初级气功防癌简介
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初级气功防癌简介
郭林及郭林新气功吴悬葫日整理郭林，郭林新气功创始人。原名林冠明，又名林妹殊。广东中山人，生于1909年6月8日，卒于1984年12月14日。原系北京画院岭南派画家。　中国气功科学研究会原理事长张震寰热情地称赞：“郭林是建国后中国气功第二次高潮的带头人。”xml:namespace prefix = o /&　　郭林老师的座右铭是：致力新气功，造福为人民。　郭林老师两岁时，父亲就在辛亥革命中牺牲了。她幼年生活在祖父身边，祖父是道士，曾传授她童子功和华佗五禽戏。　　郭林老师青年时期因绘画写生走遍祖国名山，广泛接触到各家各派功夫，也拜访过许多气功高人，这为她后来从事气功研究打下了基穿　日本侵略中国后，郭林老师过着颠沛流离的生活，不得不中断练功。停功后得过心脏博　肺博　关节炎，甚至还患了癌症，大小手术做了6次，饱尝了疾病的煎熬和折磨。在死亡的威胁下，郭林老师没有向命运低头，为了年迈的老母亲和远在海外的女儿，她想，我决不能死，我要自救!于是她开始用幼年时代学习的气功为自己治病，　郭林老师体会到，死神就在面前，人是不可能完全入静的。她就尝试着把五禽戏中的动作，与传统气功中禁用的风呼吸法结合，创造了一种动静相兼的行功，用它来抑制癌细胞的转移、扩散。她成功了，奇迹般地活了下来。　　气功治好了自己的病，能不能用它来救人呢?郭林老师心中萌发了探索用气功治病救人的方法。她一边身体力行去实践，一边大量阅读古气功经典及各类现代医学文献。她钻研中医理论，学习西医的生理学、解剖学、病理学、医理学。她废寝忘食，如醉如痴，笔记、心得写了几十本。有些书买不起，她就在书店一边看，一边抄，连卖书的人都被感动了，借给她拿回去抄，第二天再还。功夫不负苦心人，渐渐形成了郭林新气功功法的轮廓。1971年，郭林老师带着她创编的新气功疗法走向社会。一开始，她在东单公园讲授新气功疗法，吸引了许多病患者。虽然常常不被理解，被有些人诬为招摇撞骗，可并未动摇她的决心，越来越多求助者的声音鼓舞了她；真理的光芒深深地吸引着她，坚定了她以新气功造福社会的决心。　　野外教功非常艰苦，数九寒天，风霜雨雪，病员们在寒风中聆听老师的教诲，老师一双伤脚，站在雪地上为大家讲课。但在那个时代，“极左”势力仍不允许，诬为聚众闹事，搅得老师和病员们不得不像打游击那样，打一枪换一个地方，今天这个公园，明天那个公园，先后在东单公园、地坛公园、龙潭湖公园、中山公园、北海公园、紫竹院公园等教功讲课。没有教材，只好油印一些材料发给大家。经费哪里来?郭林老师摘下手上的戒指，换了些钱，解决纸张、油印费用。新气功的追随者们紧紧围绕在老师身边。1975年郭林老师开始迈进大学校门，到邮电学院、钢铁学院、铁道学院讲课。1977年郭林老师在北京师范大学讲大课，听众把礼堂的门口、走廊、窗台都挤得满满的。北京市第六医院也为郭林老师培训辅导员开设了小课堂，郭林新气功越来越深入人心。　　就在这个阶段，郭林老师多次给卫生部和国家有关部门打报告，反映新气功开展的情况，请求得到党和政府的关怀和指导。　　郭林老师非常热爱我们的国家，热爱新社会，对党无比忠诚。当她听说周总理生病的消息后，昼夜难眠，心如刀绞。她立刻给总理写信，报告新气功治癌的成功经验，她多么希望人民的好总理转危为安。可是老师知道，也许总理根本看不到她的信，那也要写，这是人民热爱总理的一颗赤诚的心。　　郭林老师有许多亲属在海外，在美国的女儿一次次来信请母亲到美国定居。郭林老师何曾不想与失散多年的女儿团圆?!可新气功的发展，巳使她无法脱身。成千上万的病人、癌症患者，恳请老师不要离开他们，老师望着一双双期盼的眼睛，激动地说：“我不走了，女儿是我的孩子，你们也是我的孩子。”卫生部中医局局长吕炳奎亲自出面挽留郭林老师，为振兴祖国的气功事业而留在国内。从此，决定了郭林老师将自己的全部余生献给了新气功事1980年，郭林新气功开始到我国最高学府清华大学，办班。　1981年始，郭林老师受到全国各地广泛邀请，先后到广州、上海、天津、武汉、成都、郑州、桂林等10多个城市讲学传功，足迹遍及大江南北。虽然郭林老师已是七十多岁高龄，但所到之处，分文不取，十几年教功如一日。这种不为名、不为利，心中全是病人，唯独没有自己的高尚品德，受到所到之地病员们的敬仰。　　