张琳芃年仅28岁已成玻璃人？近两个赛季伤病不断_凤凰体育
张琳芃年仅28岁已成玻璃人？近两个赛季伤病不断
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北京时间5月30日晚，2017赛季亚冠联赛1/8决赛次回合赛事展开，广州恒大客场对阵鹿岛鹿角，上半场恒大0-1落后。最悲剧的是，张琳芃因伤退赛。
第35分钟，张琳芃在后场突然倒地不起，无法坚持的他被王上源换下。本赛季张琳芃开局状态保持得不错，而且出勤率非常高，且多次有让人眼前一亮的表现，让人看到了张琳芃2013年巅峰时期的影子。
然而，这一次受伤对于张琳芃来说又是一次严重的打击。事实上，张琳芃前两个赛季状态下滑，正是受到了伤病的困扰。2015赛季，张琳芃在联赛仅仅出场12场比赛共计929分钟。2016赛季，张琳芃在联赛也仅仅出场16场比赛共计1321分钟。
张琳芃曾是恒大唯一信任的右后卫，毕竟他的实力在国内这个位置上处于明显领先，而且非常年轻。然而，张琳芃变成“玻璃人”让人多少有些想不到，别说全勤了，现在张琳芃连续2个赛季都只能踢半个赛季，让球队很为难。
张琳芃的伤病，让恒大每个赛季都准备不足，目前能够替代他的也只有王上源，然而王上源原本不是踢这个位置的，虽然已经经过了锻炼，但是在右后卫的位置非常不让人放心。
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专访张琳芃：我们会有好前途 有信心入12强赛
腾讯体育1月23日布里斯班讯（特派记者赵宇王正根(微博)张楠张正(微博)/摄）同澳大利亚队比赛前，所有人几乎都认为张琳芃会因伤病无法出场了。可是，张琳芃在这场比赛中首发出场，打满全场。他在接受腾讯体育记者专访时明确表示，自己也是在最后一刻才获批可以上场的。他认为外界只要给目前这支年轻的中国队时间，一定会有非常好的前途。
上场就不能只踢15、20分钟
腾讯体育：同澳大利亚队比赛之前大家都觉得你因为伤病没法出场了。结果在比赛中你居然首发出场，而且打满全场，这其中是一个怎么样的过程？
张琳芃：之前因为有拉伤的情况，这三天来一直进行积极恢复，做治疗，直到最后一刻才决定让我上场的。比赛当天上午也在公园里进行了一个测试，队医认为我的伤对比赛没什么影响，所以就和主教练说了，我可以参加这场比赛。
腾讯体育：你自己是否也非常渴望参加这场比赛，不希望因伤病给球队带来影响？
张琳芃：从内心来讲也挺纠结的，毕竟之前也是因为拉伤一直没有系统训练。我想既然要比赛了，肯定要拿出自己的最佳状态，不能踢个15、20分钟就下来了，这样对于球队来说也是非常不好的影响和损失。通过整个测试来看，自己对于90分钟比赛来讲应该没什么问题。这么重要的比赛，我个人还是非常希望可以参加的，精神动力也是帮助我打好最后一场比赛的重要因素。
腾讯体育：据我了解，你右腿的拉伤也并不是很轻。
张琳芃：就是拉伤，最普遍的那种拉伤吧，右腿肌肉大概拉伤了两厘米左右。这两天队医和教练一直都特别关心我，所以恢复得也特别快，也感谢他们对我的照顾。
跟澳大利亚队的差距还是挺大的
腾讯体育：你怎么看自己在同澳大利亚队比赛中的发挥，以及全队的整体发挥？
张琳芃：我们上半场做得还是比较好的。对手在进攻方面一直压制着我们，但我们在防守方面做得还是挺好的。下半场觉得体能下降之后，球队在注意力方面还是有所下降，所以才会有他们的第一个进球。
腾讯体育：你感觉我们跟澳大利亚队在实力方面差距大不大？
张琳芃：我觉得差距还是挺大的。虽然输球了，但我们得认清自己的位置。我们和澳大利亚队还是有一个很大的差距。大家在比赛中也看到了，我们很想控制球，很想控制比赛，但做得并不是很好。
腾讯体育：澳大利亚是世界杯参赛队，我们却很长时间没有参加世界杯了，这场比赛从某种程度上是不是也体现了我们跟世界杯参赛球队的差距？
张琳芃：从我们每个人的身体情况、对比赛的节奏把控，以及对球的控制等诸多因素来看，我们都还没有达到最好，还有很大进步空间。虽然我们失利了，但我们还是收获了很多，比如自信心，我们觉得我们还是可以打好比赛的。我们接下来要准备世界杯预选赛了，所以还需要好好努力。
球队过去一年进步明显
腾讯体育：你赛前是否会想到我们三场小组赛全部取得胜利？
