想每个一星期遗精两次去打一两次乒乓球，寻一小伙伴一起

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-14 09:52 标签： 两次大姨妈之隔俩星期
高校学子热爱打乒乓球 最终因爱打球找到女友 －体育－齐鲁晚报网
高校学子热爱打乒乓球 最终因爱打球找到女友
熊嘉欣是北京科技大学大三的学生，加入动力俱乐部快一年了。因为热爱乒乓球，他不仅加入学校乒乓球协会，还成为了会长，同时也是校队队长。这次的北京晨报&红双喜杯乒乓球俱乐部联赛，他不仅自己参与其中，还为俱乐部带来了更多年轻的面孔。
结缘早 从小就爱打球
熊嘉欣告诉记者，自己很喜欢乒乓球这项运动，&小时候就在石头桌上打，跟小伙伴或者父母一起打&。虽然很喜欢乒乓球，但他表示自己并没想过要往专业道路发展，11岁才开始练球，&之前就是瞎玩，相当不专业，纯属爱好。后来爸妈没时间陪我打球，但又比较支持我，才把我放到球馆。&
提起练球的经历，熊嘉欣说印象最深刻的就是小学毕业那年参加集训的日子，&球馆的教练给我提供的这个机会，到江西省体校参加全省优秀苗子集训，我太喜欢乒乓球了，毫不犹豫就去了&。四十天的集训，熊嘉欣现在想起来还是忍不住唏嘘，&很苦，七八月的江西三十八九摄氏度，那时候没有空调，我记得周二早上5点半要出早操，跑两三千米，打球的强度也很大&。熊嘉欣坦言自己曾经想过要放弃，&进了空调房就不想再出去，那段时间挺煎熬的&。但是对乒乓球的喜爱和他的韧劲让他坚持下来。四十天的集训很快就过去了，但这对熊嘉欣的帮助很大，无论是从动作技术，还是意志力，他都得到了锻炼。
　　兴致浓 找组织会球友
初中时，熊嘉欣保持着每周末打球的习惯，然而随着学业的加重，初三以后他就很少打球了。高考结束的那个暑假，他再次拿起球拍，却发现自己几乎看不到球了，视力下降和球感生疏让他有些灰心沮丧。
进入大学，他立马想找&组织&打球，没事就到乒乓球场地转转，寻找&对手&。偶然的机会遇到了校乒乓球协会会长，切磋之后被会长看中加入协会，同时还进入校队。熊嘉欣谦虚地表示自己技术水平在球队中排在第二位，在不久前的首都高校大学生乒乓球锦标赛上拿到甲B组男子双打第二的成绩。
到大二时熊嘉欣担任了乒乓球协会会长一职，同时也是校队队长，&我最大的优势是对乒乓球热爱，另外平时办事比较认真，责任心比较强。&这次北京晨报&红双喜杯乒乓球俱乐部联赛，熊嘉欣不仅自己参与其中，还为俱乐部带来了来自多个高校的球友，&都是平时打球认识的，有民族大学的、北理工的等等。&
　　爱打球 助他找到女友
熊嘉欣说自己从不玩网游，课余时间都是打乒乓球，一周最少要去球馆打两次球，&跟校队的队员打、跟同学打、还参加了俱乐部。&
据他透露，在不久前北邮举办的一个比赛中，他遇到了一个姑娘，如今已经成为了他的女朋友，说到这儿，熊嘉欣有点腼腆，但更多的是开心的笑容，&她也喜欢乒乓球，我们有很多共同话题，算是因球结缘。&
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青岛老年人已经形成了爱运动的风气，
这和各个健身点的教练的悉心指导有很大关系。
正是这些“健身达人”的示范效应，
使得越来越多的老年朋友走出户外进行晨练和晚操。
今天选取的莱西倪文斌
市南区八大湖的胡世新只是他们中的杰出代表。
因为有了体育，老年人的生活变得更加丰富多彩
她让胶州秧歌舞向全国
胶州 | 孙伟
孙伟多次参加全国健身秧歌和太极柔力球培训，获得国家一级社会体育指导员，健身球、柔力球国家一级教练员裁判员证书，是胶州市老年大学健身球、柔力球班教师，两次参加全国健身秧歌大赛并获金奖。
孙伟在2005年从胶州建设银行内退后，出于对文艺的热爱便加入到阜安中老年艺术团。2009年，全国秧歌节固定在胶州，而在当年举办的胶州市第一届秧歌大赛中，阜安中老年艺术团一举获得了大赛第一名。2011年孙伟作为主力队员，参加了在江苏省常州市举办的全国秧歌大赛，获得了一等奖。2012年8月，孙伟带领阜安办事处中老年艺术团20人参加了山东省第二届全民健身运动会妇女健身秧歌大赛，参赛节目《又是艳阳天》获得了一等奖。