成功的病例不计其数，许多被判了死刑的晚期癌症患者活了下来，出现了一些痛症明星。像北京的高文彬，胸腔打开后，被确认癌细胞广泛转移，无法手术。在这种情况下，开始练新气功，走几步，停一停，吐口血，硬是用风呼吸走出了癌魔的阴影。晚期鼻咽痛的朱邦本，眼球都被顶出来，癌细胞扩散到脑，吃中药，练新气功，两个月症状消失，开始上班。还有李素芳、顾平旦、于大元、万倪雯、李道显、岳荣富、江德汉、张鹤水……　不仅癌症，还有心血管博　糖尿病等慢性病患者，像李平、刘桂兰、辛德禄、张明武、王淑香。　　还有一些疑难病，如红斑狼疮的杨新菊、张树云，血液病的徐焉，乙肝的单长礼、王健，肝硬化的韩天仙、赵成……　多种病的李力……都成了新气功辅导员的骨干队伍。&&&&为了适应形势发展的需要，郭林老师加紧了培训辅导员的工作，并开始传授高层次功法，从小范围过渡到较大规模，集体传&&&1982—1984年，郭林老师每星期二晚，在中国科学院植物研究所小礼堂讲授中级功功理，并开办静功学习班。　1983年中华气功进修学院林中鹏院长邀请郭林老师为全国气功培训班宣讲郭林新气功。　1984年7月，北京正式成立了“郭林新气功研究会”，郭林老师任第一任会长，侨联主席连贯任名誉会长。从此，新气功的发展和延续有了组织上的保证。　　郭林老师生前在各大公园、学校、企事业单位，亲自指导的学员就好几万人，追随郭林老师学功的人则不计其数。为了使远在各地及国外的学员都有条件学习新气功，郭林老师开始著书立说，讲解新气功治病原理及功法。先后撰写了&新气功疗法)初级功、中级功、高级功和特种功，&新气功防治癌症疗法)等多种图书。这些书出版后，一版、再版，成为最畅销图书之一。　　郭林老师积极提倡中医、西医、气功三结合攻克癌症。从1982年在河北琢县下胡良建立了“西医、中医、新气功肿瘤防治研究所”到现在已先后建立了4家协作性医院及新气功培训中心。　　正当郭林新气功事业蓬勃发展、蒸蒸日上的时候，郭林老师却因为劳累过度而突然离开了我们。这给全体新气功受益者及广大病员留下了永远无法弥补的遗憾，也是我们国家气功界的巨大损失。　　郭林老师是在气功界万马齐喑的严重关头，挺身而出，为挽救中华民族濒临灭绝的气功文化遗产而大声疾呼的人，她是勇敢的抗争者，她为中国气功史书写了辉煌，也为今天中华气功百花园繁花似锦的大好局面立下汗马功劳。来源：《郭林新气功》
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郭林新气功是全人类的宝贵财富
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&北京&
此文是王健老师2012年在世界医学气功年会上所作的论文报告
北京，在这金秋送爽的季节，我们迎来了郭林新气功走上社会42周年的日子。“吃水不忘挖井人”，作为新气功的受益者，我们从心底里感激郭林老师和她的新气功！回忆起40多年来，新气功为人类社会所做出的伟大贡献，我们共同认识到——郭林新气功是全人类的宝贵财富！请让我们携起手来，共同保护她，传承她！
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一、郭林新气功概况
郭林——郭林新气功的创始人。广东中山人，生于日，卒于日。生前系岭南派画家，在北京画院任教。
郭林老师的座右铭是“致力新气功，造福为人民”。
郭林创编新气功是由于郭林本人患了癌症，6次手术，仍不得愈，走到了濒临死亡的边缘，为了自救，她捡起了儿时从祖父那里学到的气功，但古气功对付不了癌细胞。郭林老师刻苦自学和钻研了中、西医的医理病理等各方面的科学知识，结合气功功理及自身治病实践，终于成功创编了能够抗癌的“风呼吸”疗法，就是在行功时鼻子两次短暂的吸气，一次呼气的呼吸方法，从而加大吸氧量，这是一种大胆的改革，因为风呼吸法,古气功中是禁用的。郭林老师成功地拯救了自己。为了用自己的成功经验去救治更多在死亡线上挣扎的病人，1971年9月，她顶着“十年动乱”中受批判的压力，带着她创编的新气功疗法走上社会。克服了重重阻力，冒着被批判的风险，在社会实践中郭林新气功功法逐渐成熟。
为了千秋万代子孙的幸福，郭林老师曾著书立说，先后撰写了《新气功疗法》，《新气功防治癌症疗法》等著作，这些书出版后，一版再版，成为最畅销的图书之一。还被译成德文，日文等多种文字出版。
