离开身体看你自己，是一种什么样的感受……当心理学遇上VR，一切皆有可能!
你有尝试过换一个角度观察自己吗？——就像站在你身后的人，看着你后脑勺稀疏浓密的头发；或是站在你面前，对着你漂亮的黑眼圈眼袋大眼睛露出迷人的微笑——直接的观察而非借助于镜子。
这听起来似乎不可思议，但借助于先进的VR技术，真的可以帮你实现“灵魂出窍”的科学体验。
你坐在图中的椅子上，戴着与身后摄像头相连的虚拟现实头盔，通过VR就可以看见自己健硕的背部。
假若此时有一把锤头向摄像机猛地砸去，你会以为自己将受到伤害，下意识虎躯一震。
在这个研究中，通过视觉和触觉的同步刺激，被试者承认看到的是自己的身体，但同时也会对没有砸向自己身体的锤子有生理反应。这个有趣的结果证明了VR情境的确会让被试者感受到意识游离在身体之外。
这就是“灵魂出窍”的现实体验。在科学界，“灵魂出窍”又被称为“离身体验”，是指个体在清醒的情况下，从真实身体之外的一个地方看到自己的身体的一种体验——即意识中心位于物理身体之外，体验者从其他人的视角来观察自己。
再来看看关于“离身体验”的研究分析视频：
这个研究分析结果，来自于浙江大学心理与行为科学系李峙研究组，在心理学方向上，他们对VR技术展开了十分具有前瞻性的探索工作。今年三月，李峙研究组与腾讯研究院S-Tech工作室一拍即合，合作组建了VR心潮联合研究组，在VR对人、社会的影响上，进行了更为深入的探究。
从2017年3月至8月，联合研究组整合、梳理了大量前人的研究成果，从心理学角度研究VR可能会给人们的身心与生活带来的影响与改变，并将研究成果集结成册，命名为《VR心潮：关于身体、大脑与心灵，那些被VR改良、塑造与（可能）异化的》，9月14日下午在北京正式发布。
VR心潮发布会场
开场的“灵魂出窍”实验
浙江大学心理和行为科学系百人计划特聘研究员李峙
心理学和VR相遇，会擦出怎样的火花？
看到这里，也许你会好奇，充满着技术色彩的VR，和看似与高科技并无瓜葛的心理学，会有怎样的关系呢？
来自浙江大学心理与行为科学系的特聘研究员李峙老师告诉我们，VR技术对人的影响涉及方方面面，从人对内部自我和外部世界的认知，到身心健康、再到社会交往与教育，都与心理学密不可分。
不可否认，作为现代科技前沿代表的VR技术，正在走进我们的生活。或许你正在展会对着眼前的VR眼镜跃跃欲试，或许已经体验过一场酣畅淋漓的VR电影，憧憬着即将到来的VR世界……
但保持乐观的同时，VR技术对个人心理和生理可能会带来哪些影响、对社会可能会带来哪些影响，我们又该如何警惕技术发展带来的负面影响，这些问题时时都在困扰我们的内心。
正是基于这些疑惑，李峙研究组决心一探究竟，找出问题的答案。而在他们的研究成果中，我们看到了很多有趣的实验现象和结论。
VR能帮助孕妇镇痛
如果疼痛可以分级的话，那么分娩将会是人类能够承受的最高级别的疼痛之一。最近的榆林产妇因分娩疼痛而自杀的新闻，更是让分娩疼痛成为热议话题。甚至有人这样形容：生孩子的时候，就像十二个肋骨同时断裂，想想都疼。
而用VR来进行镇痛，可以说是非药物治疗措施中最为天才、最具想象力的方法之一。
利用VR独有的沉浸感，孕妇的注意力可以完全沉浸在另一个世界里，而忽略真实世界的疼痛。VR通过模拟真实场景并加入强烈的互动机制，来达到以假乱真的效果。
去年，国外已经有首例在分娩过程中使用VR进行镇痛的成功案例：来自纽约的埃里克在医生的指导下，在分娩过程中戴上VR头显，伴随着舒缓的音乐和图像，以及实时的分娩指导进行生产，最终在两个小时后顺利完成分娩。
