SADO：基德拉贡
看到街上大穿露腰装秀小蛮腰的妹纸，你是不是也跟小编一样是吃、胖、悔？可是面对美食根本就忍不住口啊，每次感受到来自腰间的满满恶意，大喊减肥却依然是女生最口是心非的谎言。小编觉得呀，健康最重要，开心最重要，不用减肥，和小编一起去上一堂小肚子搭配课，妙遮“游泳圈”，这样又不用放弃美食，又能美美哒！
学小肚子搭配巧遮“游泳圈”
　　【小编小评】小蜂腰裙摆是有小肚子女生的福音，收紧的地方是腰部最瘦的地方，小肚子又被蓬松的小裙摆遮盖，巧妙地欺骗所有人，哈哈。
　　搭配技巧：红色收腰上衣+黑色中裙+黑色高跟鞋
学小肚子搭配巧遮“游泳圈”
　　【小编小评】选对颜色也很重要喔，因为小肚子而不自信的你，快召唤黑色显瘦神龙帮助你。不能穿露腰装就小露锁骨，还不够，加对细高跟，一样性感迷人。
　　搭配技巧：黑色抹胸上衣+牛仔裤+尖头细高跟
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正值三伏天，街上的美少女穿着越来越清凉，可这衣服一少，有的人就不淡定了（别瞎想，我说的可不是某些男士）。穿得少了，你是不是总感觉小肚子上的肉藏也藏不住，特别是经常坐办公室的妹子，有没有肚子很多肉肉的，但是四肢依然纤细悠长呢？
如果被小编说中了，那么你该考虑工作间隙要适当的活动下，不然肉都堆积在腰腹部了；不过，你也要警惕另外一种情况的可能。
下面这个妹子就是一个例子，这是她的肚子可以看到腿还是很细，但是肚子确很胖很凸出，结果一检查凸出的肚子里竟然有囊肿。
看到这里，你是不是也会不自觉的摸了摸自己的肚子，别总说工作忙，定期检查还是很有必要的，尤其是作为育龄期的职场女性。所以说，女性肚子一旦突然变大，不一定是怀孕，也需要警惕是不是腹腔内长了囊肿。
职场女性定期做体检很重要
日常在妇科门诊病人中，也有很多像这样的患者，因为没有定期做妇科检查，腹腔内长了肿瘤也都不知道。当肿物大到一定程度的时候，就开始压迫腹腔脏器，导致出现尿频、子宫异常出血、大便困难等严重后果，这时候才引起重视。
由于卵巢肿瘤早期症状并不明显，通常是下腹不适，少数有腹痛、便秘、消化不良，病患常误认是肠胃不适、肥胖，因此若出现不明原因的肠胃不适，应尽快前往妇产科检查，早期发现早期治疗。
一旦发现腹腔内有囊肿该怎么办？
卵巢作为维持女性生理特征与生殖功能的重要器官，一旦发现异常是不能轻易切除的，切除就意味着丧失了女性特征。尤其对未婚女性来说，就完全等于是失去了生育能力，所以一定要采用微创治疗。
如果尚未生育，建议进行腹腔镜微创技术，切除卵巢囊肿，保留正常卵巢组织，维持卵巢正常的排卵功能。
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今日搜狐热点懒人减肚子妙招 5个小方法甩掉游泳圈 - 要么瘦☆要么死的日志,人人网,要么瘦☆要么死的公共主页
转自我是一个葆婴妈妈:育儿是个自然的、很个性化的工程，可以有不同的理论和声音，我们总希望得到最有效的育儿方法，但我认为，这并没有什么固定的模式，属于你的育儿秘诀只能存在于你和你的孩子相处的岁月中
懒人减肚子妙招 5个小方法甩掉游泳圈
导语：&MM们由于长时间不运动，很容易就会让小肚子上出现一圈游泳圈，但是懒MM们却总是因为时间不足而疏于减肚子。那么懒MM究竟怎么减肚子上的赘肉呢？其实，懒人瘦身也有方法。今天，就与大家分享5个懒人减肚子的方法，助MM瘦出平坦肚子。
　　在现代繁重的生活压力下，很多MM每天都在为着生活奔波劳碌，因此很少会有时间顾及到自己的身材。正是由于MM们每天都长时间地不运动和坐在电脑前，小肚子上不知不觉就会堆满赘肉。那么，到底有什么方法可以帮助这些懒MM轻松地甩掉小肚子上的赘肉，重新打造窈窕的身姿呢?其实，懒MM想要减肚子，方法还是有不少的。
　　一、懒人减肚子走路有讲究