成千上万的成功病例涌现出来。抗癌明星高文彬,1976年8月开胸后，右肺中叶癌，纵膈及肺门淋巴结广泛转移、粘连，无法切除，关闭缝合。开始化疗，吃中药。1977年因副作用太大，不得不停止化疗，练郭林新气功救治，练到两肺清晰。恢复工作一直到健康退休。从事郭林新气功推广工作，写过《癌症康复者谈抗癌》一书，鼓励了许多癌症患者走上抗癌路。
郭林新气功治疗肺癌、肝癌、肠癌、胃癌、乳腺癌、淋巴癌、白血病等癌症；治疗冠心病、糖尿病、肝炎、肾炎、红斑狼疮、硬皮病等多种慢性病及疑难病，成功病例不计其数，受益者遍及全世界。1983年在北京成立了郭林新气功研究会。郭林老师亲自任会长。1994年郭林老师85诞辰，郭林新气功研究会召开国际研讨会，来自全世界的郭林新气功同仁提出“团结、继承、探索、发展”的奋斗目标。1998年，郭林新气功被国家定为全民健身功法，国家体育总局发给“健身气功功法”证书。
郭林新气功是科学的，有自己完整的体系。郭林新气功包括：初级功（以治病为主）；中级功（以巩固疗效为主）；高级功（延年益寿）。这些功法已全部传授给她的学生们。郭林老师生前不断地用中、西医理论，现代科学的理论完善新气功功理，她去世后由她的丈夫，林晓先生整理出版书名为《郭林新气功为什么能治病抗癌》一书。
北京郭林新气功的老师们用3年的时间集体完成《郭林新气功治疗功法
挖掘功法中高级功法》一书，为全面保存郭林新气功的全部功法，做出了很有价值的贡献。从目前社会上流传的郭林新气功功法来说，还在初级功阶段，也就是治病阶段。中级功和高级功因为静功的成分比较多,还没有对社会普及。北京郭林新气功研究会于2007年开始普及中级功。因为郭林老师曾一再告诫我们，郭林新气功为了对付癌症，采用了古气功中禁用的风呼吸法，当你的癌症好了，要及时调整功法。
郭林新气功以行功为主，风呼吸为特色。包含五大导引，即：意念导引、式子导引、呼吸导引、吐音导引、综合按摩导引。郭林新气功注重古为今用，推陈出新，把古代气功的“三关共度”，改革为适合大众习练的“三关分度”。即：松静关、意守关、调息关分阶段掌握。郭林老师的克癌王牌功法“吐音法”，消除肿瘤更有神奇功效。（郭林老师在公园教功、在大学讲课、静功学习班公约等许许多多照片均可见证。）
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二、郭林新气功治疗疾病的疗效不容忽视
郭林新气功2007年向全社会征集典型病例，现在征集100多份，都是这些年来练习郭林新气功康复的病人，其中各种中晚期癌症病例居多。每一份病例都附有医院的诊断证明和病理分期报告。当我们看到抗癌勇士们在与癌魔斗争中所创造的奇迹的时候，被深深地震憾了。我们从内心里敬佩这些实践者，敬佩他们对生命的热爱，敬佩他们在郭林新气功的实践中，为人类抵抗疾病，夺得健康的历史，留下了这么多不可磨灭的战绩。他们用最有力的行动，告慰了郭林新气功的创造者，我们敬爱的郭林老师的在天之灵。
在我们医学气功大会会场上，由于我们大家都是学生、研究者、探索者，科学的光芒是前行永恒的火炬，我们把这些最真实的病例展示给大家，我们用科学的态度，用实事求是的精神，去分析，去解释，最终做出客观的评价。
郭林老师说：“气功不是从高谈阔论中使人们信服，气功家不可能只是经过夸夸其谈而得出证实，功夫是应经过多少年日积月累的深入实践和考验才能提证。新气功应该从病患者的临床实践，从多少、生生死死的探求、辩证施治的经验总结，才能得到气功疗法能否与别的治疗（中西医治疗）结合为综合医疗的一种手段——行之有效的治疗手段“。（摘自1984年版《新气功疗法治癌病例选编》）
目前我们掌握的病例选编有三个版本：
1．1984年版《新气功疗法治癌病例选编》
2．1995年人事出版社出版的《抗癌防病典型评介》
3．2007年版《郭林新气功2007年病例论文集》
2007年我们征集的病例涉及全国26个省、市、自治区、直辖市部分习练郭林新气功康复的癌症患者病例117例，红斑狼疮5例，其他慢性病10例，共132例。分析情况如下：
（一） 一般情况：
117例癌症患者中，男性39例（占比33.33%）；
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女性78例（占比66.67）；
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年龄最大的88岁；
