篮球裁判规则及手势手势号码16;可是我没基础怎么办呐！！！

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篮球裁判报号手势图解
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　　篮球裁判报号手势图解？任何人要想学会篮球，要想在球场上一显身手，只要从最根本的运球、投篮、打破和防卫等学起，经过一步步的尽力，付出辛勤的汗水，才能完成自己的目标。　　如何打好篮球 这些小技巧能让你快速地提升一个档次!　　篮球训练之罚球技巧：姿势
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　　运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，避免球砸到脚上。要熟练掌握两手穿插运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上相同，是它跟着你，而不是你去追球。能够多用竹竿当人进行运球操练。　　篮球裁判报号手势图解:　　“篮球裁判报号手势图解？”的介绍就到这里了,篮球本来即是靠身体素质、反复操练和杰出的身体感受，只需坚持操练和练习，找到自个的身体感受，并测验肌肉回忆住感受，这么咱们自个的篮球才能就会有质的提高，也会协助你变成操纵篮球场的人。　　篮球裁判报号手势图解？本文为厚学网独家提供!厚学网拥有全国10万家培训机构,您要的培训这里都有,找培训,上厚学网!
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继续到双脚落地。
8、 掷界外球：球中篮后，掷界外球的对方队员不得触及球（无意除外），否则技术犯规。掷界外球的队员不得：在球离手前从裁判员指定的地点横向移动超过正常的一步；球离手的时间超过5秒；掷球越过篮板；从前场掷到后场；否则判给对方掷界外球。如界界外区域到障碍物不足2米，任一队员不得站在距掷界外球的队员1米之内。
9、 替换：当死球且停表时；裁判员报告犯规完毕时，替补队员可请求替换。一队违例后不得首先提出替换（任一队犯规、暂停例外）。在比赛、决胜期最后2分钟期间，投篮得分时不得替换。罚球队员可被替换。如场上出现某队多于5名队员时，若仅有5名队员的队控制球，等比赛告一段落再停止比赛来处理；若有6名队员的队控制球，比赛应立即停止。判给对方队两罚一掷。
10、 比赛因弃权告负：过了比赛开始时间15分钟球队未出场或能上场的队员不足5名时，和其他阻碍比赛正常进行的行为。罚则：判对方胜（20：0），弃权队名次排列记0分。
11、 比赛因缺少队员告负：某队场上队员少于2人，判该队因缺少队员告负。罚则：获胜队比分领先，则以比赛停止时的比分作为结局。否则记获胜队以2：0的比分获胜。
1、 违例（违犯规则）的罚则：违例的队失去球权，若中篮无效。由对方队在发生违例的最近地点掷界外球（篮板后面的地方除
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