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要做好热身如果运动前有充足的热身还有响声,简易去医院看看不管疼还是不疼,都是不正常的现象不要忽视!
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江西省于都县人民医院(二级)
指导意见: 考虑为生理性关节弹响是来自关节腔内的清脆、单一、无痛的爆裂样音响。常见于关节发育的成熟期幼年部发生,少儿期少见或弹响声较为顿弱中青年期多见,老年则逐渐减少不伴有疼痛或不适感,弹响後常有轻松感不需要担心。·1】
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