练速度球打法视频也胆子变大吗?

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我胆子小,有什么办法让胆子变大
健康咨询描述:
每当我看完恐怖,惊悚的电影,还有就是一些关于恐怖,惊悚的图片事件就害怕,我就睡不着怎么办?
想得到的帮助:
让我的胆子变大。
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迁西县人民医院&& 主管护师
擅长: 月经失调,痛经,功能性子宫出血,不孕不育,异位妊娠
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&&&&&&病情分析:&&&&&&根据您的描述你的年龄结合您的表现只是在看恐怖片等时胆小,这些都是正常的!&&&&&&指导意见:&&&&&&随着阅历增加,年龄增长胆子自然会大的!也可以多参加社会活动,多读书多历练,懂得越多也就怕的越少的!
擅长: 感冒,头痛,失眠,郁病,汗证,低热,肩周炎,颈椎病
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,很高兴为您解答疑问,根据您的描述。考虑您有心胆气虚的可能。心胆气虚证,中医病证名。是指禀赋不足,或暴受惊吓,导致心虚胆怯,心神失养,神魂不安所表现出来的虚烦不寐,胆怯心悸,舌淡,脉弦细的一类病证。常见于不寐。不寐多梦,易于惊醒,胆怯恐惧,遇事易惊,心悸气短,倦怠,小便清长,或虚烦不寐,形体消瘦,面色晄白,易疲劳,或不寐心悸,虚烦不安,头目眩晕,口干咽燥。舌质淡,苔薄白,或舌红,脉弦细或弦弱。&&&&&&指导意见:&&&&&&网络沟通无法像面诊过程那样,不能全面了解您的健康状况,因此医生的健康指导建议仅供参考,望您谅解。可以找当地中医师面诊后通过辩证论治综合治疗。治法为:益气镇惊、安神定志。常选用安神定志丸合酸枣仁汤加减化裁治疗。常用药:人参、茯苓、甘草、远志、龙齿、石菖蒲、川芎。穴位:照海、申脉、神门、印堂、四神聪、安眠、丘墟、心俞、内关。做以下调护:1.积极进行心理情志调整,克服过度的紧张、兴奋、焦虑、抑郁、惊恐、愤怒等不良情绪,保持精神舒畅。2.建立有规律的作息习惯,从事适当的体力活动或体育锻炼,增强体质,持之以恒,促进身心健康。3.睡前避免从事紧张和兴奋的活动,养成定时就寝的习惯。4.注意睡眠环境的安宁,床铺要舒适,卧室光线要柔和,并努力减少噪音。以上是对“我胆子小,有什么办法让胆子变大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
擅长: 临床常见疾病均有所了解!
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,您这种情况需要自己锻炼,没有什么特别好的方法,自己克服。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议您可以慢慢锻炼,而且一个人的胆子大小,不跟能不能看恐怖片有关,而是在于能不能承担责任。&&&&&&以上是对“我胆子小,有什么办法让胆子变大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
擅长: 擅长消化科常见疾病如急慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡,
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&&&&&&病情分析:&&&&&&根据你的描述你每当看完恐怖的电影,还有就是一些关于恐怖,惊悚的图片事件就害怕。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议你不要一次看的太多的恐怖的电影以及恐怖,惊悚的图片事件,要慢慢地增加这方面的画面,时间长了就不会再害怕了。
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