省散打手游冠军网球全队员一定是和省散打队队员一个水平吗?

山东省散打后备运动员培养现状及影响因素研究--《安徽体育科技》2016年02期
山东省散打后备运动员培养现状及影响因素研究
【摘要】:运用文献资料法、问卷调查、数理统计法等研究方法,以山东省散打后备运动员培养现状及影响因素为研究对象,调查结果表明:山东省体校后备运动员的数量处于动态的发展过程当中,运动员的招生情况不容乐观,选材不科学;大部分运动员的训练年限比较短,文化课成绩较差或者非常差,每年参与正式比赛在4~5场之间;教练员具有一定的执教经历,能够适应市体校的教学训练需要;影响山东省散打后备运动员培养的主要因素有:后备运动员梯队建设不合理;管理体制不科学;往上输送难;后备人才个人文化素质及道德修养不高;经费制约;学练矛盾突出。
【作者单位】:
【分类号】:G852.4
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400-819-9993怎样获得国家一级运动员和二级运动员荣誉(散打项目)? - 知乎28被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="1分享邀请回答53 条评论分享收藏感谢收起57 条评论分享收藏感谢收起河南散打新秀撑起国青半壁江山|青年队|教练_凤凰体育
河南散打新秀撑起国青半壁江山
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本次国家青年散打队总共八名队员,都是近两年来在全国青少年散打比赛中夺得过冠军的种子选手,作为武术大省的河南,这期也有五人入选。河南散打队撑起国家青年队半壁江山的态势,也使得国家体育总局将最终的备战地点放在了塔沟武校,由河南省散打队总教练、塔沟武校总教练刘海科亲自指导。
本报讯(记者李悦)8月3日至9日,第八届亚洲青少年武术锦标赛将在内蒙古锡林浩特举行,而由河南青年散打队员为主力的国家青年散打队,目前在教练刘海科的带领下,已经在塔沟武校集训了一个多月。本次国家青年散打队总共八名队员,都是近两年来在全国青少年散打比赛中夺得过冠军的种子选手,作为武术大省的河南,这期也有五人入选。河南散打队撑起国家青年队半壁江山的态势,也使得国家体育总局将最终的备战地点放在了塔沟武校,由河南省散打队总教练、塔沟武校总教练刘海科亲自指导。在这半个月的集训期间,队员们主要进行拳法和腿法的综合训练。谈到国青的这八名队员,刘海科表示,由于他们没有和外国队员交手的经验,因此现在采取的训练手段,除了观看国外对手的比赛视频,还在塔沟武校里找出技术类型相似的队员,与他们进行模拟散打的实战演练。刘海科说,“经过集训,队员们的技术提高很快,但去争夺金牌还是不够保险,毕竟这两年亚洲的散打水平提高很快,队员们只能去尽最大的努力,争取不辱使命,为国争光。”④11
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对散打冠军赛赛前训练模式的探索与评价
□ 袁青 郭子渊
摘 要:目的为迅速提高我省年轻散打运动员的技战术水平和实战对抗能力,尽快实现迎接全国十运会新老交替的目标。方法在2003年夏训期间,运用生化监测指标对我省年轻运动员赛前训练的手段进行了探索性研究。结果效果明显。结论有效的高强度实战对抗训练,有利于提高散打运动员的实战对抗能力,对散打运动员参加重大比赛时具备足够的体能具有重要意义。
【关键词】& 散打
  【摘要】 目的& 为迅速提高我省年轻散打运动员的技战术水平和实战对抗能力,尽快实现迎接全国十运会新老交替的目标。 方法& 在2003年夏训期间,运用生化监测指标对我省年轻运动员赛前训练的手段进行了探索性研究。 结果& 效果明显。 结论& 有效的高强度实战对抗训练,有利于提高散打运动员的实战对抗能力,对散打运动员参加重大比赛时具备足够的体能具有重要意义。&&&&   关键词& 散打 赛前 训练模式 探索 评价&&&&&   赛前训练手段的安排是否科学合理将直接影响到运动员的机能水平,对比赛结果的影响也意义重大。一方面要防止运动员赛前产生过度疲劳或伤病,以避免来不及调整就被迫参加比赛;另一方面还要防止运动员的最佳竞技状态提前出现。为了探索出适合我省散打队运动员使用的赛前训练手段,确保运动员以良好的竞技状态参加全国冠军赛,教研组与科研人员密切合作,对我省散打队备战冠军赛赛前训练的运动员进行了跟踪监测与评定。
  1 对象与方法&&&&   1.1 研究对象 安徽省散打队参加2003年冠军赛的15名运动员。其中有9名第1次参加全国比赛,平均年龄(16.40±2.12)岁,平均训练年限(2.0±0.5)年,为本次赛前训练的主要研究对象;另外6名运动员是参加过全国九运会的老运动员,平均年龄(22.20±1.82)岁,平均训练年限(5.60±1.50)年,为本次研究的参考对象。
