upa，yogasanas，surya kriya，angamardana都是哈他瑜伽视频教程60分吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-29 08:10 标签： 哈他瑜伽排课体式串联
艾萨哈他瑜伽---苏利耶克里亚（Surya Kriya）_在线播放_最新视频高清在线观看 _ 爱酷网()友情提示&&&全部频道网站地图艾萨哈他瑜伽---苏利耶克里亚（Surya Kriya）2.79千播放源：发布时间：分类：教育作者：艾萨中国声明1、所有视频来源优酷网，我们只是进行分享，不存储任何视频。若对该视频内容有任何疑问或质疑（例如违规、侵权等），请与优酷网联系【反馈地址】，提供该视频ID号：XNzAzNTk3OTA0，或提供链接该视频在优酷网的播放链接地址：/v_show/id_XNzAzNTk3OTA0.html，若优酷网做出了删除操作，本网站将在24小时内自动删除；2、如果您的视频允许在优酷网播放，而不允许我站播放，请发送邮件到&&，并注明“不允许站外播放”，我们会在48小时内进行相关处理。&&&&& 文章列表页
[转载]全球500多万人在练习的Isha&Kriya视频--相关文章& 文章列表页
跟随心灵的律动--相关文章第二十二期父母课堂isha哈他瑜伽8月5日上午，我们邀请isha瑜伽来到宁波，举行isha哈他瑜伽免费公开体验课。让在都市里身心繁忙的大家体验古典瑜伽科学的魅力。“哈他瑜伽是一门使用身体为一个人最高可能性做准备的科学。”萨古鲁Sadhguru瑜伽士、神秘家、远见先知的智者、Isha基金会创始人。联合国千禧年和平峰会、澳大利亚领导力精修营、达沃斯世界经济论坛、TED、YPO、WPO、&&TieCON等会议演讲嘉宾。其具备独一无二的能力，让古老的瑜伽科学能与现代思维结合，他是一座通往生命更深层维度的桥梁。“你在这个世界的成功，本质上取决于你驾驭身体和思想的能力。”——萨古鲁自然绽放最大潜能Isha哈他瑜伽Isha哈他瑜伽课程是一个绝佳的学习机会——学习自瑜伽传统中传承千年，并保持着纯净与活力的瑜伽练习。课程由训练有素的教师进行，并将古典哈他瑜伽以最全面的深度和角度呈现。这些练习不仅是为了强身健体。它们是一个整体的过程——关于自然地实现对身心一定程度的掌控，从而达到健康、快乐和幸福的状态。它们是生活在当今快节奏世界里人们的理想选择。Isha哈他瑜伽目前包含5个种类：乌帕瑜伽(UpaYoga)、苏利亚克里亚(SuryaKriya)、安伽玛达那(Angamardana)、瑜伽体式(Yogasanas)和五大元素净化(BhutaShuddhi)。这些练习由萨古鲁选择并设计，其能促进头脑的清晰与专注、增强生机与活力、平衡荷尔蒙、焕发青春，带来一种别样的轻松和自由感。全球免费乌帕瑜伽&&五分钟瑜伽Upa（音译为“乌帕”）瑜伽，意为预前瑜伽或半瑜伽。乌帕瑜伽由瑜伽士萨古鲁(Sadhguru)设计，可增进活力、专注力、记忆力及工作效率，稳定身体、头脑和情绪，强健脊椎，消除背痛、压力、焦虑及紧张。可消除各种慢性疾病，提升整体健康，增进团队协作与沟通，缓解长途旅行的疲劳与时差反应；给人带来持续的喜悦、平和及成就感。现场我们将和大家分享关于成功、幸福、平和等方面的瑜伽练习。无论你追求的是在世界上的成功还是内在的探索，这些五分钟简单有效的练习都能帮助一个人更好地应对当下快节奏的现代生活，了解到其生命在各方面的全部潜能。&本次免费体验课程导师简介游青梅:学习教授瑜伽之前在外贸公司近7年，一直做服装行业，我从小的梦想是相夫教子，做一个像母亲一样不用工作的主妇，这个愿望并没有早早的实现，30岁时我开始去思考，并意识到自己在渴求获得一种力量去让人生永远的幸福。那一年辞去外贸工作，全身心去追寻这样的一个梦，在国内学习并教授瑜伽，参加身心灵的培训，学佛静坐、吃素、参加内观...