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脚踝韧带拉伤该怎么治，一般要多久才能好？
10-01-01 &
韧带拉伤　　韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： 1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。 关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。 急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。
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跌打损伤话生姜(原帖见民间中医网）跌打损伤，多伤在肌肉筋腱，伤处充血水肿，西医就知道消炎，输液输进去的还是水，结果一个跌打损行需要很多钱治疗还要留下后遗症，多数不能完全治愈。而中医药治疗有很大的优势，有科学的理论根据，能够瞻前顾后，在近处看瘀血水肿是新生的就不需要很厉害的活血化瘀药，生姜一味就可治疗，生姜辛辣多津，活血化瘀而不伤津液，又能利小便，一般三两生姜浓煎一付就可治愈，如果疼痛剧烈可加芍药甘草汤、在加点荆芥。跌打损伤我的经验方：生姜150克生白芍30甘草30克荆芥20克浓煎分两次服用昨日下午在家不慎滑倒，两膝盖重重着地，痛的我顿时是泪眼纷飞。想起刘先生有关妙用生姜的文章，于是活学活用了一把，我将生姜捣碎敷在痛的较为重的右膝，左膝未敷，我想做个比较，看看生姜的效用到底有多大，刚敷上去，姜汁渗到皮肤，感觉凉凉的很舒服，十分钟后，右膝由微热、温热到灼热，直到一小时后忍受不了热度拆开，并同时对双膝小腿相应痛的部位做按摩，发觉未敷姜的左膝盖仍红，右膝却是皮肤原色，疼痛亦明显减轻，见此我又把拆下的姜包在了左膝上，因姜已用过一回，左膝半小时后开始感觉到热的过程，一个半小时后拆开，原本跌红的膝盖已恢复到皮肤的原色，晚上下班回家上楼梯时发觉右膝仍有些紧和痛，下蹲也不是很方便，于是晚上临睡前右膝又敷一次生姜，今早起床后上下楼与下蹲已无困难，膝盖上皮肤有淡淡的酱色，可隐隐看出昨日的受伤部位，用手压有微痛，疼痛已好了七八成，在此特谢谢刘先生问：崴脚求治。先生您好！我父亲今晚来电话说母亲下午崴到脚了，我想明天买些云南白药之类的外用药回家看看，又想起来先请示一下先生，是否需服什么活血化淤的药减轻一下痛苦？答：急用高度白酒或者酒精点火后用手蘸酒摸患处，注意别让火烧着，然后用生姜捣汁加黄酒包敷患处，再用生姜1两熬汤加入红糖半两内服，就不要买什么云南白药了。！感谢澄空先生！此方今天重复试用，效果非凡！同事昨天骑摩托车跌倒，今天双膝淤血红肿疼痛，直着腿拖行，曲则痛，舌淡白娇嫩，边有齿痕。中午胃纳差，予　生姜70克　白芍　炙甘草　荆芥各7克，他说辛辣无比，喝完就睡了一觉到傍晚，以往中午很难入睡，醒后疼痛减了25％，膝盖能曲了，行走利索多了，不拖着走了，晚饭胃口特好。昨天用钳子破附子，不小心把手掌给狠狠的夹了一下，当时想起了澄空先生的这个帖子，赶紧切了一片生姜敷在上边，隔了一会，换了一片，手上居然只剩下几个黑点，按上去也不怎么痛，正是神奇！按以前的教训，我估计要起个大黑泡，总得折磨我好多天。朋友们：我 在看了用生姜放在水壶里面一段时间，水壶中的水垢就会脱落，我回家做了试验，果然水垢脱落了，看来生姜就是神奇。只不过我们知道的不多，欢迎大师发表好文章，让我们受惠阿！生姜的这个妙用我也刚刚试过，效果真不错。我的同事摔了一跤，擦了红花油也不见效，我知道后推荐她用生姜切片贴，后来问她，说是感觉不错，能够缓解疼痛。后来我的孩子摔了几跤，有三处都摔青了，我也用生姜切片给他贴，第二天早上起来有两处就不痛了，另一处较重，而且晚上生姜脱落，但他也说好多了，本要再贴他却说不用了。现在我家里最多的东西就是生姜了，成了“常备重药”了，呵呵回家植树，被树枝绊倒，曾用右手撑，当时不是很疼，但特别麻，跑步回家用先生的跌打损伤生姜捣碎加酒(先生方中用热黄酒一时无处求只用白酒而且还是冷的)方外敷，内服龙血竭少许，右手很快有明显肿胀，外敷处火辣辣的疼，整个右臂也时隐时现的痛，不敢抬举。身边部分人曾强烈反对我用生姜外敷，建议用冷水或冰块冷敷。未采纳，生姜外敷到夜间11点左右取下，一觉到天亮，起床后，感觉手臂无力，不敢抬动，且手无法握拳，活动片刻后慢慢适应，可动可握。右臂右手当日不曾疼过，只是酸软无力。众君看看这生姜神效不(原帖见民间中医网）
