谢邀。&br&&br&这两天来，我一直在查找资料，希望能好好说一说英格兰国家队“双德”的问题。很多人在讨论为什么作为一流中场，兰帕德和杰拉德无法在国家队的赛场上共存，而英格兰在有“双德”的时候，战绩也一直没有特别好的起色。&br&&br&因为这个工作，10月4日“SDAM-News”的节日特刊还被我停掉了。我不希望给出的答案是匆忙的，是没有说服力的，是禁不起推敲的。另外，国庆这几天必须给义务帮我的朋友以自由的空间，让他们过几天不用看新闻、讨论选题的日子。&br&&br&“双德”难以并存的问题，应该从英格兰队主教练的执教思路、阵型、战术打法、选材、人员技术特点五个方面进行阐述，同时，还要结合英格兰国家队本身存在的症结进行分析。&br&&br&埃里克森入主英格兰国家队是英格兰足球迈出的历史性一步——在此之前还没有任何一名外籍主教练执掌过英格兰国家队的教鞭。在6年的执教生涯里，他带给英格兰球员的战术变化是多方面的，不容回避的事实还有一个：这6年也是英格兰国家队整体水平最高的6年。&br&&br&路透社曾经在2006年的报道中表示，“就像他此前三位前任之中的两位——霍德尔和维纳布尔斯一样，瑞典人最大的问题便是对球队的表现几乎没有什么办法可言”，这样的说法其实是有问题的。&br&&br&维纳布尔斯在1996年将英格兰带上了新的高峰——当年欧洲杯四强，仅仅是点球负于德国队被淘汰出局。而他重用麦克马纳曼、因斯、加斯科因、安德顿、加里内维尔等技术型球员的思路，为国家队的4-4-2注入了活力，这是英格兰足球开始向欧洲大陆足球重心看齐的重要象征。&br&&br&随着曼联“92班”和利物浦中场的全面崛起。年英格兰兵精粮足，迎来了幸福的时代，在1998年，霍德尔的执教水平的确属于“对球队的表现几乎没有什么办法可言”。他手底下可供选择的人才太多了，当时英格兰几乎能排出三套阵容去打法国世界杯——如果国际足联允许携带36名球员的话。&br&&br&应当说，霍德尔骨子里还是英格兰的传统思维，对4-4-2阵型的变化不够灵活，对世界杯比赛的认识不足，临场指挥艺术缺失，加上运气成分（贝克汉姆被罚下），导致他在英阿大战当中铩羽而归。&br&&br&2000年欧洲杯纯粹是英格兰教练守旧派的打脸：英超刚刚回到欧洲足球的大舞台，曼联斩获1999年欧洲冠军杯，让英超充满希望。20岁的杰拉德在这个时候入选国家队，英格兰的中前场活力十足。&br&&br&但国家队的教练是凯文·基冈——他不合时宜的执教思路无法体现出攻守平衡，以至于英格兰进攻很流畅，但整体防守根本无法跟上欧洲技术流的节奏，被葡萄牙反败为胜后，又输给了罗马尼亚，仅仅在一场荣誉之战中击败了宿敌德国。&br&&br&于是埃里克森的上任显得及时并且合理，在外界看来英足总是迈出了改革的第一步。他的所谓执教高度，其实来自于一场非常重要的比赛：&br&&br&2001年9月的韩日世界杯欧洲区预选赛中，率先完成新老交替的英格兰在慕尼黑客场5:1大胜德国队，从而在进军世界杯的道路上占据主动。“这是埃里克森执教英格兰队早期的一场比赛，但可能是他这表现最好的90分钟”。欧文上演帽子戏法，杰拉德和赫斯基各入一球，利物浦的中前场组合帮助球队酣畅淋漓地痛斩宿敌。&br&&br&埃里克森体现出的优势在于，他认可了曼联、利物浦、阿森纳在英格兰技术足球复兴道路上的成功，请注意，本场比赛中利物浦中前场占据四人，曼联、阿森纳队分别有三人首发——同一俱乐部的队友越多，在阅读比赛的能力和配合默契程度上就不会体现出极大的差异。可惜的是，这个思路在2002年世界杯之后，随着英超俱乐部的人员变动，以及埃里克森面对英格兰国家队技战术天花板的乏术，而没有一直贯彻下去。&br&&br&门将：西曼&br&后卫：阿什利·科尔、费迪南德、坎贝尔、加里·内维尔。&br&中场：巴姆比、杰拉德、斯科尔斯、贝克汉姆&br&前锋：欧文、赫斯基&br&&br&这个时候的杰拉德出任的是后腰，他也是英格兰长长十四年当中唯一一名合格box to box后腰（根据 &a data-hash=&b8ea5ecea3f7c37e84eeb75e5f096fdd& href=&///people/b8ea5ecea3f7c37e84eeb75e5f096fdd& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@潘大先生& data-hovercard=&p$b$b8ea5ecea3f7c37e84eeb75e5f096fdd&&@潘大先生&/a&
老师所言，是否后腰存在争议）。从维基百科的词条翻译看，这类中场球员通常是队伍中耐力最好的，有很好的传球、射门、铲球、护球能力，跑动范围能覆盖整个球场，在进攻和防守都发挥重要的作用。“box”指的是球场的禁区，因此简单说就是“能覆盖两个禁区的英式中场”。&br&&br&然而box to box后腰压上以后出现了什么情况呢？挤占了队友的进攻空间。因为这类球员在进攻和防守方面的覆盖面很广，如果具备出色的战术意识和跑动思路，那么将会成为非常重要的中场核心——目前曼城的亚亚·图雷就是最恰当的例子。如果队友的技战术意识和box to box后腰相差无几，那么他们的跑位应该会随着后腰的改变而改变，并且灵活调整阵型的宽度、厚度，在攻防两端保持相对的稳定性。这也是目前英超4-2-3-1和4-4-2能够无缝转换的主要原因。&br&&br&但在英格兰国家队不一样，主要的区别就在于整体阵型的选择。英格兰队一直采用的是4-4-2，这样的平行站位要求两名中前卫在进攻时要频繁压上，问题也恰恰出现在整个英格兰队的中前场。&br&&br&自从阿兰·希勒和罗比·福勒先后淡出国家队，英格兰的双前锋变成了欧文和另一名角色球员（通常会是赫斯基或者谢林汉姆，然后是克劳奇、鲁尼），右路是铁打不动的贝克汉姆，为了让他的传中球发挥出应有的作用，又不浪费欧文的射门才华，同时还要保证多点进攻的效率，于是英格兰的4-4-2就出现了如下变化：&br&&br&1.确保一个站桩式的中锋在禁区内抢点。这个中锋通常是赫斯基或者克劳奇。&br&&br&2.在防守反击当中能有超过一个的传球点，送出有穿透力的直传和长传，发挥欧文单兵作战的优势。这几个传球点，通常是杰拉德、贝克汉姆、斯科尔斯，乔科尔偶尔客串，后来变成了杰拉德、兰帕德和鲁尼。&br&&br&3.阵地战当中，如果双前锋能够拉开禁区前沿的防守宽度，那么中路进攻将成为另一种有效手段。这时候需要边前卫内切，或者中前卫压上，也就是说，边前卫和中前卫，都要求持球的权利，并且都要求处理球的权利。&br&&br&于是战术打法的分歧，就出现在第二和第三点上。关于第二点，斯科尔斯、杰拉德、兰帕德、鲁尼，都要求在比赛中有持球的权利——&br&&br&被誉为“加斯科因接班人”的斯科尔斯本来可以发挥出自己应有的水平，可惜在国家队，4-4-2的“边中结合”很差，根本打不出像曼联那样的压迫式进攻，因此斯科尔斯在处理球的时候无法和队友形成呼应，就算他频繁地回撤和换位，也很难在拉开防守宽度后将球送到危险区域；&br&&br&杰拉德是后腰压上的典型例子，而且主动进攻成分大于串联组织，他有过硬的远射，也能适时地向边路分球，转移进攻重心，但是对中路和肋部的组织能力很不好，在很复杂的战术执行（例如肋部进攻）当中，杰拉德很难在局部的运动战过程中完成关键性传球，而且国家队的队友，也无法在更精妙的无球跑位上更进一步；&br&&br&兰帕德和杰拉德不一样的地方在于，他不是后腰球员，而是传统的英式中前卫，压上进攻不但是天性，还是战术要求。在他持球的时候，整个前场的跑位要根据他的思路进行变化，于是他也会面临和斯科尔斯一样的问题：如果他不持球进攻，只起到串联作用，又没有发挥出压上的真正威力，那就没有存在的价值。他势必要在禁区弧顶和禁区内成为另一个有威胁的点，然而这样就会挤压前锋的生存空间，可是他一旦失去球权，身后的空当会非常大；&br&&br&鲁尼更加明显，他不但在中后场很难提供有效的防守，前场持球之后的处理又不能和队友形成很好的串联——事实很明显，作为一名前锋，回撤要球干一名中场干的事情，而不是帮助队友打开防守空间，很大程度上这是无谓的消耗；&br&&br&还有不能忽视的一点，那就是当贝克汉姆不发挥边锋的作用，却占据了右前卫的位置，并且频繁起脚传中，这时左边路的球员要发挥出边路进攻的优势，基本只能内切（因为在传中选择上，不占据进攻的权重）。当然，贝克汉姆的边路传中很大程度上能制造威胁并且转化为进球，还不会让右路防守出现太大的问题，而左路打不开局面的时候，中路又过分压上，丢球之后很容易造成大片的防守纵深。这是4-4-2平行站位的最大问题所在。&br&&br&刨掉鲁尼不算，杰拉德和兰帕德最大的共同点就是在阵地战当中的应对手段太单一，这在英超球员当中是普遍现象，也是一名8号球员（即进攻型中场）根本无法接受的现实。加上英超多年以来技战术观念的传播普遍落后于欧洲大陆，当英格兰多家俱乐部引进不同流派的外援，使得本土球员习惯了各自风格的踢法，在国家队又要回到传统的4-4-2，水平上的参差不齐导致了训练和比赛的不适应现象，也比其他国家队更明显。&br&&br&这就是我为什么要列举2001年大胜德国队的那支英格兰队首发阵容的原因。&br&&br&说到防守，卡佩罗时代的英格兰国家队，杰拉德、兰帕德、帕克、巴里、巴顿轮番上阵，事实证明除了巴里和帕克勉强合格之外，其他三人的防守强度和覆盖面都不是太理想。经过改造，杰拉德的box to box属性被削弱，最终成为进攻型中场，和兰帕德比起来，他的防守能力更强，效果也更好，所以在首发的竞争当中占据优势。&br&&br&所以核心问题不仅仅在于双德谁主导进攻，而是谁在攻守平衡方面的把握更好。现状却是很讽刺的：除了因斯、哈格里夫斯和巴顿，英格兰这些年竟然没有更多的、技战术水平可以选择的防守型中场。除此之外，还有N多个可以持球、处理球的人想着要主导进攻，在多种思路下，形成了多种战术意图，然后是执行的不一致，以及大量的资源浪费。&br&&br&限于篇幅，在SDAM-News的节日特刊中没有提到的其他几点原因，在这里也简单地说一说。&br&&br&所谓“双德”无法共存的最大论据，是这两个人同时上场的时候球队没有办法做到在重大比赛当中持续赢球，其实说真的，要把无法赢球的责任怪到“双德”的头上未免有些牵强，只不过“双德”无法共存是英格兰国家队长久以来技战术打法落后的一个缩影。&br&&br&到目前为止，英格兰人几乎不适应，或者说很难熟练掌握欧洲大陆比较先进的4-2-3-1、3-5-2、3-4-3等阵型和相关战术，因此对欧洲大陆球员在整体战术当中的执行力，体现出配合上的不适应性；而他们对于南美技术流球员在战术和阵型上的自由发挥和创造力，应对的办法也相当匮乏。&br&&br&英格兰国家队在中前场能够“以丰富的技术手段形成个人突破”的球员实在凤毛麟角。当年的麦克马纳曼、福勒在国家队都没有发挥的空间，欧文则是极为少见的另类，他集抢点和突破于一身，可惜伤病太多过早离开了巅峰期。如今的斯图里奇算是一个好手，维尔贝克和斯特林还需要时间验证。&br&&br&【斯图里奇的突破，根据评论反映，在这里也简单说一下。他的突破“技术手段丰富”，不是和外籍前锋相比，而是和单一的英格兰国家队队友相比。首先是突破的路线，他习惯于禁区外向两肋斜线走，这是目前其他队友很难具备的；第二是技术动作，他控球突破的技术动作并不呆板，当然要说等同于欧洲技术型前锋或者南美前锋那肯定是不现实的，所以目前他相比国家队队友算好了很多；第三就是他有及时传球的好属性；第四他持球突破时的步频和相对速度并不慢。】&br&&br&英格兰国家队的球员在比赛节奏的变化上也很差。英超是打得很快，很好看，但是快的同时，细腻和粗糙的差距就非常明显，特别是欧洲大陆球员和英格兰本土球员之间的差距，几乎可以等同国家队之间的差距。所以兰帕德和杰拉德在整体战术和比赛当中体现出来的问题，适用于几乎所有的国家队队员。&br&&br&至今为止，最好的英格兰国家队依然是和2001年。