后来孙伟担任了胶州市老年体协操舞委员秘书长， 她给胶州市各乡镇办事处文体骨干举办了多期健身秧歌、健身球、柔力球的培训班，利用业余时间在社区开办培训班，把自己所学的健身项目毫无保留的教给中老年朋友。虽然老年人硬胳膊硬腿学得慢，而孙伟不厌其烦，耐心地讲解、示范每个动作。孙伟还自己编排了健身球操《潇洒女兵》和《爱我中华》，柔力球操舞《花好月圆》《中国大舞台》，健身腰鼓《开门红》等，代表胶州市老年体协参加青岛市各届中老年全民运动会比赛并获奖。
她让健身活动风雨无阻
市南 | 胡世新
提起八大湖街道的“民星”，大家都会首先想到65岁的胡世新。从1996年退休后在八大湖街道担任社区的文体委员，胡世新就组织街道居民参加文体活动，获得过全国、省、市、区、街道办事处的多个奖项。
2005年，胡世新在大润发广场成立了辅导站，从开始组织十几个人参加文体活动发展到现在的百余人，每天早上6点到8点，准时带领大家活动，风雨无阻。活动内容多种多样，包括柔力球、健身球，手杖操、广场舞、健身舞、健身秧歌、扇子舞、民族舞、腰鼓、锣鼓等。胡世新每天早上提前准备好活动器材，如有的队员家中有事不能参加活动，她就打电话探问或者去家中探访，有的因病住院，她就和其他队员去医院探望。
在胡世新的带领下，大润发朝阳舞蹈队的成员们每天早上6点就出来锻炼了，一直锻炼到8点，有表演任务时还会延长练习时间。由于领队胡世新的严格要求和队员们的齐心协力，她们的舞蹈跳得非常好，每次参赛都能名列前茅，获得过2015年全国全民健身操大赛二等奖，山东省体育局组织的舞蹈比赛获优秀奖等，而大润发朝阳活动站点还被评为省级老年活动优秀站点。在不久前结束的市南区“永新穴位操”大赛中，胡世新带领八大湖街道的近千人表演队参赛，很好地展示了大润发朝阳舞蹈队的风采。
他让大院成开心俱乐部
莱西 | 倪文斌
在莱西市水集街道办事处前疃村大院内，每天都有几十位老年人在活动，他们有的打门球，有的打台球，有的打乒乓球，还有的吹拉弹唱，整个活动中心到处飘荡着欢声笑语。这些老年人把这里称作“开心俱乐部”，而74岁的倪文斌就是这个俱乐部的管理者。这个活动站每周活动七天，节假日照常开门，每年只有农历腊月廿八关门，正月初三就开门了，13年来从未间断过。
倪文斌是莱西四中退休的化学老师，他放弃了办辅导班和私立学校高薪聘请的机会，全身心地投入到老年体育事业中来。2003年倪文斌回到原籍前疃村居住后，爱好体育活动的他很快就出任了村老年协会委员，还兼任了文体组长。在村两委的大力支持下，倪文斌让前疃村的文体活动设施“旧貌换新颜”，拥有了一个175平方米的乒乓球厅和3张乒乓球台，2014年春村委还出资10余万元将沙土门球场改建为标准塑胶场地。
老年健身的硬件上去后，倪文斌狠抓了软件建设。他把参加老年体育活动的人员根据个人爱好，分为乒乓球队、门球队、台球队等，通过造册登记，定期进行考核记录，从而达到提高老年人运动水平的目的。倪文斌还建议村委举办莱西市老年门球邀请赛，从2008年以来每年一届，如今已成为莱西市老年体协的重要赛事。倪文斌也是文体活动爱好者，他曾获得过莱西市老年乒乓球男子甲组第二名，多次代表莱西市参加青岛老年乒乓球比赛，他带领的前疃村门球队还获得过莱西市第二名。
青岛市有老年人口158万多人，是我国率先进入老龄化的城市之一。青岛市老年人体育协会成立31年来，一直保持着全面、协调和持续发展的良好局面。全市10个区（市）、144个街道办事处、镇都建立了老年体育协会，形成了从上到下的老年体协“四级”组织网络。
市老年体协积极应对人口老龄化挑战，有针对性地制定了“十二五规划”，将工作重点真正放到基层。连续三年走了三大步，通过在全市城乡开展“人才发展战略”，创建“健身球之乡”和“太极拳之乡”，以及老年体育“进社区、进村庄、进家庭”和“强化基层健身站点建设”活动，创编推广了“穴位健身操”、“多功能健身球操”等多种适合老年人健身的新项目，研发“健身处方”，在全国率先提出“文体医养结合”的新思路并付诸实践，积极探索经验，组织发动更多的老年人参加全民健身。
到2015年底，全市共有社会体育指导员10035人，持证教练员、裁判员5737人，骨干队伍达29964人。目前全市经常参加体育活动老年人已达72.85万人，占全市老龄人口52.1%以上。
撰文：刘世杰
摄影/摄像：韩星
编辑：贰伍
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