灵魂出窍：解救抑郁症
除了在生理上减轻人们的痛感之外，VR在心理治疗领域发挥的能量也不容小觑。
拿抑郁症来说，这是一种多种因素构成的复杂疾病，它和情绪消极是两回事。因此，对于抑郁症患者来说，别人苦口婆心的建议和安慰都不一定奏效，甚至还会适得其反。
我们来设想一下：如果你是一位抑郁症患者，而站在你面前安慰你的，是你自己呢？
对于现实生活来说，这绝对是天方夜谭。但文中开头的“灵魂出窍”实验，可以让想法成真。假设你是实验中的被试者，当你情绪稳定的时候，你会被带入到一个虚拟的VR场景，在这个场景中，你需要去安慰一个正处在低落状态的小男孩，而你和小男孩沟通的过程、肢体语言、行为态度等都会被VR设备一一记录下来。
而下一次当你情绪跌落到谷底时，那个曾经站在脆弱的小男孩面前，振振有词的你自己，将会在一个新的VR场景中微笑着看着你，努力地拉着你脱离绝望的深渊。
正如心理学中的“认知失调”理论所说，人们总是希望自己的认知和行为保持一致，当认知和行为不一致的时候，人们会通过改变自己的认知或态度，使它始终一致。也就是说，对于以往的认知、态度和行为，人们往往不愿意做出改变。
在这个实验中，你还会笃定地否认自己曾经说过的话吗？或许不会。
虚拟镜：当我变成另外一个我
除了“灵魂出窍”，李峙研究组的实验室里还有一个有趣的实验——“虚拟镜”。
如果人生可以重来，你会不会想把自己变成另一个人，开启一段与现在完全不同的生活？
放在几年前，这绝不可能。但VR的出现改变了这个事实。通过“虚拟镜”，你可轻而易举地换上金城武或苏菲·玛索的脸，换上斯瓦辛格或姚明的身材；你还可以选择任意的肤色，甚至和别人交换你的身体。
戴上VR头盔后，你将看不见自己的身体。当你进行某些运动，比如摆动手臂，你会看到计算机程序绘制的虚拟手正和你一起摆动。“虚拟镜”的神奇之处就在于此，它可以使我们忽略自己的身体，并以新的形象取而代之。
社会心理学研究表明，一个人的容貌和身材往往会影响其行为。而虚拟现实研究领域的“海神效应”告诉我们，人们的行为也会受到他们在虚拟世界中的化身形象的影响。
试想一下，如果虚拟镜中的你，变得更高，更瘦，更漂亮。长此以往，你也会变得更加自信，更加认同自己。
若是一个抱有种族歧视的白人，当他带着黑人形象在虚拟现实中生活一段时间，他对黑人的好感度也会明显上升。
是不是很神奇？
当然，除了“灵魂出窍”、“虚拟镜”的实验和有趣的结论之外，书中还有更多更详尽的、整合了大量前人研究成果的发现。正如李峙老师所说，“随着研究手段的日益成熟，VR还会展开更多有意思的研究课题，而我们的对虚拟现实的研究也会一直继续下去。”
“探索是一件很有意思的事情”
李峙是浙江大学心理与行为科学系百人计划特聘研究员，2015年6月回国后，他就从事VR作用于心理学的研究。
对于热衷于VR作用于心理学的研究，李峙老师始终抱着热忱的态度。“对于VR技术来说，从技术的路径出发去做研究固然重要，但它也自始至终不离开“人本”的场域。如果我们的研究成果能够给社会带来一些启发，那我认为它就是一件有意义的事。”这一观点与腾讯研究院S-tech工作室的想法也完全一致。
如今组内的十五位小伙伴们，有正在读博，也有刚入学的研一新生，在VR项目的研究中，都展现出专注、严谨、创造力和极大的热情。“当你提出问题，通过查找资料、不断研究，找到这个问题的答案，可以极大地满足探索欲。”团队成员陆紫茵告诉我们，“探索未知是一件很有意思的事情。”
