我很想学跆拳道和元武道是跆拳道吗有人愿意教教我吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-10 07:03 标签： 元武道是跆拳道吗

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宣桥镇少儿跆拳道培训黑带要练多久-本馆扬中华传统武德，着手于提高全体爱好者的实战技能；所有教练员均为经过正规训练的专业运动员或者教练员，不仅具备丰富的实战经验、取得过辉煌的比赛成绩，而且深谙跆拳道的传统礼仪、礼节，赛事规则，为人处世得体大方温文尔雅。

孩子学习跆拳道，需要专业的装备
*基本的就是一套专业的跆拳道道服，在体育用品店或者网上都可以买到，对孩子来说，道鞋是选配的装备，穿普通运动鞋也可以。跆拳道的一些护具，到了实战部分时才有用，初学者不用配备。

跆拳道是一种起源于朝鲜半岛（现在的朝鲜和韩国）的一项武道运动，以技击格斗为核心，修身养性为基础，磨炼人的意志，振奋人的精神为目的，将人类的生存意识通过躯体表现出来的，并将人的精神需求具体化的一项体育运动。“跆是指脚的踢击、腾跃和蹬踏。拳是指手的攻击与防御。道是指一种思想、一种结合。道是让人身体各部分协调统一的方法，让人与人、人与自然和谐统一的途径。简而言之跆拳道是一种手脚并用的搏击艺术方法。现代的跆拳道中包涵品势、竞技、特技、功力击破和跆拳道舞等多种表现形式，而品势是跆拳道*文化底蕴的表现形式。品势是跆拳道的重要组成部分。品势指的是跆拳道中的一套动作的特定形式。是将进攻和防守的动作按次序编排出来的练习体系。品势的动作包括击、打、刺、踢、基本站姿和基本格挡。跆拳道的练习体系中可以使跆拳道的修炼者针对假想敌人独自练习进攻技术和防守技术，从而使身体的某些部位化为武器。

跆拳道课教学目的和任务：
1.跆拳道是一种只凭赤手空拳与敌手格斗来保护自身的武术；通过高强度的肢体训练，达到强身健体、思维敏捷，动作协调、灵活的目的。它不仅注重威力技术、强调严格的纪律，更重要的是教导学员更好的领悟跆拳道所倡导的礼仪、廉耻、忍耐、克己和百折不屈的武术精神。
2.跆拳道课程的设置本着循序渐进的原则使学生能系统的学习和掌握跆拳道基本技术。跆拳道的技术方法中占主导地位的是腿法，其次才是手法。通过学习，让学生掌握通过跆拳道运动锻炼身体的方法和手段，提高学生的速度、反应、灵敏、力量和耐力素质，提高人内脏器官的机能和人体神经系统的灵活性。

跆拳道具有防身健身、修身养性、娱乐观赏等多方面的作用，是人们增强体质，培养意志品质的一种非常时尚的体育运动。跆拳道不仅可以掌握各种踢法和拳法，提高身体的灵活能力和反应能力，还可以经过长时间训练后形成一定技能，具备防身和自卫的能力。 

踢靶是供给练习跆拳道的学徒训练脚法或其力度及拳法。下面给大家讲解一下跆拳道用品的踢靶。
由左数起*个人手握的是速度靶由左数起*个人手握的是速度靶
防御靶的用途主要是用来保护手部，在训练时可以佩带它而减底佩带护具的时间及其重量。它的外表多是长方形。长期使用的话会容易使练习者对于踢击的目标养成只会瞄准手臂的错误习惯，这样的话在比赛时对其得分及战术是会有相对的影响。
速度靶（民间称“鸡腿”、“鸡髀”）是一个靶供练习者训练脚法。靶里面是从一个铁片外面包覆著或是硬的海棉，用意是增加不同的强度来锻链脚背的强度与抗撞击的能力，速度靶本身的打击点就是前端圆形的部位，配合不同的方式能够训练各种不同的技术。跆拳道培训提醒速度靶有分单面和双面两种。
龟型靶较其他靶的面积比较大，有的甚至比其他的重。它多用在训练重击的部分，例如是旋踢等较力度较强的动作。中间的圆形（有些是三角形）部分是用来提醒练习者攻击该靶的中心。龟型靶这个名字是源于它的外表。
四方靶是在跆拳道训练中*常使用的靶，因为他的性能*普遍所以能够普遍的使用，*主要的是它比速度靶大，攻击目标也比较大并较易掌握。而它又比龟型靶较为轻薄，令持靶者的移动速度可以较持龟型靶的快。

