什么位置的篮球球员位置单挑最有优势

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单打最重要的五个技术排名(下)
摘要:本文翻译总结自youtube上的Daily Tennis Lesson频道推出的一个排名最重要的单打技术的五个视频系列。往往我们出去打球时候所练习的重点分配,却和真正一场单打比赛里最重要的几项技术的排列相差巨大。本翻译文意在点明哪些单打必要技术被人忽视、但又是更需要花时间练习的。
单打最重要的五个技术排名(下)排名第二:一发单打里第二重要的技术是一发!如果你去问任何职业球员尤其是男子的atp球员他们在比赛那天要做到什么来获胜,“标准答案”就是“我要能够保住局”。他们首先要在自己的发球局有统治力,才再去对手的发球局等待机会破发。如果他不能控制住自己的发球局,几乎所有的时候都会输球,而其中一发就是强力的保障。首先,一发是完全不受任何非己因素影响的一个技术:不论对手的水平、比赛的节奏、比分等,我们总会能在比赛中一分结束后有间隔时间重新集中精力发一发。对于一发,我们必须要建立很完善的例行习惯来保证这个技术在比赛中的有效性。再者是发球的落点控制和精准度。如果你花足够的时间练习发球,你会发现用自己的一发去瞄准对手的弱点一点不是难事。我站到发球的位置就里面可以决定我到底自己想要发T点、追身、还是外角。比起底线回合里瞄准弱点的能力,一发给对手如此少的和反映时间让它变得有效得多。进一步言之,我经常能看到业余球员非常享受两三个小时在场上奔跑打打大汗淋漓,却不多见人拿一筐筐几十上百球来练习发球。你或许能看到人在练习结束前练五分钟发球,但这样如何保障自己能有足够球速,能控制不同旋转,能精准打击不同落点的能力?我真心鼓励各位培养自己要有保住发球局的决心。如果你去观摩专业的练习,是不难见到他们拿上一整箱球发上大半个小时、一个小时的。排名第一:二发。网球单打里最重要的技术:二发!几个要点来解释二发,以及为什么你一定要有好的二发、同时不断尝试提高它。首先,很明显,你的二发不是一发!这意味着二发要有更多的旋转来加强容错性。但更重要的一点是,我们经常能对自己的一发信心满满,而正好相反的是在二发却丝毫没有自信:很多业余选手的二发只求把球弹进发球区里。我认为在二发上极其重要的是我们的二发至少要好到依然让自己有自信、哪怕它的球速没有自己的一发快。对我而言,在一场职业比赛里面最最最重要的一向数据就是二发得分率。当分析师调出一场比赛后的所有数据时,我第一眼总是先看二发得分率,而且在大多数情况能不看比分以二发得分率来预测赢家。如果一个球员能赢57%这个分水岭或以上的二发发球分数,那么他是几乎不可能输掉这场比赛的。因为这个数据暗示了这个球员的一发得分率肯定高得不得了,而且他几乎不会给对手任何破发点的机会。而如果一个球员的二发得分率在40%或以下,结果就会像悬崖大跳水一样。因为这意味着你十个二发就要丢掉六分,这意味着在自己发球局丢掉巨大的分数。当我站到底线后要发的一发的时候,我总能有着爆棚的自信。但我认为,对于大家来说二发至少要好到能仍然让你感觉自己是以领先优势来开始这一分的。一发上和二发上在自信心的悬崖大跳水简直是太常见了。所以,一定要去练习那些上旋发球侧旋发球,让你的二发仍然给自己带来优势而不只是祈求对手作死失误。在以后的真正比赛中,大家可以尝试让朋友或家人帮你记录一下这些数据,我认为你们一定会被二发得分率对最终比赛结果影响之大而吓一跳的。我会以这一句话来结尾:&你的水平只有你的二发这么高。我的教练告诉过我这句话,说过这句话,我要在这里再说一遍,&You&are&only&as&good&as&your&second&serves.&因为这些人明白,不管你正手反手有多好,不管你一发多快,如果你的二发是一个大弱点的话你会输掉很多很多比赛。我真的是极少极少见到有人在场上练习二发——哪怕那些在练习发球的人总是一个接一个的暴力一发,他们只关心自己能一发多快多猛因为那貌似牛逼炫酷很多。但是如果你明白你真正的实力就是你二发的扎实程度,你应该去练习提高自己的二发。我想我说的够明白了,你们不仅必须要去练习自己的二发,而且要有着很清晰的目标和专注度关于到底要怎么样去提高。
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如果你的球队在近端锋和防守端锋位置还少人,你只有一个选择。
罗布-格隆考斯基 or JJ-瓦特?