张琳芃：肯定没有想到。小组赛能有这么好的成绩，跟我们每个球员的努力是分不开的。我们虽然创造了历史，但是也要看到自身存在的差距，确实跟强队之间还是有一定的差距。
腾讯体育：四场亚洲杯比赛，中国队收获到了什么？
张琳芃：我们收获到了自信，我们一直在坚持自己的打法，不管碰到任何球队。就像今天的澳大利亚队，逼抢特别凶狠，但我们没有像以前那样经常开大脚，或者是乱踢，我们一直试图想去控制比赛，但确实实力上有差距，导致我们并没有很好控制比赛。
腾讯体育：亚洲杯其实就是对球队过去一年工作的考试。从过程和结果来看，我们是有明显进步的，你认同这种说法吗？
张琳芃：非常认同。自从佩兰主教练上任之后，不管之前的友谊赛还是亚洲杯赛上的表现我相信大家也都看到了，我们这个团队非常团结，也慢慢形成了自己的打法。我们一直在努力，希望大家给我们这个年轻队伍时间。我们也会继续努力，接下来会有更好的发挥。
腾讯体育：我们最需要提高的地方是什么？
张琳芃：从跟澳大利亚队这场比赛来看，我们也暴露出很多问题。我们虽然想走脚下，试图去控球，但我们要总结的就是在对手这种紧逼的情况下如何把球控好，这对于以后的世界杯预选赛来讲也非常关键，一定要去解决这个问题。
有信心进入世预赛十二强赛
腾讯体育：今年就要开始世界杯预选赛了，你怎么看接下来的世界杯预选赛？
张琳芃：还是先调整好吧。调整好自己的身体，调整好自己的状态。首先是俱乐部这边能有比赛，通过自己的努力为世界杯预选赛做好准备。
腾讯体育：亚洲杯的关注度非常高，但其实大家更希望我们能够在世界杯预选赛上打出好成绩。你个人在这方面有什么预期吗？
张琳芃：这一次的亚洲杯对于世界杯预选赛是一个很好的练兵，我们也达到了之前的一些目标，比如说拿到世界杯预选赛种子队的名额。接下来需要做的就是好好总结，然后去为世界杯预选赛做准备。只要总结好，我们这支球队会有很好的前途。
腾讯体育：我们上一次闯进世界杯预选赛第二阶段比赛，也就是经常说的十强赛还是14年前的事。你觉得我们这届国家队能够闯进十二强赛吗？
张琳芃：我是很有信心的，我们有一个很好的团队，有好的教练、好的队员、好的工作人员，这些全部因素加在一起能够让我们走得更远。
腾讯体育：说说你个人吧。接下来要回到俱乐部进行训练和比赛，你新赛季有什么打算吗？是继续留在恒大，还是希望能够去海外留洋？
张琳芃：走一步看一步吧。只要留在恒大，还是希望能够帮助恒大拿更多冠军。
腾讯体育：如果要是有留洋机会，你会很迫切地想走出去吗？
张琳芃：看机会吧。
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|法律顾问：|||||||||未经书面授权禁止复制或建立镜像为什么张琳芃实力下降的这么快？只是因为伤病原因吗？
恒大第一次拿亚冠冠军时，张琳芃还是队内大腿之一，右后卫踢的风生水起。当时看过一个他的专访，说他从小就立志要做亚洲最好的球员，现在正逐步把梦想成真，当时的他真的可以称得上国内最好的球员之一，虽然也接连受过几次大伤，但最起码心气不减，15亚洲杯时，成为了国足队长，转型中卫，带领国足小组赛三连胜晋级八强，成为了他最后的荣光，后来的事情大家就大家都知道了，转会切尔西风波，接连不断的伤病，时至今日，张琳芃水平退化的速度惊人，位置上踢的不边不中，踢边位进攻能力，传中水平惨不忍睹，踢中卫毛毛躁躁，被过失位家常便饭，是什么原因，让这位曾经中国的希望之星，在当打之年就让人失去了希望？
这些回帖亮了
记忆里张琳芃特别不怕澳洲球队，无论是力量还是速度都比对面的澳洲球员更强，澳媒在澳洲球队和恒大比赛后，发出感叹“Evergrande too strong”，新闻背景直接用的就是张琳芃和对方矮个边锋的拼抢照片，那个时候觉得要是场上的中国球员要是都能有张的身体素质，那中国国家队根本不怕澳大利亚队。这几年张琳芃已经没了速度，甚至身体也渐渐不能拼了，没办法，靠身体吃饭的球员，如果在身体退化后，技术和意识上不能超班，注定沦为平庸球员
发自手机虎扑
楼主说的巅峰期，他一样被速度技巧性的单吃
传中这个纯粹是天赋问题，和王上源一样看天吃饭
恒大进攻最强的边位还是李学鹏，传中速度快弧线大，突破也犀利
5爷是好球员，但也有一定炒作成分
比他大一岁的李学鹏，19岁中超就进球，20岁是大连保级功臣，还帮助中国队干了法国一票