谢邀。 这两天来，我一直在查找资料，希望能好好说一说英格兰国家队“双德”的问题。很多人在讨论为什么作为一流中场，兰帕德和杰拉德无法在国家队的赛场上共存，而英格兰在有“双德”的时候，战绩也一直没有特别好的起色。 因为这个工作，10月4日“SDAM-Ne…
谢邀。&br&&br&&b&2012年我出的一本书里写的。以下段落写于2010年。&/b&&br&&b&黑体字部分，是关于他当时的球技评价。&/b&&br&&br&&br&&br&&br&2003年秋天，他像复读机一样回答媒体：“这不是我的球队，这是大Z和里基·戴维斯的球队。”这话既客套又端正，无懈可击。虽然没人相信：他会愿意给一个伤病缠身的中锋、一个曾经为了个三双投自己篮筐的摇摆人打下手。当然，真有人信。戴维斯说了句暴露自己智商的话，多年后成为经典喜剧：&br&“勒布朗会是我的帮手啊。我俩运动能力都好，凑在一起很合适。”&br&骑士经理约翰·帕克森说骑士的策略是“尽量把勒布朗推向前线，让他多负担一点责任。”但如何承担责任是个大问题。到头来，勒布朗摆什么位置呢？&br&&b&他身高203公分，体重则是惊人的108公斤。大前锋级别的体格，却拥有爆炸力惊人的速度和弹跳。他的风格，参考2001年“乔丹+魔术师”的说法：他能够飞翔、单打、突破、得分，而且拥有魔术师那样宽广的视野和全面的技巧。全面的好处是他打什么位置都可以，坏处则是：你不知道他打什么位置合适。&/b&&br&夏季联赛，保罗·西拉斯教练让他去打了组织后卫，他场均得到21分6助攻5篮板。但是问题也出现了：&b&他太高了，他的运球技巧可以纵横高中，但在NBA那些老奸巨滑的闪电手后卫面前则还嫩。比起普通摇摆人，他的速度风驰电掣，但面对正牌组织后卫们就没有优势了。NBA的后卫们知道如何粘住他，遏止他进行半场组织，在种种小细节上让他动弹不得。&/b&&br&他适合的依然是摇摆人位置。确切的说，一个组织前锋。攻击篮筐、利用视野和传球组织球队。但在NBA，他要学的还有很多：他的远射并不好，他的罚球很不稳定。他毕竟只是个高中生，没经历过大学级别的强硬对抗。说到底，他看得见摸得着的优势只有那可怕的身体素质。&br&&br&&b&体能教练斯坦·凯斯勒经过几堂训练课后，用赞美上帝的语调说：&/b&&br&&b&“如果把一个球员的力量、弹跳、灵活、速度综合一个分数，5分为满分，勒布朗就是6分！这家伙根本就是橄榄球全卫的体格、殿卫的速度，外加四分卫的大脑！”&/b&&br&教练保罗·西拉斯很紧张。里基·戴维斯又在异想天开说“我就是杰梅尔·马什本那样的球员，应该担当组织前锋”一类的话。球队从2号位到5号位都有合用的人才——得分后卫戴维斯，小前锋迈尔斯，大前锋卡洛斯·布泽尔，中锋大Z。去掉哪一个人呢？真的让勒布朗打组织后卫？老后卫凯文·奥利已经发出过善意的劝告：&br&“这位置最难的事儿，就是你得担当场上教练。别人都荒腔走板时，你却得保持控制力。”&br&让一个18岁的高中生担当全队的司令官……西拉斯真的敢？&br&勒布朗几乎置身事外。他一次次回答：“我没有计划。这都由西拉斯教练决定。我在他掌握之中。”&br&但是，谜底总会揭晓的：就在日，在萨克拉门托，勒布朗将迎来他的第一场比赛。&br&&br&&br&&br&无论传闻多么华丽，NBA是现实的。9000万美元合同不会凭空发放，勒布朗必须经历一场真实的比赛。他的首战将证明一切：资质、天分、成色。所有歌颂都被一扫而空，他需要亲自将篮球投进筐里来说服世界。&br&而且还不能投得很难看。&br&在NBA历史上，高中生首秀通常很尴尬。他们戴着天才的帽子，当作球队的远期目标培养，很少有球队会将他们的年轻天才放在首发里，任对手荼毒摧折。而勒布朗躲不开这一切：他是首发，而且背负了太多的期望。他必须对得起这一切。在他之前的高中生们：科比的职业生涯首战是替补出场，未得分；杰梅因·奥尼尔，2分；夸梅·布朗，2分；埃迪·库里，2分；泰森·钱德勒，靠罚球得了1分；凯文·加内特，8分；麦蒂，未得分。&br&所以，世界做好准备了。如果勒布朗只得2分，也没有人会惊讶。他毕竟是高中生。&br&日，萨克拉门托阿科球馆。记者们云集在克里夫兰的板凳前，看着勒布朗。18岁零10个月，克里夫兰骑士的23号球员，上场了。&br&&b&进入比赛88秒，他拿到了职业生涯首次助攻——送出一个弧度极高的传球，里基·戴维斯空中接力扣篮得分。里基多半正想：“嗯，这小子的确是我的好帮手啊……”然后，勒布朗开始得分：右侧的12尺跳投，左侧的一记跳投。然后，面对213公分的布拉德·米勒，他抛了一个高弧度的投篮，得分了。&/b&&br&&b&第一节末，高潮到来。勒布朗一记传球给卡洛斯·布泽尔下快攻扣篮得分，然后是他自己一记猛犬般的扑击抢断。他飞奔向篮筐，高高起跳，然后一记让人脑海中血液翻腾的暴力扣篮。阿科球馆瞬间寂静，然后是一片惊叹之声。“你看到了吗？他起跳时头几乎齐平篮筐——而且根本没用什么力！”&/b&&br&&b&然后，本场最戏剧性的一幕出现了。&/b&&br&&b&他再次快攻，到前场面对篮筐，另一个雷霆扣篮唾手可得，但是勒布朗勒住了缰绳，回头。里基·戴维斯正快马杀来，勒布朗将球低手抛给了戴维斯，扣篮。&/b&&br&&b&全场错愕。&/b&&br&&b&将扣篮机会让给队友，这是许多队员的礼数之常，但从来是长辈让小辈，领导让下属，以示提携之意。在这个师兄们普遍提携热血师弟的习性中，18岁的勒布朗老气横秋地将球揖让给了老大哥戴维斯，瞬间反客为主。就是这一球，骑士队座次瞬间变化——等等，这个球队的老大究竟是谁？&/b&&br&&b&第一节，勒布朗10投6中，3次助攻，2个篮板。但国王毕竟是西部豪门：前一季，他们主场对东部球队尽行屠戮一个不剩，15战全胜。佩贾·斯托贾科维奇和迈克·毕比醒过味来，开始拉回比分，反超，拉开。可是第三节，勒布朗开始奔驰，阿科球馆里一片惊叫——他带球失去平衡，引来道格·克里斯蒂的抢断，而他随即恢复平衡，突入篮下，再送给迈尔斯一个空中接力。随后是一次快攻，以一对三，面对216公分的迪瓦茨，他一记高角度擦板投篮；下一回合，一个左手绕指柔上篮。第四节，他助攻布雷默，让骑士挽回了17分的差距，扳到88平。可惜，骑士的追击到此为止了。&/b&&br&&b&但是，对他勒布朗来说，够了。&/b&&br&赛后，所有的发言都围绕着一个词：“货真价实。”&br&&br&经纪人古德温的说法：“我想，勒布朗证明了，他的能力是货真价实的。”老将迪瓦茨点头：“我第一次见到他，我印象深刻。他名不虚传。”&br&&b&老控卫鲍比·杰克逊注意的是控卫的部分，“他是天才。看他怎么打球的。他做得最好的是分享球。非常好。”&/b&国王主教练阿德尔曼承认：“很显然他今晚做得很好，货真价实。他才华横溢。他上篮，视野宽广。第一场比赛，你不得不说印象深刻。”&br&20投12中，25分，6个篮板，以及惊人的9次助攻。可怕的还不只是数据，而是勒布朗的游刃有余。他可以突破得分，不惧怕NBA级别的压力，飞翔、对抗，毫无举足蹒跚之意。&br&&b&他没能很好地担当半场进攻司令官，但是在开放场合，他目光如电，疾如鹰隼，总是能找到空位队友。他的传球动如星火。而且，他无私而又从容。&/b&尤其是，当他将那记扣篮让给里基·戴维斯时，你不得不开始琢磨这个问题：&br&这个孩子，真的只有18岁半吗？&br&至此，一切疑惑烟消云散了。“勒布朗只是浮夸的产物”这句一等他败北就会覆盖天下的话，被迫胎死腹中。勒布朗正式踏上了NBA的舞台，而且货真价实。&br&&br&&br&2003-04季第二战，骑士客场败给了太阳。可是比赛之后，一切的话题继续围绕勒布朗展开：21分12个篮板8次助攻，但是有7次失误。太阳主帅弗兰克·约翰逊表示了鼓励：&br&“这孩子很特别。他的队友们喜欢和他一起打球，因为他让周围的人都打得好。别担心那7次失误。年轻人，面对那么多事，总会发生点意外的。”&br&第三场他回到了人间，在波特兰12投3中只得8分；第四场，11投3中。开局五连败后，骑士终于开始赢球：对华盛顿奇才，勒布朗以17分8篮板9助攻的表现带来了一场胜利。&br&&br&&b&球探们已经开动了。《体育画报》11月初登载了球探的说法：&/b&&br&&b&“似乎从来没有过能给球队如此全面支持的高中生新秀。将来的某一天，他可能场均20分12个篮板10次助攻。他可以飞，可以扣篮，可是他又不是那种会冒险犯错误来抢镜头的莽汉。暂时只能说，对付他的方式是全场压迫。因为他的运球还不完美，投篮威胁也不大。”&/b&&br&&br&他在不断地为联盟提供花絮和惊喜。11月15日对费城，他22分8助攻，加时赛最后时刻一记盖帽锁定胜利；11月最后一场，对阵孟菲斯，他轰到了33分16个篮板7次助攻，但是球队在第二个加时输球。他以18岁334天的年纪成为史上最年轻的单场30分球员，但他却摇头拒绝庆祝：“我倒宁愿要胜利，拿一场50分来我也不换。”12月13日，他和东部进攻最全面的小前锋保罗·皮尔斯单挑，结果皮尔斯41分，他37分。皮尔斯兴致勃勃：“他整晚都在冲击我，所以我也想挑战他。”&br&他们都不知道，这只是他们漫长恩怨的开始。&br&11月，他学会了如何分球和寻找队友；12月，他开始找到得分感觉。37分之夜后，他开始发狂得分。12月19日在费城，他24投14中，三分7投5中，射落36分。这场比赛后，他终于还是发出了克里夫兰人等候已久的宣言。&br&“我是天生的领袖。我的队友也相信这一点。”&br&&br&第二天，他职业生涯首次造访芝加哥，看见了这个让克里夫兰伤心的城市。