运动族们。你们穿的都是什么样的运动内衣？ - 薄荷减肥论坛
运动族们。你们穿的都是什么样的运动内衣？[交流]&
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最近参考着大家的运动方法来减肥~
我是属于基数不太大的，脸胖，胸大~最近小蛮腰也有点肥肉了~所以想着靠运动塑身。但是运动了几天之后发
现没有一个好的运动内衣实在是不太好，本就略有点下垂的胸可怎么承受得住呢。。
想参考一下大家都用什么牌子的运动内衣啊 ？在哪里能买的到呢 平时也没关注过
我平时穿的内衣差不多都是e75.f75这样&
每天吃够1200大卡每口饭嚼20下每天一个水果 晚上8点以后不吃东西 吃饭前照镜子 每天连续走路30分钟 一周运动3次 每天竖腿20分钟 每天按摩小腿10分钟 不要每天称体重
阿迪，耐克，都挺好的。
做一个优雅精致的女人。
身高-----胸部----腰部---臀部----大腿---小腿---尺度㎏-美体体重㎏-我要的体重
165.0----87.5-----61.1----89.1-----50.7----30.4----55.5------50.0--------45.0
11月25号--12月9号
目标：↓2斤
（已完成）奖励：一件毛衣，两条项链加吊坠，一只银镯（因为围度掉的很多，所以奖励加倍）
12月10号--12月24号
目标：↓2斤
（未完成）奖励：取消
12月25号--01月08号
目标：↓2斤
（已完成）奖励：科颜氏白泥面膜（体重未掉，围度降低）
01月09号--01月24号
目标：↓2斤
（进行中）奖励：做头发
01月25号--02月08号
目标：↓2斤
（未进行）奖励：待定
我也在找合适的运动内衣....
正常的店都有吗？还是得分什么样的呀？平时都没怎么太注意~
每天吃够1200大卡每口饭嚼20下每天一个水果 晚上8点以后不吃东西 吃饭前照镜子 每天连续走路30分钟 一周运动3次 每天竖腿20分钟 每天按摩小腿10分钟 不要每天称体重
我以前也是C-D杯的 跳起操来 都疯掉& 上下跳动得感觉跳得都下垂了。。运动还是必须穿运动内衣的。
我穿的都是这种款式的 这种背心款的 我觉得包裹得大些。有些有钢圈 有些没有。有些看起来一样 其实全是不同的款式& 刚开始只买黑的 现在好爱买那些彩色的 穿起来好好看 自己穿了心情都愉悦。。
哈~最后那2张是跳完操拍的 湿完了 就还有点没湿透
你要一直努力，才可以看起来毫不费力。这世上没有受害者, 只有自愿跳陷阱的人. 你自己造成了你现在的情况. 你给自己建立了一个肥胖的环境, 养成了肥胖的生活习惯. 给自己找了无数的借口. 现在是正式面对自己的问题,解决自己的问题的时候了.
运动内衣一直穿的这种类型
前面整个包住，背面工字稳定性好
&如果去店里买的话记得要求level 4的运动强度
大胸蹦蹦跳跳的时候那个疼啊~~~还是最大强度的运动内衣比较适合
悄悄问你句，我是很希望胸能小点，不知道你哪？
结果咋样？
每天吃够1200大卡每口饭嚼20下每天一个水果 晚上8点以后不吃东西 吃饭前照镜子 每天连续走路30分钟 一周运动3次 每天竖腿20分钟 每天按摩小腿10分钟 不要每天称体重
9165116写道：悄悄问你句，我是很希望胸能小点，不知道你哪？
结果咋样？
要看是脂肪型还是乳腺型
我是乳腺型，就算减脂的时候胸也没有瘦
只不过因为后背的肉少了，上下围都相应小一点，但是上下围差仍然没变
所以只不过是从D75变D70，当然现在穿以前的衬衫不担心扣子崩坏了……
如果是脂肪型相对就是属于减肥先瘦胸的那种了吧~
我也发现运动的时候，鞋子跟运动内衣很重要
我要穿热裤！我要穿热裤！！我要穿热裤！！！我要穿热裤！！！！我要穿热裤！！！！！我要穿热裤！！！！！！我要穿热裤！！！！！！！我要穿热裤！！！！！！！！我要穿热裤！！！！！！！！！我要穿热裤！！！！！！！！！！我要穿热裤！！！！！！！！！！！我要穿热裤！！！！！！！！！！！！我要穿热裤！！！！！！！！！！！！！我要穿热裤！！！！！！！！！！！！！！我要穿热裤！！！！！！！！！！！！！！！
