贰Atmanjali手印祈祷的手印表示尊敬和虔诚.叁Ganesha手印大象神手印它帮我们打开第四轮
原标题：曝拉莫斯休战10天后蜕变面具侠10年前鼻梁骨断了联赛强势逆转皇马马德里德比打平后不仅仅落后巴萨10分，同时拉莫斯鼻梁骨骨折未来可能需要手术。而《马卡报》最新消息是皇马队长将休战10天，随后带着面具出战。拉莫斯在比赛中被卢卡斯踢断了鼻子，皇马官网只是说拉莫斯鼻梁骨骨折的事实，但是并没有给出具体的休战时间。《马卡报》则表示拉莫斯将休战10天，因此将错过欧冠对阵希腊人竞技，联赛对阵马拉加以及国王杯的比赛。而在复出后，拉莫斯将佩戴一个面具比赛，虽然可以上场，但是面具对于球员的视线以及对球的预判可
原标题：游泳的压胸断断续续游了3，4年，四种泳姿也基本学过，游泳仿佛成了生活的一部分。与水接触时间长了，水带给你的不仅是健身，还有其他的思考。游泳的时间，会有不同的境界领悟。希望泳友有空来唠唠，写过来跟爱水的大伙儿分享一下。对于泳姿的技巧，小编想说说压胸。这个压胸，对于儿童，几乎不存在研究或者值得多加说道的，因为孩童关节柔软，胳膊并拢向后向前一伸，几乎大部分能做到后伸45°都没问题。然而成年人由于生活或者工作习惯，往往关节僵化，不灵活，而且随着年龄增长，会加剧关节僵硬的趋势。其中肩关节是最最最常
原标题：三大外援“独狼”詹不传、哈浪投、CBA真不适合你们赶紧回NBA把随着中国篮球的发展我们的CBA也逐渐的壮大了起来，尤其在姚明接任篮联主席之后CBA已经成为了仅此与NBA联盟的第二大篮球联赛，而且在最近几年也有越来越多的NBA球员来CBA淘金，当然了现在的CBA的外援薪水也从最初的几十万美元涨到了300万美元（税后）所以说像莫泰、劳森、詹宁斯这些当打球员也来到CBA，不过话又说回来了一名好外援能够带领一支球队夺冠，相反一名只看重数据的独狼外援是难以帮助球队成长的，今天小编就带大家来一起认识
原标题：这个部位，拉的越多，肾就越好，男女都适合肾是人体重要器官之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康长寿有着举足轻重的作用。肾主藏精，开窍于耳。所以进行双耳提拉按揉，可起到强肾壮腰，养身延年的作用。耳保健操揉耳朵法动作要领：请伸出双手，食指、中指、拇指揉外耳廓，从上往下2分钟。轻重适宜，以耳部微热为佳。拉耳法动作要领：右手叉腰，伸出左手食指、拇指，用力夹住耳尖，往上拉5次，夹住耳廓往外拉5次，夹住耳垂往下拉5次，每次维持1-2秒再放松各指。时而复位，左手叉腰，伸出右手食、拇指，用力夹住耳尖
原标题：注意！成都人爱吃的这东西竟是一级致癌物，国家发布最全致癌物清单有没有似曾相识的感觉？网图网图爱吃咸鱼的伙伴们注意了！接下来这条消息不知道你们能不能承受住？！近日国家食药监总局发布了官方版的“致癌物”完整清单为大家提供指导和对照此次致癌物清单总共分为一至四类一类致癌物指导致人类癌症的证据很明确，也就是说这些物质真的会致癌！除了最近讨论很多的马兜铃酸是一类致癌物之外，常吃的咸鱼也是一类致癌物。咸鱼作为“重口味”食物代表，是广受大家欢迎的下饭菜。但是你不知道的是，咸鱼等重口味食物在制作时需要经
原标题：炉石太贵了？看看外国论坛对炉石的评价Reddit上对于炉石太贵的抱怨由来已久，最近又因为各种内忧外患而触到了外服人民的G点：内忧是指新版本的到来，使人们又回想起了被一年三拓展+每职业双橙支配的恐怖；而外患则是拜《星战2：前线》社区的“身先士卒”所致。（星战前线的梗一言以蔽之，就是游戏厂商坑钱，玩家不满，厂商发声，收获几十万踩，荣膺史上最大规模差评，最终EA迫于舆论压力作出让步，抱怨党大胜利。于是有人以此来激励炉石社区继续暴动，加剧暴动，拿出实际行动来要挟暴雪。再加上星战前线此次的坑钱模式