　　我们每天在上班、下班都要走路，在办公室里面也要经常走动，所以走路是每天MM离开椅子一定要做的事情。所以，对于懒MM来说，不妨好好地抓住这个机会来进行减肚子。MM可不要小看走路哦，正确的走路姿势可是减肚子的最有效的帮手!当然，如果要想借助简单的走路姿势减掉小肚子，当然要注意一定的方法。
　 &在走路减肥之前，首先要学会一种辅助减肚子的呼吸方法，这个呼吸方法就是腹式呼吸法。也许很多MM会问，腹式呼吸法为什么可以辅助减肚子呢?事实上，在走路的时候采用腹式呼吸法，可以帮助加速肠胃的蠕动速度，从而快速地将体内多余的废物排出体内，从而减少肚子上的压力，将小肚子内囤积的废物快速清空，这样，很快就可以将肚子减掉。
　　在学会腹式呼吸法之后，接下来就是要注意走路的姿势了。要想减掉肚子上的赘肉，走路的姿势是有一定的讲究的，最有效的减肚子的走路紫姿势就是缩腹走路。也就是说，在走路的时候，通过腹式呼吸法的配合，尽量用自身的力量压缩小腹。每次走路的时候都要随时随地地缩腹，这样长期坚持几个星期下来，很快就可以减掉肚子上囤积的脂肪，而且还可以让自己走路的姿势变得更加优美。
二、简单抬腿普拉提减肚子
　　很多MM在现代都越来越喜欢普拉提这种运动方式，但是有时候MM们总会因为繁忙的生活而很少进行普拉提运动。但是这个抬腿的普拉提占用的时间不多，但效果却非常明显。因此，即使是懒MM也能够轻松地实施这个减肚子方法。而抬腿普拉提之所以可以减肚子，这是因为当MM在抬腿的时候，小肚子上的肌肉会得到适当的拉伸，这样就可以加速肚子上的血液循环，让代谢速度加快，这样就可以减掉肚子了。
　　在做这个普拉提动作的时候，最重要的是让普拉提的动作做得标准。首先是让自己平躺在垫子上，让后将大腿移动到臀部的正上方，脚趾指向天花板。然后就是慢慢地吸气，将双腿慢慢地放下，在离地面大约10厘米的时候就维持着不动。20秒之后，呼气再将双腿慢慢抬高。这个动作每次只要做4次，一周练习3次就已经足够，并不会耽误MM们太多的时间。
　三、办公室伸展运动轻松减肚子
　　MM们每天大部分的时间都是坐在办公室的椅子上，因此长时间下来，很容易就会在肚子上囤积了一圈又一圈的游泳圈。对于懒与减肥的MM来说，最好的减肚子方法就是能够在办公椅上也能轻松塑平坦肚子，这样就不用再额外花时间来进行运动减肥了。那么，在办公椅子上到底有没有方法甩掉肚子的脂肪呢?其实，只要在办公椅子上做一些伸展运动就可以轻松甩肉。
　　这个办公室里伸展运动首先是让自己坐在办公椅子的边缘上，身体保持着挺胸收腹的姿势。然后两手的手指紧紧相扣并放在头顶上，之后就是慢慢地拉伸着背部和腹部的肌肉，眼睛要始终直视着前方。在拉伸腹部到一定的位置后停留10秒钟之后，再反复进行。这个伸展的动作重复10次左右就可以了。
　这个办公椅子上的伸展动作看似非常简单，但MM们可不要小看了这个伸展动作，因为正是这个简单的运动会可以帮助你轻松地甩掉身上的赘肉，让小肚子与自己说再见。这个动作虽然简单，但是却可以充分地促进肚子上的血液循环，让新陈代谢速度不断加速，这样既可以让囤积在肚子内的顽固废物排出体内。与此同时，这个伸展的动作同时还可以让肚子松垮的赘肉变得更加紧实，让赘肉快速的不见。
　　点评：这个在办公椅子上进行的伸展运动是很多忙于工作懒MM的福音，这个动作所需要的时间很少，只要在工作忙碌的时候就可以运动一下，这样不但可以减掉肚子上的赘肉，而且还可以让紧绷的神经得到适时的放松，让自己能够更加专心地投入到下一个阶段的工作。因此，懒MM们在办公室的时候不妨多用这个方法来甩掉游泳圈，重塑平坦肚子。
　四、睡前曲身运动减肚子
　　临睡前做一些简单的运动可以让自己的睡眠质量变得更好，而且还可以起到一定程度的减肥作用，因此很多MM都不应该错过睡前这个最佳的减肥时间。在睡前做一下曲身运动，可以加速肚子的代谢功能，这样就可以让小肚子上的脂肪不断地消耗，进...