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脚踝韧带撕裂得多长时间能好
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你的情况是软组织(软骨,时间拖得越久越难医,因为韧带一旦断裂拉伤就会往两头痿缩,建议及早治疗,选用对身体没有副作用的野生中草药外敷修复,以免加重软骨和韧带的损伤,忌吃牛肉,鸡肉,姜,
韧带撕裂完全恢复需3个月或更长时间，因人体质而异,很难自行愈合,由于你损伤的时间尚属早期你好,多休息,少活动患处,一般10天左右就可见效,更不能强制锻炼,韧带)损伤引起,要知道软组织损伤不用药治疗是很难自行恢复的，在康复治疗期间,症状明显减轻,再用药保养20到30天左右就可痊愈.在没有治疗前
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1.急救措施（1）休息
马上停止运动，不要让受伤的关节再负重（2）冷敷
冰块或者其他冷敷可
治疗,一般人会认为,脚踝扭伤,如果骨折了是要就医的;要是没骨折就不要紧,休息几天就好了。殊不知,如有较重的韧带损伤,比骨折还要严重得多。 关节的活动靠韧,,韧带下部部分撕裂,伴胫骨附着处撕脱骨折,左膝关节少量积液 陆医生做这手术大概要,明天可以抽点时间和我讲下手术过程和术后恢复情况吗?我很紧张心里也充满恐惧!,,感觉很多时候能蒙蔽人的,你这韧带损伤就算是特别严重的那种了,基本上相当于断裂了,建议是手术,但是考虑到手术的创伤和你已经打了石膏了,所以建议打石膏再,更多关于韧带撕裂需要手术吗的问题&&,脚踝外侧韧带松弛有什么症状?做一个矫正手术需要多少钱? 关于骨科疾病 ,一次严重的损伤或者反复的损伤使踝关节外侧韧带的不可逆性损伤导致关节不稳,,,前交叉韧带重建 内侧半月板切除百分之三十。手术过后已经有两周了,明天就要拆线了。 膝盖依然肿的很厉害,怎么才能消肿的快一点呢? 之前带着护具下床上,,标签: 前交叉韧带重建 康复 分类: 前交叉韧带重建(ACL重建) 手术方法及费用问题 前交叉韧带手术方法我不太,,我是三年前受的伤,前十字韧带和内侧副韧带完全断裂,后十字韧带撕裂,做了手术。。。三年过去了,我现在依旧还,,摔了一跤，腿申直弯曲都很疼，是不是韧带拉伤？韧带拉伤？韧带拉伤严重吗？,前十字韧带是膝关节重要的前向稳定结构，断裂后可以产生明显的膝关节不稳，严重影响膝关节功能，如果不及时治疗，关节出现反复扭伤，容易引起关节软骨、半月板等重要,
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1.急救措施（1）休息
马上停止运动，不要让受伤的关节再负重（2）冷敷
冰块或者其他冷敷可
治疗,建议： 你好；这种情况一般是不完全断裂的。应该做磁共振才能确定的。一般的检查很难确定是不是完全断裂只能大概的估计。建议进一步做磁共振确定彻底并且确定是否应该,,松弛是要看程度的,前交叉韧带一旦发生部分断裂,就没法愈合了,也就是不具有再生在愈合能力的,松弛的话看医院怎么说,我对床的一个15岁小兄弟也是前叉松,,我是三年前受的伤,前十字韧带和内侧副韧带完全断裂,后十字韧带撕裂,做了手术。。。三年过去了,我现在依旧还,
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