他看到球馆顶棚挂着的23号，那是古往今来最伟大球员的号码，是曾经无数次击碎克里夫兰人心脏的号码。这一晚，他为克里夫兰报了仇。芝加哥球迷默默无言地看着这个23号摧毁了他们。在球馆上层的包厢，迈克尔·乔丹正低头看着这个23号小子。&br&他看到了什么？骑士的23号包揽了骑士最后的14分，全场32分，加上6个篮板、2次抢断和2记封盖。公牛主教练斯科特·斯基尔斯承认：“联盟里要找出其他能一口气做这么多事的球员，很不容易。”&br&“乔丹是我的偶像，永远是。这是他的地盘，永远是。但是我想打我的比赛。”&br&他当然知道，乔丹看见了。&br&&br&之后一周内，他又有两场30+的得分演出。可是真正的潮流涌动，却是一笔交易：骑士抛售了他们之前的首席进攻手里基·戴维斯，连同克里斯·米姆、迈克尔·斯特瓦特，从波士顿要来了埃里克·威廉姆斯、托尼·巴蒂和肯特里克·布朗。于是戴维斯可爱的“我是组织前锋”和“勒布朗是我的好帮手”，一起成为了幻觉。&br&骑士的理由简单合理：戴维斯是一个癫狂的天才，一颗定时炸弹。用骑士管理层的话说“开局的6胜17负，至少8场是他的错。有了他，你压根赢不了球”。新到的威廉姆斯和巴蒂，都是老实巴交的球员。&br&平心而论，这个策略类似于1999年费城针对阿伦·艾弗森做的交易：将可能抢风头的飘逸流斯塔克豪斯换走，找来蓝领搭配天才状元。骑士的作为类似于此：国王身边不需要轻飘的天才，只需要忠恳的干臣。西拉斯教练告诉了勒布朗这个决定，将威廉姆斯推给勒布朗看：“喏，这就是我们新来的家伙。”第二天，他看到勒布朗正跟威廉姆斯一起练投篮。&br&“因为媒体说我不能投篮嘛。”他说。&br&戴维斯离去，勒布朗的任务变得既简单又复杂了。简单：球队少了一个心血来潮的不靠谱分子，可以任他指挥；复杂：骑士的外围少了件利器，对手们可以心安理得地来包夹他。赛季进行了两个月，足够全联盟意识到他的杀伤力了。&br&NBA不像高中，这里是个商业联盟。这里的每个球员都有一整套辉煌的过去，每个人的经历单独抽出来都是一部血泪史。他们以篮球为职业，他们每时每刻都在琢磨着——或者在教练逼迫下琢磨着——篮球这东西该怎么打。两个月之后，全联盟已经完成了以下心路历程：&br&震惊——恐惧——镇定——观察——对症下药。&br&球探们像研究一头未知生物似的解剖勒布朗。他的偏好、缺点、擅长……再源源不断地打印成图册，传到每个球队的更衣室。&b&进入2004年，勒布朗发现自己开始被全联盟看穿了。刹住他的速度，不让他进入快攻场合；逼迫他跳投，禁止他突破；当他突破时弱侧紧急控制传球路线。全联盟像经验丰富的猎人围捕一头幼狮。他凶猛绝伦，超出想象，但毕竟是个孩子。&/b&&br&2004年1月，勒布朗年满19岁，撞上新秀墙。他的学习速度依然飞快，能够吞咽许多新知识，可是他来不及消化。每场比赛，你可以看到一些新东西，令你觉得光芒一闪，而随后你会发现，那都是散碎的珍珠，没有一根线将它们串联。只是，勒布朗每场至少会提供两个瞬间。其一，一个让全场惊呼“天哪，他刚才干了什么”的可怕天分展现，让你怀疑他是机器人；其二，一个聪明老辣早熟得匪夷所思的举动，让人们嗡嗡地讨论“他真的19岁？”但大多数时候，他像个坐拥屠龙刀的十二岁孩子。他还没能把神兵利器舞到随心所欲。
谢邀。 2012年我出的一本书里写的。以下段落写于2010年。 黑体字部分，是关于他当时的球技评价。 2003年秋天，他像复读机一样回答媒体：“这不是我的球队，这是大Z和里基·戴维斯的球队。”这话既客套又端正，无懈可击。虽然没人相信：他会愿意给一个伤病缠…
评价最强，有横向和纵向两种方式，横向的比较时代地位和历史意义，这一点老家伙们多少占便宜。历史向来是旧人开拓，新人完善。像詹姆斯·布朗在黑人音乐里到处横插一脚，达·芬奇和牛顿们成为科学家共同供奉的祖师爷，后人也许能拥有与之匹敌的才智，但永远没法达到他们的成就。这是时代赋予的荣光。&br&&br&&b&鲍勃·库西&/b&眼花缭乱的运球引领后卫风气之先，黑珍珠&b&厄尔·门罗&/b&的转身技术引爆整个联盟，&b&J博士&/b&空中华丽的终结舞姿成了飞人的标准定义，&b&奈特·阿奇博尔德&/b&将小个快速控卫在球场上的作用提高到了一个新的层次。横向比较的话这都是能说得上的人物。&br&&br&但纵向来讲，就又不一样。时代在进步，无论是比赛强度还是球员素质，如今的联盟已经走向了一个新的高度——当然现在的球员薪水更高，训练更科学，营养更好，篮球技术和意识也踩在了前人的肩膀上。虽然这样比较有些不公平，但评价最强，大概也只有纯粹意义上的“最强”才是唯一依据。&br&&br&再者，老式的篮球和现在的环境又有所不同，攻防战术不断扩充，技术已经不再只是技术那么简单。而且比赛环境也有所变化，裁判对二次运球（翻腕）的吹罚已经宽松很多。老头子们俯身护球的玩法大概已经没法跟上现在比赛的节奏，而现在的球员放到以前的赛场打球，一场比赛大概要被吹100次翻腕吧。&br&&br&所以，下面的评价只局限于这个时代的球员——是公平，也是尊重。&br&&br&另注：以下内容没有数据，视频，桥段和第三方言论，只有评价。&br&&br&一家之言，仅供参考。&br&&br&讨论当然要排除全知的米高·佐敦。的确，&b&乔丹&/b&的第一步爆发力，左右手娴熟程度，节奏和摆脱技巧的运用以及空中终结能力都无可指摘，但我并不认为乔丹是不应该被比较的，只是他强大的真正原因，在于进攻技巧的综合运用，简单举例：乔丹的突破能力给予了自身更大的投篮空间，而投篮水准又让自己在无球端变得更具威胁。仅以单项技术立身只占下乘，将进攻技巧无缝衔接才是真正的大师。&br&&br&虽然便士&b&安芬尼·哈达威&/b&和&b&蒂姆·哈达威&/b&已经不算是这个时代的球员，但我还是愿意以他们作为开始。如果说便士刷新了人们对突破的观感应该不算是过誉之辞，脚步动作全面，跳步灵动。会用胯下交叉步的球员不少，但蒂姆·哈达威这么快的动作和第一步爆发力则非常少见。他过人的过程很简单，单手做一个胯下再来回来，然后利用防守者的迟疑一步加速，闪身而过。这个动作几乎已经成了甲虫的标签。&br&&br&微笑刺客以赛亚·托马斯也喜欢单向胯下拉一下球再突破，但动作频率稍微慢上一点。连续交叉步托马斯也经常用，但他更愿意用这一手找节奏疾起跳投。托马斯最爱用的是手腕。他喜欢手腕虚晃做一个假变向然后走直线杀入内线，动作很小，但很有效。能叫刺客，切入水平多半是不差的。如今克里斯·保罗最喜欢这个动作，但保罗的动作更大更华丽——不过真的需要这么大的动作吗，也许只要被骗过的那个瞬间就已经够了吧。&br&&br&从速度来讲&b&格兰特·希尔&/b&可以和便士论个高下。虽然希尔被人评价“突破快到不需要中投”，但他的中投比例还是非常大的。而且，希尔的突破方式更近于小前锋，在侧翼依赖第一步的迅速启动，大幅度的脚步移动跨动外道超车，在三秒区外起飞完成空中作业。在人群中闪转腾挪走仙人步，他其实并不擅长。特雷西·麦格雷迪与之风格相似，并且越到后期越喜欢绕大弯超车，因为除非对手紧贴，传说中联盟最快的第一步已经并不名副其实了。&br&&br&&b&加里·佩顿&/b&很喜欢转身，但他最拿手的本事还是防守，突破在这个榜单里只能说还算凑合，真论转身这一项技术，大概还比不上蒙塔·埃利斯，提他的名字，也只是怀念他停不下来的垃圾话吧。&br&&br&1996年算得上是突破元年，那一年不只是黄金一代，更重要的是外线的黄金一代。那一年几个突破手都具有相当的造诣。第一个说的自然是&b&阿伦·艾弗森&/b&。艾弗森控球技巧非同一般，橄榄球都能拍的像模像样。但他真正能够屹立于联盟资本，是摆动幅度大到令人惊讶的Crossover，迅捷的启动速度和在高速运动中变向的本领。当然，快速启动是每一个突破手的标配，但启动速度能快过艾弗森的，联盟至今也屈指可数。&br&&br&有意思的是，艾弗森以突破著称，但他的突破不少都是在合理冲撞区附近或者以外通过跳投完成。大部分球员突破都是找个机会球，一般防守者出现失误或者对面站错了位置，顺道偷一个。专业的突破手也要大概齐找个战术，起码内线被拉空或者队友给挡个人也才敢真正杀进去。但艾弗森不这样，只要他拉开了架势，不管内线有几个人候着你，他都是要肉搏的，但是身高不够，没足够的能力在空中多开长人的围堵，所以近距离急停跳投也就成了他的无奈之选。当然，他有更好的方式处理篮球，不过那就不是艾弗森了。&br&&br&&b&斯蒂芬·马布里&/b&是另一个大师。他很快——但不是绝对的快，不过看起来防守者都跟不上他。他能做到这点，在于他有一种油滑但极难掌控的技巧。他似乎可以通过防守者瞬间的反应决定向左突破还是向右突破，以至于马布里会让人们觉得，他是先看到了防守者启动，再选择突破方向的。能够判断突破时机，需要相当好的节奏感。&br&&br&不同的突破手节奏不同，有节奏快的也有节奏慢的，有节奏清晰的也有节奏凌乱的，当然还有一些完全没有节奏的变化，很顺滑流畅的一条线。这其中没有必然性，断言一种比另外一种更好用，每种风格都有自己的大师。&br&&br&单说这种清晰的节奏感，马布里是一个，&b&德隆·威廉姆斯&/b&是另一个。说也奇怪，德隆这身遒劲的滚刀肉，本应该走另外一个路线的。他启动速度不算快，行进间运动频率也算不上一流，但错开空间之后的那一下对他就已经足够，只要给他一个缝隙他就可以架开防守者的肢体干扰突入内线，而不起速也给了他在行进间多次变向的可能性。保罗小动作细密，进攻者与他对位一般都会受到很大的压力，但只要遇到德隆，就一定被稳吃。这大概就是相生相克，相爱相杀吧。&br&&br&同样的身体条件，&b&拜伦·戴维斯&/b&走的是完全不同的风格。戴维斯未必是控卫中身体条件最好的，但他是把身体优势运用到最极致的那个。其实他早期没有那么胖，但肌肉密度相当大，肉多是后来的事。说他是控卫版本的勒布朗·詹姆斯一点也不夸张，常常倚着一两个人两步起飞，生扛防守者上篮毫不费力。早期戴维斯酷爱体前变向，体重上去之后速度变慢，转身的运用变多了，同样具有标志性，有些时候没有完全把防守者绕开，但身体还是能直接碾过去。&br&&br&增重后的&b&勒布朗·詹姆斯&/b&速度太慢，已经不像早年的突破威胁性那么高，如今的突破多以机会球为主，防守错了，轮转乱了，抓机会摸一个，不如以前那么霸道。骑士时期的詹姆斯（也许需要刨除最后一年）是真正的突破杀器，也是很特别的一个突破手。如果以顶级突破手来衡量，早年的詹姆斯控球技术算比较粗糙，脚步移动也不过关，自己算错了步数强起在空中找平衡完成上篮是常有的事（好在后来已经改的差不多了）。但他能成为顶级突破手里的一个，自然要有自己的看家本领。抛开速度与力量兼具的强大身体条件不谈，詹姆斯的空中感觉即使不是最强的，也是最强之一。