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人人移动客户端下载　　好烦恼　　自己看着觉得好难看，还很难减下去　　就喜欢给肚子上长肉，看着像几个月了似的　　有么有人像我这样的　　你们是怎么解决的
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　　有。以前高中80多斤的时候肚子上也有肉，现在100多斤，也是厚厚的肉。怎么解决？不穿紧身的衣服。。　　
　　我绝对和你一样 有一次逛书店 批发市场似的那种 有人看我走过来了就吆喝 我这儿有婴幼儿书籍！！！
　　@我滴个哎哟喂 1楼
23:40:15　　有。以前高中80多斤的时候肚子上也有肉，现在100多斤，也是厚厚的肉。怎么解决？不穿紧身的衣服。。　　-----------------------------　　就是这样，人不胖，就是肚子上长肉　　那就是无解啊，减不下去　　这是体质问题，还是怎样
　　百度了下，说是脾虚　　这是比较典型的脾虚。而脾虚往往被人们所忽视，西医检查又查不出什么毛病。　　脾虚的典型症状之一就是人很瘦、肚子却很大，就好像肚子里有气往外鼓、腹胀的感觉。当然，还有其他症状，如舌体肥大、舌四周有齿印、唇燥唇裂、容易打嗝、牙龈出血、便溏腹泻、大便不成形、容易过敏出红色的疹子等等。　　为什么呢，简单、通俗地说：脾的重大作用就是担当运输大队长，将人体内的营养和废物进行中转、运送。而脾虚、疲弱后，它的运化功能受损，体内的水、湿、热、寒滞留体内，无法及时、完全排除体外，导致腹胀肚子大，同时，营养也无法及时完全进行转化，导致你瘦弱。　　中医认为：脾主一身的肉，心肝脾肺肾都是以肉的形式出现，所以一身的湿热、湿寒、营养的运化和吸收等等都与脾的功能是否正常有关。　　脾在我们身体的显现为腹部的肉，脾弱有两种体现，一，腹大，食品来不及消化，积存在腹部；二，瘦弱，食物不吸收直接从大肠排了出去，严重时肚眼突在外面，肚皮没有肉，一层皮，正常肚眼应该凹在肉里。　　怎么治？一般选用归脾丸、健脾丸（或者是人参归脾丸、人参健脾丸），参苓白术散，这是都是中成药，很便宜，10元钱左右。但你要仔细看一下说明书，对症吃药。
　　转呼啦圈，仰卧起坐，说实话肚子上肉太多看起来很恶心。　　
　　@混了个水饱
23:44:36　　百度了下，说是脾虚 　　这是比较典型的脾虚。而脾虚往往被人们所忽视，西医检查又查不出什么毛病。 　　脾虚的典型症状之一就是人很瘦、肚子却很大，就好像肚子里有气往外鼓、腹胀的感觉。当然，还有其他症状，如舌体肥大、舌四周有　　-----------------------------　　马克 一个人就说过我脾湿气重　　我肚子大得很　　
　　回复第3楼，@混了个水饱　　@我滴个哎哟喂 1楼
23:40:15 　　有。以前高中80多斤的时候肚子上也有肉，现在100多斤，也是厚厚的肉。怎么解决？不穿紧身的衣服。。 　　----------------------------- 　　就是这样，人不胖，就是肚子上长肉 　　那就是无解啊，减不下去 　　这是体质问题，还是怎样　　------------------------　　想减来着，可是自己也不算很胖，坚持两三天就坚持不下去了。然后里这么继续大肚腩下去。。。可能是我喜欢晚上迟钝的缘故，撑大的！　　
　　回复第3楼，@混了个水饱　　@我滴个哎哟喂 1楼
