体质健康测试标准一般是什么时候啊

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-15 09:34 标签： 大学生体质健康测试
眼眸深邃、轮廓分明、身材颀长，活生生的一幅画。
这在监狱民警看来，那么令人不可思议。
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国家体质健康测试标准方法（视频教学规范动作）
　　1、一年级测试项目及评价标准
　　2、二年级测试项目及评价标准
　　3、三年级测试项目及评价标准
　　4、四年级测试项目及评价标准
　　5、五年级测试项目及评价标准
　　6、六年级测试项目及评价标准
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学生体质健康测试各项目测试说明
一、身高、体重&
1、测试目的: 测试学生身高、体重、形态指数。评定学生的身体匀称度，评价学生生长发育及营养状况的水平。　&
2、场地器材：身高体重仪。　　&
3、测试方法与步骤：
（1）先输入学号按确认键，再将测试卡插入插卡曹。
（2）脱鞋，立正姿势（足跟、骶骨部及两肩胛区与立柱相接触）站在身高体重议的底板上，身体勿晃动，待水平压板下滑触及头部时自动停止下滑测试完毕。
（3）待测试仪屏幕显示“数据保存成功”后拔卡。
4、注意事项 ：
（1）严格掌握"三点靠立柱"、"两点呈水平"的测量姿势要求。
（2）水平压板松紧要适度；头发蓬松者要压实，头顶的发辫、发结要放开；饰物要取下。
（3）测量时身体勿晃动。　&
（4）测量前受试者不应进行体育活动和体力劳动
二、台阶实验&
1、测试目的：测试学生的心血管机能。
2、场地器材：台阶或凳子、录音机、台阶实验仪。
3、测试方法与步骤：
（1）男生站在高40厘米台阶、女生站在35厘米的台阶前把左脚放到台阶上等待指导老师收卡、安排位置。
（2）录音机响起按伴奏的节律做3分钟连续踏台上、下运动完成试验。
（3）做完3分钟踏台阶运动后，立刻静坐在椅子上拿起指脉夹把食指（或中指）夹住进行测量。
4、注意事项：
（1）受试者在测试前不得从事任何剧烈活动，心脏功能不良或不同程度心脏病患者不能进行此项测试。
（2）按2秒上、下一次的节律进行台阶运动。
（3）每次踏台阶时，受测试者的腿必须蹬直，不得弯曲。
（4）对测试中不能坚持完成或明显跟不上频率的受测试者，应果断终止其踏台阶运动。
三、立定跳远&
1、测试目的：测试学生下肢肌肉力量及身体协调能力的发展水平。
2、场地器材：立定跳远测距仪&
3、测试方法与步骤：
（1）将测试卡交到测试老师处等待老师调试跳距，测试者赤足站在跳远板上做准备。
（2）得到老师允许后两脚自然分开站在起跳线后；脚尖不得踩线；两脚原地同时起跳。
4、注意事项：
（1）发现犯规成绩无效。
（2）跳完后从跳远板侧面离开。
（3）不得有垫步或连跳动作。
四、握 力&
1、测试目的：测试学生上肢肌肉力量的发展水平。
2、场地器材：握力计。
3、测试方法与步骤：
　　　　　 　（1）先将测试卡插入，待仪器屏幕显示“第一次测试开始”，然后两
脚自然分开成直立姿势，两臂下垂，用有力手全力紧握手柄直到屏幕
上的数值不动为止。
（2）测量完毕，仪器屏幕下方显示“数据保存成功”，屏幕数据归“0”
可以拔卡测试完毕。
4、注意事项：
（1）保持手臂自然下垂姿势，手心向内。
（2）用力时禁止摆臂或接触身体和衣物。
（3）测试者用有力手测。
五、肺活量指数&
1、测试目的：测试学生的肺通气功能。它是指人体尽全力深吸气后，再尽全力呼出的气体总量，即一次深呼吸的气量，是呼吸动态过程中的一部份。
2、场地器材：电子肺活量计、吹嘴。
3、测试方法与步骤：
（1）先将测试卡插入，待仪器屏幕显示“第一次测试开始”，取一个吹嘴进行测量。
（2）测试者面对仪器站立，手持吹气口嘴；面对肺活量计站立吹气，测量完毕，仪器屏幕下方显示“数据保存成功”，屏幕数据归“0”可以拔卡测试完毕。
4、注意事项：
（1）被测者不必紧张，并且要尽全力；以中等速度和力度吹气效果最好。
（2）尽全力以中等速度和力度吹气，禁止补气。
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体质健康测试