奈何成长期一直在末代大连，虽然国家队高洪波卡马乔都提拔他，但不像张5在俱乐部有那么多军功章
在一个环境里面呆的太久容易产生疲惫感和懈怠感
转会风波后就没再恢复到巅峰。
纹身造成的
很明显是驱动力不足的关系，在中超能拿的冠军和荣誉已经拿遍了，留洋的梦想又眼看渐行渐远，对于一个即将三十的球员来说非常容易变得迷茫进而失去方向，这种情况下出现水平的下降是必然的。
看在谁的手底下踢球
发自手机虎扑
技术特点就是这样，容易用力过猛，不管是进攻还是防守。
楼主说的巅峰期，他一样被速度技巧性的单吃
传中这个纯粹是天赋问题，和王上源一样看天吃饭
恒大进攻最强的边位还是李学鹏，传中速度快弧线大，突破也犀利
记忆里张琳芃特别不怕澳洲球队，无论是力量还是速度都比对面的澳洲球员更强，澳媒在澳洲球队和恒大比赛后，发出感叹“Evergrande too strong”，新闻背景直接用的就是张琳芃和对方矮个边锋的拼抢照片，那个时候觉得要是场上的中国球员要是都能有张的身体素质，那中国国家队根本不怕澳大利亚队。这几年张琳芃已经没了速度，甚至身体也渐渐不能拼了，没办法，靠身体吃饭的球员，如果在身体退化后，技术和意识上不能超班，注定沦为平庸球员
发自手机虎扑
5爷是好球员，但也有一定炒作成分
比他大一岁的李学鹏，19岁中超就进球，20岁是大连保级功臣，还帮助中国队干了法国一票
奈何成长期一直在末代大连，虽然国家队高洪波卡马乔都提拔他，但不像张5在俱乐部有那么多军功章
引用3楼 @ 发表的:楼主说的巅峰期，他一样被速度技巧性的单吃
传中这个纯粹是天赋问题，和王上源一样看天吃饭
恒大进攻最强的边位还是李学鹏，传中速度快弧线大，突破也犀利首先下降最明显的，就是传中水平，14年以前张琳芃45度传中是里皮固定的进攻手段之一，那个时候无论是弧线，低平球，最起码很稳定，后来张琳芃好像突然失了智一样，传中水平完全没法看，还经常有很离谱的那种飞机球，就好像肌肉记忆全部消失了一样。防守水平的下降原因倒是很清楚，就是身体能力下降，导致灵活性，爆发力，弹跳和速度全面下降，而他偏偏又是一个喜欢上抢出脚的球员，所有经常被过的一干二净，以前凭借身体素质，还能回追抢救一下，现在就只能上手了，上一场给武磊送点就是，明明在禁区内，位置已经站住，还有队友在协防，偏偏要出脚，结果被过掉，转身又慢，只能上手了。
我记得他也是崇明的球员啊，应该还没到30吧，怎么就过了巅峰期？身体素质至少可以保持到31-32岁吧。是不是不自律？
发自手机虎扑
明显发福了。
在一个环境里面呆的太久容易产生疲惫感和懈怠感
转会风波后就没再恢复到巅峰。
他属于勇猛有余，智慧不足的。相比较冯潇霆的意识、大局观要强的多
纹身造成的
早年靠超强的身体素质统治一条边，后期伤病渐多却依然刚猛踢法，转型不成功
发自手机虎扑
球商跟不上身体
对叙利亚拼出个点球这么快忘了？
引用5楼 @ 发表的:5爷是好球员，但也有一定炒作成分
比他大一岁的李学鹏，19岁中超就进球，20岁是大连保级功臣，还帮助中国队干了法国一票
奈何成长期一直在末代大连，虽然国家队高洪波卡马乔都提拔他，但不像张5在俱乐部有那么多军功章啊，李学鹏比他还大一岁吗，我一直以为李学鹏算年轻球员的
引用15楼 @ 发表的:对叙利亚拼出个点球这么快忘了？因为有功，所以不能讨论技战术水平？
其实他还是有进步的，跑位和意识都在进步，只不过楼主没看见
他13年公认踢得最好的时候，被速度突破，被晃到，也不少见，传中也一直是那样，不过他的传中很有想法的，只是脚法没到位。
但是当时在里皮手下，边路进攻主要在右路，他进攻参与的更多，他的前插意识和往返能力就表现的非常的突出，应该说他是一个攻强守弱的边后卫，在他的使用上，里皮做的很好，完全掩盖了他的缺点，最大化他的优点。斯科拉里左右边都是一样的，没有侧重，他没有更多的参与进攻，防守任务多些，楼主说的这些毛病就突出了。
引用5楼 @ 发表的:5爷是好球员，但也有一定炒作成分
比他大一岁的李学鹏，19岁中超就进球，20岁是大连保级功臣，还帮助中国队干了法国一票
奈何成长期一直在末代大连，虽然国家队高洪波卡马乔都提拔他，但不像张5在俱乐部有那么多军功章记得对阵荷兰时的那句话… 李学鹏精瘦，身体素质不错的，速度也快。
这场上半场，张琳芃至少三个明显错误，尤其是主动送点那个，可以说直接造成了场上失衡。