23:40:15 　　有。以前高中80多斤的时候肚子上也有肉，现在100多斤，也是厚厚的肉。怎么解决？不穿紧身的衣服。。 　　----------------------------- 　　就是这样，人不胖，就是肚子上长肉 　　那就是无解啊，减不下去 　　这是体质问题，还是怎样　　--------------------------　　是吃多，不是迟钝。　　
　　我也是啊。。哭
　　我最瘦的时候九十多，最胖的时候一百二十多，最胖的时候腰按比例来说还不算粗。　　现在一百多，腰上没什么赘肉，有一个一直坚持的习惯，就是饭后一定要站半小时。　　不知道管不管用，但是几年来一直都是这样下来的，没有小肚子，腰还比较细。
　　我也是这样，我167，100斤，按理说应该挺标准的。。。但是肚子上的肉和我身上其他地方不成比例啊！！而且还不是一般胖人那种三层救生圈的赘肉，直接就是肚子圆咚咚的，像怀孕的那种大！　　
　　@苜妖 10楼
23:50:28　　我最瘦的时候九十多，最胖的时候一百二十多，最胖的时候腰按比例来说还不算粗。　　现在一百多，腰上没什么赘肉，有一个一直坚持的习惯，就是饭后一定要站半小时。　　不知道管不管用，但是几年来一直都是这样下来的，没有小肚子，腰还比较细。　　-----------------------------　　我觉得跟天天在办公室坐着也有关系　　以前在学校的时候也有些小肚子，不严重，只是相对我瘦的程度，却又这样的小肚子　　工作这两年更严重了，坐的多锻炼的少吧
　　之前看到个帖子，脾虚气虚湿气重引起的肚子大，吃参苓白术丸。我从12月9号开始迟到现在，也没啥感觉。昨天看到个帖子说用收腹带。还没试，不知道是不是广告啊
　　我我我我我！！！　　一直以为是自己吃太多。。。　　
　　@金金以心相许 13楼
23:56:54　　之前看到个帖子，脾虚气虚湿气重引起的肚子大，吃参苓白术丸。我从12月9号开始迟到现在，也没啥感觉。昨天看到个帖子说用收腹带。还没试，不知道是不是广告啊　　-----------------------------　　束缚带不是生了孩子的女人用的吗　　没有这么惨吧
　　姑娘我作为过来人告诉你，怀胎3月根本没啥肚子，嘿呀嘿呀　　
　　@荷年荷月某一天 16楼
23:59:33　　姑娘我作为过来人告诉你，怀胎3月根本没啥肚子，嘿呀嘿呀　　-----------------------------　　那我可以直接升级到五个月了
　　回复第11楼，@__亲爱的不二　　我也是这样，我167，100斤，按理说应该挺标准的。。。但是肚子上的肉和我身上其他地方不成比例啊！！而且还不是一般胖人那种三层救生圈的赘肉，直接就是肚子圆咚咚的，像怀孕的那种大！ 　　--------------------------　　加一。。。肚子看起来就像怀孕了一样鼓鼓的。。。　　
　　我也是，屁还超级多
　　我也是啊，好像是从小就这样，也不知道怎么搞　　
　　据说女人肚子上要有一圈3厘米厚的脂肪才最健康。
　　中了好多条　　
　　我也这样
我觉得是身体不好的原因。 　　
　　马克　　
　　马克一下
我80几斤算很瘦吧，从初中就肚子大、不吃东西也账气，现在肚子肥肉稍微多了一点、加上肚子大，更悲剧了　　lz
你要是寻到什么好方法
一定要通知我一声呀
　　我是上身胖！下身瘦！肚子好多肉　　
　　穿紧身衣呀！还蛮有效果的。
　　@混了个水饱