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由左数起*个人手握的是速度靶由左数起*个人手握的是速度靶
防御靶的用途主要是用来保护手部，在训练时可以佩带它而减底佩带护具的时间及其重量。它的外表多是长方形。长期使用的话会容易使练习者对于踢击的目标养成只会瞄准手臂的错误习惯，这样的话在比赛时对其得分及战术是会有相对的影响。
速度靶（民间称“鸡腿”、“鸡髀”）是一个靶供练习者训练脚法。靶里面是从一个铁片外面包覆著或是硬的海棉，用意是增加不同的强度来锻链脚背的强度与抗撞击的能力，速度靶本身的打击点就是前端圆形的部位，配合不同的方式能够训练各种不同的技术。跆拳道培训提醒速度靶有分单面和双面两种。
龟型靶较其他靶的面积比较大，有的甚至比其他的重。它多用在训练重击的部分，例如是旋踢等较力度较强的动作。中间的圆形（有些是三角形）部分是用来提醒练习者攻击该靶的中心。龟型靶这个名字是源于它的外表。
四方靶是在跆拳道训练中*常使用的靶，因为他的性能*普遍所以能够普遍的使用，*主要的是它比速度靶大，攻击目标也比较大并较易掌握。而它又比龟型靶较为轻薄，令持靶者的移动速度可以较持龟型靶的快。