下半场那个恶意犯规，裁判若是严格点直红都可以！
唉，张莫斯！
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112人参加团购107.00元&399.00元
84人参加团购319.00元&499.00元张琳芃 里皮为什么行 中国足球为什么不行
　　球场上，张琳芃作风勇猛，身体强悍，喜欢对抗。球场下，他自称爱美剧的宅男。但他显然是宅男里最健谈的，说话风格跟球风很像——很少迂回绕弯，干净利落。
　　聊得兴起，采访时间超出原定计划，他发信息推迟了与朋友的邀约，让我们不必担心。拍摄脸部特写，他突然绷不住咧嘴笑了起来，他不习惯这么近距离的拍摄。
　　他住到这里8个多月，最近跟他打招呼合影签名的球迷才多了起来。“拿了亚冠，越来越多人认识我。”
　　刚到广州饱受伤痛折磨无法上场，到现在俱乐部国家队双主力，即将出征世俱杯，张琳芃到达他职业生涯的第一个顶峰。现在，他已在规划下一个梦想——追随李铁、郑智这些前辈的脚步，去欧洲联赛踢球。
　　最大花销是吃
　　“生命不息，战斗不止”是张琳芃的人生格言，文在右手臂上。“我很小的时候就喜欢上了文身，每个文身都有它的意义，并不是说觉得好看就往身上纹。”左手是一个图腾，“寓意一帆风顺，事业红火”；右手文着结婚纪念日：519。他说以后会把孩子名字文上去，像贝克汉姆那样，“等上半身全文满了再出个写真。”
　　“我是早婚。刚过22周岁十天，就结婚了。‘5·19’是国足耻辱日（日，中国队在工体1比2输给香港队，无缘墨西哥世界杯），队友开玩笑说要我把‘6·15’（今年6月15日，中国队1比5惨败给泰国青年队）也文上。”
　　说起太太王乔治，张琳芃表情既羞涩又得瑟，“算是网恋吧。她是我的初恋，就结婚了。一切都像注定好了，我比较相信命运。具体就不要谈了……”
　　“弗格森有个理论，希望手下的年轻球员尽早结婚，尽早安顿下来，对他球场上取得更高成就有所帮助。你是在实践这套理论吗？”
　　“赞成。先成家后立业，结婚之后肯定比单身时候责任感更强、更踏实。我老婆没陪着我那段时间，踢球老感觉缺点儿什么，她一来我状态就特别好。这次老婆回来了，足协杯半决赛打国安我就进球了。”
　　王乔治辞掉济南的舞蹈教师工作，来广州专心陪张琳芃。张琳芃也从恒大训练基地宿舍搬出来，在队友汇集的珠江新城租了套一居室。屋里堆放着各种杂物，阳台和客厅都偏小。沙发上铺着块蓝色大毛巾，摄影师建议移开再拍，张琳芃有点尴尬地掀开，我们才发现沙发已斑驳不堪。“房东留下的家具太旧了。”电视也很小，旁边放着他喜欢的PS3游戏机。
　　“使用面积才六十多方，租金1.1万。租贵了。”张琳芃有些心疼，说同栋楼有套同样面积的房子，房东是恒大球迷，开价6000，还可以再便宜。“那房子西向，正对着你们报社。现在这个东南向，我就图早上阳光能洒进房间。”
　　作为主力球员，张琳芃收入属于中高档次。今年广州恒大成绩彪炳，亚冠登顶，中超三连冠，足协杯屈居亚军。据推测，张琳芃这档的队员仅赢球奖金就不低于1000万元。但他节俭也是出了名的，此前一直住宿舍，车只舍得买二十多万的别克君威，而非他喜欢的法拉利。
　　“钱省下来干嘛呢？”记者调侃。
　　“在济南给爸妈和老婆各买套房子，还买了个门面。”
　　“平时生活上花销比较大的是什么？”
　　“吃嘛。我喜欢吃，基本不挑食。足球运动员，营养方面要跟上，花销大。”张琳芃指着茶几旁边一大桶蛋白粉说，“要想踢得长久点，这方面一定要很注意。”他说作为一名职业运动员，吃了对身体好的东西，再难吃也得吃。
　　他说刚到广州时吃不惯口味清淡的粤菜，现在已经习惯了。“比较喜欢去茶餐厅，什么表哥、表妹、表叔，反正广州的‘表’字号茶餐厅都吃遍了。”
　　“宅男，除了吃你平时还喜欢干点儿啥？”
　　“窝在家里看电影电视。”张琳芃说电影爱看惊悚血腥的，享受肾上腺素迸发的感觉。“最喜欢《黑客帝国》，这电影我看过很多遍，看不明白就再看一遍。”
　　“电视一般看美剧。最近在看《行尸走肉》，《危机边缘》。最早接触的美剧是《越狱》。那时在崇明岛，晚饭后两小时自由时间，没什么娱乐，就一个电视房一台电视机，看什么大家商量，提前买好碟，占个好位置要赶早。”
　　只有一次想放弃足球
　　提到崇明岛，张琳芃感慨不已，那里有他太多记忆。