尽管近端锋罗布-格隆考斯基和防守端锋JJ-瓦特都因为背伤缺席了2016赛季的一些比赛,但不可否认的是,他们依然是联盟中在他们各自位置上最好的球员。4次入选职业碗,3次入选联盟第一阵容,格隆考斯基在这个位置上目前几乎无人能及,他还帮助汤姆-布雷迪和爱国者继续他们难以置信的前进步伐。另一边,休斯顿德州人的球星JJ-瓦特(4次入选职业碗,4次入选联盟第一阵容)在过去的六个赛季里赢得了3次年度最佳防守队员,也显示了他统治性的地位。
似乎对于这两个体格巨大的天赋运动员来说,没有什么事情是不可能的。这两个在进攻防守端正好是对立面的两个球员,我们提出了一个简单的问题:如果给你选择,你会选择谁在你的球队里?大格隆还是瓦特?
迈克尔-罗宾逊
我会选择格隆。在观看比赛录像的时候,我们有时候会发现JJ-瓦特在场上也有会被打败的时候,这可能从某种角度会否定瓦特对于比赛的影响力。
但是我不清楚联盟里面是否有人能够持续防守住格隆,至少我还没有看到。他是一个能够瓦解任何防守策略的家伙。至于防守他的是谁,其实真的不重要。
希斯-埃文斯
如果离开新英格兰,格隆表现还会像现在这样吗?
格隆比吉米-格拉汉姆要更出色,但是他们是同一类型的球员,我们看到当格拉汉姆在西雅图,而身边配备错误的四分卫的时候,他在球场上就消失了。我们并不是要批评拉塞尔-威尔逊,但是很显然威尔逊在进攻端并不能像他在圣徒时候四分卫德鲁-布里斯那样,很好的利用他的长处。所以说如果你把格隆剥离出新英格兰的体系,我很怀疑他是否还能成为联盟最好的近端锋。他仍然可以挡人和完成那些我们熟知的事情,但他也许不会那么有效。
可如果你把JJ-瓦特放在任何防守体系里面,他依然能够起到很大的破坏力。这场比拼,瓦特会是赢家。
如果比赛进行到关键时刻,我一定会选择格隆
有没有JJ-瓦特,休斯顿德州人的防守在联盟里面依然是排名第一。我猜测你对于格隆可以下一样的结论,因为爱国者也在没有他的情况拿下了超级碗。但是,拥有一名又可以进行挡人,又可以轻易击败任何安全卫和角卫的近端锋,就能够在比赛中占很大的优势。他可以在进攻中被放到不同的用途,而一旦他被当做是传球目标时,他就能够造成极强的进攻威胁。
归结到这么一句话:我不太能够确定瓦特是否能在每一次三档转换中阻止对方的四分卫。我知道的是,只要球队当关键时刻,那我一定首先想到的进攻线路就是拥有格隆的这条线路。
布莱恩-巴丁格
两位都是伟大的球员,但是瓦特的表现前无古人
我从来没有见过有谁可以像JJ-瓦特那样打球,从来没有。他在比赛里面能够造成威胁,完成转换局势的防守。我并不是说格隆表现不好,但是瓦特的表现是超人级别的。
威利-麦金斯特
有谁现在能够阻止格隆?不好意思,我还没看见
这是一个棘手的问题,因为你正在谈论NFL两名最好的球员,他们球场上的位置又正好是相对的。从格隆来说,目前还没有任何一个人可以一对一单防住他。格隆,在拥有他的体型(6英尺6英寸,265磅)的情况下,是一个多功能的进攻武器,他能够让防守变得异常困难。我无所谓防守究竟有多好。
瓦特也用作不同的防守方式 – 冲击传球手,防守地面冲球等等 - 但是球队通过战术绕过他。我们已经看到了,有些球队通过双人限制瓦特,或者运用特定的战术去削弱瓦特在球场上的作用。
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