怎么样才可以灵活控制自己的c罗肌肉没灵活

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“智能肌肉”让人造手更灵敏 能用于机器人又可制新型义肢
德国萨尔兰大学的科研小组近日制造出一种装备了形状记忆合金“肌肉”的人造手。这一技术将来既可用在工业机器人上,也能制作新型义肢。
  德国萨尔兰大学的科研小组近日制造出一种装备了形状记忆合金&肌肉&的人造手,它比目前的人造手更加灵活轻盈。手上的&肌肉纤维&由成束的超细镍钛合金丝组成,能绷紧、能弯曲,让人造手能执行更为精确的运动。这一技术将来既可用在上,也能制作新型义肢。该小组将在4月13日至17日的德国汉诺威工业博览会上演示人造手的模型。工程师正在展示他们的人造手原型  据每日科学网站报道,科研小组由萨尔兰大学和机电与自动化技术中心教授斯戴芬&希莱克领导。他们将形状记忆镍钛合金拉成直径与头发相仿的细丝,仿照人类的肌肉结构,把合金丝组成一束一束,用多股合金丝连接手指关节,模拟肌肉纤维做成手指的正面屈肌和背面伸肌,且能迅速地收缩和舒张。  希莱克说,&形状记忆&合金是指这种金属能&记得&自己的形状,在变形后能恢复成原来的样子。&镍钛合金的这种特性来自其内部的相位变化。比如合金丝在变暖时会导电,材料会改变晶格结构,使它像肌肉那样收缩。&  目前工业生产线上的人造手要依赖许多复杂的支持技术和其他设备装置工作,如电动机或气动装置,变得笨重不灵活,有噪音且造价昂贵。&相比之下,用智能肌肉制造的工具无需附加设备,轻巧灵活,适应性强而无噪音,生产成本也相对较低。&希莱克说,&在所有已知的驱动机械中,合金丝的能量密度最高,能在严格限制的空间里完成高强度的运动。&  参与研究的工程师菲罗蒙娜&西莫尼说:&在施加一个很强的拉力时,这些合金丝束能迅速地收缩和舒张。这种表现的原因是快速冷却,因为大量金属丝表面积更大,使热量能迅速扩散。一束很细的丝线能承受相当于人类肌肉快速收缩和拉伸的力量,所以,我们能实现迅速平稳的手指运动。&  用形状记忆合金丝做肌肉的另一个效果是,当人造手正在执行一个特定动作时,如果受到阻碍,它能以很自然的方式作出反应。这意味着人类能和人造手&携手&工作。合金丝的相对运动由一个半导体芯片控制,能完成精确的运动。这一系统不需要传感器。&合金丝材料本身就有传感属性。&希莱克说,&能识别电阻检测数据,从而知道合金丝在任意时刻的确切位置,使手和手指能精确活动。&  研究人员希望继续研究手部运动模型,探索形状记忆合金丝的传感属性等,以进一步开发人造手原型,改良其模拟人手的方式。
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练习宝宝手部肌肉的灵活性和控制能力
 [主持人]我们知道书写主要是靠手部肌肉控制完成的,那么林老师,家长该如何练习宝宝手部肌肉的灵活性和控制能力呢?[14:16:09]
  [中国早教网专家]林怡:这个手部肌肉的灵活性,他首先跟触感是有关系的,所以当这个孩子他很小的时候,他可能很难去控制一支笔,那么要培养孩子的书写能力,你就需要先培养他的手部肌肉的灵活性以及控制能力,所以在他很小的时候,我们可以给他一些触觉上的刺激,比如说我们经常玩到的一个游戏是,找一个布的,或者是其它的袋子都行,然后把一些不同触感的玩具,不同形状的玩具放到这个袋子里面,那么让孩子去找,他通过没有在眼睛看不到的情况下,他去找到某一个玩具,那么它的触觉能力就会得到提升,这对他书写是有益的。但是因为这个节目做得是三岁之前的,三岁之前的孩子他没有进入书写敏感期,所以我们没有必要在孩子这么早的时候,就去给他这种书写的训练。
