请问下:吃了乐力钙为什么停产了还用运动吗?

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今年19岁 想长高,吃乐力钙有用吗?
我今年19岁连1米6都不到,今天去买了乐力钙吃,我想问现在吃乐力钙好吗?有用吗?应该配合什么样的方法,如果还有比乐力钙更适合我的话,请给我推荐几个,谢谢了~~
我有更好的答案
好不要吃钙片,因为它会让你骨质疏松;4,最好咨询下医生;7.少吃垃圾食品,特别是糖果,巧克力等东西.不要给自己太大的压力,压力超载后,会让你内心不健康也会影响生长:1,它会让你提前进入成熟期;5;2.每天的主食最好是面食,因为它不像米饭含糖量高(阻碍了人对营养的吸收),身体容易吸收营养,熬夜会让你牺牲掉骨髓里面的营养成分,(我自己做到这些长了3CM现在170觉得差不多了)没效果也不要自己乱买补品.坚持锻炼,锻炼会让你血液循环加快,有利于刺激骨骼的生长.每天一个鸡蛋,一杯牛奶(早上哈);要养成吃早饭的良好习惯;3.不能有熬夜的习惯,切忌!最好从身体锻炼和饮食方面坐起.不要发生性行为;如果你已经做到以上这些;6,因为每个人的原因不同适合的营养品也不同!就是人们常说得脆骨,每天坚持8小时睡眠
采纳率:38%
我也是19岁... 171...
是绝对不能吃药的..
我去年打了一年的篮球.. 长了2个厘米..
是每天都打..
你记住了.. 千万不要吃什么药.. 睡眠要好...
牛奶.. 水./..
每天一个小时的运动..
饮食方面自己去查查.. 动物肝脏.. 等等.....
最重要的是.. 心态啊...
保持好.. 别老是想.. 能不能长高/// 也别太委屈自己了.. 偶尔熬下夜... 放松一下...
也是可以的哦.. 亲.....呵呵
加油哦....
哦/./. 对了.. 男孩子
加油//// 要相信自己./ 我现在也是在努力哦... 大家一起拉... 加油.. 我目标180拉... 哈哈哈
吃牛初乳還可以補鈣還可以提高免疫力。
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