14岁女生女人正常体重多少少才正常

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-24 04:38 标签： 女生正常体重
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患者信息：女
病情描述：我14岁，身高160，体重120，我觉得自己太胖了，我希望得到一个适合我年龄的减肥方法。
最佳回答百姓健康网54995位专家为您在线解答
病情分析：健康指导：您好，您目前的这个年龄段还不需要减肥，并且您的体重只是稍微超重了一点，不算很胖，根据您现在的这个年龄段，正是青春发育期，稍微胖点不奇怪，只要饮食均衡，多种食物合理搭配，在使用量上适当的减少些，尽量不要吃甜食，膨化食品、烧烤煎炸类，少吃高热量，高油脂食物，多喝水，少喝饮料。再适量的做些运动，比如慢跑，踢毽子、打羽毛球、游泳、骑单车。持之以恒的坚持，就会有效果的。
回答时间：
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病情分析：健康指导：正在长身体，需要健康的生活方式。。肥胖是生活方式的问题，要想减肥不反弹一定要养成良好的生活习惯，心情，饮食，运动，睡眠各方面都要注意，每天至少半个小时的有氧运动，每天十一点前必须入睡，饮食注意搭配。注意饮食顺序，少食多餐。
回答时间：
20岁提问时间：
病情描述：我的宝贝黄疸高，现在已经7天了，能吃什么药可以降下来
医生建议：根据你提供的情况，孩子目前化验肝功能黄疸明显升高，属于生理性黄疸，暂时不需要用药，一般一个月左右可以自行退下来，建议密切观察。
34岁提问时间：
病情描述：孕期抑郁能治吗？因为跟老公矛盾，孕期抑郁，每天都在想生气的事情！有什么办法？
医生建议：怀孕期间和生产过后，都会由于激素分泌紊乱，影响到自身的情绪，出现一种抑郁症的表现，注意调节好自己的情绪，多和家人沟通，让他们了解你现在的情况，放松自己，遇事不要钻牛角尖，多想一些开心快乐的事，这样对你才会有帮助
17岁提问时间：
病情描述：脚长痘痘，挤出来是水状物，还脱皮，可能是什么原因
医生建议：你好，根据你描述的情况，结合图片看。你这种情况，可能是湿疹。
29岁提问时间：
病情描述：最近每天刷牙都会出很多血，想了解是什么原因造成的，如何治疗
医生建议：可能是牙龈炎或者血小板减少引起的出血.可以化验血常规和看看口腔科医生检查确诊.如果牙龈炎可以服用维生素C和人工牛黄甲硝唑胶囊治疗.另外可以正规医院超声波洁牙改善症状,避免辛辣刺激性饮食和喝酒
18岁提问时间：
病情描述：鼻头一种肿肿的，红红的，又不疼，就是特别肿，发热的，每次化妆就痒痒的
医生建议：你好，考虑酒糟鼻的可能，可以考虑到医院皮肤科就诊，如果确诊，
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网友追问： 21:03
对该追问进行回答： 21:08
14岁女生145斤，这要结合身高，体重是否超标会偏胖，这不是年龄决定的，未成年人就不建议发胖，体重要结合自身身高看比值，只要比值在正常范围内就是健康的。按照你的体重，身高要在173以上才算正常，不然就是超标的。要注意控制饮食，不要吃高脂肪太油腻的食物，不要吃生硬不易消化的食物。多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进代谢保持大便通畅为宜，每天坚持两个多小时的有氧运动，慢跑是最好的。
网友追问： 10:14
对该追问进行回答： 11:09
你好，身高153体重75都在正常的范围，是没有问题的 ,建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。
网友追问： 17:38
对该追问进行回答： 17:49
你好，现在的情况，是可以适当的减肥的，平时要少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多运动。
网友追问： 18:51
对该追问进行回答： 19:03
十四岁了，身高是147，身高主要是和遗传有关系，然后才是后天的影响，如饮食习惯，生活规律，生存环境，疾病等都会有一定影响。一般只要养成良好生活规律，饮食健康营养，没有大的疾病，或者是关节损伤等，是可以再生长的，多吃些含钙质多的食物，每天坚持一定量的运动为宜。
网友追问： 23:19
网友追问： 19:29
对该追问进行回答： 09:08
你好，身高和体重，是在正常的范围内的，这个是没有什么问题的，没有必要再纠结自己的身高体重问题。
对该追问进行回答： 10:20
你好，你的体重是没有什么问题的，不需要太纠结这个事情，平时要养成规律的生活和饮食习惯，不要熬夜，多锻炼身体，提高身体条件。
网友追问： 14:14
对该追问进行回答： 16:35
14岁，身高151cm，体重82斤，身高一般和遗传有关，体重和体质生活规律有关，只要不是偏低太多，在生长发育阶段，不确定身高是否不正常。因为身高不但遗传父母，并且个人体质不同，发育有早有晚。单从提供的身高和体重看，属于正常的，每天坚持一定量的运动，多吃些含钙多的食物。
网友追问： 18:10
对该追问进行回答： 20:32
身高155，体重80斤，从身高看体重基本是正常的，略微偏瘦，问题不大。身高和遗传有关，在发育阶段是无法判断身高是否正常的，因为生长发育有个体差异，有早有晚，有些人早发育，在十二三岁身高就高于同龄人很多，但后面却停止生长，也很常见，所以某个阶段的身高并不确定是否正常，但检查可以确定。
网友追问： 21:45
对该追问进行回答： 06:57
你好，这个正常的。不需要担心。一般情况下需要需要遗传性。这个和父母身高很大关系。
网友追问： 11:55
对该追问进行回答： 13:23
十四岁一米四八，体重九十五斤，这个身高偏矮 。需要注意是不是遗传性。需要多活动锻炼。必要时拍片检查看看骨骺线。
网友追问： 20:21
对该追问进行回答： 20:26
你好，这个有点偏矮，处在青春发育阶段，平时注意营养摄入，保持充足睡眠，适当进行运动。另外如果比较担心，可以到正规医院进行激素水平或是骨龄等的检查。
网友追问： 22:47
对该追问进行回答： 23:11
你好，也不能算太矮的，如果还没有成年，那么还是有继续发育的可能性的，只是需要注意一点，一定要保证营养 ，也是需要多锻炼身体。
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