23:59:17　　-----------------------　　不知道。反正看到个帖子里说的
　　报名　　
　　一般都是懒的原因
　　我怀孕刚三个月，我现在分不清那是肉还是baby，因为我以前就有一堆肉　　
　　不胖，肚子大，是因为你冬天太穿少了，尤其是腿太穿少了，子宫受寒了，身体就自动的多长些脂肪保护你的子宫。姑娘，要风度更要温度。
　　我只想说三个月的时候没啥肚子
　　有，譬如我，通常体质是一个重要的原因。楼主肚子上的肉是否松软无力？体质多半阳虚，脾虚，要改善体质，还要大量的体育锻炼，我现在腰腹紧致，就爱向老公得瑟我的腰。
　　马了个克
　　我也一样，求解决方法啊。　　
　　@xhyxhy0601 35楼
10:35:59　　有，譬如我，通常体质是一个重要的原因。楼主肚子上的肉是否松软无力？体质多半阳虚，脾虚，要改善体质，还要大量的体育锻炼，我现在腰腹紧致，就爱向老公得瑟我的腰。　　-----------------------------　　是软软的　　我腿上的肉就很结实，不竹竿儿，也不肥，就是健康有力量的退　　我不喜欢变态瘦，对腿很满意　　但是肚子上的肉松松的，肚子整个往前凸，很受不了
　　@华丽丽的新马甲呀 33楼
10:34:47　　不胖，肚子大，是因为你冬天太穿少了，尤其是腿太穿少了，子宫受寒了，身体就自动的多长些脂肪保护你的子宫。姑娘，要风度更要温度。　　-----------------------------　　我觉得我穿的还行啊　　不过我确实挺怕冷的　　北京的冬天也真的是很冷
　　第一，保证每天排便。第二，有意识把肚子吸起来，然后腹部呼吸，向内吸肚子的力对抗呼吸向外的力。第三，每天早上床半小时，躺床上揉肚子，顺序：右下髂骨旁沿腹肌外沿上推到肋骨下，右肋下平推到左肋下，腹肌外下推到左髂旁，就是一个顺时针的圈，四个角多揉揉，肚脐眼周围的小圈单独揉，你应该能听到揉出水声，部分地方还会有痛感或结块，把它们统统揉开。还有一个推腹方法是从胃直推到肚皮下，个人感觉没有揉圈的舒服╯_╰　　
　　应该是宫寒，艾灸，别吃冷的，全天喝温热的水几个月就好了　　
　　楼主，我跟你是一路人，绝对的　　
　　我在读书，一天到晚坐着，也容易有小肚腩，现在坚持呼啦圈，仰卧起坐，下蹲，已经减下来了。腰很细　　
　　有一女同学，有次骑车她坐后座，刚坐好我就感觉到了她的肚子顶到我的后腰那，不知怎么，心里那个反胃啊
　　仰卧起坐是没有作用的。
　　@西边有风 44楼
11:28:24　　有一女同学，有次骑车她坐后座，刚坐好我就感觉到了她的肚子顶到我的后腰那，不知怎么，心里那个反胃啊　　-----------------------------　　你是男的女的？　　如果是男的，是不是一段校园爱情就此夭折了
　　脾胃太虚了　　脾胃主运化 身体的运化能力太弱 　　可以坚持艾灸中脘穴+关元穴　　成药的话 可以吃附子理中丸 　　平时吃饭注意不要吃太多，最好是容易消化的 　　不要给脾胃增加太多负担。　　另外身体是个整体，脾胃虚其他地方也肯定有问题。　　身体已经给你发信号了，要注意。
　　@仓鼠萌啊
10:55:22　　应该是宫寒，艾灸，别吃冷的，全天喝温热的水几个月就好了　　-----------------------　　应该不是，我艾灸了好久，也喝热水也没见好。还是脾虚气虚湿气重吧
　　有啊，我也是这样，刚吃过饭就像怀了四五个月的，165,49公斤，就是有个大肚子
