广播体操齐园舞动青春第八套怎么样啊？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-04 00:28 标签： 舞动青春漫画
第三套全国中学生广播体操《舞动青春》教学反思（一）
第三套全国中学生广播体操《舞动青春》动作在保持简单、规范等广播体操基本特点的基础上，融入了一些新颖而富有时代特征的弹性动作、不对称动作和大幅度动作，赋予了该套操舒展、流畅而富有青春动感的风格和特点。因此，学生在学习该套操的过程中，除了容易出现一些常规的手型、方向、路线等错误动作外，在学习掌握每节操中的特色性动作时，也较易出现一些相关的技术性错误动作。为了提高该套操的教学质量，使该套操得到行之有效地推广以下将就该套操在教学中容易出现的一些错误动作及其纠正方法进行归纳和交流。
一、普遍存在的易犯错误动作及其纠正方法
1．手位不准确、手型缺乏规范
广播体操主要是上肢动作在不同位置上的变化和控制，做动作时部分学生常出现手臂位置控制不准确，如前举、侧举、胸前平举时耸肩、手臂偏高或偏低，同时还可能出现翘指、分指等错误手型，这些错误一般在无意识中形成。
纠正方法：学习动作时，首先应强调手型和手位的规范和要求；其次进行掌变拳、拳变掌的练习以及
各个方位的举、摆和屈伸练习，体会手型和手位的控制要领，培养控制意识。
2．上肢移动的方向和运动轨迹不清晰
在《舞动青春》广播体操中，多次涉及到手臂移动路线较长的摆动动作、绕环动作以及体位改变时的上肢变化动作。如第一节伸展运动中第二个八拍的5～8动作和第六节腹背运动第二个八拍的1～4动作。学生在完成这些大幅度动作时，常出现动作方向和运动轨迹方面的错误，从而导致动作不协调、不到位，有附加动作。
纠正方法：①应用分解教学法，通过慢动作示范结合讲解，强调动作的起始位置、方向、路线和结束位置，同时提示手心面对的方向；②学生慢速体会动作，必要的情况下，教师给予助力(或同学之间相互指导)帮助学生体会正确的手臂移动和手位的控制位置。
3．下肢身体重心移动和控制的位置不准确
为了培养学生重心移动的意识和能力，在《舞动青春》广播体操的多个操节中设计了相应的单腿支撑、弓步、迈步半蹲后收回等对身体重心控制要求较高的动作。学生在完成该类动作时，容易出现重心移动不到位、重心控制不稳等错误。如第三节踢腿运动中第二个八拍的l～4动作，当左(右)脚向侧迈步成半蹲时，易出现重心偏移一腿的错误(重心应在两腿之间)。
纠正方法：①强调重心移动要领和要求；②两腿开立半蹲，左右移重心练习；③两腿交替练习脚向侧迈步成半蹲后收回动作。
4．部分操节动作的发力部位不正确
学生在学习每一节广播操时，常出现发力部位不正确的显著错误。如扩胸运动发力点应在背部，体转运动应以腰部发力带动躯干转动，但部分学生习惯用手臂发力，影响了动作的幅和功效；在广播体操教学中，这是一类较为突出的问题。
纠正方法：①强调动作的重点和发力部位；②按节奏反复进行扩胸或转体动作练习，体会发力点和发力要领。
5．成套动作练习时易出现动作遗忘、混淆、衔接不畅，音乐配合不准确等错误
学生在掌握每一节动作的基础上，最后要进行成套动作的练习。在成套动作练习中易出现动作紧张、遗忘、重心控制不稳、动作衔接不畅以及音乐配合不准确等错误。
纠正方法：①总结动作规律，帮助学生熟记动作，防止动作的遗忘和混淆。如《舞动青春》广播体操中除整理运动外，每一节动作均以左脚开始启动，且迈左(右)脚，最后还是收左(右)脚。在教学实践中发现学生经常收错脚，而影响到下一个动作的衔接。类似的动作规律还有很多，教学中应善于归纳和总结。
②要求学生认真完成好每一个动作的结束姿势
(在广播体操成套动作中，上一个(节)动作的结束姿势就是下一个(节)动作的开始，尤其是每节操中第二个八拍的第8拍动作均要求回到直立位，以保证下一个动作的完成。但在教学中，结束动作很容易被学生忽略而出错。③随音乐进行动作想象练习，帮助熟悉和记忆成套动作。④让学生自己喊口令进行练习，口令可帮助学生熟记动作和节奏。
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如果连预备节算上一共9节
1预备节（4拍×4）
第一节：伸展运动（8拍×8）
第二节：扩胸运动（8拍×8）
第三节：踢腿运动（8拍×8）
第四节：体侧运动（8拍...
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答: MMA是英文“Mixed Martial Arts”的简称，即综合武术或者综合格斗。
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这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区好魔性啊！当广播体操《舞动青春》遇到节奏大师
&gt雷人囧事

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