空中的平衡感，左右手的Finish能力都可以说上很大篇幅，和他有的一拼的，也就是我们能看到的那几个具有史诗球感的摇摆人了。&br&&br&我说的当然是&b&特雷西·麦格雷迪&/b&。他在魔术时期的突破当然算不错，但投篮才是麦迪最主要的得分手段，比起“突破手”，“全面的攻击者”大概是更准确的称呼，当然麦迪还有过“机械投手”的称号，但相对来讲就比较小众了。&br&&br&&b&科比&/b&也是一样。81分时期的科比算得上将诸多进攻手段啮合的非常完善的球员。但他漫长的职业生涯中球风并不固定。早期摆动幅度更大，爆发力强，更接近街头风格，后期脚步更加细腻，节奏变化更多。这些和他的身体变化有关，也和技术变化有关。&br&&br&科比的技术变化其实可以说明些普遍性的问题。投手的投篮技巧和突破手的进攻姿态——无论是持球进攻者还是纯投手——都是有很大区别的。越依赖投篮的球员，在持球时重心就会保持的越高，以便随时起跳投篮，而突破手则会尽量压低重心，缩短运球空当期，提高启动爆发力；投手在运球时倾向于将球保持在身前，而突破手会提高摆动幅度，影响防守者站位。出于职业要求，投手在投篮出手时出手会尽量快，而从突破转换成的投篮因为要在空中调整姿态，出手普遍较慢。麦迪的干拔跳投之所以著名，原因之一就是低重心直接起跳这一下动作够极致，而防守者基本无法跟得上这种重心变化。&br&&br&投手突破未必少，突破手投篮未必多，但一个球员是因投篮而突破还是因突破而投篮，并不难分辨。斯蒂芬·库里有突破，凯文·马丁有突破，雷·阿伦的突破更是不胜枚举。但通过投篮寻找机会，多少要比直接拉开架势单挑要容易些。&br&&br&说回科比。&br&&br&科比早期转身变向控球技巧都算不错，但单飞时期才算大概齐找到了自己独特的风格。离我们比较近的科比脚步复杂多变，衔接自然不带丝毫粘滞，因势而动，完全看不出三流突破手们惯有的呆板的套路感。不过随着年龄的增长，科比的速度也越来越慢，即使脚步再花式，假动作再逼真，我们也无法回避速度变慢的事实。偏偏突破是对速度要求很高的技术。&br&&br&突破不成怎么办？科比会告诉你，安东尼会告诉你，弗朗西斯会告诉你：强行起跳投篮嘛。&br&&br&联盟外线脚步称得上顶级的，科比是一个，&b&保罗·皮尔斯&/b&是另一个。但作为慢速选手，皮尔斯的脚步并不纯为突破，更多是在突破和投篮之间转换。突破受阻，背身靠一下，感觉有机会了，再一个蝴蝶穿花拧回来。这项背打技术被皮尔斯玩的轻松写意。但他并不是首创者，&b&奥斯卡·罗伯特&/b&森算是把背打技术作为招牌的球员。大O背打的妙处在于他不只是靠出空间投篮或是传球，他可以轻松在面框和背筐之间转换，只要空间允许，立刻抹进去造成突破。把时间放近一点，&b&萨姆·卡塞尔&/b&这个动作玩的也是相当的柔顺。&br&&br&说到以单个动作立身于世，联盟里倒是有不少。但是只靠一个动作吃饭，都算不上是顶尖高手。&br&&b&贾马尔·汀斯利&/b&的穿裆过人无人能及。其他人玩这个动作，都急功近利的做几个虚晃然后强行插入，然而汀斯利的穿裆则充满着大量时机判断和情绪动作引导的复杂前戏，所以汀斯利能够自如运用，但其他人要么失误率太高，要么没法稳定控制人球分过的距离。能够穿裆过人戏耍对手是每一个后卫心中的至高梦想，但真能做得妙的，联盟独此一家，别无分号。&br&&br&很多人大概已经不熟悉&b&拉夫·阿尔斯通&/b&在街球场上的风采了。街球场上阿尔斯通可以依赖自己出众的身体条件挥洒自如，但到了NBA就只能局限于稳定性和实用性较高的几招。不过我们还是能够不时通过他的背转身寻找那些曾经的身影。单说背转身，凯瑞·欧文，克里斯·保罗都算不错，但能把这个动作做得迅捷美妙，毫不拖泥带水的，大概也只有阿尔斯通了。&br&&br&背后运球变向的代言人当然是&b&贾马尔·克劳福德&/b&。对于大部分球员来讲，背后运球是调节进攻节奏的手段，但对于克劳福德，背后运球则是过人的起手式。德文·韦德，凯瑞·欧文都能熟练的运用背后运球变向，甚至不需要任何减速，但能够在任意场合熟练运用背后变向再衔接一个大跨度的跳步，大概只有克劳福德。&br&&br&纯粹速度过人，&b&德文·哈里斯&/b&不错，但&b&TJ·福特&/b&更快（虽然他现在也算不上最快），比艾弗森还快，那一定是非常快的了。福特的速度也着实让他在伤前风光过一阵子，但后来也只能归于平庸了。纯粹依赖身体或者某一项技术，即使红火，又能红火多久呢？&br&&br&转身并不是难事，转身难的是连贯不失速度，后续动作的力量也必须跟得上。在这一点上，&b&蒙塔·埃利斯&/b&无疑是非常出色的，说他是联盟第二会转身的人不算过分——但他离第一还是要差上那么一点的。&br&&br&突破后急停反向上篮的最著名的人大概是哈基姆·奥拉朱旺了，突进-出球-回拉的技巧已经成为梦幻舞步不可分割的一部分。安德烈·基里连科很喜欢这个动作，但用成招牌的一定是&b&拉乔·隆多&/b&，以至于他在快攻中经常用这招躲开补帽的詹姆斯们，轻松回身上篮。&br&&br&&b&文斯·卡特&/b&的空中转体上篮华丽无比，虽然他从来不靠这个吃饭，但在他变老之后，空中华尔兹几乎绝迹了。&br&&br&如今欧洲步已经在NBA得到大规模应用，但不同球员的欧洲步法已经是龙生九子，各有不同了。欧洲步老话讲叫“慢三步”，最重要的是脚步节奏和运动方向的变化。拉乔·隆多会在一些带有欧洲步模式的突破脚步中加入假传（Fake Pass）动作，&b&史蒂夫·纳什&/b&也会有一些同向的欧洲步上篮。其实欧洲步，或者说三步变向突破技术早就在联盟中大规模铺开了。&br&&br&不同球员运用欧洲步各有特色，其中比较传统的是&b&泰瑞克·埃文斯&/b&。他是把欧洲步的慢节奏运用到极致的球员。无论是速度的快慢变化和行进间对球的保护都无可挑剔，只是很可惜，他是新秀赛季即是巅峰的球员，之后的几个赛季越来越少看到他的表演了。&br&&br&&b&詹姆斯·哈登&/b&的欧洲步则是另一番计较。一般使用欧洲步的球员把防守者放在身前，哈登则更愿意紧贴着防守者突破，然后大幅度降速，把球在空中兜一个半圆，把防守者扔在弱侧。这种欧洲步成功后红利更大，但也需要频繁的身体接触，更容易把球暴露在外面。所以球员的力量是必须的，幸运的是，哈登的身体具有这种先天条件。&br&&br&如果对新时代的突破手们进行一番排名，&b&德里克·罗斯&/b&必须是在第一顺位的。他拥有艾弗森的Crossover和启动爆发力，也拥有艾弗森并不擅长的空中终结技术，左右手很平衡，也会控制节奏——最重要的是，他在关键时刻的决断力相当强大，甚至和业已载入史册的球员相比也毫不逊色。&br&&br&说了罗斯，就不能不提到&b&拉塞尔·威斯布鲁克&/b&，这是号称罗斯的MVP赛季唯一无法打爆的控球后卫。威斯布鲁克的技术虽然没罗斯那么好，突破节奏控制也略有差池，但他的直线加速是联盟绝大多数后卫都可望而不可及的，你给他一面墙，他就会还你一个机场。而坚持这种打法而没有伤病，就更为难得了。在威斯布鲁克战斧扣篮的那个瞬间，很容易让人回想起弗朗西斯当年的风采。&br&&br&&b&史蒂夫·弗朗西斯&/b&的身体未必如威少这般霸道，但技巧比之要更胜一筹。弗朗西斯的动作有美感，如果说NBA哪个突破手带着街球风格，马布里是一个，弗朗西斯是另一个（艾弗森？那是艾弗森风格），看弗朗西斯打球，不管他处理球是否精当，时机把握是否准确，浮华绚丽的炫技之气总会跃然球场。这种美感，是很难用强或弱这种功利化的词语一言蔽之的。&br&&br&如果要在这个时代选一个更像微笑刺客的人，你会选克里斯·保罗还是&b&凯瑞·欧文&/b&呢？我觉得保罗更加接近，欧文太具有攻击性了，即使以赛亚·托马斯已经算是很强的进攻型控卫，以这个时代的视角来看还算是传统的。论球场调度能力，保罗不遑多让。保罗和欧文是这个时代控球能力最强的两个球员，但风格又有所不同。&br&&br&如果单就突破而言，欧文更占上风。市面上流行的控球技巧大概没有欧文不会用的，能在高频运动中保持控球的稳定，这很不容易。他的控球频率更快，也更加主动，每一个动作都能找到方式衔接，造就下一步的突然启动。更为恐怖的是，具有相当控球能力的球员在三分线外也具有杀伤力。不过问题也有，得分手段过于丰富的控球后卫往往会滥用自己的能力，欧文是下一个斯蒂芬·马布里还是下一个史蒂夫·纳什，路就要看他自己怎么走了。&br&&br&欧文还需要时间锤炼，&b&克里斯·保罗&/b&则已经是这个时代的大师。保罗运球隐蔽，极少出现失误。他未必是足够纯粹的突破手，但保罗可以在内线的长人雨林中徐疾有度，且行且停，时刻寻找合适的出球机会，这就有点接近贾森·基德的风范了。&br&&br&NBA绝对速度最快的球员是谁，艾弗森吗，德文·韦德吗，TJ·福特吗。不不，需要翻篇了。他的名字叫&b&约翰·沃尔&/b&。沃尔有这另NFL跑锋都为之汗颜的速度和柔韧性。控球能力算不上精纯，但也大概齐够用。如果篮球空间拓展到全场，沃尔可能是最好的进攻发起者。速度让他的突破看起来相当简单，轻松的甩开第一个人之后发现自己直面篮筐，对手连补防都来不及。但目前沃尔也只是最强突破手中比较普通的一个，虽然背后绕球过人和转身都算很溜，但他动作与动作之间的空当稍微点大，如果他的控球技术有艾弗森那么强的话，打爆这个联盟丝毫不是问题。&br&&br&在人们厌倦了2005年圣安东尼奥马刺和底特律活塞枯燥的钢铁大战之后，联盟的正义天平开始有意识的向外线的进攻者们倾斜。也就是在那几年，几个划时代的突破大师崭露头角，改变了每一个热爱篮球的人的审美趣味。&br&&br&突破手们或快或慢，总能找到些节奏。当然，也有些奇特的，比如之前提过的汀斯利，他的节奏就很碎，碎到让你感觉不到他的步伐。但总体来说他在这么突破的时候速度总是很慢的——一个人在高速运动时依然能够保持节奏的随机性，就接近于醉八仙了。&b&马努·吉诺比利&/b&就会带给你这种感觉，他的每一步都是随心所欲，超越常规运动习性的。无论是脚步，处理球的方式还是最后把球放进篮筐的那一下子，他都和我们惯常见到的突破者们完全不同。也许我们应该意识到他来自一块神奇的大陆，他意念中的篮球本就和我们不同。&br&&br&&b&德文·韦德&/b&则是完全不同的风格。如果说我们找不到马努的节奏，韦德则是完全没有节奏。一旦启动，就会在突破的全程保持全速，无论变向，转身，甚至背后运球……他从不减速。以至于你看他在人群中闪转腾挪却完全不受影响。流畅，华丽，一气呵成。使用掩护是一项学问，韦德就很擅长这门学问。呼叫掩护然后骤然纵切的技巧不算新颖，乔丹使用过，保罗，罗斯也都很熟练，但频繁而高效的利用人墙穿行而过，唯有韦德而已。&br&&br&韦德和吉诺比利突破横行无阻，但他们运球习惯有极大的偏重。吉诺比利偏左手，韦德偏右手。事实很少有球员做到左右互搏，在双方向上具有同样的威胁非常难。但有这么一个人，无论是脚步移动还是手上功夫，左侧和右侧几无差异，启动快，直线加速更快，无论是胯下，Crossover还是背后运球都非常简练，转身技术足可以作为联盟教科书，脚步清楚不垫步，没有任何多余动作，没什么弹跳，但合理冲撞区附近的终结能力丝毫不逊于空中飞人们。&br&&br&并不是没有缺点——阵地进攻时，他很少在不借助队友的情况下一个人单挑整支球队。所以他的亮点不像其他顶级突破手那么匪夷所思，更多都是可以复制的片段。除了令人讶异的速度外，他身上大概没那么多不可思议。给予一个公平的环境，他未必强过其他人，但在某一种体系之内，毫无疑问他是无可匹敌的。&br&&br&我不喜欢打太极。&b&“谁是最强的突破手”的问题不需要有答案&/b&，但如果它真的需要一个答案……是的。&br&&br&&b&托尼·帕克&/b&。这就是我的答案。