体质健康测试内容有哪些？为了贯彻落实健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平制定。是《国家体育锻炼标准》的有机组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，是国家对学生体质健康方面的基本要求，适用于全日制小学、初中、普通高中、中等职业学校和普通高等学校的在校学生。家庭医生在线养生频道为广大网友提供体质健康测试最新最权威的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下体质健康测试，请关注家庭医生在线。
体质健康测试？其实从小学到大学里，学校都还是会组织相关的体质健康测试，来测试学子们的身体健康情况的。但是，你对体质健康测试的内容了解多少呢？不了解的一起来看看吧。体质健康测试为建立健全国家学生体质健康监测评价机制，激励学生积极参加身体锻炼，教育部印发《国家学生体质健康标准（2014年修订）》，要求各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《标准》测试工作，并根据学生学年总分评定等级。只有达到良好及以上的学生……
心理健康测试题 ? 以下题目A代表是，B代表否，C代表不确定。 【1】你喜欢在大众广停下侃侃而谈吗? 【2】在集体中你常常坚持己见吗? 【3】别人批评你，你很难接受吗? 【4】你喜欢考虑影响全局的宏观问题胜于喜欢考虑具体的微观问题吗? 【5】再别人意见有分歧时，你愿意当仲裁吗? 【6】你很同情弱者吗? 【7】当与你有关的人做错事时，你是否感到自己也有责任? 【8】再有几个人的情况下，有人提出问题你会率先回答吗? 【9】和老朋友……
正常人每日需要维生素C50—100毫克，维生素A国际单位，维生素D300—400国际单位。 有些人认为维生素是营养素，摄入是“多多益善”。人需要维生素越多越好吗?答案是否定的。合理营养的关键在于“适度”。过多摄入或者缺乏某些维生素，对身体不仅无益反而有害。 缺乏维生素A 眼睛干燥畏光、多泪、视觉模糊，皮肤干粗者应多服用胡萝卜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等；常看电视者与心血管疾病患者宜多食用。 缺乏维生素B1 手脚发……
维生素是人体营养、生长所需的有机化合物。机体如果缺乏维生素，就会出现某种疾病，但过多摄入或者缺乏某些维生素，对身体不仅无益反而有害。
专业心理健康测试:你的孩子健康吗？近年来，时不时有让人叹息的未成年人非正常死亡事件的发生。专家认为，这其中很大部分原因是因为孩子的心理健康出现了问题。而家庭是孩子心理健康的第一道也是最后一道安全防线。那么，作为监护人，如何判定孩子心理是否健康呢?专家提出以下几条心理健康的标志： 1、求知欲强 这样的孩子兴趣广泛，喜欢观察事物，爱动脑筋，思维敏捷，什么都想学，什么都想试，对新鲜事物的反应快，敢于提出自己……
体质健康测试相关问题
A：你好你的问题描述不是很清楚,请你重新描述一下给你解决.感谢你的支持,祝你健康!
A：其实现在的快节奏生活，每个人都存在或轻或重的亚健康状态，只要保证充足睡眠、适当的户外活动、合理的膳食、均衡的营养再加上乐观的情绪，就什么问题都没有了，……
A：现在对心理健康的标准是这样定义的：一、具有充分的适应力；二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；三、生活的目标切合实际；四、不脱离现实环境……
A：建议口服抗病毒药物和感冒冲剂试试.有炎症还是应该加上抗生素。口服药物不见效的，建议输液治疗为好。在当地医生指导下使用。有痰的加上鲜竹沥口服试试。如果发……
A：2-12岁孩子的身高，体重估算公式为：身高：年龄x7+70cm体重：年龄x2+8kg具体身高，体重以实际测量为准。通过计算3岁5个月孩子身高大概：91-98cm体重：14-16kg。……
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擅长：糖尿病足综合防治及性腺疾病的诊治。
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