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肌肉控制是肚皮舞的终极表现
&&&&舞蹈,其实就是肌肉控制力的终极表现,舞蹈跳的好不好,直接决定于舞者对于自身肌肉的控制能力,在专业舞蹈训练中,应用了芭蕾舞基本功进行分区分块的针对训练,务求把身体各部位的控制力提升到最高点,是舞者建设主要且完整系统的基础建设科目,但对于未经过刻板训练的肚皮舞者,是一个看似无法跨越的坎,但必须突破,舞者的能力才会有明显的改善。肌肉控制训练明确运用到肚皮舞中最早是来源于美国部落风ATS,作为美国一个极具代表性的肚皮舞风格,通过科学训练法,进一步的提高了传统舞蹈的表现力,精确定位后的训练内容,进一步简化了训练过程。更多的草根舞者通过ATS肌肉训练,极快的突破了身体障碍,成为草根舞者肚皮舞进阶的首选,这个阶段的课程中,针对肩颈胸胯4点针对训练,提高快速的肌肉反映能力,舞者能完成高难度的连串的融合动作复合。这样的训练成果,适用于所有的舞蹈而非仅是肚皮舞。
肚皮舞的每一个动作都是由相应的肌肉群和发力点来完成的!拥有良好的肌肉控制是让我们认识肌肉,使用正确的肌肉和找到发力点。
  对于每个动作用应用那些肌肉和用几分的力都有了一定的认识,怎样在动作不容易变形的同时动作本身的层次感也能加强。。
  舞蹈跳的好不好,直接决定于舞者对于自身肌肉的控制能力,
  肌肉控制力训练:&是舞者基础必备的课程,会发现,没有肌肉控制他就肌肉力量不够,不知如何用力,跳出来的舞蹈都是很松散,软趴趴无层次的。
  肚皮舞动作都是由相应的肌肉分区来完成的,然而学习肌控是让我们认识肌肉,使用正确的肌肉和找到发力点。动作幅度可以不大,但要清楚,有力,局部动作干脆利落。
  肌肉控制引用部落的教学大纲,学习认识我们身体的各个肌肉分区,单点和双点练习各肌肉群、正确认识各动作的准确发力点,提高快速的肌肉反映能力等。。
  舞蹈的控制很重要,有控制的动作才见功力。无论做什么动作都要有控制的做。
  基本的步伐训练、肌肉控制训练、节奏训练、速度训练..
  练功不练腰,终其功不高。
  在所有舞种的舞蹈美学教育中从未有过以刻意翘臀为美的审美观,优秀舞者美丽的臀部线条出自于不间断的肌肉训练,而不是后翘的结果。如此一来不仅影响了整体挺拔的线条,使得后腰完全无空间可言,另外上半身的重力完全加诸于尾锥,无论是否有疼痛出现,这使得受伤几率大大提高。我们没有评论哪一种训练方式对错的标准,然而有一点,有损身体的练习方法一定是不好的。
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版权所有不良信息举报电话:下图表示具有生物活性的蛙坐骨神经-腓肠肌标本,神经末梢与肌细胞的接触部位类似于突触,称“神经—肌接头”。下列叙述错误的是A.“神经—肌接头”处可发生电信号与化学信号的转变B.兴奋在神经纤维上的传导方向是由兴奋部位至未兴奋部位C.电刺激①处,肌肉会收缩,灵敏电流计指针也会偏转D.电刺激②处,神经纤维上 [神经纤维、电刺激、突触、神经、肌肉、电信号、化学、坐骨神经][] - 高中生物试题 - 生物秀
下图表示具有活性的蛙坐骨神经-腓肠肌标本,神经末梢与肌细胞的接触部位类似于突触,称“神经—肌接头”。下列叙述错误的是 A.“神经—肌接头”处可发生电信号与化学信号的转变 B.兴奋在神经纤维上的传导方向是由兴奋部位至未兴奋部位 C.电刺激①处,肌肉会收缩,灵敏电流计指针也会偏转 D.电刺激②处,神经纤维上的电流计会记录到电位变化
答案:C【解析】试题分析:据题意分析,“神经—肌接头”处相当突触,故可发生电信号与化学信号的转变,故A正确。兴奋在神经纤维上的传导方向是由兴奋部位至未兴奋部位,故B正确。电刺激①处,肌肉相当突触后膜,不能将兴奋传递到突触前膜,故神经纤维无法产生兴奋,故C错。电刺激②处,兴奋在神经纤维双向传导,故D正确。考点:本题考查兴奋在神经纤维的传导和突触的传递相关知识,意在考查考生能运用所学知识与观点,通过比较、分析与综合等方法对某些学问题进行解释、推理,做出合理的判断或得出正确的结论能力;图形分析能力。
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