评价最强，有横向和纵向两种方式，横向的比较时代地位和历史意义，这一点老家伙们多少占便宜。历史向来是旧人开拓，新人完善。像詹姆斯·布朗在黑人音乐里到处横插一脚，达·芬奇和牛顿们成为科学家共同供奉的祖师爷，后人也许能拥有与之匹敌的才智，但永远…
终于看到个自己擅长的问题了。在校队打了好几年射手，对投篮自认为有些研究。&br&&br&投篮姿势最标准：&b&中后期的乔丹&/b&。无论从哪个方面来看都是绝对的教科书式投篮姿势。&br&&br&肩膀，手肘和手腕的角度（3个90°），手臂的方向，左手护球的位置，出手的高度，拨球的动作，球的弧线，出手后的手型，挑不出一点毛病。就两个字，完美&br&&br&&img src=&/eee89da5b04_b.jpg& data-rawwidth=&380& data-rawheight=&480& class=&content_image& width=&380&&&br&&img src=&/52c17a1b80f_b.jpg& data-rawwidth=&375& data-rawheight=&450& class=&content_image& width=&375&&&br&&img src=&/efcc7b5a3cf_b.jpg& data-rawwidth=&310& data-rawheight=&402& class=&content_image& width=&310&&&br&&img src=&/dde0abc9c34be_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&518& class=&content_image& width=&400&&&br&&br&动作最飘逸潇洒：&b&麦迪&/b&。与生俱来的球感和协调性，完美的身材，柔软的手感，加之招牌式的剪刀脚，麦迪的跳投才真正配得上美如画三字。但是麦迪的姿势不如乔丹标准，出手点略靠前，弧线偏低，但总体而言，还是非常标准的&br&&br&可惜找不到好的剪刀脚图片&br&&br&&img src=&/e76b5bfb300bc374e08b7_b.jpg& data-rawwidth=&333& data-rawheight=&500& class=&content_image& width=&333&&&img src=&/b65a717bc88b3c94e210e8_b.jpg& data-rawwidth=&350& data-rawheight=&567& class=&content_image& width=&350&&&img src=&/ccec867bd025d8f6c7effd3d4eb1d1e5_b.jpg& data-rawwidth=&473& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&473& data-original=&/ccec867bd025d8f6c7effd3d4eb1d1e5_r.jpg&&&img src=&/e136b8a72fe153233aef2_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&460& class=&content_image& width=&300&&&br&&br&看到很多人说科比，我说两句。科比的姿势其实&b&不是完全标准的&/b&，要学的话最好不要学科比，先放两张图&br&&br&&img src=&/5f73fb4fcab62ddd955773_b.jpg& data-rawwidth=&1154& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1154& data-original=&/5f73fb4fcab62ddd955773_r.jpg&&&br&&br&&img src=&/da4b1dceb35e54c8f85b_b.jpg& data-rawwidth=&378& data-rawheight=&594& class=&content_image& width=&378&&&br&可以看到，科比的姿势有个明显的问题，手腕的角度弯曲不够，因此拨球时没法完全发挥出手腕的力量，得更多借助手臂的力量。他的跳投能练到这么高的水平说实话挺出乎我意料的，只能说是他刻苦训练的结果。&br&&br&如果是篮球初学者刻意去学科比的动作，会发现手腕不好控制住球，出手时容易变形，投篮力量也不够。在以中投见长的球星里面，科比的姿势算是相对不够完美的，但是整体而言，除了手腕外，其余部分都非常标准。科比近年来也明显可以看出随着中投越来越炉火纯青，手腕的姿势也愈加趋近于标准，但还是带着些他个人的特色。&br&&br&没有科比那种十几年如一日的苦练，用这种投篮姿势很难有好效果。&br&&br&（看来我对科比的描述引起了一些争议，但我在这里坚持自己的看法）&br&&br&先写到这，待会有空补上对nba其他球星投篮姿势的评价。&br&----------------------------------------------------------------------------------&br&但凡是投篮出色的球星，其姿势都是非常标准的（科比算是一个小小的另类），只不过每个球星有一些个人风格，这和天赋，身体素质都有关系&br&&br&雷阿伦，姿势标准堪比乔丹，但是有一点与众不同，张公子原文&b&“雷的投篮和任何人都不一样。普通定点射手是膝盖发力起来，坐地炮；科比、本戈登那些人物是弹起，靠身体调整。雷阿伦的每次投篮都是全身绷直，始终如一。这个要求全身上下的力量、柔韧性、协调性保持十几年如一日的完美。”&/b&，直观上来看，雷阿伦的出手速度比其他人偏快，这对球员的腰腹力量和手腕爆发力要求较高。&br&&br&诺天王投篮时手腕柔若无骨，这个一般人学不来&br&&br&詹姆斯因为其力量缘故（貌似肌肉猛男协调性都不是很强？），姿势略僵硬，手肘偏外翻。&br&&br&保罗的姿势和科比一个问题，手腕不够舒展，另外出手点也偏低。所以保罗不是那种全能型投手，投篮还是以三分为主。&br&&br&韦德和杜兰特的手肘都偏外翻。杜兰特的出手节奏异于常人，应该是和其超常的身高和臂展有关。每个人都会找到最适合自己的节奏。&br&&br&安东尼非常标准，也挑不出什么毛病。所以他的中远距离跳投能如此bug。&br&&br&纳什出手点略低。&br&&br&欧文的姿势很出色。&br&&br&&br&-------------------------------------------------------&br&闲的蛋疼最后发一张自己初中时投篮的照片。掩面逃走。。&br&&img src=&/af7c45fd01caf7e6ae20af98a6c47244_b.jpg& data-rawwidth=&2592& data-rawheight=&1944& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2592& data-original=&/af7c45fd01caf7e6ae20af98a6c47244_r.jpg&&&br&————————————————————&br&ps:&br&在知乎第一次被人实名制回答反驳，想想还有点小激动呢。在此对 &a data-hash=&33aa9179970ffbb5e6a88& href=&///people/33aa9179970ffbb5e6a88& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@洪无忌& data-tip=&p$b$33aa9179970ffbb5e6a88& data-hovercard=&p$b$33aa9179970ffbb5e6a88&&@洪无忌&/a&做一个总的回应&br&&br&首先你的逻辑很有问题，先是说实战中对抗的投篮才最重要，然后又搬出霍华德训练罚球82%，海耶斯训练百发百中的例子来反驳我，看得我一头雾水。霍华德和海耶斯正是因为投篮姿势不标准，才落得一个训练神准、实战悲剧的投篮水平&br&&br&这里是正文：&br&&br&&b&关于投篮姿势的训练要求、必要性问题&/b&&br&&br&首先，我做一个大前提：什么人需要注意投篮姿势的标准？全能得分手。如果你想要既能投三分，又能打篮下，能低位背身后仰，又能45度接球干拔，各种各样的投篮都想玩得转，我话撂这里，你不先把姿势搞清楚的话，永远练不到那个境界&br&&br&如果你对自己的定位是一个比如以突破为主三分为辅的突破型后卫，平时的出手要么是上篮要么是三分，你大可以怎么舒服怎么投，因为你的投篮距离很固定，找到一个舒服的姿势，恰当的力度，孰能生巧就行。这里对姿势的要求就不那么重要了。&br&&br&同理，你是篮下和勾手为主要进攻的中锋，也大可不必在投篮姿势上操太多心。如果是普通平时的随便打打球开心开心的普通人，更没必要在投篮姿势上费劲。改姿势是非常非常困难的，我自己深有体会&br&&br&我在校队时，我的队长，大概就是个上面所说的突破型后卫，他姿势没我标准，但是三分投起来跟下雨似的，能吓死个人。他就是做到了：在自己擅长的距离，三分线，不断的练，疯狂的练，练到了手腕都记住了这个距离要使多大力，闭着眼睛都能投空心。我承认他三分比我准，但是他全能性不如我——基本上三分线外两米之内画个大的半圆，在任何一个位置我都能转身或者后仰或者接球跳投并保持稳定命中率，整个半场都是我的攻击范围，这点队长就做不到了——他只有三分准，其他距离就很一般。这就是投篮姿势的作用：投篮的稳定性。&br&&br&什么是标准的投篮姿势？