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我学会了打羽毛球作文400字500字
我学会了打羽毛球作文400字500字
我学会了打羽毛球400字作文篇一：我学会了打羽毛球 何雨珩
　　今天，姐姐来我家玩。我开心极了。
　　姐姐说：“我们去小广场打羽毛球吧！”
　　“可是我不会，怎么办？”我垂头丧气的说。
　　姐姐说：“我教你呀！”
　　“好哇！”我高兴极了，我连蹦带跳地跑到了小广场，回头一看，姐姐正边跑边喘气呢！我笑着叫到：“快一点，快一点。”
　　“哦！”我有气无力的回答。
　　姐姐又打开了她的机关枪：“接球的时候等球离近的时候，看准了用力一挥，球就接住了，再注意眼疾手快，看准了再接。”
　　我认认真真的听着，仔仔细细的记着，一次又一次的练着，终于我可以掂二十几个了。
　　姐姐说：“不错不错，现在我们来练接球吧！我发球，你慢慢接。”
　　“好！”我快活的说。
　　于是姐姐就发球，我不断的接着，练了好一会，姐姐说：“不错，我们可以开始打球了。”
　　我和姐姐就开始正规打了起来，经过刚才的练习，我接球和发球都很不错，羽毛球就像一只白鸽，在球拍之间飞来飞去。
　　可是接高球时不行，姐姐说：“接高球的时候不要等球快低于你的头顶时再接，知道了吗？”
　　我响亮的回答：“知道了。”我像姐姐说的那样做，果然进步了不少。
　　姐姐说：“不错不错，我们比赛怎么样？”
　　“好、、、、、、好吧。”我犹犹豫豫地说。
　　我十分紧张，比赛开始了，我左一下、右一下、上一下、下一下，竟然以2比1战胜了姐姐，紧张的心情立刻无影无踪，我高兴极了。
　　今天，我学会了打羽毛球，也明白了只有勤学苦练才能获得成功。
我学会了打羽毛球
　　今年上学期，我喜欢上了打羽毛球，因为打羽毛球不仅可以锻炼身体，还可以提高视力。于是，一放暑假，我就要妈妈给我报了羽毛球培训班。
　　第一天，教练教我挥拍。挥拍就是侧身站立，右手拿拍，然后举起双手，身体向右倾斜，最后身体向左转，然后挥拍。简单地说，挥拍就是由转身、倒拍和挥拍几个动作组成。刚开始，我觉得挥拍很简单，于是就举起手随便挥了几下，结果每次挥拍，教练都说不合格，还有几次拍子都差点打到自己的头了。我有点灰心了：是不是我太笨了，明明那么简单的动作，我练起来怎么就那么难呢？教练好像看出了我的心思，安慰我：“别着急，学羽毛球刚开始时都是这样的，多练几次就好了！”教练的话鼓舞了我，于是我又认真地做好准备，然后用力一挥。
　　随时打球的准备。当球快要落下来的时候，我就马上挥拍把球及时地打了出去。经过不懈的努力，我的击球率很快有了明显的提高，我终于尝到了成功的喜悦！
　　接下来几天，教练又教我学会了发球和全场的步伐。经过一个多月的反复练习，我不但学会了打羽毛球的基本动作和要领，而且还提高了视力，甚至连个子也长高了不少。我心里高兴得无法形容，也真正懂得了：只有坚持不懈地努力，才能获得成功！
我学会了打羽毛球！
　　这两天我发现打羽毛球非常流行，时常看到小区里的小朋友们和他们的爸爸、妈妈在一起打羽毛球，我想：不就是打羽毛球吗？连幼儿园的小朋友都会玩！
　　妈妈好像看出了我的心思，今天从超市里买来了两个羽毛球拍，还有一盒羽毛球，我高兴地一蹦三尺高：“下午我就可以和爸爸一块打羽毛球了！”
　　下午四点多的时候，我和爸爸来到了健身区的一块草地上准备打羽毛球。我骄傲地一拍胸脯对爸爸说：“爸爸，我很厉害的，让我发球吧！”我心里还想：今天要让爸爸看看我的本事有多大。
　　游戏开始了，我先用右手紧握球拍，左手拿着球，只听爸爸一声令下，我把手中的球往上空一扔，高高举起球拍打羽毛球。 “唉呀！”我一声尖叫，球不但没有发出去，羽毛球拍却一不小心打到了我的腿。“真气死我了！”我气呼呼地看着手中的球拍，感到很没有面子。
　　爸爸走过来嘲笑我了：“哈哈，你呀，还说自己厉害呢，我看你连幼儿园的小孩也不如！”我抬起头气冲冲地对着得意洋洋的爸爸说：“发球难，接球简单！”“好，那么你来接球，我发球，”
