体考专项有什么是4月6.7.8,专项是200米,一般跑29秒,,现在突然换了专项400米,能练走不?

11岁,立定跳远2米55,助跑跳远4米2,200米29秒6,身高162厘米.体重43公斤
11岁,立定跳远2米55,助跑跳远4米2,200米29秒6,身高162厘米.体重43公斤 10岁时400米1分10秒,忘了说了,身高162厘米,摸高2米73左右
立定跳远2米55(较远),助跑跳远4米2(较远),200米29秒6(不错),身高162厘米(正常).体重43公斤(正常) 你体育算是不错的了,不过初中要考1000米的,你的长跑好吗?我想应该不错吧,如果你引体向上不错并保持目前这几项的成绩的话,中考30分绝对没问题! 再问: 初一立定跳远优秀在多少呢? 引体向上还可以一般1米7的能做7个吧。 1000米还行3分12秒 立定跳远2米55能在校运动会上拿名次吗?我是济宁市第十三中的,里面很多厉害的啊。但一般在2米4左右 再答: 初一立定跳远优秀在多少呢?(2.2米) 引体向上还可以一般1米7的能做7个吧。(这个,有点勉强啊) 1000米还行3分12秒(3分40秒满分) 立定跳远2米55能在校运动会上拿名次吗?我是济宁市第十三中的,里面很多厉害的啊。但一般在2米4左右(着这个我就不知道了,我不是你们学校的嘛,不过祝你好运!)
与《11岁,立定跳远2米55,助跑跳远4米2,200米29秒6,身高162厘米.体重43公斤》相关的作业问题
Hi,everyone.This is Qi Qi.31 years old.Height:163cm,weight:50 kg.I love singing,dancing,and most of all,laughing.Hope we can become good friends.May happiness a
你是女生还是男生 女生一般长身体18~20岁左右 男长身体是23~25岁 多补充蛋白质和盖 夏季一般为长身高的黄金时间 所以要自己掌握好饮食和生活规律 多去做球类运动 跳绳(多做跳跃运动) 游泳 望楼主采纳吧! 再问: 我是女生,是打篮球的,那我的脚还会长吗?脚算不算大?身高还会长吗 再答: 恩 会的
就你的年纪来说,在同龄人中算是十分优秀的了.比较适合中短途,不错,好好加油
希望你有耐心看完!第一节 儿童青少年生长发育 近20年来,世界各国的平均身高每10年增长1厘米.人类的身材出现了一代更比一代高的趋势.据记载:美国在200多年以前,全国的平均身高为170厘米,现已达到180厘米,增长了10厘米;近30年来,日本14岁的少年平均身高增加了8.2厘米;瑞典从1851年到1931年的80年中
身高这东西是与身具来的,恩,有自信就可以,有了自信做什么都成功一半 市面上没有任何一种增高药有科学依据. 都是骗子,其实增高药里面含有的都是一般的保健药品.挂羊头卖狗肉 ,建议别买要增高多打打篮球好了. 以下为个人经历 个体差异的不同 这个指定有效 你多喝牛奶,豆浆,越多越好 晚上早点睡觉刺脑垂体找几个男生,天天篮球
医学角度不胖.视觉角度稍微胖.不过要看胖哪里咯.
呃,其实你不算胖啊,你其实不用跟别人相比较的,因为你的高度是她们比不了的.况且你现在正是身体发育的时期,身体太瘦还不利于发育.你这个年纪根本就没什么.这是正常而且很好的状态
你是男生还是女生啊?12岁还是发育的时期,你一定还会再长的!放心好了~你的身高体重都挺正常的.而且你们家人不是都很高吗?那就更不用担心了,身高是会遗传的.如果你父母都是高个子,那你肯定也会是高个儿.只不过有的人发育的早,有的人晚,其实你也不算晚的啊!(可能现在的孩子营养都太好了) 你如果是男生,那等你初中毕业上高中那年
国际上公认为的身高体重换算公式为:男:标准体重(kg)=身高(cm)-100(cm) 女:标准体重(kg)=身高(cm)-105(cm)
肥胖程度计算公式 BMI 法 体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2 正常体重 :体重指数 = 18 - 25 超重 :体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 :体重指数 > 30 中度肥胖 :体重指数 > 35 重度肥胖 :体重指数 > 40 肥胖是指人体中脂肪积聚过多,它通常分为两类,一类是继
166-110=56kg标准.选空姐就这么选.也许觉得自己太丰满了点.但是真的不胖,但是也要看人,有的人就很显胖.有的人就很瘦了 因人而异.