　　父亲张国强曾是半专业的中长跑运动员，给了张琳芃一副好身板。“我爸当时在山东的成绩很不错，因为家里穷买不起鞋没坚持下去。我从小练田径，受球迷父亲的影响转练足球，走职业体育的道路也算是子承父业。”
　　作为独生子，张琳芃7岁就离开父母到济南正利足球学校住校，然后辗转青岛海牛足球学校、广东名峰足球俱乐部。“名峰那批人，就我和于大宝踢出来了。”
　　“你踢球这批人淘汰率高吗？”
　　“挺高。89年龄段踢球的人很多，优秀球员也相对多。选国少，好几百上千人。选国青队，分成5个组，每组有一两百个。那时候人特别多，现在人越来越少了。”
　　在张琳芃看来，踢球人数跟国家队比赛成绩相关，他们那时正赶上国家队世界杯出线，举国掀起足球热潮。后来人越来越少，跟职业联赛假赌黑息息相关。“今年恒大得了亚冠，明显感到关心足球的人越来越多了。”
　　“队友里有没有天赋特别好又没踢出来的？”
　　“特别多，有天赋，但很多因素导致最终没踢出来。”
　　“为什么？”
　　“最重要的是有天赋的没有足够努力，而很努力的天赋又不是很高。其次，还是要跟上一个好教练，如果青少年时候没有碰到好教练，他没给你打好基础指引好方向，到一定层次之后你很难往上提高了。”
　　直到11岁时，碰上正在启动“中国曼联”计划的徐根宝，张琳芃才稳定了下来。2000年至2010年，张琳芃在上海崇明岛的根宝足球基地度过了十年时光，成为徐根宝学习曼联青训方式打造出的杰出代表。
　　根宝足球基地实行全封闭军事化管理，上午文化课，下午足球专项和体能训练，晚上还要自习写作业。文化课和普通学校一样要考试，考试不过就停训。“有时还罚绕着3个半足球场跑10圈，1圈980米。”张琳芃文化课一直是中游水平，没挨过处分。
　　同一批球员里，张琳芃基础差、技术糙，而徐根宝对技术抠得特别细特别严格，他没少因此挨骂，甚至挨打。
　　他说不怕挨打，最怕徐导的冷暴力。“看你踢得特别好，徐导就说这个可以，是好苗子，肯定有前途。但哪天踢得不好，同样一个人，徐导又会说这个不行，不用培养了，把培养你的时间培养另一个人，那人也踢出来了。”
　　因为从小家庭困难，从一开始踢球，张琳芃对自己的要求就是只能成功不能失败，“别人踢着玩的时候，我就已经把它当成我的工作了。”他说不管多苦多累，从未想过放弃。惟独有一次，“徐导太严了，稍微踢得不好就骂。整个人被骂得不行了，感觉自己一文不值，那一瞬间心灰意冷，就想放弃了。”
　　不过凭借远超同龄人的坚定意志，他还是坚持了下来。“从小就在压力中扛过来，有助于现在面对大场面，承受更大的压力。”回忆往事，张琳芃非常感激在崇明岛的“地狱式“高压训练，和徐根宝教练对他的十年教诲。
　　2005年，徐根宝以根宝基地青训球员为班底组建东亚队，获足协特批开始征战全国乙级联赛。初登职业赛场，张琳芃和伙伴们经历了以小打大的惶恐与懵懂，于2007年成功冲入甲级联赛。这批球员中，如今表现最出色的，是张琳芃和仍在东亚的武磊。
　　“你和武磊关系怎样？”
　　“我跟武磊在崇明岛相处七八年。我2000年去的，他2003年去的，06年后我们是室友。很多时候在上海比赛，比赛完其他人就地放假了，就我俩回崇明岛待着。”
　　“有跟他说来恒大踢踢？”
　　“没有。武磊也跟我一样，今后还是想到国外踢吧。”
　　2010年，听说徐根宝教练要卖掉5名球员（张琳芃、王佳玉、姜至鹏、曹赟定和顾超，当时均为国家队或国奥队成员）筹措资金时，张琳芃找到其他4名队友，希望大家能留下来，帮助球队冲上中超后再分别。
　　但徐根宝不愿意，对他们说：“赶紧出去吧，你们现在该赚钱了，该去更好的平台接受更高的锻炼了。”
　　“徐导那个时候像是在嫁女儿？”
　　“应该是吧。”张琳芃轻声回答，表情有些伤感。
　　恒大不是终点站
　　2010年11月，张琳芃转会冲超成功的广州恒大。官方宣布转会费600万元（按当时足协转会限价令计算的最高身价），传闻恒大得到这名国奥队长花了1200万元。
　　由于伤病困扰和队内激烈竞争，张琳芃在恒大的起步并不顺利。2011赛季仅得到16次出场机会，其中仅有8次作为首发登场。从东亚绝对主力到恒大替补，平台与角色转变带来的巨大落差，让张琳芃感到异常沮丧。
　　“那段时间挺难受。心态不太好，想不通。在徐指导那里十年，我一直在比赛，替补都很少。来恒大后，突然打替补，一下接受不了，心乱了。”越想越焦虑，自己跟自己较劲，别人练两个小时，他就4个小时，没事就练，“整个人从身体到心理都特别乱，浑浑噩噩过了一年。”