　　这次爸爸走过来，没有再嘲笑我，而是语重心长地对我说：“怎么样，感觉如何？打羽毛球看起来简单，其实并非如此吧。不要骄傲，要虚心从头学习。”
　　接下来，爸爸从最基本的发球开始慢慢地教我，一个，两个，三个，我和爸爸打得回合越来越多，最多的一次竟然超过了一百。 我终于学会了打羽毛球，感到收获很大。
我学会了打羽毛球
　　我三岁的一天里，看了林丹的一场比赛，就对打羽毛球产生了兴趣。在我四岁的时候，就让我的爸爸教我打羽毛球。
　　从幼儿园放暑假以后，我就奋力的学打羽毛球。爸爸教我和别人教的不一样。爸爸说：“你给我蹲下”。我就老老实实的半蹲了下来，然后爸爸给我打了一个非常低的球，又打出一个回旋球，我判断球一定是落到左边，但是爸爸却打到了右边。我好奇地问爸爸：“你怎么给我打了一个这样的球呢”？爸爸说：“我想训练一下你的反应能力”。到了六岁的时候，我和爸爸在一个羽毛球馆里打了一场羽毛球赛，在比赛中我摔倒了，摔得四脚朝天，我又爬了起来继续比赛，最终爸爸获得胜利。我八岁的那一年，爸爸给我在奥体中心报了一个羽毛球培训班。老师问：“你以前练过羽毛球吗”？我回答：“练过啊”！老师又问：“练了几年了”？我说：“练了四年了”。我说完老师大吃一！惊。在这一年里，在老师的精心指导下，打球的技术有了很大‘的进步。我对爸爸说：“我不是原来的我了，也不跟原来一样了”！我们又在奥体中心打了一场比赛，我连打了好几个扣杀，又打了几个滚网球，最终我获得了胜利。那些旁观者都伸出大拇指夸赞我！
　　我还梦见我与林丹打了一场羽毛球赛呢！
我学会了打羽毛球
　　星期六的下午，我看见很多人在体育馆打羽毛球，他们打得非常激烈，我很羡慕，跟爸爸说起这件事，爸爸妈妈很乐意带我去学打羽毛球。
　　学习的第一步是发球，刚开始的时候，我一个球也发不过去，教练让我们把握住发球要领，孰能生巧，很快我学会了发球，但我觉得少了一个技巧呀！就是一些个高难度的打球动作呀！当教练告诉我练习这个动作的时候，我心里很紧张，教练让我从基本的扣杀开始练起，开始我想这也太难了，还是放弃吧！爸爸好像看透了我的心事说：“扬扬，不要灰心，只要你坚持，你一定会成功的。”我听了爸爸的话，我不仅没有放弃，而且练得更有劲了，这跟很多科学家一样，中间虽然经历了不少次失败，但还是坚持到了最后成功了。最终，我终于学会了两个高难度动作，而且，我用了我学会的动作赢得了一场比赛，爸爸表扬了我，啊！我真开心！
　　以后，我经常打羽毛球，我心里想着，毛爷爷说的一句话“世上无难事，只要肯攀登”。
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我的爱好――打羽毛球作文400字
每个人都有许许多多的爱好，我也不例外，比如：打球，画画，跳舞&&但是我最喜欢的爱好是打羽毛球。
记得有一次，我们通知要举行打羽毛球比赛，说：&我们班第一个上场，你们谁愿意去参加比赛？&班上的所有人都不约而同的举起手来，我也不例 外，后来选了我和其他两位参加比赛，放学后我对说：&，我参加了学校的羽毛球比赛，从今天下午起你陪我练习好吗？&妈妈点了点头，我 高兴的一蹦三尺高，回到家，妈妈就说：&咱们抓紧时间练习吧。&我说：&好。&妈妈开始发了几个球我都接不到，后来我慢慢地找到了规律，可以熟能生巧地接 到球了。转眼间时间过的很快，一天，二天，三天&&到了比赛的日期了。我第一个上场，妈妈在后台为我加油，我心想，我 一定不能输掉。比赛开始了，对手发了一个扣球，但是被我的平球给打发回去了，我趁机发了一个低球，但是动作却像是要发高球的样子，这下对手被我迷惑住了， 我又发了一个转球，对手没有接住，我顺利的赢得了第一场比赛，为我们班拿到了第一份荣耀。后面还有两场比赛是我们班的另外两位参加，我在后台为他们使 劲地呐喊加油，他们发挥的也很不错。后来比赛结束了，到了公布名次时，我的心里像有一只小鹿在乱撞一样，七上八下，&本次获得冠军的班级是156班。&突 然广播里传来了这个振奋人心的通知，我简直不敢相信自己的耳朵，盼盼的我终于盼到了第一名，我们班的同学开心得抱在了一起。