不是死板的三个90度，这些东西都只是个框架，让你规范动作的，真正适合自己的姿势，要根据自己的力量特点、柔韧性去调整。三个90度的意思实际上是，大臂和躯干的角度、小臂和大臂的角度保持在一个合适的范围，不能太低，不能太高（其实大概就是70-90度这个样子），同时手腕要完全后翻（正常人完全后翻的时候，手腕和手臂的夹角也大概是90-110度左右），这就是三个90度的来源，这个说法只是让你好记而已，并不是死板的让你一定要照着这个角度去做。比如我承认我的手腕其实翻不到90度，但是只要让它翻腕完全，没法再弯下去了，这个动作就算做对了。&br&&br&在大致的三个90度的右手姿势下，右手持球，左手扶球，右手发力的时候，整个动作大概类似于脚微蹬地，轻微的推力从脚传到腰到肩膀，然后大臂肱三头肌发力，经由小臂、手腕，最后手腕拨球，整个手臂以一个类似于鞭子抽动的动作把球“甩”出去。整个过程里，左手只是护球保持平衡用，不发力。这个“甩”的感觉是整个投篮动作的精髓，如果手低了，变成推出去，不对、手高了，变成扔出去，也不对。&br&&br&在这个前提下，你根据自己的习惯加以修改，有的人手肘稍朝外一些，有的人小臂前伸一些，有的人左手夹紧一些，有的人习惯右手大臂对准篮筐的方向，有的人出手快一些，这些都可以接受，都在“标准”的范围内。如果你认为我所说的标准姿势就是死板的每个人一个姿势，未免太浅薄了些&br&&br&这种标准姿势的好处，就是在任何情况下——高速运动中，急速起跳，原地投篮，后仰，转身等等，都能以稳定平衡的方式出手，从而保证投篮命中率的稳定性。所以我说，标准的姿势，是一个全能型投篮得分手必备的能力。而其他的姿势，都只有特定的使用范围，比如以推为主的姿势，过于依赖脚的力量，跳投起来会很别扭；以扔为主的姿势，如果是跳投，几乎都会不可避免的自带后仰甚至失去平衡。&br&&br&&blockquote&你看见那些美如画的姿势其实根本不适合普通身体条件的人去学习&br&&/blockquote&正确的姿势，对腕力的要求确实比其他姿势要高，在近距离投篮时，甚至可能只拨腕而基本不动手臂。在我教别人的时候，一开始时对手腕发力的不适应确实很普遍。但是这个姿势整体的发力是非常协调的，我不知道“不适合不同身体条件的人学习”这一说从何而来。我倒是知道，如果你投篮时球举得太高或者太后面，对腰的伤害是很大的。&br&&br&&br&&br&&b&我最后反问一句，你说我是只看了几个视频自己YY的，我可以拍着胸脯说，我的经验是自己几年的校队生涯、在市级省级省际的比赛实战过、平时认真教过大概十几个人、训练中和教练以及各种各样的专业和半专业球员交流而来的，你呢？&/b&&br&&br&&br&&b&请不要随便说别人是伪球迷，谢谢&/b&&br&&br&&br&&b&ps第二弹：&/b&&br&&br&&br&我觉得你说的“练着会受伤”指的是整体的跳投吧？跳投确实是一个对身体素质要求很高的动作，说实话我在校队里打这么久，能正儿八经的把跳投玩好的还确实不多，这个动作看起来很简单，实际上确实很难。&br&&br&麦迪那种干拔，乔丹的后仰跳投，我都试着练过，麦迪那一套，确实非常伤腰，这点我不否认，尤其是干拔跳投这个动作，原地基本不靠下蹲起跳，直接硬靠上半身的爆发力和惯性拔起来跳投，这对腰和背的伤害非常大，我自己试了几次后放弃，我知道这个动作不好，平时也不鼓励大家去练习。&br&&br&乔丹的整套后仰跳投打法，对腰腹力量的要求也很高，为此我专门去提高过自己的腰腹的力量和柔韧性，所以我没受伤过。我认识的人里面能把后仰跳投练好的，也都是些腰腹力量出色的人&br&&br&如果有人在基础不好的情况下，硬去模仿麦迪和乔丹的招牌式跳投动作，注意是跳投动作，确实容易受伤，这点我不否认&br&&br&但是光说姿势——投篮姿势大多指的是手部的动作——的话，两人确实非常正确，原地普通投篮的话，这样的姿势并不伤身体，包括正常的原地正常起跳跳投，这样的姿势发力也是最舒服的。&br&&br&但是很多人对球星的模范往往局限于那些难度很大的招牌动作，忽略了身体素质的训练，因此容易受伤，我想这是你想说的点吧？&br&&br&&br&我想你是接触过不少因瞎练投篮而受伤的人，因此对我的答案提出质疑。&br&&br&但我还是坚持自己的观点，以麦迪和乔丹为标准的投篮姿势在手部动作和发力方式是没有问题的，详见他们罚球的样子；真正让人受伤的是在身体素质不够的情况下盲目练习这些nba球星的高难度跳投动作导致的
终于看到个自己擅长的问题了。在校队打了好几年射手，对投篮自认为有些研究。 投篮姿势最标准：中后期的乔丹。无论从哪个方面来看都是绝对的教科书式投篮姿势。 肩膀，手肘和手腕的角度（3个90°），手臂的方向，左手护球的位置，出手的高度，拨球的动作，…
谢邀。&br&&br&篮球不能看比分判定实力。&br&&br&如今回首，2014年季后赛给马刺带来最大麻烦的，还是卡莱尔和他的小牛：硬生生耗了马刺七场。自那以后，除了雷霆的两个主场，马刺没遇到过大问题。对开拓者四战最少赢了15分，对雷霆四场里三场赢了17分开外，对热的四场赢球全部胜出15分开外。据此，自然可以说小牛风格跟马刺对位了得，但不能得出小牛和雷霆比热强的结论。因为季后赛说到底，就是对位。&br&&b&比如，2008年鹰将凯尔特人逼入第七场，而凯尔特人六场解决湖人。倘若依此说鹰强过湖人，乔-约翰逊和伍德森怕都不好意思的。&/b&&br&&b&所以分差大小，只证明生克关系，而非强弱。&/b&&br&&br&&br&至于热和马刺的实力问题，另一个问题&a href=&/question//answer/?group_id=& class=&internal&&今年马刺为何能夺冠？热火差在哪？&/a&里有长回答，只简单归纳一下：&br&&br&形势所迫，一如当年太阳为了保持进攻空间，大前锋必须用迪奥甚至马里昂，导致遇见邓肯就被屠杀禁区似的，热为了进攻流畅，必须用个巴蒂尔/米勒/刘易斯之流。如是热的防守，招牌的夹击断头台。强侧挤压空间，断球，造失误，逼迫对方王牌放弃球权，让对方角色球员开火。&b&这套路优缺点明显。好处是可以碾压对手的王牌，造失误便于反击；缺点是遇到转移球出色、三分火力点多、能抓前场篮板的球队就头大&/b&。前者的例子有杰森-特里和丹尼-格林，后者的例子则有希伯特和钱德勒，不提。&br&&br&&b&马刺则恰好拥有联盟最好的转移球和空位三分。&/b&与其他“多射手拉开空间”的球队不同的是，马刺更重视多人之间的联动。比如马刺如今很少有清空一侧，二人展开进攻的情况，而是大量的强侧三人挡切传跑。马刺的大量传球和接球突分，几乎是篮球界的tiki-taka，大量不为上篮只为突分的持球走位，让马刺的进攻行云流水难以捕捉。当然，前提是，全队都有极好的传球+走位+中远投进攻威胁。&br&马刺的缺点，参考把他们拖到第七场的小牛：&br&&b&小牛对付马刺的两大利器——多后卫持球攻击+换防。这是马刺忌惮的。&/b&&br&&br&&br&说总决赛。&br&前两场不提。第三场开始，马刺做了三个调整：&br&迪奥推首发——如此马刺第一阵容也有了发动机。吉诺比利负责第二阵容。&br&斯普利特放到第二阵容——如此避免了他被热夹击造犯规，而且他和吉诺比利可以刷挡拆。&br&莱纳德和格林的接球突破份额加重——于是马刺的进攻点多了。&br&&br&&br&热的进攻首先被破。&b&由于马刺对热的套路判断太准，压缩传球+合围后，韦德袭筐被邓肯废掉，勒布朗的背身单挑也屡屡被围，于是热的套路简化成了勒布朗+众射手的骑士套路，这一点马刺从来不怕。&/b&而热去年屡屡奏效的查尔莫斯/科尔/米勒中投，如今没用了。&br&然后是热的防守。&b&如上所述，热的夹击战略极容易漏三分，去年成全了格林的三分球纪录，今年马刺的转移球更胜去年。而且马刺还多了两个：弱侧无球挡切（迪奥和斯普利特的活儿），莱纳德的持球突击。于是马刺火力全开，热就招架不住了。&/b&&br&&br&&br&&b&小牛对付马刺的两大利器——多后卫持球攻击+换防，热为何不用呢？&/b&&br&答：韦德的中远投稳定度下降，查尔莫斯天晓得为什么犯浑之后，热的后场袭击火力减少，头两场甚至得靠雷-阿伦担当上篮主力，马刺不太忌惮了。&br&热第三到五场也试图用换防，但韦德无论是防迪奥还是莱纳德都吃力，而且马刺的挡拆执行效果太好，并佐以大量空切，热无法解决。再加上热因为阵容需要，没法长时间摆长人保护禁区。&br&&br&&b&偷懒点说就是，马刺能变阵咬准热的缺点猛揍，而热拿不出套路对付马刺的弱点。于是分差就出来了。&/b&
谢邀。 篮球不能看比分判定实力。 如今回首，2014年季后赛给马刺带来最大麻烦的，还是卡莱尔和他的小牛：硬生生耗了马刺七场。自那以后，除了雷霆的两个主场，马刺没遇到过大问题。对开拓者四战最少赢了15分，对雷霆四场里三场赢了17分开外，对热的四场赢球…
谢邀。&br&&br&简而言之：&br&&b&圣安东尼奥马刺能赢球，是因为一直在为胜利作出改变。有球星时，他们围绕球星制定战术；没球星时，他们想法子召集愿意跑体系的球员制定战术。然后，他们的每一个人，都在为胜利作着改变。&br&&/b&&br&&br&&br&&br&&br&比如，&b&吉诺比利&/b&。&br&2005年，他是个突破之妖，借一个挡拆，就化身水银，开始迈欧洲步滑过人群，扭曲上篮。那年，鲍文解释过：&br&“在美国，我们被教授迈两个小步子(little pitty-pat steps），但在欧洲，他们跨两个超级大步。”&br&布伦特·巴里说吉诺比利训练时：&br&“他用头把球顶进筐，把球踢进筐，玩各类奇怪的投篮。他还不是练着玩，他真是在练这个——这家伙有点疯。”&br&2007年，他的右翼绕掩护三分/突破是马刺第二杀招；2008年，他成了马刺首席外围王牌，拿了自己仅有的一个年度第六人；2011年，他的突破已经退化，但后撤步三分和挡拆策动分球却玩到了神境。2011-12季那次伤后，他三分线内、禁区之外，再也没法投进球了，好在他还有压箱底的传球。&br&本季的吉诺比利，更像个组织者。挡拆发动机、追身三分、第二阵容指挥官，诸如此类。他的风格非常诡谲难捉。2005年，卡列西莫已经用一句话总结过他的命运了：&br&“想追随吉诺比利？祝你好运。一半时候，他都不知道自己想干什么。”&br&&br&比如，&b&托尼-帕克。&/b&&br&十四年前，布福德经理给波波维奇一盘录象，让他去看看那个“比利时出生，法国长大”的小孩时，波波维奇说：“比利时？我要吃华夫饼吗？”——“人人都知道，别在欧洲找后卫！他们不够快，而且不习惯NBA！如果你给我个名字末尾带vie的射手，或者德克的德国邻居，我才看！”&br&后来的事，我们都知道了。