团队里另一位成员李泽宇谈了自己的看法，他觉得相比原来的研究方法，VR技术的应用可以拓展心理学研究的广度和深度，虽然探索的过程不会太顺利，但对崭新的研究结果的期待，会不断激励自己一直走下去。
“在我们的研究成果发布的当天，社会业界的很多人士也发表了他们的看法。能和不同从业者进行交流，将VR技术对人、社会的影响的研究成果传播出去，我觉得是一件很有意义的事情。”来自博士生一年级的严晨毓这样说。
为了能更好地从事VR技术的研究，和热爱VR的同学们一起相互交流，李峙研究组的同学们还创立了“浙江大学虚拟现实协会”，这是浙大目前唯一一个专注于虚拟现实技术与相关学术研究的社团，上个月协会开展了第一次招新活动，现在协会成员已经有35人了，而他们都来自不同的学院，但是对VR都有着超强的热情。
协会负责人严晨毓告诉我们，协会创办的目的，是想给校园里热爱VR技术的同学们一个相互交流、分享的平台。而浙大VR协会，不仅可以让各位同学免费体验装备齐全的VR实验室，还可以接触到最新的VR研究资料，学习VR游戏制作课程，当然，“协会也一直期待着更多新鲜血液的加入”。
看到这里，屏幕前的你是不是已经心动了呢？
记者：汪程可丨叶鑫
文案：汪程可丨部分素材来自腾讯微信公众号《VR 居然能为生小孩镇痛，这项研究告诉你它有多神奇》
图片由浙江大学心理与行为科学系李峙研究组提供，部分图片来自网络
今日编辑：汪程可丨吴奕皓丨金云云
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和那个他(她)互换身体是一种怎样的体验？
/ 作者：第一弹
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【盘点】这不是我的身体！动漫中那些喜闻乐见的换身梗情节文 | 第一弹 ——&极速老师随着《你的名字》这部电影的播出，换身一个话题一下子被炒的很热，其实身体互换也算是一个老梗了，在许多游戏，漫画中都频频用到，而在动漫中这些情节也有不少。&当然还是得说好定义，我心中的身体互换，是几个人之间身体的交换，不限于两个人。&而单纯单方面的夺舍，控制他人的身体显然和身体互换的概念有些区别，比如《夏洛特》男主的五秒控制，《野良神》OVA1中夜斗对一歧日和的身体控制权的掌控&性转虽然看似是从一个性别的身体转变为另一个性别的身体，但终究是一个人自high，也要和身体互换概念区分开来，例如《肯普法》《我要成为双马尾》《乱马二分之一之类》&当然，动漫中身体互换的例子意外的不多，这次搜集的里面很多出自与民工漫与动漫的OVA之中。搜集了好几天整理了这些部动漫，也欢迎进行补充。1、《你的名字》要提到身体互换，首先就得提到这部了。两个处于青春期的少年少女，某天居然意外发现自己与对方交换了身体，本以为只是一个梦罢了，但现实中的种种痕迹却说明了确实有一个人与自己交换着身体。既然命运不能反抗，那就选择顺从吧。二人开始习惯时不时的身体互换，而且在不经意中改变着彼此的。于是故事就在这欢快的气氛中展开。这部动漫节奏掌握的很好，前面借助着身体互换的老梗，通过两个青春期男女的视角，表现出了一种欢快的节奏，后期故事节奏愈发紧张，让人们的心为了他们而紧紧吊着，最后的重逢则让人释了一口气，一股功德圆满的感觉。2、《革命机valvrave》在这部动漫中，身体互换的条件源于主角之一的时缟晴人自身体质的能力。