踢靶是供给练习跆拳道的学徒训练脚法或其力度及拳法。下面给大家讲解一下跆拳道用品的踢靶。
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防御靶的用途主要是用来保护手部，在训练时可以佩带它而减底佩带护具的时间及其重量。它的外表多是长方形。长期使用的话会容易使练习者对于踢击的目标养成只会瞄准手臂的错误习惯，这样的话在比赛时对其得分及战术是会有相对的影响。
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【航大博仁武道馆】武术跆拳道江西领军品牌?春季体验班火热报名中?
     武术，在今年已经顶替“乒乓球”被教育部列为七大重点扶持项目，可见武术对于孩子成长的重要性，在当今社会大环境下，武术能够成为重点扶持项目也是必然。      武术是中国的国粹，讲究尊师重道、互帮互助、礼义廉耻、自强不息。同时武术又具有实用性强的特点，掌握武术技能、起到防身作用，这对于孩子们的重要性不言而喻。       航大博仁武道馆自2008年创办以来，一直以”以跆健身、以拳防身、以道修身“的理念，打造江西省青少年跆拳道教育第一品牌，创造家庭和学校之外的第三方教育平台；通过先进的理念、系统的教学、丰富有趣的各种活动、安全舒适的训练环境、细心贴切的跟踪服务，让孩子德、智、育全面发展！ 各班名额有限，报满即止！报名截止日期：2017年2月28日上课时间报名后另行通知。活动报名方式：点击右下角“我要报名”，按要求填写姓名、电话等信息，后期我们会有工作人员与您取得联系。
 咨询电话：（林老师）微信咨询二维码： （本次活动最终解释权归航大博仁武道馆所有）地址：南昌航空大学上海路校区（游泳馆） 针对新增武术班项目的疑问解答：所有的家长都想让孩子拥有强健的体魄和健全的心智，而且越来越多的家长意识到文体类兴趣班对孩子的重要性，也愿意送孩子去学习各种兴趣班。就拿我们航大博仁开设的少儿武术项目来说，虽然家长们都知道孩子学武术是好事，但其中还是会有一些困惑在里面。现在就我们日常教学中碰到的一些问题进行汇总，希望能对想报兴趣班的孩子家长有所帮助。
 1、孩子多大可以报兴趣班？学武术要多大年龄合适？孩子三岁半之后可以尝试学习文体类兴趣班，这时孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显提高，当然孩子发育有早有晚，但大致是这个年龄范围。2、学武术有哪些好处？
 不少家长因为孩子身体差、总生病而苦恼，武术训练可以强身健体，尤其是体质较弱或肥胖的孩子，在学习武术后体质明显增强、精神更饱满。学习武术的好处还有很多，例如可以发展孩子的协调性、方位感、思维能力，培养吃苦耐劳、坚韧不屈的品质，培养尊师重道、尚武崇德的精神，这也是民族文化的传承。 少儿学习武术不只是要在武术上有所造诣，更是要通过武术建立完整的人格。例如：武术的每一个动作，都要有手、眼、身法、步的配合，在训练过程中孩子的柔韧性、协调性、速度、力量、爆发力等都能得到锻炼。这当中必然会出现许多次的失败，就是在这些失败当中才能真正培养出克服困难的坚强品质。成功过后的喜悦，能使孩子看到自己的进步，提高勇气与自信。 3、“功夫小子”会不会更难管“我家孩子本来就很调皮、好动，练习武术后是否会更不容易管？”其实这是完全不必要的顾虑。活泼、好动是孩子的天性，部分孩子之所以比较“难管”，主要是由于孩子自我约束能力差。武术注重内外兼修、壮内强外，恰好能帮助孩子学会如何自律。所谓“习武先习德”，武术教学中始终贯彻着武德教育，可以培养孩子尊师重教、宽以待人、严于律己等良好的道德情操。
 好身体是一切行为的前提。适当的武术运动不仅能强身健体，还可以培养孩子的忍耐力、增强意志力。不仅如此，反复练习成套的武术动作，可以提高孩子的记忆力、注意力，对孩子的文化学习很有帮助。文化学习为静，武术为动，只要合理分配、动静结合，在寻求身体强健的同时，不过度损耗孩子的精力，就可以使孩子身心愉悦、平衡发展。4、练武术女孩不输男孩
 有些家长认为，男孩子学武术，女孩子只能学舞蹈，这种想法是不正确的。武术的学习历来没有男女之分，不管是男孩还是女孩，在当今社会都需要有一个好的身体。武术练习可以帮助女孩克服脆弱、胆怯等特质，帮助她们提高形态美、气质美、内在美。 5、孩子学习武术有以下几个注意点：首先明确学武目的。家长让孩子学习武术多从健身、防身的角度出发，但如果孩子认为或被认为学武术仅仅就是为了多吃饭、少生病、不受欺负，这样就太片面了，就很难领略到中华武术的博大精深。因此，家长应让孩子知晓武术的丰富内涵和精神思想，这样更有利于孩子了解武术，培养兴趣，从而提高学习质量。另外，还应告诫孩子，在学习武术后不能以强欺弱，更不能欺负弱小同学，以显武艺高强。
 循序渐进。孩子学习武术要遵循由易到难的规律，初学武术的孩子学习能力和运动能力都不高，因此要从简单的套路开始学习，不可操之过急。待基本功打好以后，再为孩子选择合适的项目练习。养成正确的姿势。对初学武术的孩子来说，由于骨骼没有发展完善，具有很大的可塑性，正确的姿势显得尤为重要。如果孩子在平时养成了驼背或脊柱前弯的习惯，胸部就会发生畸形，影响身体健康。 我们武术人的意志，从未放松，永不止步！！练了武术才领悟，自强不息，厚德载物内在的含义练了武术才知道，习武不只是健身健体练了武术才懂得，习武先识礼的道理练了武术才知道，学拳不只是比划，更重要的是拳理
 练了武术才知道，习武如同做人，做事练了武术才知道，武术文化五千年要传承更要发扬

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