　　我一同学就是，又瘦又高，可是肚子。。。在公交上曾被人当孕妇让过座。。。　　
　　我就是，不管人多瘦，就是挺着个小肚子，减不下来，烦死了
　　找到组织了
　　肚子和大腿的肉比较多，这两个地方最容易长肉最难减，好痛苦　　
　　所以究竟是什么回事！困扰我一年了，最近越来越严重
　　我是腰上没肉...肉全挤在肚子上　　
84斤 但是肚子有点大的路过~
　　我也是有肚子，但是腰细！我的肚子是肥肉那种，不是圆滚滚，而且穿上衣服根本就看不见了，我好像是六年级治过敏吃激素吃出来的
　　嗄　　
　　有小腹的女生最美，扁平的肚子看着一点感觉都没有。
　　我想说其实三个月了根本还是没啥肚子的！我现在四个月了才有点肚子…　　
　　楼主，不是我吓唬你，建议你看看中医调理身体，健康的人身材肯定是匀称的，即使胖，也是均匀的胖，瘦也是均匀的瘦。
　　我163体重84算瘦吧，可是肚子鼓鼓的，脱了衣服完全没有那种扁平的感觉，只有刚起床没吃东西的时候就不鼓
　　我就是，特郁闷　　
　　我是男生，我穿衣服别人觉得我是小鲜肉，脱衣服，就是老腊肉，肚子婹，惨不忍睹　　
　　就是就是，我就是那种，背后看腰细，但是侧面就悲剧了好吗，简直了一天天的跟个孕妇一样，这该咋整啊
　　我也是啊！！朋友说我像怀孕三个月似的，而且我也脾虚啊！　　
　　哎，我也是，但人小胖，肚子大胖　　
　　我很高也瘦 所有人都抱怨说我太瘦了 只有我自己知道 肚子上那一坨肉啊 坐下来三层啊 原来是脾胃关系
　　@我是围观的小马甲 33楼
10:35　　我只想说三个月的时候没啥肚子　　-----------------------------　　这补刀。。更加打击了23333　　
　　我想说我胖了接近20斤都看不出来么，都长肚子上了，我80多斤的时候肚子就肉多，尤其一吃饭一喝水就跟个西瓜一样。。以前8，9十斤的时候裤子穿25的，现在100来斤还是一样。。看不出来，哈哈　　
　　我也是
　　@混了个水饱
23:44:36.0　　百度了下，说是脾虚 　　这是比较典型的脾虚。而脾虚往往被人们所忽视，西医检查又查不出什么毛病。 　　脾虚的典型症状之一就是人很瘦、肚子却很大，就好像肚子里有气往外鼓、腹胀的感觉。当然，还有其他症状，如舌体肥大、舌四周有齿印、唇燥唇裂、容易打嗝、牙龈出血、便溏腹泻、大便不成形、容易过敏出红色的疹子等等。 　　为什么呢，简单、通俗地说：脾的重大作用就是担当运输大队长，将人体内的营养和废物......　　—————————————　　能吃，肚子摸着脂肪也有点厚，其他地方算匀称，是脾虚吗　　
　　@斯城暮色
23:40:00　　我绝对和你一样 有一次逛书店 批发市场似的那种 有人看我走过来了就吆喝 我这儿有婴幼儿书籍！！！　　—————————————————　　哈哈，，，　　
　　身高差不多，我120+ 同事100，我们腰围居然差不多… 　　
　　很痛苦，而且减不下去，肉很结实。担心随着年龄增长会越来越大。
　　有，去练瑜伽被教练说是骨盆前倾，可能是这个导致的。　　
　　也不知楼主瘦下来没有？
　　我生了小孩之后就是这样。。。　　
　　主要是肚子大就不能穿包臀裙。
　　研究什么体质都没用 不运动肉就是松松的 　　身体再好 超过二十多肉能紧致得了吗 　　腹肌撕裂者 坚持一年 会有好效果
　　多运动吧。
　　我也肚子大，很容易打嗝，不是真的吃多了打嗝，就是胀气。大便不成形，脸上头上爱出油。　　
　　@我是围观的小马甲