当他用牙齿咬对方以后，就能和对方交换身体。所以说，只要进行撕咬，时缟晴人可以说是可以和任何人交换的，而之所以交换对象里面选择了艾尔艾尔弗是因为与时缟晴人交换身体次数最多的就是他了。两个好基友相互扶持，与强大的势力进行着战斗，身体互换的能力总是让敌人措手不及。3、《山田君与七个魔女》问题少年山田龙，有一天意外的与同班的优等生白石丽一起从楼梯下摔下来，之后二人居然就这么交换了身体。一直厌恶学校而对白石丽有着偏见的山田龙在寻找如何换回身体的方法时，通过白石丽的身体也感受到了她的辛苦，从而对她多了一分理解。之后二人发现了身体互换的契机是接吻，于是由于彼此的需要，他们时常会进行换身来解决彼此的问题。之后学生会副会长宫村发现了这个秘密，并把他们二人拉进了超研部，在超研部里，山田了解了身体互换其实是魔女额能力，并走上了寻找魔女的道路。4、《K》由于受到德累斯顿石盘的影响，产生了具有特异能力的七个强大超能力者，他们每个人都有一个王的称号。而其中一个无色之王就具有“干涉”的能力，可以进到不同人的体内，侵占他人的意识，并融合人格。无色之王依靠自己的能力侵占了第一王权者白银之王的身体，却由于白银之王能力的特性仅能侵占掉他的肉体，白银之王的意识进入了无色之王之前舍弃的身体。完全失去记忆的他给自己取名为伊藤那社，由于之前无色之王狐魂用这个身体枪杀了吠舞罗成员十束多多良，所以小白被吠舞罗追杀着，围绕着王所展开的故事就这样开始了……5、《恋爱随意链接》故事发生在私立山星高校中，五名文化研究部的部员们像往常一样过着平静的一天，但在这平静中，人格转换就这样毫无预兆的发生了。五个社员在这随着人格转换的发生，部员们内心深处藏匿着的隐秘和伤感过往也无法再继续隐藏。人格互换，听起来貌似是个很有意思的事情，但长远来却也有着很多问题。社员们初次发现人格互换时，惶恐过，也兴奋过。但在不间断的随机互换下，他们开始讨论如何处理人格互换的问题，讨论男女生身体互换时有哪些注意事项……而在这个事件中，他们青春期中存在着的一些问题被暴露了出来？他们又该如何去面对呢？6、《灼眼的夏娜》第二季OVA1夏娜和悠二为了寻找宝具，来到了一个废弃的百货商店。悠二无意间捡到了一个望远镜，他没有想到，这个望远镜就是一个宝具，由于宝具的力量，悠二和夏娜交换了身体。屋漏偏逢连夜雨，他们交换身体后，接连遇到熟人，两人的紧张不自在让那些熟人感到奇怪 。二人经常忘记自己是对方的身体，从而闹出了不少的笑话。这篇OVA相当的欢快轻松，对悠二和夏娜可谓是无限发糖了。7、《魔法禁书目录》第15集由于天使堕落的影响，很多人的身体发生了互换，而他们对于身体的互换却是毫无知觉，当麻由于自己的右手的能力没有被调换身子。但他却发现周遭的一切都不对劲。自己的母亲变成了茵蒂克丝，妹妹变成了炮姐，旅店老板娘老板成了御坂妹妹和史提尔，白井黑子变成了美国总统……这一切，到底是什么原因呢？当麻表示崩溃。8、《出包王女》第三季OVA3由于梨斗和春菜意外碰到了菈菈发明出的全全交换君，两人的身体发生了互换。装备是定时设备，于是两人只好保持现在的状态七个小时。然而这七个小时里面注定不会安定，看来梨式摔法已经深入到梨斗的灵魂里面去了，就算换了身体也一样玩的贼6，当中福利满满…不被禁都讲不过去……PS【图三是梨斗版春菜梨试摔倒踩到奶烙后的情景…】9、《七龙珠Z》&当中的身体互换出自于弗利萨的手下基纽的能力，他号称12W战斗力，在于孙悟空的战斗中，他与孙悟空交换了身体。 