  另外这个孩子手指肌肉的灵活性与控制能力,还跟他手指的协调性有关系,比如说孩子很小的时候,一般几个月开始,他可能就会去捏一些东西,或者是你给他一个东西,他就会去抓,那么还有到大概一岁多的时候,这个孩子他可能会喜欢去抠那些小洞,所以家里有墙壁上的像接线板这些东西,都是他们感兴趣的,他会用手指头去抠,当孩子有了这样一些行为的时候,就说明他的手指的灵活性已经发展到一定的程度了,那么这个阶段,一般的家长可能都会想到因为担心孩子的安全,那么就会刻意去限制他的这些行为,但实际上我觉得我们可以换一种方式来改变孩子的这种行为,同时又满足他这个发展阶段的这种需求,比如说我们可以通过一些玩具,或者自己制作一些玩具也可以,让这个孩子去满足他这个捏、抓、抠,还有撕这样一些需求,尤其是撕纸,很多孩子在一岁左右,或者是一岁半左右,每个孩子可能他发育的这个进程不一样,所以他进入撕纸的,我们也可以称之为一个敏感期,进入这个阶段的时间段都不太一样,那么当我们发现孩子开始喜欢撕某些东西的时候,实际上这就是一个锻炼他手指精细动作和控制能力的非常好的一个契机,比如说我们可以给他提供一张纸,当然对于很小的孩子来说,我们没有必要要求他一定要撕出一个什么样的东西,但我们可以满足他这种需求,比如说提供一些报纸,或者是废旧的杂志,让他尽情的去撕,而且家长可以跟他一起来玩撕纸游戏,那么在撕的过程当中,比如说我撕的越来越小,当小纸片变得越来越小的时候,他需要把它撕碎,实际上他需要他手指的灵活性发展到一个相当的程度,才可以做到的一件事情,虽然在我们成人看来,这是一个很简单的动作,但对孩子来说可能会是很有难度的,那么如果在这个阶段,我们不去打压他的这种行为,而是提供各种各样的机会,让他去尝试,那么这个孩子他的精细动作就有机会得到发展。
  另外一个就是我们要注意,在锻炼孩子手部肌肉灵活性,我们一定不要给他施加压力,因为很多家长都会很看待孩子的这些问题,有的家长读书,了解他在某个阶段,会进入一个什么样的层次,然后他应该具备一些什么样的能力,那么当我们发现孩子在这方面的能力还比较欠缺的时候,家长就会变得很焦虑,这个时候就有可能会给孩子带来很多的压力,那么当孩子感受到这种压力的时候,他可能这些事情就反而会做得不太好,甚至可能会放弃去做这些事情,所以在训练孩子手部肌肉的灵活性以及控制能力的时候,我们一定要注意一点,就是要顺势而为,要根据孩子的状况,以及他的兴趣点,去发展。[14:05:59
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以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。怎么让自己的肌肉撕裂!!!_百度知道
怎么让自己的肌肉撕裂!!!
我有更好的答案
做力量训练。同时做拉伸训练。力量训练拉断肌肉达到增大肌肉的效果。拉伸训练是拉开韧带,提高身体灵活性,运动中也不容易受伤。大腿肌肉可以负重下蹲,腿要并拢。小腿肌肉可以绑沙袋跳绳。二头肌可以哑铃弯举,三头肌可以做哑铃划船,同时也锻炼肩部肌肉。背部可以做引体向上。而腹部可以做卷腹,腹肌撕裂者X。
背部可以做引体向上做力量训练。同时做拉伸训练。力量训练拉断肌肉达到增大肌肉的效果。拉伸训练是拉开韧带,提高身体灵活性,运动中也不容易受伤。大腿肌肉可以负重下蹲,腿要并拢。小腿肌肉可以绑沙袋跳绳。二头肌可以哑铃弯举,三头肌可以做哑铃划船,同时也锻炼肩部肌肉。而腹部可以做卷腹,腹肌撕裂者X,希望采纳。加油
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