&br&&br&十二年前，特里-波特说帕克“打挡拆很好，知道何时推节奏，何时放慢，知道怎么给双塔吊传。这小子在法国时，肯定看了不少NBA。”大卫-罗宾逊说帕克“根本不紧张，就是打球。上一个这样的新人？邓肯。”波波维奇在比赛里吼帕克是年间的马刺保留节目，但其实，训练时，帕克粘着老头子问：“教练，我做错什么没？我是不是让大伙开心了？”老头子会吼：“滚！你做得很好！别缠着我！”&br&25岁时，帕克已经有了三枚戒指，成了史上第一个欧洲总决赛MVP。但是世界已经习惯这么琢磨：伟大控卫？嗯，老有纳什基德，中有保罗德隆，少有罗斯威少爷……帕克？是个好后卫啊，但总觉得哪哪不够明星范儿……他是这个星球上最好的突破上篮手之一。被低估的单防能手，被低估的团队成员，有三枚戒指在手，他好像很不错，但是，嗯，好像缺一些什么。&br&直到2011=12季，帕克年过三十，才进入常规赛MVP候选前五位。实际上，他虽然19岁就开始混NBA,但而立之年，还在长球。马刺过去四年的进攻大提升，关键的举措就是：帕克不再单是运着球开始挡拆，而是到前场、交球、海底捞月由底线绕一圈再切出接球。他的无球走位，他的运球摆脱中投，让马刺的挡拆与此前全然不同。实际上，如果你从2003年开始统计，帕克从一个上篮王到如今的中投王，其投篮提升之大，近古罕见。&br&从2005年那个“帕克怎么就是不会中投啊那么缺脑子啊”，到现在大气、无私、有组织能力、能接管比赛的纯组织后卫的。&br&&br&比如，&b&蒂姆-邓肯。&/b&&br&1999年季后赛，波波维奇把邓肯当作进攻终端。那年埃利奥特被肾病削了抄底线突破，马刺外围只剩射手。老头子让邓肯广域走位，内外线走，总之，让对手没法包夹。邓肯那年季后赛，大肆施展他招牌的“左腰面筐，试探步虚点，擦板中投”，外加各类挡拆外切中投；邓肯的强行落位靠打甚少。大多数时候，球在罚球线以上走，邓肯快速走位，然后让翼侧射手和罚球线的罗宾逊，左右开弓给他吊球，一蹴而就，接球就走，不让对手有包夹余地。&br&&br&年，邓肯承担一切。他要背身单打，要做运转轴心。他是首席得分手、首席发动机，要时常在禁区搏击。他的面筐擦板投篮日益减少，更多的是“右腰背身运球，翻身中路，斜身右手高抛”和“左腰背身运球，翻身底线运一步，再翻身回中路，后仰右手勾射”。后一招在他足底筋膜炎后，已经退化了不少。2005年对活塞，无数次“翻身中路勾射”在拉希德的干扰下，投短磕筐前沿。于是2007年，他和帕克开始更勤快的挡拆。虽然那时候，挡拆之后，他的走位还是朝内线去要位，然后再展开单挑。&br&自那以来，邓肯一直在伤病和体重之间迂回。直到2011年，球队轻型化后，他的角色才真正大变化。2010年以来，他一直在细心的减体重。他的低位力量和爆发力，已经不复2003年时的霸道，但他打得更巧：更多面筐攻击、无球跟进和跨步上篮。&br&&br&————————————————&br&&br&&b&然后，马刺的攻防体系，也一直在变。&/b&&br&&br&&br&&b&2004年，波波维奇写过论文，描述他的攻防观点。&/b&防守端，他是打拉里-布朗爷爷那学的，而布朗的套路，又基本来自北卡的迪恩-史密斯祖师爷。套路我们基本熟知：&br&防守区域分为对方底线紧逼、对方罚球线处领防、中场领防、本方禁区处防守。&br&要求前场大个子在对方抓到后场篮板后相机干扰，控制对方长传急攻。&br&半场防守中，堵塞中路突破的可能，把对手往边线逼迫；不许对手底线投篮，鼓励对手从底线突破。封锁罚球线。总之，尽量使对手传球视野和突破路线狭窄化。&br&减少帕特-莱利或范甘迪式的强侧三人轮转。因为球员协防越多，对队友轮转补位的要求就越大。因此，过多协防会使队友轮转压力加大。&br&这也是马刺将对手朝边线逼迫的用意之一：对手处于边线，传球视野狭窄，己方队员补防时对手不易找到空位队友来转移球。&br&对对方的第一传球对象，一律绕前阻绝，尽量逼对手长传。如果对手突破，强侧不补防，而由弱侧内线补位。&br&把对手压迫到底线之后，马刺会有意逼对手自底线逼迫。最近的外线球员依然不放空，内线球员自弱侧补防，使对手在底线禁区边面对一打二。&br&&br&进攻端：&br&内线一前一后落位，无论快攻成功与否，先到的内线都第一时间占据对手腰位，强侧站成类似于三角进攻的边线三角落位。控卫（突破手）站高位，两射手二底角落位。低位攻击手落禁区45度点，而另一位内线则在弱侧三分线附近接应。&br&强侧三角落好后，翼侧（比如鲍文）吊球给腰位内线（也就是邓肯）单打，然后穿越底线，经另一内线掩护，到弱侧底角；外围另两人沿三分线移动，邓肯或单打，或寻找外围三人的三分机会；没戏的话，转移弱侧外围，弱侧大个子掩护来启动挡拆。总之，基本方针就是低位背打——外围三分选项——弱侧高位启动挡拆。&br&&br&&b&这是马刺拿来夺下三个冠军的，偏保守的套路。&/b&&br&&br&&br&&b&但是，自2005年对太阳五场大战后，波波维奇一直在慢慢加重挡拆的分量。&/b&老头子执拗，但看得清时势。2005年NBA规则改革，持球突破的人物大行其道，老头子跟太阳小牛打了多年，洞观世事，于是开始玩挡拆。实际上2007年马刺那次夺冠，邓肯背身单打为轴心的套路之外，已经多了新招。比如，邓肯和帕克弧顶偏左挡拆，分球，能打则打，不能打则转移右翼，吉诺比利借埃尔森的掩护，或挡拆或突分。去年在雷霆，哈登和克里森的右翼挡拆，其实也就学了这招。&br&&br&&br&之后数年，马刺一直没歇过对挡拆套路的雕琢。希尔和梅森来了又走，之后是麦克戴斯和杰佛森。&b&2010-11季，马刺提速，学的是当年太阳：一大四小（邓肯身边，有邦纳和麦克戴斯两个投手），拉开空间，挡拆转移。&/b&到2012年，马刺进攻基本雕琢完成：守转攻跟太阳一样：帕克/吉诺比利起速，两翼三分跑，内线们送完一传就拖车跟进。有机会就快攻，没机会就落阵地。到落阵地了，双内线站罚球线，强侧三分线45度站个人（比如莱纳德），弱侧底角三分线站个人（比如格林）。然后：&br&帕克与迪奥/邓肯挡拆。&br&帕克交球翼侧，然后自己往底线海底捞月切出。此时翼侧可以给帕克传球，或者横转移给邓肯，由他传高低位。真没机会送给内切的，那就等帕克切出，交给他——这时帕克也有机会中投，或者至少在罚球线了。&br&帕克切出接球后，还能和邓肯玩许多花样：挡拆，或者再转移到左翼，送邓肯背打。&br&第二阵容，主打吉诺比利和斯普利特高位挡拆。&br&但，没输在进攻，而是防守。&br&&br&&b&2012-13季，老头子非常果断的下了决心：斯普利特首发。&/b&无论迪奥传球多么顺滑，邦纳远射多么精确，斯普利特首发，保持双七尺长人在场。这是他2010年夏天之后的又一折，回到他的古典思路去了。&br&套路于是随之变化。帕克+邓肯挡拆，或单挑，或急速转移两翼，格林空切远射，莱纳德定点远射或底线突破。这是主打套路。所以，今年邓肯禁区呆得少，多在罚球线活动，也是无法：斯普利特的挡拆，威胁不及他；但为了保证马刺的防守，你必须搁斯普利特在场上。&br&&br&简单归纳：&br&&b&2010年，波波维奇进行了小球改革，依靠快速推进+三分手拉开+小球阵容（布莱尔首发）+吉诺比利和帕克的挡拆突分，刷出了常规赛61胜；但这套轻快阵容重外轻内，2011年季后赛被灰熊的绞肉机碾倒了；2012年，马刺得到了迪奥，重用了斯普利特，前者提供了小个阵容的灵活策应，后者为球队增加了内线防守；到2013年，马刺的套路基本大成：除了继续靠射手群（莱纳德、格林们）拉开空间、帕克和吉诺比利挡拆突分之外，还加了大量的帕克无球跑动、格林弱侧切出和莱纳德底线走位。可以说，2010-13年，马刺的建筑步伐是：&/b&&br&&b&先用小球阵容拉开空间，提升进攻——引入斯普利特提升内线防守——增加无球走位套路，外加大量转移球，给角色球员制造机会。&/b&&br&&br&到了2014年春天，马刺有了些好玩的新套路。&br&&b&如果说，马刺先前的套路，注重的是射手群拉开空间，让帕克和吉诺比利自由走位溜达，给队友创造机会，让格林和莱纳德担当终结点，那本季，马刺就更注意了无球掩护，同时争取做到人人能出球。如果说上季马刺的出球点只有帕克、吉诺比利、迪奥和邓肯，那本季，贝里内利、米尔斯和复出后的莱纳德，都加入了这行列。&/b&&br&同样是三分群拉开的空间式进攻，迈阿密讲究的是射手站好位，轮番突破分球，连雷-阿伦和查尔莫斯都参与到突分之中，找到机会；马刺没这么多突破手，实际上也用不着。他们更多让吉诺比利、贝里内利、迪奥们站定了，看到机会切出，然后靠快速的转移球。马刺的进攻，像是快船（大量挡切）和热（多点展开）的结合体。一个证据是：莱纳德上季还是个底角定点射手+底线空切袭篮手，近来却俨然是个弱侧45度运球突破手了，越来越像贝里内利。实际上，贝里内利（和迪奥）是马刺本季新风格的代言人：能跑，能站定了传，能投篮，还能挡人呢！&br&&br&&b&当然不是说，马刺的进攻已经到了随心所欲的地步，但因为有了这套射手拉开+强弱侧挡切联动体系，帕克和吉诺比利可以少接管接管，马刺尽可以靠帕特里克-米尔斯和约瑟夫来打比赛了。&/b&&br&&b&所以，马刺现在离了巨星，也懂得打球了。&/b&&br&&br&————————————————————————&br&&br&&b&甚至波波维奇，也一直在变。&/b&&br&&b&2000年的波波维奇还很执拗&/b&。会训球员，会抱着“别找欧洲后卫”的偏见。&b&他相信老头子&/b&，2007年马刺夺冠时，阵中除了邓肯、帕克和吉诺比利，剩下的是33岁的芬利、35岁的巴里、35岁的鲍文、30岁的埃尔森、31岁的奥博托和、36岁的霍里和31岁的沃恩。算是年轻的，也只有帕克、尤杜里和邦纳——这一点，他和里弗斯是一样的：“我们的体系太复杂了，小屁孩懂个啥！”&br&&br&&b&但现在，他宽和了。他肯用莱纳德和格林这样的毛头小子，肯在季后赛让约瑟夫进主力轮换，对斯普利特不离不弃。&/b&如果吉诺比利如今那些妖异投篮和传球被2003年的他看见，非把吉诺比利全身的毛都拔干净了不行。如果帕克这般无休止的绕掩护跳投被2004年的他看见，非把帕克做成华夫饼不行。但现在，他允许了这一切。&br&&br&&b&实际上，波波维奇是个好老师，更加是个——这点不会有人提——伟大的学习者。他是布朗的弟子，但青出于蓝而胜于蓝。&/b&他和邓肯、吉诺比利与帕克，不是单向的师生关系，而是逐渐彼此影响的。回到2005年，他对吉诺比利有这么段评价。&br&&br&“他让我相信，你可以做那些怪事、不可预知的事、偶尔脱线，但还是让积极的事儿发生。无论他做什么，他只想赢，他有乔丹那样的天生竞争欲。”