这个难度比较大,到这个成绩上了,往上0.1秒都开始充分体现出天赋的优势了,当然不练肯定是上不去的,所以按以前的训练方法别停,还是有希望的!
大哥哥你好,我是初一、13岁的学生我刚刚遇到为叔叔 他这样跟我讲的:1.手势要注意,摆动的时候胳膊角度不变,肩不动.手臂用力后冲前仰,靠墙练习.每天多练几组.(注意:靠近着点墙 距离1、2厘米,碰到该死.叔叔这么跟我讲的)2.身体前倾斜着点跑,但是不要驼背,否则把屁股放下,那就没速度了.3.起跑第一步跨大速度快,然后紧
11岁身高达到1米6才60斤,小明友你不是偏瘦而是相当瘦 再答: 11岁身高达到1米6才60斤,小明友你不是偏瘦而是相当瘦再问: 哦,那我要增肥了,嘻嘻
没事啊 11岁担心什么 你还会长的估计12厘米绰绰有余 女的长到一米六就可以了^_^不必担心
My name is Xiao-Hua,28 years old this year.I am in a garage as a cashier,my home away from the flat 200 meters,which are located in Beijing's Miyun county area.
成年:(身高(厘米)-100〕X0.9= 标准体重(千克)身高(厘米)-105= 标准体重(千克),正负0.5千克按照这个你算下,超出的部分就是超标准的你是女孩子男孩子你觉得你的个子矮对吗?女孩子可以做个透视!看看指关节的缝隙!有缝隙就可以在长男孩子就长早那!别急!
不胖的 属于正常 甚至偏瘦 长身体的阶段 千万不要乱减肥的···不怎么地,我初三25秒
我建议你按照这几个方法去做以我自己的经验来说,看你是否具有到达27的本能,一般来说相关信息这东西是汗水+泪水+方法+信心+状态+天赋的,本人是属于天赋型的,呵呵!200米对我来说是全冲刺的和100米一样,因为好久了,所以忘记200米是多少,应该在27左右的,100是10秒8左右滴。有潜能的朋友,可以通过一个强度的训练,跑200米强度练习是不可缺少的。大概1次训练跑4到5组200米记时的,(一组4到5个)最好是有人跟你跑,因为有竞争才会有进步,这是提高你的耐力的。然后要练下自己的爆发力,对于短跑来讲,爆发力是不可......