　　队友姜宁发现他好像钻进牛角尖，开导他要把足球和生活分开来。“他告诉我，训练时候努力训练，离开足球的时得享受生活。不能在生活中也老想着足球，再到球场上就没了激情。我尝试这么去做，确实改变挺大的。”
　　那时他业余最大的乐趣，是在宿舍与姜宁用PS3玩FIFA，输一局给对方的车加100元汽油。“他不停换队，有时巴萨有时切尔西的，我永远选曼联，”张琳芃毫不掩饰自己是曼联死忠，偏爱英超的高强度对抗，不喜欢巴萨。“巴萨那种纯属就是……有的球队都碰不到球，根本没有身体接触。没有对抗，根本不能说是完整的足球。”
　　2012赛季，张琳芃逐渐找回了状态。赛季中期，里皮顶替李章洙成为恒大主帅。张琳芃并未受到换帅的影响，依旧坐稳主力右后卫位置。而好友姜宁则在里皮入主后，转会去了同城的富力。
　　“姜宁为什么转会？”
　　“踢球风格导致的吧。当时他对球队很重要，关键比赛发挥很好，进过不少关键球。但里皮要求姜宁改变风格，他认为足球是11个人的运动，不可能（有些人）不去防守，或者在防守上比较懒散怠慢。姜宁说我踢球风格就这样，我能进球能送出漂亮助攻，你为什么还把我换下场呢？可能他在这方面没有尽快适应里皮的要求。”
　　今年3月，张琳芃也搬离了恒大宿舍，与妻子住进珠江新城，真正享受起了里皮入主恒大后实行的走训制。
　　“生活变化不大，只是换个地方宅。想保持好状态，生活必须自律。就算不宅也没时间出去，晚上训练完回来吃个饭就10点钟了。12点前要准时睡觉。”PS3放在客厅电视旁，很少有时间玩。凌晨进行的欧冠赛事也不能起来看，他只能起床后拿手机看比赛结果和视频集锦。
　　小时候的目标大部分都实现了，踢职业联赛，进国家队。剩下一个做国家队队长的愿望不是短时间内能实现的。“智哥（郑智）和二哥（孙祥）都还在国家队，他们都特别敬业，训练时特别拼，并不比我们这些年轻球员少跑少练。要做队长，我还得多向他们请教学习。”
　　跟随恒大拿到了在中国和亚洲能够拿到的所有冠军后，张琳芃坦言“去欧洲踢球是目前最大的梦想”。他用手机下载了新概念英语的app，夫妻两人都在学，开始为出国后的生活做准备。
　　“还在学新概念英语第一册，时间比较少嘛。我觉得学语言还是得多说。如果能跟外国人多交流，很快就会了。我去意大利动手术时什么都听不懂，但是动完手术，从去到离开二十几天，我学了不少意大利语。”
　　虽然已经习惯了广州的生活，对广州球迷印象也很好，但张琳芃没有打算在此置业安家。“比起北京、上海的房价，广州还算便宜，但暂时不会考虑买。”
　　广州也许只是张琳芃足球道路的一个中转站。
　　对话张琳芃
　　第一站选择意甲
　　人物周刊：在足球学校时，妈妈经常会给你寄读物？
　　张琳芃：我妈妈是大学老师，常让我看世界名著。但我喜欢推理悬疑侦探类的，特别喜欢《柯南》和《大宇神秘惊奇》。也会看《足球周刊》，我比较喜欢看杂志，不看报纸。
　　人物周刊：会上网看关于恒大和你的报道吗？
　　张琳芃：会，我基本上都用手机上网看新闻。我手机上安装了一个新闻客户端，孙可（国家队队友）帮我装的。我们都叫他“孙百科”，他什么都知道，我们问他你怎么什么都知道？他说我喜欢看新闻。
　　人物周刊：这些年你在球场上的位置有变化吗？
　　张琳芃：有。我从练球到现在，除了守门员其他位置都踢过，踢得最多的还是后腰、中卫和右后卫。我更想踢中卫，这个位置对于球队来说非常重要。我现在踢边后卫比较多，但踢中卫更能锻炼沉稳的心态。
　　人物周刊：你心目中最佳中卫模板是谁？
　　张琳芃：维迪奇。他一出场，从精神层面就能震慑对手。
　　人物周刊：在你看来，赛场上精神意志最为重要？
　　张琳芃：对！两支球队技术相当时就比拼意志力。足协杯半决赛第一回合，因为之前国家队比赛，身体不是很疲劳，但比赛踢多了确实有点儿塌了，一直提不起精神来。我觉得那场比赛是我今年踢得最差的一场。
　　人物周刊：恒大这3年变化很大，你感受较深的是什么？
　　张琳芃：成绩好，各方面慢慢都完善了，球迷一年比一年多。广州球迷给我印象挺深的，他们有自己的文化，不像有些地方的球迷。我从没听到广州球迷骂人，从来没有。
　　人物周刊：很多人评价恒大是土豪球队，你怎么看？