这个身体交换是由他控制的，所以孙悟空很长一段时间是顶着基纽的身体生活的，让周围的那些人感到极为是不适应。当然，后来基纽想和贝吉塔交换身体，却被孙悟空钻了空子，把身体换了回来。当他想继续交换的时候，却被悟空扔来的一只青蛙阴到了，变成了一只青蛙。10、《海贼王》586集在新的冒险中，为了救无辜的孩子，山治一行人艰难的进行着突破。另一半强大的罗压制住了海军G5。而带着一群小孩寻找逃离出口的山治和娜美等人却突然出现在对持中的罗和海军面前，眼见情况不对，草帽海贼团团员只好掉头寻找其他出口。就在这个过程中，草帽团四个人都换了身体 :弗兰奇变成了乔巴，乔巴变成了山治，山治变成了娜美，娜美变成了弗兰奇……11、《银魂》286-288集 万事屋的银桑和真污组的土方十四郎有一天一同被卡车所撞，两人的身体就这么进行了交换。之后无可奈何的两人只好顶着对方的身体去了对方的组织，而两人不同的风格也让他们的组织发生着改变。&…………总之他们身体交换过后一段时间后，真污组里，披着十四郎的皮的银桑彻底让真武足成了一个流氓组织，里面每个人各个都是一副杀马特的模样。而万事屋及附近的人在披着银桑皮的十四郎的带领下，成为了富有纪律性的一枝力量。有一天，这两股力量狭路相逢……12、《夏色奇迹》第四集由于神石的力量，纱季（黄毛）与优香（绿毛）的身体发生了变换。优香在发现自己身体被交换以后，竟没有一丝惶恐，而且意外的相当兴奋，并且还做出了用他人身体向男生约会的事情【这波卖的可以】。 后来他们决定用神石的力量把身体换回来，与两个小伙伴一起来到神石的地方进行仪式。没想到他们两个没交换回来，另外两个小伙伴倒是换了…………13、《妖精的尾巴》19集&纳兹在公会的公布栏上发现到一份要解开文字谜之意的委托…纳兹把其放在了桌子上，好奇的念上面的文字，的事情出现了，围在桌子旁的人人格都发生了互换。14、《噬血狂袭》13.14集为了即将举行祭典，古城的青梅竹马优麻回到了弦神岛。祭典这天晚上优麻居然亲了晓古城，被优麻亲吻的古城在第二天发现自己和优麻互换了身体。 变成优麻的古城急忙去找姬柊，因为是女生外表，所以房间里的其他女生完全没有一丝防备，诚就这么目睹了一波福利。之后在确认晓古城的身份后，他们猜测着忧麻的动机目的。可以想象，新一波的战斗即将打响。15、《曾几何时天魔的黑兔》OVA军部开发了一个可以人格交换的实验药剂，这个药剂不慎被美雷所误饮。兴奋重重的美雷就这么晕晕乎乎的走了出去。而她在一路上横冲直撞，凡是被她所撞到的人就会和他交换人格…故事就这么混乱的展开着……16、《魔卡少女樱》32集（日语版）&某天小樱，小可和小狼一起出动去收集库洛牌，但在收集时受牌的效果，小可和小狼的身体发生了互换，要再一次掉换回来需要第二天的晚上，于是小狼（小可的外壳）来到了小樱家里，小可（小狼的外壳）来到了梅铃家，两边可谓都是状况百出。 而当第二天小樱来到学校时，却发现小可用小狼的身体在耍宝，小狼多年形成的高冷形象就这么毁于一旦。而小狼（小可身体）也被别人误拿走，放到了娃娃机里面，莫莫看着用着他的钱夹自己的小可，摆出一副生无可恋的表情……17、《潜行吧奈亚子》第一季第9集来自未来的一个冒失娘来到了这个时空，想要夺取奈亚子身体，拯救世界。在她极为缺准的枪法准星下，奈亚子和真寻交换了身体，一个痴汉女和一个正经男身体互换后会发生什么故事呢？当然是痴汉女各种浪了，请自行脑补……总之这个晚上过的并不安宁。