不怎么地,我初三25秒
我建议你按照这几个方法去做以我自己的经验来说,看你是否具有到达27的本能,一般来说相关信息这东西是汗水+泪水+方法+信心+状态+天赋的,本人是属于天赋型的,呵呵!200米对我来说是全冲刺的和100米一样,因为好久了,所以忘记200米是多少,应该在27左右的,100是10秒8左右滴。有潜能的朋友,可以通过一个强度的训练,跑200米强度练习是不可缺少的。大概1次训练跑4到5组200米记时的,(一组4到5个)最好是有人跟你跑,因为有竞争才会有进步,这是提高你的耐力的。然后要练下自己的爆发力,对于短跑来讲,爆发力是不可缺少的,主要表现在起跑、冲刺、发力、爪地等方面,怎么练?这个问得好,杠铃练习是必要的,主要是跳蹲,还有下蹲,自己觉得这是练腿步爆发力的好方法,应该还有别的,因人而异吧,然后的辅助练习是和力量练习是一起的,因为当你蹲杠铃后,练出的爆发力,需要某种媒介的引导,才能快速的划为自己使用,辅助练习是这个媒介,一般来说我是用蛙跳来增加前脚的爪地能力,跨步跑来增加自己步幅,顺便也做做高台腿啊之内的身体协调练习,可以提高自己的素质,更加发掘自己的潜力。姿势的练习也是不可缺少的,好的姿势会让你身体机能在跑步中合理分配你的体力和自身协调性,让你发挥得更好,但是如果一个人跑步的姿势如果已经形成习惯,而且有一定成绩,最好是不要去苦练改正姿势,因为这样会害了自己,如果一改变自己以往的跑资,一般情况会自己目前的水平止而不前,严重的则会倒退,因为身体的自我协调技能被强行破坏,不能导致所有机能的正常高速运转,所以不要在意自己跑资如何,但也不能不管,起码我们可以矫正下,步幅,摆臂的动作,因为摆臂和步幅也是关键的,所以一定要标准哦,最后应该在自己的频率上下苦功夫,频率个人觉得是短跑的关键所在,本人就是典型的频率型,只有频率快你就可以把所有的爆发力啊什么的发挥到极致,本人练频率跑得多的是30米和60米,非常多,都是记时的。就这么多了,具体要练的是这些啦,至于更具体的方法,可以参照第一位回答问题的朋友的前面三条。哦,对咯,记得练完力量后必须马上去跑几个30啊60啊!这样效果会有很好的提升。如果你用一星期做循环练习的话,建议你三天100-200的耐速练习,三天30-60的爆发,爪地,频率等练习,一天力量,韧带等辅助练习。祝你成功哦,不过一个月的样子有困难的,见效果一般是三个月到半年哦~!对了,顺便问下你不是考体育大学吧?报200的专项???哈哈,偶可是哦!
其他答案(共10个回答)
男子方面:美国著名选手迈克尔-约翰逊在1996年亚特兰大奥运会男子200米决赛中跑出了惊人的19秒32,其中前100米用时10秒12,后100米用时仅9秒2。第二名选手弗雷得里克斯也跑出了19秒68的历史第三好成绩。在当年,约翰逊曾在此前跑出了19秒66的成绩,打破了保持20年之久的由意大利选手门内阿创下的19秒72的世界纪录。结果,“阿甘”约翰逊在奥运会上的19秒32再次大幅度打破世界纪录,有专家认为这一纪录至少保持50年,是属于“21世纪的纪录”! 女子方面:当今的世界女子200米世界纪录是由美国选手格丽菲斯-乔伊纳在1988年汉城奥运会决赛中跑出的21秒34,这一成绩同样非常惊人。被誉为“花蝴蝶”的乔伊纳于1998年因心脏病猝死。此前的纪录是由德国的科赫和德雷克斯勒保持的21秒71。 国际田联没有认可200米跨栏的世界纪录,所以没有200米跨栏的世界纪录,而且这个项目并不普及。
如果你是练体育的,那我可以告诉你,你的成绩很不好
如果你是普通学生,那恭喜你了
200米最重要的就是弯道技术
身体紧靠内侧跑到线
身体向内侧倾斜 内侧运动幅度小
跑的快要根据个人的体质,建议经常锻炼比较好,如果我的回答对你有帮助请点好评谢谢。
200米 20.54 韩朝明 全国田径锦标赛
答: 孕妇瑜伽有必要吗,这个运动对生产有没有帮助的呢,可以做到孕几周的啊?
答: 只要在运动就能锻炼人。不管什么运动。
答: MMA是英文“Mixed Martial Arts”的简称,即综合武术或者综合格斗。
MMA是一种集观赏性、娱乐性、竞技性于一体的优秀运动项目,现已成为国际武术...
答: 体育作为一种社会现象,是人类总文化的组成部分。体育既是教育的一环,又是生活的一环,它对人的身心发展起着主导作用。
体育运动项目
篮球、足球、垒球、网球(含软式网...
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李明和王林在周长为400米的环形道路上练习跑步.李明每分钟跑200米,是王林每分钟跑的8/9,如果两人从同一地点出发,沿同一方向前进,问至少要经过几分钟两人才能相遇算术法!
万众wan349
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200/8/9T-200T=400T=16分钟
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