你的内衣在哪里买的啊？我住在小城市，貌似没有~~
那就期待我是脂肪型的啦&
每天吃够1200大卡每口饭嚼20下每天一个水果 晚上8点以后不吃东西 吃饭前照镜子 每天连续走路30分钟 一周运动3次 每天竖腿20分钟 每天按摩小腿10分钟 不要每天称体重
鞋子不对脚难受，内衣不对胸太晃~
每天吃够1200大卡每口饭嚼20下每天一个水果 晚上8点以后不吃东西 吃饭前照镜子 每天连续走路30分钟 一周运动3次 每天竖腿20分钟 每天按摩小腿10分钟 不要每天称体重
这两天没有时间我还没有去找呢 不过楼上说nike 就有
每天吃够1200大卡每口饭嚼20下每天一个水果 晚上8点以后不吃东西 吃饭前照镜子 每天连续走路30分钟 一周运动3次 每天竖腿20分钟 每天按摩小腿10分钟 不要每天称体重
我今天在某宝搜了一下，level4的只有h&m有，据买家说穿上之后胸被压得很平的赶脚~
不知道你穿是不是这样的哪？
你的是在哪里买的呢 ？
今天去了nike的也不咋地，是可换肩带的那一种。。。
每天吃够1200大卡每口饭嚼20下每天一个水果 晚上8点以后不吃东西 吃饭前照镜子 每天连续走路30分钟 一周运动3次 每天竖腿20分钟 每天按摩小腿10分钟 不要每天称体重
9165116写道：我今天在某宝搜了一下，level4的只有h&m有，据买家说穿上之后胸被压得很平的赶脚~
不知道你穿是不是这样的哪？
你的是在哪里买的呢 ？
今天去了nike的也不咋地，是可换肩带的那一种。。。
我量了下大概穿完之后能压小7CM左右的胸围，但是不会觉得勒疼，挺舒服的
nike以前找过，没看到满意的
目前穿过这几个系列，以前姐姐是空姐而且跟我尺码差不多，让她飞来飞去的时候带回来的
Moving Comfort 基本在瑜伽搏击的时候穿，主要跟下面两个比觉得肩带细了，不过款式最漂亮
Enell 这个穿的舒服性挺不错，固定性是几个里最好的，据说这家只做大尺码bra~不过比较厚
CW-X，这个是华歌尔的一个专业运动bra系列，不晓得国内有没有专柜
我手上的是EXTRA的型号，透气性这个蛮好的
不知不觉给做了个总结……希望有帮助
& 上一页 1跑步的时候穿什么内衣_运动养生_养生之道网
///文章正文
跑步的时候穿什么内衣
养生之道网导读：跑步的时候穿什么内衣？对于女性朋友来说，跑步时如果不穿专业的运动内衣，不仅容易伤害到乳房，还会影响个人的外在形象。那么跑步的时候穿什么内衣呢？
跑步的时候穿什么内衣1、跑步的时候穿什么内衣呢跑步时需要穿防震和吸汗的内衣。作为一名跑步爱好者,适合的鞋、穿着舒适内衣是不可缺少的。很多人不重视跑步鞋,但钧甯曾经因为跑鞋不适合而受伤。经过特殊设计的运动鞋,能够预防因足部轻度内翻所造成的损伤,为足部内侧边缘提供良好的支撑力和耐久力,防止受伤;而运动内衣则具有防震动和吸汗水的功能,既固定胸部免受震动影响,又能避免胸部对运动的妨碍,宜于肢体伸张。2、如何选择跑步时穿的内衣对于胸部比较小的女性(A-B罩杯),适合选用挤压式文胸,紧绷胸部,把乳房压平,让重量向四周分布;文胸带应该感觉到结实,但又不能太紧,不要勒出红印。最好是有胶垫防滑,可以在运动中减少摩擦的。对于胸部较大的女性(C-D罩杯),为了防止弹出,可选择包围式运动内衣,把乳房紧紧包围,面料要结实,吊带较宽,全杯最佳。女性在运动时选择文胸要注意它在运动中需要支撑的水平,这取决于两点:首先,要根据自己胸部的尺寸来量体选择,尺寸越大,需要的支撑水平越高;其次,看运动类型,运动越激烈,需要的支撑水平越高。从质地上来说,要挑选比较凉爽的。3、为什么跑步要穿运动内衣我们的是悬挂在肌上的腺体,没有骨骼和的支撑。运动时,若不穿内衣,胸部的震动容易造成,影响美观和动作。长时间的大运动量,胸部不加支撑保护,还会造成胸大肌撕伤。此外,身体若排汗不畅,也会引起发炎。运动内衣通过款型设计上的强支撑和全胸收约束,使乳房与身体形成整体,运动起来身手矫健。另一方面,运动内衣的面料一般为高弹全棉质,既宜于排汗,也宜于,宜于肢体伸张。