原标题：寒冷冬日，我期待这些温暖小事寒冷的冬天其实是最容易感受到温暖的季节哪怕只是一个小小的温暖瞬间就能获得满满的幸福感随着天气越来越冷我开始期待这些冬日里的小温暖1.约上三五好友吃一顿热气腾腾的火锅天南地北的胡侃火锅温暖了胃朋友温暖了心by图虫狗蛋拍拍拍2.下班回家路上买上一个烤红薯抱在手里热乎乎的一路都是香味诱惑3.挑个周末约上闺蜜好友去泡最暖人的温泉把一整周的压力通通赶走4.买喜欢的大衣和厚厚的围巾把自己裹的暖暖的谁说冬天不可以又美又暖和5.遇上好天气把厚被子都拿出来晒太阳到了晚上被子上都
原标题：用一颗明媚的心，与冬相拥欣赏过秋日的绚烂风光，饱尝过秋风的萧瑟凄凉，感受过秋雨的缠绵惆怅，经历过生活的繁忙紧张。在依依不舍中，冬天的脚步，却迫不及待地走来了！春夏秋冬的轮回，是大自然的循环规律；是每个季节的千姿百态和异彩奇装；是风情万种的盛宴和绝唱；是诗情画意的美丽画卷和美轮美奂的风光；是祖国山河壮丽的豪迈篇章和富饶强大的琼浆。“落红不是无情物，化作春泥更护花”。其实，对于秋季的离去，我们不必有太多的失落和迷茫。因为叶落归根并不是永远地消逝，而是以生命的另一种方式精彩地绽放，更是它对大地
原标题：最易感到内心孤独的几个星座~性格是每个人身上独有的特点。说到性格，有内向外向之分。有的人性格开朗，活泼，什么话都愿意跟别人说，什么都喜欢跟别人分享。有的人性格内向，从未有人真正走进他们的内心，当这种情绪在内心蔓延，就会感觉特别孤独。你知道12星座谁的内心最孤独吗?一、摩羯座摩羯座是孤独而伟大的星座。摩羯座经常表情冷漠，做事稳重严肃，给人难以靠近的感觉。摩羯座的人大多思想比较成熟，周围的人都不能理解他们身心的重负，这是一种永远不能跟同龄人获得共鸣的感觉。摩羯座的人是以事业为主的，常常把个人
原标题：全民无限量，冰激凌降温升级！今年天猫双11可真的不是一般的“灭绝人性”组合减、花式减膨胀红包、游戏红包滑不完的游戏规则+超小号字体0点秒杀、5分钟前第二件免单……经历如此“热血”的烧脑双11小编已经脑血管迸发横躺医院了...上海联通冰激凌无限量套餐升级啦！里面包含咩东东？？全方位畅游在流量的世界里~~129元/月的融合冰激凌套餐可4人共享每人每月只要32.25元就有无限流量啦温馨提示：?用户办理129元档本地冰激凌融合套餐，一张主卡最多可叠加3张副卡。活动期间办理副卡还可免1年副卡月租（
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北京时间 4 月 30 日，据美媒体报道，老鹰在季后赛首轮被淘汰出局，最沮丧的就是德怀特 - 霍华德，因为当他在去年夏天决定回家乡打球的时候，他没有想到自己在季后赛关键的第四节会被摁在板凳上。事实上，本赛季，老鹰的进攻一直没有真正磨合好，场上的化学反应也没有到位。最终，老鹰主帅迈克 - 布登霍尔泽得出结论，那就是当霍华德坐在板凳上的时候，老鹰的表现会更好。所以，在常规赛最后阶段，霍华德的出场时间明显减少，而且季后赛首轮的 2 场比赛中，霍华德在整个第四节都没有获得上场机会。很显然，霍华德对此很不开心。今天老鹰队的赛季告别会上，谈到自己的表现以及老鹰结束赛季的方式时，霍华德一共用了 3 次 " 愤怒 " 这个词。" 这非常艰难。" 霍华德说道，" 我想上场打球，我想待在场上。我想发挥作用，我想产生影响，但是如果坐在板凳上，我无法做到这点。"看起来，霍华德和布登霍尔泽需要好好谈一谈？" 这是我们之间必须讨论的问题。" 霍华德表示，" 但是我现在无法给出细节。"