  1.2 研究方法&&&   1.2.1 训练负荷安排 从赛前训练第7周开始进入赛前训练期,本周期训练分为4个小阶段:第1阶段(1周)为大运动量中等强度训练期,主要任务是加强体能训练(30%)、狠抓技术动作的组合与连贯(40%)、强化身体素质与力量素质(30%);第2阶段(3周)为密集型大强度中等运动量训练期,主要任务是突出实战对抗能力和强度(40%)、巩固体能训练(25%)、攻防绝招练习(25%)、针对性技战术研究(10%);第3阶段(1.5周)为灵活型大强度小运动量训练期,主要任务是强化实战对抗和得分能力(20%)、继续巩固体能训练(20%)、攻防绝招练习(20%)、针对性技战术研究(20%)、控制体重与恢复(20%);第4阶段(1.5周)为赛前恢复期,主要任务是抓好运动员的机能恢复与监测工作(40%)、针对性技战术研究(20%)、伤病治疗与控降体重(20%)、自我心理调整(20%)。&&&   1.2.2 机能监测与评定 运动强度:对进入赛前训练期运动员的早晨安静bla(血乳酸)、ck(肌酸激酶)与实战对抗课前后的bla、ck进行测试,与本次全国冠军赛上测试的安静与比赛时的bla、ck进行比较和分析;运动量:对进入赛前训练期运动员的早晨安静hb(血红蛋白)、bun(尿素氮),实战对抗课前后的hb、bun和每周六下午训练课结束后的hb、bun进行测试,把3次测试的结果与本次全国冠军赛上测试的结果进行比较和分析。&&&   1.2.3 各周期训练控制 根据散打运动员专项训练特点和运动员机能检测结果,制订赛前训练计划和周训练计划,并切实落实到各堂训练课之中。根据训练后、次日晨、周一晨和以往测试的ck、hb、bun和bla等指标值的纵横向比较情况,确定运动员下一步的训练安排,确保赛前调整的准确性、及时性以及运动员对训练和比赛负荷的承受能力。
  1.2.4 实战课训练强度监控 把以往全国比赛时的最大bla值作为参照指标,结合实测值评定每堂实战课的对抗强度,以达到控制训练强度的目的。&&&   1.3 使用仪器和试剂 血红蛋白(hb)测试使用上海产5020型血红蛋白仪,试剂由上海长征试剂厂提供;尿素氮(bun)和肌酸激酶(ck)使用德国产ecom-f6124型半自动生化分析仪,试剂均由上海复星长征医学科学有限公司提供;乳酸(bla)测试使用美国ysi-1500型手提式血乳酸仪,试剂为其配套产品。&&&   1.4 统计学方法 全部数据均在intel pentiumⅱ计算机上处理,使用王路德编写的“体育科研数据统计处理系统v4.0”软件,以(ˉx±s)表示,以t检验进行分析。
  2 结果&&&&   2.1 赛前训练期间整体血红蛋白平均值的变化情况 见表1。&&&   2.2 赛前训练和比赛期间尿素氮平均值的变化情况 见表2。
  2.3 赛前训练和比赛期间肌酸激酶平均值的变化情况 见表3。&&&&   2.4 赛前训练和比赛期间血乳酸平均值的变化情况 见表4。&&&&   表1 赛前训练期间血红蛋白平均值的变化情况 (略)&&&&   注:各阶段比较差异无显著性,p>0.05&&&&   表2 实战或比赛前后尿素氮平均值的变化情况 (略)&&&&   注: * 与基础值比较p<0.05; ** 与基础值比较p<0.01&&&&   表3 赛前训练和比赛期间肌酸激酶平均值的变化情况 (略)&&&&   注: * 与基础值比较p<0.05; ** 与基础值比较p<0.01&&&&   表4 赛前训练和比赛期间血乳酸平均值的情况 (略)&&&&   注: * 与基础值比较p<0.05; ** 与基础值比较p<0.01&&&&   3 讨论&&&&   武术散打运动是以技、战术为基础,以拳、脚、摔对抗为表现形式的项目,规则规定:散打比赛的时间是2min×3局,间歇1min,3局2胜制。从散打比赛的时间、对抗强度以及全国比赛的激烈程度来看,赛前的强度、对抗、技术、战术、体能、恢复等训练手段是比赛制胜的重要因素,在这些因素中,训练的对抗强度、体能、赛前竞技状态调整是比赛取得成功的关键环节。&&&   3.1 赛前训练要重点抓对抗强度 散打供能特点是以磷酸原―糖无氧酵解代谢为主,兼糖无氧―有氧―混合氧代谢为辅的项目 [1] 。bla是体内糖无氧酵解的终产物,运动员安静时浓度为1~2mmol/l,运动时,血乳酸浓度上升,运动强度的大小与血乳酸具有直接的关系,在一定范围内,随运动强度增大,乳酸生成增多 [2] 。训练中上强度的目的就是使机体(肌肉、内脏等)受到足够大的刺激,以满足训练和比赛的需要。比如:在九运会比赛中,血乳酸最高值达到14mmol/l [1] ,如果训练中血乳酸达不到12mmol/以上,这就说明训练强度与比赛的强度还有较大的差距,也就是说,比赛中如果遇到强大对手体能肯定跟不上,相反,如果训练中血乳酸值能达到甚至超过14mmol/l,那么其体能境界将大大提高,在比赛中很可能以体能获胜。从本次赛前训练和比赛强度看:赛前训练所有实战课的平均强度低于14mmol/l,但有2次超过14mmol/l,最高一次达到18.1mmol/l;本次冠军赛上测得血乳酸最低值为15.61mmol/l,虽然没有超过训练中最高值,但仍远远高于赛前训练平均值 [3] 。因此,赛前训练中必须加大强度,而且要超过自己的极限强度。从表4可以看出,散打运动员各阶段实战或比赛后的强度与安静值相比差异有显著性,但安静时的bla差异无显著性,赛前训练的整体平均强度与赛前15天的对抗强度、本次冠军赛上的对抗强度相比差异也无显著性(p>0.05)。这说明本次赛前训练的对抗强度能够满足比赛的需要,从比赛场上看,没有哪一个队员因体能问题输掉比赛。 ......(未完,请点击下方“在线阅读”)
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