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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-20 14:37 标签：
篮球同侧步持球突破-篮球门徒吧
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篮球同侧步持球突破
我们都知道，在打篮球的时候，持球突破具有攻击性、威胁性，可以造犯规，也可以突破分球。
下面由篮球门徒吧给大家带来篮球同侧步持球突破教学。
下面以【左脚做中枢脚】，从防守人的左侧突破为例。
两脚斜前开立，两膝微屈，双手持球于胸前。
在同侧步突破时，左脚的前脚掌内侧用力蹬地，上体向右侧前方倾倒，右脚迅速向防守的左侧跨出。
同时，上体稍右转，右手向右脚的侧前方推放球。
当球离手后，中枢脚继续用力蹬地，快速上步超越对手，接着用右手运球前进。
在进行同侧步突破时，左脚掌内侧用力蹬地，上体迅速前倾并右转，肩领先，球落点在右脚的侧前方。
只要通过反复的练习，相信你也可以成为一个突破高手！
拓展阅读：
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篮球过人投篮技巧图解热门文章2017-18NBA赛季球队薪资前十名-篮球门徒吧
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2017-18NBA赛季球队薪资前十名
nba新闻：NBA薪资专家Bobby Marks今天公布了截至到目前联盟各支球队2017-18NBA赛季薪资排名Top10，和需要缴纳奢侈税的球队。
其中，骑士薪资高居第一，让人有点意外的是，开拓者排在第二位，勇士第三。
以下是具体排名情况：
1、骑士 1.407亿
2、开拓者 1.402亿
3、勇士 1.333亿
4、雷霆 1.28亿
5、奇才 1.261亿
6、雄鹿 1.208亿
7、火箭 1.192亿
8、快船 1.187亿
9、猛龙 1.178亿
10、黄蜂 1.165亿
需要交奢侈税的六支球队：
1、骑士，7180万
2、开拓者，4830万
3、勇士，2780万
4、雷霆，1410万
5、奇才，1070万
6、雄鹿，240万
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篮球新闻热门文章韦德：欧文在时担心骑士防守 克劳德是我加盟骑士的重要原因-篮球门徒吧
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韦德：欧文在时担心骑士防守 克劳德是我加盟骑士的重要原因
网站北京时间10月14日，据《克利夫兰老实人报》记者Joe Vardon报道，外界有传言称勒布朗对前总理格里芬的离开，以及骑士在自由市场的操作感到沮丧，有报道认为明夏称自由球员的勒布朗会离开骑士。
“我认为他爱这里，”韦德说道。“我能看到他在这些家伙周围很开心。显然我们必须赢下比赛，每件事都要朝正确的方向发展，我们必须团结一致，继续保持那样的心情，但现在他处在很棒的位置上。”
勒布朗自己回应了外界的传言，“我整个夏天从未沮丧。我不知道那些报道是从何而来的。我一直和家人在享受我的这个夏天。所以，我觉得管理层会做对球队最有利的事。那是他们的工作，我一点也不困扰。”
骑士在休赛期交易了欧文，换回了小托马斯，日日奇和克劳德。韦德表示他之所以签约骑士克劳德占了很大部分原因，因为克劳德可以防守多个位置。
“这对勒布朗，对我，对JR这样的球员是很重要的，”韦德说道。“因为当欧文在这里的时候，我看他们的阵容，我会觉得如果去那里，谁来防守？你不想一个35岁的老将每晚都必须全力防守吧。你也不想勒布朗去那样做。”
“对我来说，这笔交易最重要的一部分就是得到了克劳德这名防守者。”
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篮球新闻热门文章唐斯：最喜欢的球员是KD 要成为联盟第一人-篮球门徒吧
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唐斯：最喜欢的球员是KD 要成为联盟第一人
森林狼球星唐斯近日接受了记者的采访，他最喜欢的球员依旧是是勇士的杜兰特。
“联盟中我最喜欢的球员是谁？我最喜欢的现役球员是…我依旧喜欢杜兰特，他是我最喜欢的球员之一。”唐斯这样说道，他表示自己在中国赛上和KD聊了很多。
唐斯在上一场与勇士的季前赛中上场26分钟，15投5中，得到16分8个篮板3个助攻；杜兰特得到22分2个篮板2次助攻。
上赛季唐斯场均上场34.5分钟，可以得到25.1分12.3个篮板2.7次助攻1.26次封盖，唐斯非常自信表示自己成为联盟最好的球员只是时间问题。
早些时候，在经理票选的建队基石中，唐斯以29%得票率高居第一，去年他的得票率更是高达48%！看来经理们都非常看好他的未来。
唐斯无论是投射，还是面框突破、背身单打、挡拆配合，他的每一项进攻环节都能排进同位置甚至是联盟的顶级水平，他现在仅有21岁，你是否看好他未来成为联盟第一人？
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篮球新闻热门文章奥尼尔选湖人队史最佳首发阵容-篮球门徒吧
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奥尼尔选湖人队史最佳首发阵容
北京时间日，湖人队是体育界最历史悠久的球队之一，队史夺得16个总冠军，拥有很多名人堂成员和全明星球员。
近日，作为名人堂成员之一的奥尼尔参加了由Jimmy Fallon主持的The Tonight Show节目。当被问到他心目中湖人队队史最佳首发阵容是哪几位球员时，奥尼尔的回答是：一号位是魔术师-约翰逊，二号位是科比，三号位是杰里-韦斯特，四号位是大赛詹姆斯（BIG GAME JAMES就是詹姆斯-沃西）。但是，五号位不是贾巴尔，是我的。对不起了，贾巴尔。
由魔术师-约翰逊，科比，韦斯特，詹姆斯-沃西，奥尼尔组成的湖人队队史最佳首发阵容，真心不可阻挡。其中4位球员已经是名人堂成员，而科比也将很快成为名人堂成员。
奥尼尔用自己替代贾巴尔担任首发中锋也是非常有趣，不过，湖人队队史首发中锋位置的选择还真不好选。
候选名单有：贾巴尔，埃尔金-贝勒，张伯伦，乔治-麦肯。
那么，你来选湖人队队史最佳首发阵容你会选哪几位？首发中锋你会选谁呢？
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