　　张琳芃：不管是国外俱乐部，还是中国俱乐部，想要好成绩，想要往更高层次发展，必须有资金作为基础保障。没有资金，你光欠球员薪水，这样很难维持球队正常比赛。
　　人物周刊：是不是有些俱乐部欠薪严重？
　　张琳芃：挺多的。很多国家队队友跟我说，今年的奖金明年发。欠薪在国外基本没有吧？所以说中国足球还是有不完善的地方。现在相比以前欠薪的少了，因为制度规定欠一段时间工资，球员就可以自由转会。大部分俱乐部都不欠薪了，但不准时发。恒大这方面做得最好，我们球员只管踢好球，根本不用操心。
　　人物周刊：除了砸钱，你觉得恒大有哪些经验是其他中超俱乐部可以借鉴学习的？
　　张琳芃：资金只是一个基础，不能说金钱就是万能的。恒大成绩好，跟我们的训练有很大关系。从训练强度来看，我们肯定排在第一位，一场训练下来，比正式比赛还累。训练中要求严格，比赛中才会有好成绩。
　　人物周刊：里皮开玩笑说他不离开恒大就不放球员去国外踢球，你觉得俱乐部会阻碍你出国踢球吗？
　　张琳芃：我觉得不会。赛季还没有结束（编者注：受访时足协杯仍未打完），肯定要把恒大的比赛踢好。里皮这么说，也是为球队整体利益考虑。现在球队各个位置人员配置都是最好的时期，肯定希望稳定一点能拿到更多荣誉。主教练为球队考虑，我个人也应该为球队考虑。
　　人物周刊：抛开其他因素，你想加盟哪支球队？
　　张琳芃：我个人喜欢英超、德甲，但第一步应该在意大利。我希望起点不要太高，先能打上比赛，慢慢去适应欧洲足球的节奏和踢球方式，经过锻炼，再往高处发展。
　　人物周刊：第一站选择意甲，跟里皮的意大利团队有关？
　　张琳芃：有关系。语言上能更快适应，去国外语言很重要。
　　国家队换教练太频繁
　　人物周刊：中国足球梯队建设存在什么问题？
　　张琳芃：在某个年龄层次上的球员脱节了。这个年龄段踢球的人特别少，各俱乐部能选拔的队员也相对少，再往上发展提供给国青队、国奥队、国家队的选择也就少。
　　另外就是青年队教练。中国有很多优秀教练，但他们并没有出来带队。像范志毅、姜峰那批人，我觉得能力都有，他们应该多带一下青少年。李章洙在的时候，我跟当时的助理教练姜峰也聊过这事，他说现在很少有水平较高的教练肯花心思去带青少年。
　　人物周刊：为什么有能力的教练不愿意带青少年？
　　张琳芃：还是待遇和保障吧。只能说国家现在也不重视青少年足球发展。
　　人物周刊：国家队现在倡导学巴萨，傅导经常给你们看巴萨的比赛录像？
　　张琳芃：对。傅导一天也就睡两三个小时，除了开会，就是剪视频给我们看，带我们训练。主要看巴萨。
　　傅导带队风格就是多踢地面球，之前打澳大利亚、日本和韩国，我们并没有乱踢，从守门员开始就打脚下。慢慢我们在这方面磨合得越来越好。
　　人物周刊：感觉国家队状态起伏比较大，很多球员在俱乐部表现得更出色？
　　张琳芃：有这个现象，不过正往好的方向发展。但现在足协好像又要换教练，搞不明白，不知道为什么。
　　人物周刊：你觉得国家队换教练太频繁了？
　　张琳芃：对，太频繁了。国家队要有统一的长期的风格。不管换哪个教练，最起码风格要一直延续下去，坚持才会有效果。其实之前高导带队的时候球队很不错，并不是说卡马乔不好，但是找一个适合中国足球的教练更重要，要找一个了解中国足球的教练。
　　人物周刊：外界对卡马乔评价最低，他的问题出在哪里？
　　张琳芃：首先还是训练的问题。作为一个职业球队，想要好的成绩你就要拼嘛，你要像比赛一样去对抗，卡马乔的对抗训练确实很少。训练中没有激烈对抗，比赛中对手一逼一抢，你就不知道该怎么处理了。
　　此外，作为主教练，能把球队氛围调节好，这也是高明之处。我觉得卡马乔是个优秀的教练，但他没把气氛调节好，大家情绪不是很高。不管是赛前动员，还是平常沟通，相对要差一点。而在这方面，里皮是绝顶高手，无论是赛前动员，还是赛后总结，常常让我们热血沸腾。
　　里皮为何与众不同
　　人物周刊：教练调节球队气氛能力弱，导致球队波动大？
　　张琳芃：对。恒大成绩一直很好，但大家很少看到我们有轻敌、表现松懈的时候，这都跟赛前里皮的训话有关，他总能让我们保持旺盛的求胜心去对待每场比赛。
　　当然，以前球队状态波动大可能也是自身实力不够。以前我们的实力可能稍微高一点，但是并没有像现在这样优势明显。李章洙带队时更多是求稳，碰到国安或申花这样的强队，踢起来都是五五开。
　　人物周刊：里皮的训练有什么特点？