通过这一次比赛，我懂得了一个道理：只要多一份耕耘，就会多一份收获！我从此爱上了打羽毛球。&
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打羽毛球_400字
　　今天，阳光明媚、晴空万里&&我一个人在家闲的无聊，决定出去打羽毛球锻炼身体。
　　路上，我边看着美丽的风景，边想象着今天会遇到的对手，不知不觉，我已经把手上的羽毛球拍握得异常得紧，看了看手掌，特别的红，汗也在流淌。正在我措手时，车到站了，我跑下车，立刻听到了球馆里羽毛球拍击中羽毛球的那种震撼人心的撞击声，瞬间燃烧了我的激情，我走进球馆，找教练安排了一个地方，便开始打球了。
　　只见对方拿起球，迅速得发了一个远球，我迅速得向后退，见时机准了，我双脚跳起，球拍猛地一挥，给他来了个扣球，赢得了一分。第二局，由我发球，我装作一个要发小球的姿势，对方立即跑上前，我立马用力发球，球就像有眼睛似的，飞向了对手的后方，然后，向后一跳，防止对方接过来，果然，如我所料，对方接到了，可是，当球刚过网不到10厘米的时候，我再次来了个扣球，又赢得了一分。比赛越打越激烈，最后，经过比拼，我赢得了比赛。
　　打羽毛球虽然很消耗体力，但令我十分开心。
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打羽毛球作文400字
运动，是健康的保证；运动，是生命的泉源；运动，是快乐的由来！
一天中午，我和吃完了中餐，便去睡午觉了。我在家里不知道干什么好，在房间里四处晃荡，从我的房间蹿到了我爸爸的房间，对我爸爸的房间扫视 了一圈，突然，我发现了挂在门背后的羽毛球和羽毛球拍。我眼睛一亮，说道：&我可以打羽毛球嘛！&说着，我便取下挂在门背后的羽毛球拍和羽毛球，去找我的 打羽毛球。
我们来到我家门口，小肖先当裁判，我和小李来打羽毛球，我先发球。我左手拿着羽毛球，右手拿着羽毛球拍，把羽毛球放在羽毛球拍上，手肘后退，然后用 力向前推去。我的左手立刻松开，球就落在羽毛球拍上，正好被我的羽毛球拍推出去，球便在空中画过一条抛物线，直奔小李的方向&飞&去。小李看到羽毛球来 了，便拿起球拍，用球拍对准球，当羽毛球来到小李的球拍对准的地方时，小李把手肘向后，用力的一打。这时，球就像迫击炮的炮弹似的上了高空，直奔我而来， 我把球拍提上去，对准球，这时球已经落在了我的球拍上，我便使劲向小李那边打去。可惜，我把球给打出了界限，我的脸上出现了无奈的表情。而小李的脸上便出 现了胜利的笑容。
&吴悠输了一局。&裁判小肖一脸正气地说道。
该轮到小李发球了，他把羽毛球往天空一抛，右手提起羽毛球拍，用劲一打，球就从高空向我迅速&飞&来。我也提起羽毛球拍，看着球到达我头上的时候， 我把球拍瞄准好羽毛球，用劲把羽毛球向上打，羽毛球便在天空划过一条弧线，向小李直冲而去。小李也不甘示弱，看到了羽毛球后，瞄准羽毛球用力打去，可惜小 李没有打到羽毛球，偏了几厘米。&吴悠获胜！&小肖的声音从旁边传来&&
我们就这样，打了一局又一局，这个中午就在我们打羽毛球中悄悄溜走了。
打羽毛球不仅让我们得到了锻炼，也让我们得到了快乐，我喜欢打羽毛球！
打羽毛球是一项体育运动。当然，我也很喜欢。在这次打羽毛球中，我终于明白了如何打好球，而且玩得 还 非常开心。
星期六下午，虽然已经是初冬，但还是晴空万里，暖暖的太阳照在身上感觉非常舒服。我建议和一起下楼打羽毛球，欣然同意了。这时，我兴高采烈 地拿起球拍一蹦一跳地下了楼。妈妈喊了一声，&打球！&随后，我拿起球拍，&啪！&的一声，球迅速飞了出去，结果打偏了，落在了花坛里。妈妈的脸迅速晴转 多云，说：&发球要往前发。&我说：&真遗憾，没发好。&然后我又发了一个球，这回正好落在妈妈的拍子里，&好球!发得不错！&妈妈大叫起来，回了一个高 球，我赶忙反手抽回一球，&太棒了，好球！&妈妈激动地脸上洋溢着笑容，我也哈哈大笑起来。就这样，我们打了三、四个回合，这局球非常不错。不知过了多 久，妈妈累了，我也累了，妈妈说，她也有点接不住球了，让我们再来两球就结束吧。结果我们打着打着，我突然喊了一声，&不行，我们一定要有一个好的结 尾。&妈妈还是同意了，最后我终于赢了，虽然已经大汗淋漓，但心里充满了喜悦。回到家，我像一个打了胜仗的大将军似的对外婆说：&我今天打羽毛球终于赢 了，实在太爽快了！&外婆也说：&哦，是吗？你有很大的进步哦！&我听了这话，心里像吃了蜜一样甜。