&br&（&He's made me believe that you can do the strange and unpredictable and be out of position once in a while yet still make something positive happen. Whatever he does, he does only to win, because he has the exact competitive nature of a Michael Jordan .&）&br&&br&————————————————————&br&&br&&b&只有一个东西，始终没有变。&/b&&br&&br&波波维奇的前任鲍勃-希尔写过一本书，谈到过他和波波维奇一起秉持的篮球哲学。大体上，马刺建队考量次序如下：&br&&br&波波维奇和布福德，都主张把电视、广播、酒精、药物、评论家们踢一边去。&br&他们重视纪律、义务、诚实的交流，然后追求宽容的态度、为团队牺牲，获得乐趣，彼此信任，到积极的态度产生良好的化学反应。&br&之后是维持化学反应、制订行动计划和目标，最后开始团队合作。环环相扣，房屋要建于牢固的基础上。&br&而选人和制定球队轮换时，当然也要建立在此基础上。&br&比如，张佳玮球技一般，但勤勉肯跑有特长，性子还和顺；猪八戒球技超群，但恃才傲物不爱跟队友打混，马刺就会选张佳玮，不选猪八戒。&br&&b&所以，比起巨星，马刺更重视人。&/b&&br&&br&小将军艾弗里-约翰逊所以得球队之宠，在于他的责任心和态度：在飞机上，他都会跑来和教练一起看录象做比赛准备，并负责传达；大卫-罗宾逊在职业生涯后期，担任起了球队发言者的作用：轻声慢语的祈祷，俨然牧师做礼拜般的赛前开场白。马刺需要这样的人：上战场为兵鏖战，下战场化身白魔法师，负责鼓舞、施法和补给。&b&波波维奇以前很执拗，但越到近年，他选人的方式越宽泛：你得有竞争欲，而且融入团队。&/b&2007年那支冠军队由平淡到绚烂的转折点，就是2007年1月，波波维奇试图让吉诺比利重回替补，正想词说服他呢，吉诺比利先说了：“怎么才来找我？快让我替补吧！”&br&&br&&b&所以，十七年来，马刺一直在变，自上而下，每个细节，只有一点是不变的：他们招募肯学习、肯为了赢球改变自己的球员，捏合成为一个更好的团队，在更融洽的团队关系之下，打造攻防体系，只有这一点是从来没有改变的，只有这一点是他们的第一考量。&/b&打好一场比赛是一个晚上的事，打好一个赛季是一整年的事，而保持十余年，不断学习、适应、默契与改变，对有些人来说太难，&b&所以，马刺这个团队，也许只适合某一类人入驻。他们愿意把生命投进这么件事情里，领钱，打球，学习，和团队一起旅行，训练和比赛。&/b&&br&所以马刺比赛里，最动人的部分是这样的：暂停结束，他们一个挨一个或坐或站在技术台边上，偶尔想起什么似的，讨论几句。有时邓肯和吉诺比利会摆开两手，连比带划跟队友们解释，解释完了，邓肯拍拍队友的头。你就知道，下一回合，马刺会打出一套很流畅的“挡、切、传、投”套路，行云流水。&br&&b&2012年夏天，邓肯说：&/b&&br&&b&“我喜欢打篮球。我喜欢和队友们在一起。我喜欢一起去客场旅行，一起训练、赢球的生活。”&/b&&br&&b&以前科尔和斯蒂芬-杰克逊都说：“一个MVP都这么个性子，球队氛围能不好才怪。”&/b&&br&&br&&br&&b&说到底，马刺就是不断寻找这么一批人：他们愿意在一个团队里，为了赢球做出改变；他们喜欢在一起旅游、学习、训练和&/b&&b&赢球胜过一切——然后把这伙人组织起来，十七年如一日的到处赢球。&/b&&br&&br&&br&&img src=&/2c37cd8e07532acf5c6bcae32afa865f_b.jpg& data-rawwidth=&612& data-rawheight=&612& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&612& data-original=&/2c37cd8e07532acf5c6bcae32afa865f_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&&b&大致如此。&/b&
谢邀。 简而言之： 圣安东尼奥马刺能赢球，是因为一直在为胜利作出改变。有球星时，他们围绕球星制定战术；没球星时，他们想法子召集愿意跑体系的球员制定战术。然后，他们的每一个人，都在为胜利作着改变。
比如，吉诺比利。 2005年，他是个突破之妖，借…
谢邀。&br&&br&职业生涯两段分开。&br&2000年之前：&br&运球高而娴熟；历史上顶尖的变向和第一步；上篮路线选择和小技巧史上顶尖；分球视野好；无私；聪明；移动和弹速了得；后场篮板嗅觉好；球感和对各类时机的把握都恰当；不错的背身小球；1999年之前中远投一般，练出来之后成为杀神。史上最全面的球员之一。如果赶上2005年那样照顾突破手的规则，打出勒布朗级的数据也有可能。&br&&br&2000年之后：&br&一路大伤，直到在太阳涅槃。爆发力速度不及以前，但防守、远投、一对一步伐技巧比年轻时更好些了。&br&&br&五年前的一篇文：&br&如果你是杜克大学的球员，那么你一定是白人——如果不是白人，你的身高一定是203公分。如果你的中投精准，那么你一定不会投三分；如果你三分精准，那么你中投一定不怎么妙。如果你中投和三分都很准，那么你的身材肯定不怎么适合打NBA……而且你会终生免受自私的诟病，代价是，你会罹受或长或短的伤病。&br&&br&如果你常年观察杜克大学，你会发现几乎所有杜克大学的球员都符合以上个人总结的定律——当然你也可以当冷笑话看。&br&&br&当然，如果这样的命运真正落到某个人身上，那么就相当不好笑了——酷爱看恐怖小说的人真正在夜晚听到阴风与电话铃时不免全身颤栗。然而，一如膜拜的教徒不会知道基督在十字架上的痛楚一样，旁观者的闲聊许多时候没什么分量——毕竟，钉子刺穿手掌的痛苦只有身受者自己才明白。&br&&br&&br&日，19岁半的格兰特·希尔扔出了一颗钉子，刺穿了里克·皮蒂诺的手掌。杜克大学与肯塔基打到弹尽粮绝的时刻。40分钟常规时间战平，5分钟加时还余2秒，杜克大学靠的是上季的冠军阵容，包括已经要代表美国梦之队打球的莱特纳；而肯塔基则依靠着他们执拗的愿望——17年来，没有NCAA队伍卫冕。宿命是用来打破的，44分58秒时间中，肯塔基始终像英雄一样战斗着，让人们怀疑杜克会战败。然后在那一瞬，球若长虹经天直飞前场，格兰特·希尔找到了20米外的莱特纳。皮蒂诺的心连同空气一起被球撕裂了。莱特纳绝杀了肯塔基，推倒了与自己对抗的全世界中最强的对手，冲入1992年NCAA八强。&br&&br&如果多年以后希尔作为不朽的战神载入史册，那么他亲手埋葬里克·皮蒂诺这一幕不免和1982年乔丹绝杀乔治城一样成为历史不断回顾的隽语传奇。人们总能够在许多无形巧合上找到共通点，比如1994年，活塞队在选秀大会上用珍贵的第三号选秀权——多年的沉沦所换得的希望——摘下了大四的，拥有两座NCAA冠军、1992年度最佳球员头衔的格兰特·希尔。半年之后，热爱他的人们立刻开始做这一比较：1984年的选秀探花，乔丹；1994年的选秀探花，希尔。&br&于是太阳在沉没一年之后，重新升起。&br&&br&世界虽然热情，但并不盲目。然而在1994年，你无法不去热爱格兰特·希尔。时代如泥淖，正在顺流而下的滑行。迈克尔·乔丹在1993年夏天登上了神坛，然后在拉斯维加斯的赌桌旁被多事的媒体一把抓住，寂寞之余转身离去，在芝加哥亲手为自己的球衣退休仪式升旗。NBA是什么时代？德里克·科尔曼被球队罚款时直接扔出一张空白支票，克里斯·韦伯和老尼尔森在数万英尺高空中吵得比飞机引擎还响，奥尼尔和坎普在多伦多世锦赛上龇牙咧嘴吓坏了孩子们，大狗罗宾逊刚入行就要求一亿身价，1994年总决赛没有任何一场某队得分达到100。这是1994年的夏天，上帝归隐，野兽横行。NBA不能依靠年过而立的巴克利、大梦、尤因们挽回形象，大卫·斯特恩也不指望鲨鱼——那时他正嚷嚷想当相扑手——来改善球迷眼里联盟的模样。&br&这个时候，天使出现了。&br&&br&当他身披底特律蓝衣，第一次用他标志性的变向晃开对手、高高飞起时，全世界的眼睛产生了幻觉，他们以为看到了神——那时人们记忆中的神，将满32岁的迈克尔·乔丹，正在阳光下手握球棒，琢磨着对方的抛球线路，挥霍着他的黄金岁月。然而，当这个青年扣完一个球后，他没有朝对手喊垃圾话——于是家长不必去按孩子的耳朵——也没有粗野的冲向摄影镜头，牛排广告一般展示自己的肌肉。镜头映在他脸上，秀雅斯文的面容，整洁的平头。比赛结束时，他潇洒的擦拭汗水，接受采访，微笑时嘴角勾得像月亮一样柔和，吐字清晰，聆听时略微侧耳，讲话时虽然谈不上有料，却总归很得体，即使满头大汗也会注意自己的笑容。什么？这样一个孩子才22岁，而且不是打街头篮球出身的？什么？他居然还会衣冠整齐的坐在椅上，那在屏幕上怒扣后抓筐的手指可以在钢琴键上行云流水的点动。媒体找到了他的父亲的光荣岁月：一个职业橄榄球手——几年后科比·布莱恩特的父亲乔·布莱恩特同样被人不断问起他在快船队当NBA球员的经历——至于格兰特的妈妈，噢，原来她还是第一夫人的同窗好友！&br&&br&忽然之间，他的笑容所发出的明亮光芒使底特律阴森灰暗的形象改观了。这支在人们记忆中充满了拳头、铁肘、垃圾话、罗德曼和兰比尔、假摔的队伍，变得单纯而干净。那件蓝色球衣在希尔身上不再是蓝领的象征，却成为了天空的颜色。格兰特·希尔，拥有NBA中最顶级的第一步，快如闪电般越过防守者，或者用简洁明净如利刀一样的节奏一个体前横移，迅速变向——防守者像被他玩绕的木偶一样，听任他闪电般从身旁擦过，回头时偶尔能够跟得上他飞起的身影：那时扣篮和上篮就由他高兴了。在他24岁那年，他还乐滋滋的学着卡尔·马龙，在扣篮时做了一个左手抚后脑的动作。&br&拥有完美的天赋——受惠于橄榄球运动员出身的父亲——和简洁明快的切入技巧，以及K教练的铁腕磨粹出的杜克式团队意识，格兰特·希尔在新秀季就成为了一个让队友受益的家伙。切入既无人可当，又拥有令莱特纳津津乐道的传球视野，以及杜克式的无私，希尔在新秀季就成为了联盟屈指可数的全面球员之一。令人无可指摘的球风，完美的背景和容颜，飞翔的身影，这些对于已对乔丹式风格中毒的人们而言，太具有杀伤力了——1995年春，22岁的希尔去参加了全明星赛：他是作为首发登场的，而且——空前绝后的——他是全联盟得票数最高的人。他得到了机会显示了他的谦谨：为了向33号皮彭致敬，他放弃了自己的33号，改穿了父亲当年所穿的35号。&br&在那个春天的夜晚，这个容貌清俊的少年人被万众推上了宏伟的舞台：迈克尔·乔丹的接班人，这个称呼第一次出