奈亚子用着八寻的身体，尽情做着自己想做的事情。 假如互换了身体，你会做什么事情呢？奈亚子同学给出了答卷，在上课后，霸道的抓住了真寻的手，借由真寻的身体向自己告白，哈哈男主羞耻度瞬间爆表。18、《哆啦A梦》797集为了追求不一样的生活，大雄提出和静香交换身体，静香欣然同意。于是哆啦A梦拿出了交换绳让两个人身体互换，静香用着大雄的身体可谓相当顺信，棒球打的异常出色，让小伙伴们为之崇拜，回家后功课也做的相当好；相比之下提出提案的大雄虽然是静香的身体了，但仍是废柴一个:在女生面前大谈功夫片使得冷场，在家时各种不守礼仪让其妈妈抱怨……忍无可忍的大雄希望能和静香换回来，静香还没有玩痛快，决然拒绝，无可奈何的大雄只好接受现实。19、《杀戮公主》&一个国家发生了叛乱，国王被杀，公主一人逃脱了出来。在逃跑的过程中，公主和一个赏金猎人（女）意外一同坠落悬崖，二人灵魂也发生了交换。在眼看身体交换后，公主选择了接受现实，但对与自己交换身体的赏金猎人提出了一个请求:平定叛乱，拯救自己的国家。 于是，一个手无缚鸡之力的公主就这样变成了一个雷厉风行的人，她将借助赏金猎人的那一套完成自己的救国梦想 【很好看的一部番剧，不过是10年前的老番了，不过这个剧情确实还是精彩的】(｀?ω?′) (′?ω?｀)大家还知道其他的换身Play吗？欢迎戳左下角前往讨论~
和那个他(她)互换身体是一种怎样的体验？
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长得不好看是怎样一种体验?(最近爆红的文章)
作者：老妖
　　前几天朋友圈被一篇文章刷屏，老杨的那篇《女孩子，不漂亮也没关系》，我含着眼泪看完，然后跑去跟老杨聊天，我说你这篇文章真是感同身受，然后我们互相安慰了一番，差点抱头痛哭。
　　老杨说：“在我最近十年的人生里，美貌的缺乏，使我错身很多东西，公主般受宠的待遇，忠贞的爱情，唾手可得的工作机会，以及那不曾意识到的更多。”
　　于是不由得心酸酸地，想起来，在我十二几年来的人生里，因为作为一个不好看的姑娘，不得不面对的那些事。
　　01 很小的时候，和其他的小姑娘站在一起，大人们总是会摸着别的小姑娘的脸蛋说，这小姑娘长得真漂亮，然后我就被默默地晾在一边。
　　02 小学的时候，参加大合唱比赛，按照个子高矮排队，我站在第一排，排练了一次之后，老师出来把我从第一排拎到了最后一排的中间位置。
　　03 五年级的时候，在儿童节的时候跟小伙伴报名了一个合唱表演，还没有在老师面前开过口，就被删掉了。
　　04 初中的时候，各种小朋友情窦初开，身边的小伙伴都被人递过情书，表白过，在抽屉下面塞各种各样的小礼物，我没有。
　　05 后来，有人给我写了封情书，我很开心，后来，他们告诉我，是因为这位男生跟人打赌，赌输了所以要给我写的。
　　06 十几岁的时候开始，从来只知道暗恋别人，不敢开口，因为觉得开了口，肯定会被拒绝。
　　07 高中的时候，上台竞选班干，下面嘘声一片，因为他们说我不好看，怎么可以去竞选班干?
　　08 大学的时候面试各种社团、学生会、广播社、记者团，跟室友们一起去，不论我表现如何，我都是最先被淘汰的那个。
大一的时候，有个男朋友，貌似我们班很多人都认识他，他在楼下等我的时候，被别人看到，后来我去水房的时候，听到有同学说：那谁怎么会看上XXX(不好意思正好是我名字)啊?另外一人搭腔：对呀，我都无法相信，我们班那么多美女都没男朋友呢，她怎么就会有男朋友了?