跑步时需要选择中高等强度支撑的运动内衣。跑步属于高强度运动,跑步会使女士胸部受震动,运动内衣既固定胸部免受跑步时的震动影响,又能避免胸部乱晃对跑步运动的妨碍。运动内衣一般弹性好,便于肢体屈伸自如。而且能避免跑步时肌肤不会因为而过分潮湿。有的朋友问,跑步时可以穿普通文胸内衣吗?小编的建议就是穿运动内衣,因为运动内衣更加贴合肌肤,而且不会因为摩擦而产生不舒服的感觉,运动内衣才能让你跑步跑得更舒服哦。购买运动内衣要注意什么女士选择运动Bra,首先看自身的罩杯大小,其次看你进行的跑步激烈程度。此图为运动内衣支撑等级对照表,大家可以参考。业界根据不同运动强度,将运动分级,剧烈的运动(如跑步)需要的支撑性好的运动。罩杯大的女生,对运动内衣的支撑要求也越高。运动内衣的试穿非常重要。如果买穿的运动内衣,可以在试衣间扭转身体看看内衣是否贴合,最好穿好到试衣间外来做一些跑跳动作,看看它是否给胸部提供适当的支持。应该以你的胸部感觉安全(包紧)和不疼痛为标准。穿运动内衣要注意什么运动内衣尺寸同一般内衣尺寸计法不同,是以S、M、L(即小号、中号、大号)区分的。因此,在买运动内衣时,一定要亲身试穿一下,再决定哪件适合自己。试穿身上后,要将两臂上伸并左右转体,以便感觉运动内衣的固定效果和弹性效果如何。此外,要根据自己常做的运动类型去选运动内衣:室内的或室外的,重度的或轻的……,依此决定款式颜色。如果室内运动较多,选白色或浅色等比较亮丽的;如果重度运动较多,选弹性更高的比较方便实用。运动内衣是一种可以穿到公共场合的内衣服装,而且能显示穿着者焕发、充满活力的样子。但是,最好只在运动时穿着,在其他非运动场合不穿。一方面,运动内衣需要常换常洗,以免汗浸过久有损质量,不运动时尽量洗净它;另一方面,运动内衣设计上强调的是运动功能,在乳房造型方面没有设计,并不表现女性胸部曲线美。所以,无论把运动内衣当夏季服装穿在外面,还是把它当作胸罩穿在里面,都不利于体形塑造,不利于与外装配合。
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转藏至我的藏点中国女性应该穿这样的运动内衣，聚拢、收副乳、避免乳房下垂
3500万人都在看
女生的运动内衣穿不对，运动的时候乳房大幅度摆动，会导致胸部下垂，你知道吗？
拿跑步作为例子，此时乳房的运动轨迹会类似划“8字”（如上图）。
好的运动内衣能稳稳托住胸部，减少乳房的摆动幅度（上图右），而普通的内衣根本做不到（上图左）。
长此以往，会令乳房内的弹性纤维造成永久伤害，导致胸部下垂。
今天，一条生活馆给大家推荐MAIA ACTIVE的运动内衣。
专业科技面料，时尚靓丽，舒服好穿，稳稳托住胸部不下垂。
小编在网上看了看，发现他们家的运动内衣好评很多：
“内衣背面的镂空很好看，穿去健身房从来没有撞过衫，回头率超高。”
“副乳直接被内衣收进去了，超级显身材！”
“难得大胸没有被勒成平胸，跑步胸不会晃。”
“我胸不大，感觉聚拢效果不错，穿上感觉挺拔了。”
MAIA ACTIVE专为亚洲女性身材和胸型设计运动内衣，能有效聚拢胸部、收副乳，贴合身材曲线。
面料弹性足够，不勒胸，不压胸。
无论是胸大胸小，穿上都不会变平胸。
在设计上，大胆运用几何图案和色彩，背后的镂空交叉带设计很吸睛。
这些运动内衣，配合MAIA ACTIVE的露背T恤穿，时尚又性感。
款式很多，可以根据你所做的运动强度，来选择不同强度的运动内衣。
高强度运动内衣：全面支撑胸部，适合有氧运动。如跑步／田径／跳绳等。
中高强度运动内衣：适合技巧性运动。如自行车／拳击／高尔夫／健身操等。
低强度运动内衣：贴合身体曲线，适合一般健身。如瑜伽／普拉提／徒步等。
Tips：运动强度仅供参考，并非绝对，也非选择运动内衣的唯一标准。每个人需综合自己的身材、胸围等具体情况考虑。
除了运动文胸，还有运动裤、背心、运动T恤、运动外套可以选择。
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中高强度美背运动文胸