通过这次打羽毛球，我明白了只有勤学苦练才能有更大的进步，在学习上我也应该这样，才能取得优异的成绩！
今天是星期六，经过十几天的阴雨天，终于放晴了。我也终于可以放飞了。爸爸约了振锋带我去打羽毛球。
我们来到桃源村的卓雅小学里的羽毛球馆。然后，我拿起球拍和振锋哥哥单打，他非常厉害，能从自己的后场打到对方的后场。不过，我也不会很弱，还是能接住他打的几个球。 我们开始打了。我先发了个高球，哥哥一打，把那球打到很远，我赶紧跑到了后场接住了那个球。我一打，也打很远，但是哥哥轻而易举的就把球接住了，而且他一打，又打到了我的后场，不过，我还是接住了，我轻轻一打，刚好打过网，哥哥跑的很快，一下子就接住了球。他也轻轻一打我也赶快跑过去，刚好接住球，我又重重的把球打了过去，哥哥又重重的把球打了回来，而且打到了后场，但是我来不及跑回去，就没有接到球了......最后，我还是输给了哥哥。 我们后来还打了很多场比赛，但是我都输了。不过我们打完比赛，还买了一大堆零食和饮料，我们俩都吃的饱饱的。吃完后，我们还在网球场捡到了两个网球，然后，就拿着网球扔来扔去。一直到六点多，我和爸爸在哥哥家吃了晚饭，还一直玩到了十点钟才恋恋不舍的回家了。
这次打羽毛球我虽然屡战屡败，但是我的羽毛球技术也提高了许多。以后有时间，我还会找他打羽毛球的。
今天早上，我一路冒雨地来到了训练羽毛球的地方，我到了那里，发现来训练的就算加上我姐也只有五个人。
我们首先把羽毛球拍给放到了地上，随后就在做热身运动。做完了热身运动，教练又叫我们做基础动作，每个人都做50下，做完了就拿一箱球来练发球。我们先把身子往前倾，然后像运动员似的把球拍拿到了前面，手放到了后面，然后一转身，再把身子转直，眼睛朝上看，再挥拍上去，然后再转身，再继续。
我们陆陆续续的做完了基础动作，每个人都走过去拿了一箱球，然后找到一个点便把箱子放下了。
我先把手放在腰旁边，然后把球丢下，在球掉下来的同时，我迅速的把球拍挥了出去，然后再转身，这时候我的球拍正好放在肩膀上，一个动作就这样完成了。教练这时候回来了，他看了我发了几个球就跟我说我的动作不对，然后又教了我正确的方法。我们都打完一箱球了，于是又叫我和刘煜辰练发球，一个女把球扔给我们，我们就像发球那样打出去。其它的人练步法。
那个女老师叫我和刘煜辰每个人都要打20个球才能休息，而且还要过网。因为我比刘煜辰来这里的时间要长，所以我先来练发球，女老师把球扔过来，我就跟刚才一样的打了过去，这次我一直看着球掉到了地上，惊呆了。因为，我自己扔球练发球的时候通常都打得非常近，可老师扔过来的球我却打得很远。于是我就非常用心的打，结果我打的球都打得很远。虽然我很认真，但是我还是有些球没有接到。但是我非常高兴，心想：我进步的可真大。我一直打到了下课。
下课了，我高高兴兴地向教练再见，心想：我下次来的话一定要打得更好。
今天是休息天，天气不错。我和哥哥跟着妈妈一起到小河边的羽毛球场打羽毛球。
走到半路上，我挥起羽毛拍，在空中摇来晃去。哥哥踢着球快速前进。妈妈慢悠悠的，落在我们后头。
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就这样，我和妈妈你来我往，打得十分起劲，比赛没有分出胜负。哥哥在场边自个玩着足球。这时，我有点累了，请求暂停。妈妈给我和哥哥一人一瓶牛奶，自己则剥着一个橙子。
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