大四的时候去电视台考试，我笔试成绩第一，面试也没有出任何差错，8个人招4个，我也没接到通知，气得一晚上没说话，然后我妈说：电视台嘛，肯定要招好看的。
　　11 去面试一家公司的行政，HR告诉我说，我们对这个岗位的长相要求比较高，你估计不大符合我们的要求。
　　12 跟一群小伙伴出去玩，到了晚上，男生们自觉地地对长得好看的XXX 以及XXX 说我送你回家吧，然后我自己走着回去。
还有次和几个不大熟的小伙伴一起玩，有个姑娘撒娇说要喝饮料，旁边的男生立马说他去买，我们有四个姑娘，他买了三瓶饮料，独独没有我的，另一个男生很尴尬地指了指我说还有她呢?他说：不好意思我忘记她了。
　　14 有人跟我表白，说得第一句话是：虽然你长得不好看，但是……后面的话我没听，我说：哦。然后就没有然后了。
有人声称要追我，请我去吃饭，就点了两个一个茄子和一个毛豆，我犹豫了半天，不知道该如何抑制住内心一万吨草泥马呼啸而过(主要是因为我只爱吃肉233330)，遂问他喜欢我什么，他说：我觉得你挺适合过日子的。我说：哦。然后就没有然后了。
还有我之前发过条广播：说起被抢男人这件事，我仔细回忆了下我的悲催历史：前男友一号，相继跟我的闺蜜A以及闺蜜B勾搭并表白过，前男友二号，瞒着我加闺蜜C以及跟闺蜜D暧昧，前男友三号，把我甩了过后隔了半年去追了闺蜜E，以及，某相亲对象跟我吃完饭之后看上了我的闺蜜F。这都是真事，因为我周围的闺蜜们长得都比我好看。
几乎没被人搭过讪，也几乎没人出于搭讪的目的问我要过号码，坐火车时没人刻意来找我聊天，连提着行李箱如果不开口求人的话也没人会主动帮我放到行李架上去。
　　18 经常被人念叨，说我还不找对象，自己明明不好看还总是看不上别人，其实那谁谁谁条件挺好的，能看上你就不错了。你有什么资格挑三拣四。
　　19 有次有个小伙砸追我，我妈觉得他特别帅，人还老实，工作也靠谱，死活要我跟他在一块，甚至都默默跟人小伙砸商量好了以后在哪儿买房子 = =
小伙砸被我拒绝之后，我妈很生气，指着我破口大骂：你嘚瑟什么，你看看你长得，啊，是吧?我跟你说，要不是人家是外地的，才不会看上你呢!然后她气得好几天没跟我说话。
跟我妈走在路上遇见了前男友以及他的现女友，转过身我妈就说：哎呀，那个谁女朋友长得比你好看多了，难怪人家不要你。我说：瞎说，明明是我甩他的。我妈盯着我看了半天，然后说：看长相，不可能，他比你长得好看多了，肯定是他甩你。【对没!错!!我妈就是五百年专业黑我长得丑!!!】
　　很多很多事，一下子都不大能想得起来，总而言之，就是在过去的二十几年当中，因为长得不好看，真的是“使我错身很多东西”，而且有些事，连表示委屈的机会都没有，因为很多时候，长得不惹眼的人就是会被有意无意地忽略掉。
　　想起来就是大把的辛酸泪啊!!!忍不住想要咬着被子蹲墙角默默哭一会去啊!!!
　　因为不好看，所以从来都没什么人会惯着我，会迁就我，所以从小到大不会撒娇，什么事都习惯了自己干，不会轻易地去依赖谁，更不会轻易地向人表露感情。哪怕是恋爱的时候，也经常会因为对方的一些亲密举动就让我感觉很尴尬。
　　(比如说，有天，我跟前男友说，我要去火车站买车票，他说，明早你叫我我陪你去，我的第一个反应是：卧槽你神经病啊我自己不会去啊要你陪我去干嘛啊!!!【此处应有挥手的表情】)
　　他们都叫我“女汉子”，其实特么我也不想的啊!可是问题是，特么不女汉子没人来宠着你啊!偶尔冒出个人想宠一下，会浑身鸡皮疙瘩直接一巴掌把人拍出去啊!!