　　张琳芃：几乎每天都有激烈对抗，除了赛后恢复那天没有。训练时大家真刀真枪踢，就像比赛一样去打，孔卡这样的还铲球呢。（笑）里皮给我们灌输的东西和其他人不一样，对训练赛的求胜欲望也要很强烈，输了要觉得没面子，想想为什么会输，是比赛就必须赢对方。
　　里皮也不把球队分得实力平均，一般踢比赛多的十几个人分一拨，另一拨是比赛少的，就这么进行对抗。
　　人物周刊：里皮团队跟其他教练团队有什么不同？
　　张琳芃：更细致。每个教练分工不同，有专门练后卫的，有专门练前锋的，特别细，有时他会拿着球跟你单独去练。不管是高洪波还是李章洙，很少后卫前锋分开来练的。
　　人物周刊：感觉里皮来后，恒大体能优势越来越明显？
　　张琳芃：这点应归功于我们的训练。我们并没有因为比赛跑那么多训练就很轻松，训练比比赛还累。储备了充足的体能，比赛当中才可能有更好的表现。
　　人物周刊：里皮团队中的体能教练很不错？
　　张琳芃：对，体能教练高迪诺业务能力特别好，比赛多的时候怎么练，比赛少的时候怎么练，他有一套完整的科学理论。我们都叫他大胡子爷爷，特别和蔼，没见他生气过，他每天早上自己都要跑一万米。
　　其他球队，比赛完第二天都是慢跑放松。我们也有慢跑，但我们也会做冲刺跑，这个禁区到那个禁区，全力跑8趟。这个做法别人可能不理解，我们球员自身感觉确实有效，能帮助更快恢复体能。以前纯粹就是跑，折返，跑圈，各种跑。但高迪诺的体能训练更加丰富不枯燥，结合球练。里皮来了之后，基本上没再跑圈了。
　　人物周刊：训练量大，比赛强度高，但伤病似乎越来越少？
　　张琳芃：我们都称理疗康复教练科蒂为神医。荣昊之前动完手术膝盖一直不好，始终没法比赛。科蒂来后一看没大问题，用他特别的手法理疗一下，一个礼拜后荣昊就跟队比赛了，直到现在也没事。
　　科蒂那个理疗手法特别神奇。我右臀有旧伤，特别疼，扎针按摩怎么都好不了，半年踢不上球。他一摸，说里面有两个门牙大的碎骨头，去拍个片子确认一下。果然是！后来做手术把碎骨取出来就好了。
　　我跟他关系特好，他把我当儿子。他都56岁了，我力量还做不过他。他能倒立走半场。刚认识他，做完治疗回屋，他把房卡一扔，直接倒立做俯卧撑。我当时就惊着了。
　　他之前跟过罗马、尤文图斯、切尔西，现在还是意大利国家队的。他特别职业，其他教练都放假了，队里有伤病他没法放假，一点怨言都没有，还是很认真去工作。
　　人物周刊：其他几位呢？
　　张琳芃：队医卡斯特拉齐，科蒂也要听他的。我觉得他和徐导的方式差不多，什么事儿，打一针，上！徐导以前就让我们轻伤不下火线，“拉伤了？没事儿。我那时候肌肉拉断了还踢呢。”（笑）
　　助理教练马达罗尼，训练中我们表现好基本不说，表现不好会一直批评，情绪特别激动，“为什么没踢好？为什么会是这个样子？”说烦了直接一挥手不理你了。
　　助教还有个佩索蒂。和他接触比较少。他更多是去看对手比赛或录像，给里皮分析，里皮再跟我们分析。
　　人物周刊：李章洙和里皮对你的要求有什么不同？
　　张琳芃：李章洙更求稳，不要求边后卫上得特别多。很多时候我想助攻都是被他在场边喊住：“不要上去打，不要上去打！”里皮不同，他要求我们两个边后卫要更多参与球队进攻。要求我们要多到前场去压迫对手。
　　人物周刊：孔卡曾批评李章洙不职业，你有这种感觉吗？
　　张琳芃：稍微有一点儿。对于孔卡，两个教练处理方式不一样。如果对手对孔卡侵犯比较多，李章洙怕他受伤就提前换下来。而里皮不管你踢的比赛多还是少，被侵犯得多还是少，他都会让你在场上完成这场比赛。
　　像智哥和穆里奇，最好的例子。我们在北京打完足协杯，接着是中超颁奖，第二天他们回到广州，又飞去马来西亚参加亚足联颁奖。马来西亚回来后第二天接着就和国安比赛。换个教练肯定会让他们休息，而里皮不是。
　　里皮在这场赛前说的话让我很感触，他说：“每个队员、每个教练都支持你们去拿这个奖，这是给你们今年的努力最大的回报。现在你们既然都回到队里了，你们就应该用更好的表现来回馈大家。”
　　里皮这段话让他们感觉拿奖是荣誉但也有责任，更应该全力去帮助球队获得比赛胜利。教练们特别会鼓舞球员，在什么时刻说什么话，他们掌握得特别好。
　　（实习记者张明萌亦有贡献）
（责任编辑: 王钠）
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