直到2015年我遇到isha，遇到萨古鲁，生命开始慢慢的在完全改变,我只能义无反顾的把自己揉进isha里，因为它会照顾到我遇到的的每一个人。罗艳红：来自深圳，结缘Isha哈他瑜伽前在我在一家澳洲公司做中国办公室的负责人，我的梦想是希望以一种很健康的生活方式去生活，在工作业余时间跟随澳洲导师学习TTC瑜伽，培训进展并没有像自己期望的那样。直到很幸运的一次机会去新加坡，上了萨古鲁亲授的内在工程课程，带给我很深刻的内在体验和变化，更专注投入，内心很喜悦和平静，工作的效率和积极性提高了很多，更加深入了解了isha，使我更加坚信这套古典哈他瑜伽是一个科学的方法，能转变我的生命开启身体的不同纬度。因为渴望更多的成长与变化，决定辞掉工作去印度学习5个多月的isha哈他瑜伽教师培训，并顺利在2016年12月毕业，非常幸运接触到萨古鲁的恩典，也希望更多的人通过我这样的一根管道去接触真正的印度古典哈他瑜伽.感恩！学员感想“学乌帕瑜伽有一段时间了，比较大的体会是精神状态好了很多，情绪也较稳定，心态也比以往平和了，我会继续坚持学下去。”——广州·梁女士“我的腰部不适，由来已久。十几年前是偶发。近几年从频发到一直持续疼痛。去医院寻医问药，医生诊断为腰椎间盘膨出，突出，脱出……严重时，卧不能翻身，坐不能起身，站着跟要命，时时想休息……这时候萍出现了。因为她，上周六去参加了isha的公开课。短短的时间，练习了三遍合十礼。结果回家的路上，哪怕站在公交车上，都没受腰痛影响！这几天起码起床无障碍。太神奇了。谢谢萍，谢谢古鲁。”——上海·萍好友“在练习完IshaKriya后身心的状态，工作投入程度都大有改善，能很轻松自然地投入到要做的事情上，注意力非常集中，而且很享受当前的状态，是很令我珍惜的体验。”——昆明·CZ“一直觉得爱与和平是宇宙中最重要的，自从遇见萨古鲁后，才意识到爱与和平只是一个甜蜜的开始，非常感谢萨古鲁和isha团队，让我们有机会去触碰一切的可能性。”——江苏·蔡杨关于Isha瑜伽萨古鲁创立了Isha基金会（IshaFoundation“）,一个在全球三百多万志愿者支持下运作的非营利组织。通过各种强大的瑜伽课程和大规模的人本关怀项目，Isha基金会已掀起了一场致力于增进人类全面幸福的浩大的运动，同时又不归属于任何特定意识形态或信仰系统。汲取瑜伽科学的精萃并向所有人开放，Isha瑜伽为每个人的自主激励与实现其全部潜能带来独一无二的可能性。Isha的各种瑜伽课程均由萨古鲁亲自设计，这些课程是人们在一位开悟大师的指导下进行自我发现和实现内在转化的宝贵机会。在Isha，瑜伽是以其完整的深度和维度教授、并在体验层面上传达的，适合来自任何社会文化背景的人们。Isha瑜伽可以和日常生活轻松融合，我们可以把它作为个人成长和自我实现的工具。本期课程安排1、讲课老师：课程由isha哈他瑜伽全球认证教师进行。2、课程时间：8月5日（周六）上午08:30-10:15。3、课程地点：镇海区实验小学（宁波市镇海区庄市街道澄衷路18号）4楼架空层。人车往学校东门（官仓路门）进。4、报名人数：不限（课程无需任何基础，7岁以上皆可参加。学完后即可在家、办公室等地独立练习）。5、报名时间：7月27日（周四）13:00.6、报名方式：点击下图二维码进入互动吧报名长按识别或者扫描二维码报名温馨提醒1、请自带瑜伽垫或者坐垫，厚毛巾也可以；提前15~20分钟到达教室。2、请穿着宽松衣裤，棉麻最佳。3、请确保在7点前用完早餐。如错过早餐时间，可仅食小点心。课程需以空腹或半空腹状态参加。4、人车往学校东门（官仓路门）进。5、课程无需任何基础，7岁以上皆可参加。学完后即可在家、办公室等地独立练习。6、如果临时有事不能参加，请提前一天取消报名，以免浪费名额。7、已报名却未参加并没有提前一天取消报名的，将取消下次报名资格。关注微信公众号Parent-love，与孩子共成长&
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