10:35　　我只想说三个月的时候没啥肚子　　-----------------------------　　@笑而不语路过
20:43:39　　这补刀。。更加打击了23333　　-----------------------------　　我怀孕三个月时也没肚子，那时都瘦的没人样了　　但之后小孩都三岁多了，肚子一直像三个月的，真怀孕时没人让座，可孩子都生完了，坐一次公车被人让一次座……感觉就是缺乏运动，肚子上的肉松了
　　除了脾虚，肚子大可能还有骨盆前倾的缘故。　　　　你试试骨盆往上收下，这样的姿势矫正后 是否肚子会小？
　　我也是，内脏型肥胖，这体型未来易得高血糖。　　其实吧，说句大家不爱听的：这是老年人体型，老年人都是四肢很细，肚子大。　　这种靠节食减肥是不行的，必须锻炼。
　　脾虚的症状，吃点健脾丸　　
　　我也是啊，从小就有小肚子，是圆圆的那种，虽然平时别人看不出，可是自己坐下来像游泳圈感觉抄难受，而且还减不下去，是体质问题吗？初中的时候读书很累，每天都睡不好，天天要跑两到三次800米，体育中考报考的是仰卧起作每天在学校里做100个肯定有，每天上学要爬五层楼，加上做操和活动，每天5楼至少要跑个2，3次，家里住六楼还要爬楼梯，当时体重才70几斤，尝尝头晕，我都感觉要营养不良了，可是肚子还是圆圆的，按理来说当时这种情况，肚子上不应该有那么多肉呀。现在放松了，感觉肚子越来越大啊！
　　@晁幽幽
13:01:54　　有啊，我也是这样，刚吃过饭就像怀了四五个月的，165,49公斤，就是有个大肚子　　--------------------　　我也是起床时还行，早饭，晚饭后都在变大，还腹胀，屁多，其他一切正常，除了肚子，身材很瘦　　有没有谁有治疗经验
　　已经发愁两年多了，皮肤都超级差，长痘痘，冒油，皮炎，各种问题，现在开启锻炼模式，中药吃了将近一年，不过都是治疗皮肤的，不过医生说像我的身体情况做好长期调理的准备，痘痘不见好停掉，每天胃腹胀满，非常难受。此贴是不是可以建一个群沟通一下，有好办法及时分享呢。
　　@晁幽幽
13:01:54　　有啊，我也是这样，刚吃过饭就像怀了四五个月的，165,49公斤，就是有个大肚子　　--------------------　　@鱼儿与水的爱
00:28:51　　我也是起床时还行，早饭，晚饭后都在变大，还腹胀，屁多，其他一切正常，除了肚子，身材很瘦　　有没有谁有治疗经验　　-----------------------------　　完全一样，初期我就是这样，只是后来更加严重了
　　我就是，做仰卧起坐100个后做平板支撑一分钟，非常有效，但要坚持　　
　　@nicole在梦游
13:54:35　　除了脾虚，肚子大可能还有骨盆前倾的缘故。　　　　你试试骨盆往上收下，这样的姿势矫正后 是否肚子会小？　　-----------------------------　　骨盆前倾会造成，但是过分大绝对不止这个原因，我是骨盆前倾有一些
　　我一同事跟你一样，肚子大的跟三个月似得，我就多嘴问了句：是不是有了...结果她就去验孕了..现在在家安胎......　　
　　就是不均匀的胖了而已，控制饮食加运动怎么会这样。。。。
　　我背上瘦瘦的 就肚子上长肉 也是无语
　　三个月的肚子，不显怀，别人看不出来的　　所以不算大肚子
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