那么当霍华德在去年自由球员市场大门开启后与老鹰进行谈判时，这些问题有谈到过吗？比如：比赛最后时刻无法出场。" 我会让你这么说，我只想为下赛季做好准备。" 霍华德这样回应道。值得注意的一个数据是：老鹰与奇才的首轮 6 场比赛中，霍华德在第四节一共只打了 16 分钟。" 这让我很受伤。" 霍华德说道，" 我敢肯定，对你们记者来说，如果你写了一篇世界上最好的报道，但是没人看到你的这篇报道，而且他们还不让你继续写了。与此同时，你又看到另一些记者写出来的报道并没有你的好。我敢肯定你会非常愤怒。在篮球场上也是一样的道理。"据老鹰主帅迈克 - 布登霍尔泽透露，未来两周内，他会约霍华德一起吃饭，并澄清他俩之间的误会。但布登霍尔泽也承认，老鹰进攻端存在的问题，不能只责怪霍华德一个人。" 并不只是因为德怀特。" 他说道，" 我理解德怀特的沮丧。但是进攻是靠场上的五个人一起完成的。德怀特为我们球队带来了很多东西，并且能帮我们成为一支优秀的进攻球队。但是我们所有人必须想办法让球队的进攻变得更好。"" 我当初决定来这里打球并不只是为了能够回家。我来这里是为了赢球的。" 霍华德说道。
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沮丧!第一中锋告别会大谈不满 快乐篮球还爽么
　　北京时间4月30日，据美媒体报道，老鹰在季后赛首轮被淘汰出局，最沮丧的就是德怀特-霍华德，因为当他在去年夏天决定回家乡打球的时候，他没有想到自己在季后赛关键的第四节会被摁在板凳上。
　　事实上，本赛季，老鹰的进攻一直没有真正磨合好，场上的化学反应也没有到位。最终，老鹰主帅迈克-布登霍尔泽得出结论，那就是当霍华德坐在板凳上的时候，老鹰的表现会更好。所以，在常规赛最后阶段，霍华德的出场时间明显减少，而且季后赛首轮的2场比赛中，霍华德在整个第四节都没有获得上场机会。
　　很显然，霍华德对此很不开心。今天老鹰队的赛季告别会上，谈到自己的表现以及老鹰结束赛季的方式时，霍华德一共用了3次“愤怒”这个词。
　　“这非常艰难。”霍华德说道，“我想上场打球，我想待在场上。我想发挥作用，我想产生影响，但是如果坐在板凳上，我无法做到这点。”
　　看起来，霍华德和布登霍尔泽需要好好谈一谈？
　　“这是我们之间必须讨论的问题。”霍华德表示，“但是我现在无法给出细节。”
　　那么当霍华德在去年自由球员市场大门开启后与老鹰进行谈判时，这些问题有谈到过吗？比如：比赛最后时刻无法出场。
　　“我会让你这么说，我只想为下赛季做好准备。”霍华德这样回应道。
　　值得注意的一个数据是：老鹰与奇才的首轮6场比赛中，霍华德在第四节一共只打了16分钟。
　　“这让我很受伤。”霍华德说道，“我敢肯定，对你们记者来说，如果你写了一篇世界上最好的报道，但是没人看到你的这篇报道，而且他们还不让你继续写了。与此同时，你又看到另一些记者写出来的报道并没有你的好。我敢肯定你会非常愤怒。在篮球场上也是一样的道理。”
　　据老鹰主帅迈克-布登霍尔泽透露，未来两周内，他会约霍华德一起吃饭，并澄清他俩之间的误会。但布登霍尔泽也承认，老鹰进攻端存在的问题，不能只责怪霍华德一个人。
　　“并不只是因为德怀特。”他说道，“我理解德怀特的沮丧。但是进攻是靠场上的五个人一起完成的。德怀特为我们球队带来了很多东西，并且能帮我们成为一支优秀的进攻球队。但是我们所有人必须想办法让球队的进攻变得更好。”
　　“我当初决定来这里打球并不只是为了能够回家。我来这里是为了赢球的。”霍华德说道。
　　（罗森）
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