背部镂空设计很性感
95%的女生都有副乳的烦恼，这款美背运动文胸的收副乳效果很好。
文胸的侧翼特意加高，增强了侧围的提拉效果，锁住你的副乳。
穿上以后，罩杯的聚拢效果立刻显现，牢牢托住胸部。
这款是中高强度运动内衣，适合跑步／自行车／健身操等有氧运动。
背后线条状的提拉设计，提升背部支撑能力。
几何的线条分割图案设计，让你的背部很漂亮。
采用一种特殊的运动科技面料，成分是73%的尼龙和27%的莱卡，亲肤柔软，耐穿不容易起球。
内部的布料有气孔设计，胸部透气不闷热，出汗速干。
弹力很好，姑娘们只要选对了尺码，就不用会担心压胸和勒胸。
这一款有3个颜色可以选择：湖水绿色／桃红色／樱花粉色。
湖水绿色颜色清凉，大多数女生肤色都能驾驭的颜色。
樱花粉色和桃红色，甜美时髦，和颜色鲜艳的运动裤很配。
尺码：S/M/L
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午夜蓝中高强度运动文胸
聚拢效果好
这件运动内衣采用的是削肩设计，像背心一样的款式，是大多数女生都可以驾驭的。
领口部分是性感的黑纱，多了点小心机。
胸口是弧形色块拼接，有提升罩杯的视觉效果。
立体剪裁，内衣侧翼加厚，增强提拉，对收副乳、聚拢胸部的效果很好。
背部镂空设计，透气性好，出汗干得快。
背部有类似内衣文胸那样的松紧搭扣，易于穿脱，可以自行调节松紧。
采用一种特别的意大利进口面料，表面有一种金属的光泽感。
主要成分为锦纶、氨纶、莱卡等，吸汗排湿，透气速干。
和运动短裤搭配，有种活泼的感觉；和长裤搭配，利落帅气。
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拼色低强度运动文胸
胸小也能穿得很好看
这款运动文胸适合低强度的运动，比如普拉提、瑜伽等运动。
因为做这一类运动时，需要肩部自由扭转。
这款运动内衣的细肩带设计，方便大的动作幅度，提升运动舒适感。
拼接式的胸垫设计，聚拢效果很好，小胸也能穿得很好看。
后背是花灰拼接透明黑纱，露肤比较多，能够快速排汗。
意大利科技面料，91%锦纶和9%的氨纶，防止起球，手感柔软，弹力良好。
胸垫是可拆卸的设计，方便拆洗。
尺码：S/M/L/XL
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透视拼接紧身运动长裤
性感显瘦显腿长
这款黑色运动长裤，无论是搭配什么款式的运动内衣、运动T恤、运动外套，都很好看。
大腿到小腿侧面，拼接黑纱，透视效果，显得性感又个性。
黑色，中腰，显腿长，不是大长腿也能穿得很自信。
面料弹力十足，成分为30%弹性纤维和70%尼龙，不勒肉不紧绷，同时有效收腹提臀。
大腿内侧的布料亲肤柔滑，减少运动过程中对这个部位的摩擦。
这款运动长裤适合日常散步、慢跑、瑜伽、健身、健美操、骑车等运动。
尺码的选择范围从XS到L都有，小个子的女生也能买到适合自己的运动长裤啦。
尺码：XS/S/M/L
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透气美背运动T恤
出汗干得快
有些姑娘对自己的身材没那么自信，不敢直接穿着运动内衣就去健身。
这个时候，你就需要在外面套一件时尚好看、透气，还能显瘦的运动T恤。
MAIA ACTIVE的这款运动T恤，前面看没什么特别，一转身就是后背杀。
背部镂空设计，拼接黑纱，恰到好处小露性感。
显腰的合身剪裁，充分贴合身体曲线。
布料的伸展能力和弹力都很好，很适合瑜伽、普拉提等运动。
采用的是MAIA品牌专属的一种面料。
成分主要为锦纶、莱卡和氨纶，舒适透气，出汗干得快。
尺码：M码（均码）
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MAIA ACTIVE是为亚洲女性度身定做的，兼具时髦和功能性的女性运动品牌， “既要流汗，又要好看”。
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