　　最自卑的时候，是青春期，十几二十岁的时候，那时候，身边的姑娘们都个个光鲜亮丽，被人热烈追求，只有我灰头土脸的无人问津，谈了个恋爱还以悲剧收场，那时候真是自卑到了骨子里，每天都宅在寝室不愿意出门，不敢抛头露面，做任何事都没有信心，觉得自己不讨人喜欢，一无是处。
　　那样漫长而阴暗的道路里，沉默地一路走过，满心里都是惶恐，生怕自己会一辈子缩在那样自卑的角落里出不来。
　　而一直到自己走出小圈子，开始工作以来才渐渐明白过来，其实所谓的“不好看”，只不过是自己给自己找的一个借口，仿佛所有的无所事事，胆小恐惧，懒惰放纵都可以用“不好看”这个借口去遮掩，心安理得地躲在这个借口背后，不去争取，不去追求，好像那些好看的人，他们拥有的一切，都是上天白送给他们的。
　　年纪越大越懂得，我们看到的叫人惊艳的美女终究是极少数，而世间绝大部分人都不过是样貌平凡，我也不只不过是样貌平凡中的一员，纵然不好看，也没有丑到人神共愤的地步，至少稍微化个妆，也不是不能见人。而那些一直铭记在心的许多“悲伤往事”，纵然确实发生过，可是那些，并不能成为一个人裹足不前的理由。
　　对一个普通人来说，如果可以恃靓行凶，大抵是能够走很多捷径，可是美貌，从来都不是改变自己生活的唯一出路。
　　同样的，“我被人拒绝过，挑衅过，也舍弃过”，还在很长的一段时间里辜负了时光，可是庆幸的是，我没有一直辜负下去，在青春期里那段漫长的停顿之后，我终于开始朝着自己想要去的地方发足狂奔，这一路磕磕绊绊地走来，竟然也充足和丰盈了不少，而某天当自己在地铁站里匆匆地走过的时候，竟然发现，其实玻璃门上的那个倒影，也许依旧称不上是美女，却也没有我记忆中那么不好看。
　　或许是我终于发现，决定一个人好不好看的，除了天生丽质，更多的是他的精神和气质，以及他脸上绽放的笑容和从内心深处透露出来的自信，当然，打扮得体收拾妥当是必须的。而行走在工作和生活的路途中，被别人认识、走近、接纳并喜欢，除了外表，更多的还是他的能力、学识、情商、性格、待人处事以及等等那些需要用一生的时间去积累和完善的东西。
　　长得好看的人谁都喜欢，但是，没有人是白痴，会因为你长得好看就把所有好处都送到你面前，同样的，也没有人是傻子，会因为你不够漂亮，而把真正优秀的你拒之门外——当然前提是，你真的最够优秀足够有能力。
　　前天同朋友聊天，说起这个社会是相对的公平和绝对的不公平的，很多时候，别人就是会拥有比你得天独厚的条件，哪怕他付出的远远不及你，拥有的也比你多。是，无论你多么努力多么拼命，总有一些家世优越长得漂亮身材一流的人，不用费多大力气，就过得比你好。
　　可是那又什么样呢?如果别人轻而易举就能得到的东西，需要一个普通人花费大力气才能得到，那么，不用多话，直接沉默不语跑着上路就好了，埋怨和指责并不能改变你的出身和长相，只会让你眼看着自己想要的东西离自己越来越远。
　　认真工作，努力生活，空闲的时候看书写字，没事多走走路跑跑步，不断地认识新的人，不断地接触了更多新的东西，发自内心地感受到自己一点点的成长和改变，见到每个人都真心地笑，同他们说话聊天，谈论生活梦想远方和未来……
　　身边的朋友越来越多了，出去见人的时候也不再总是畏畏缩缩不敢说话了，工作时也并没有出现什么让我觉得为难的事情，遇见的一些人也都对我不错，愿意给予我善意和耐心。
　　我终于愿意相信，我是个值得人认识并喜欢的人。
　　人活着，也不是为了张皮囊，世界上总有比皮囊重要太多的事。如果长得不好看，那就不靠脸吃饭好了，没法用刷脸去赢得人生，那么就只能靠才华和野心去跟别人比拼好了，难道认输就可以吗?难道一辈子继续做个灰头土脸的人就甘心了吗?
　　聊到最后，我跟老杨说，其实好不好看无所谓啦，不过好好工作多赚点钱实在。她说，不如活出自己实在。然后她说，我知道，我们都是值得人认识并喜欢的人。
　　女孩子漂亮的话，自然有漂亮的活法，可是如果不漂亮，也照样可以活得坦荡自在，叫人羡慕。年轻的时候拥有好皮囊是件利器，可如何顺利走完一生，却需要太多的智慧，如果某些事情已经无力改变，那么，不如在有限的条件下，让自己的生活更加精彩丰盛。
　　呐，我相信我可以做到的对吗?
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