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年龄大于60岁的77例（占比65.815）
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40-60岁的37例（占比31.62%）
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&小于40岁的3例（占比2.56%）
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年龄最小的37岁。
（二）病种：117例癌症涉及20种癌。
恶性淋巴瘤
急性粒细胞白血病
再障溶血性贫血
牙龈癌、舌癌、硬腭鳞癌
颊部粘膜癌
以上这些病例中同时患两种癌的有8人；同时患3种癌的有1人。
曾经复发转移的24人。（占比20。51%）。
（三）癌龄（存活期）
这些患者除?人去世，其余至今健在，且生活质量很好。这些患者中：
1．被医院宣判只能活3-6个月者27人，最长的已存活26年。
2．其中未做手术的3人；未做放、化疗的2人；仅靠吃中药，练郭林新气功康复。
下面再看一下历史上典型病例的统计：
1983年从征集的100多病例中，选出57例，于1984年出版。涉及19个病种。包括：肺癌6例、乳腺癌3例、食道癌4例、胃癌1例、肠癌3例、喉癌2例、淋巴肉瘤1例、肝癌4例、血癌3例、脑瘤2例、红斑狼疮3例、高血压、心脏病5例、肝炎2例、支气管扩张1例、甲亢、并慢性肾炎1例、闭塞性脉管炎1例、青光眼1例、血吸虫病效果观察13例。
&1994年郭林新气功研究会召开“郭林新气功抗癌防病国际研讨会”
又一次面向全社会征集病例，从大量病例中选出116例21个病种，编辑成《抗癌防病典型评介》于1995年出版。统计为：
肺癌13例、胃癌9例、肝癌、乳腺癌14例、肠癌8例、食道癌4例、胰腺癌2例、甲状腺癌3例、肾癌4例、膀胱癌5例、卵巢、子宫、盆腔癌7例、脑肿瘤8例、鼻咽癌7例、双重癌3例、其他癌3例；恶性血液病、恶性淋巴瘤、恶性脂肪肉瘤炎7例、疑难慢性病16例。
这些病例的追访工作由于一些研究力量上的原因,没有进行。
下面我们精选2007年征集病例中几位病例、观察其疗效。
第一个病例是完全靠练郭林气功治愈的，他叫桂中矗，空军指挥学院教授，原发性肝癌，空军总医院检查结论，肿物5.6&3.2厘米，医院动员手术治疗。由于桂老先生在检查之前就接触过郭林新气功的抗癌明星高文彬，又看过柯岩写的癌症≠死亡的报告文学，他分析了自己的情况决定练郭林新气功治自己的病。医院十分不认可，最后是签了“拒绝治疗”的字据才得以出院。不到半年，在即没有手术，又没有化、放疗，并且连中药都没有吃的情况下，癌瘤消掉了。他曾复发过一次，肝上又长出几个小瘤子，用他的话说，“半个月就被我干掉了”。详细情况在我们的病例集中，大家可以参考。
第二个例子给大家介绍江西景德镇军分区干休所的离休干部李志民老先生，他已经康复23年了。他是肾透明体细胞癌，癌灶保温杯那么大，肝脏及两肺已转移，晚期，医院认为即不能手术也不能放、化疗，只好出院了，无疑宣判了死刑。他是1983年到北京紫竹院，见到郭林老师，在郭林老师鼓励下，开始练新气功的。他的癌症是多脏器转移，肾、肝、肺、淋巴，大大小小19处癌灶，几年后，他在解放军301医院检查确诊，全面康复了，人人都说他的康复是中外医学史上的奇迹。老先生今年88岁了，他的病例是我们刊物的记者顺着张光微老师提供的线索挖掘出来的。
温洲医学院的黄熔秋老师，是带癌生存，在她的病例里面把她因乳腺癌转移腋下淋巴，从癌肿到溃烂再到恢复的全过程用照片的形式记录下来，她自己认为，这不能说不是新气功的功劳。她说郭林新气功就像一部百科全书，越读越有滋味；习练她、悟她就能掌握生命的主动权（黄熔秋拍摄的照片资料在《病例论文集》内有展示）。
还有我们的红斑狼疮“军团”，郭林新气功治愈的红斑狼疮病例我们掌握的就有有几十位，真正治愈多少无从统计。杨新菊是郭林老师辅导的第一个病例，郭林老师第一个教他学习快功，她早上3点就起来练功，一年后明显好转，狼疮的症状基本消失，但血沉降到50-60mm∕小时下不去了，郭林老师用华佗五禽戏的“鹿戏”成功解决了她血沉快的问题，一个月即降到了3mm∕小时。杨新菊康复后，病情从未反复过，现在70多岁，仍然很健康。张树云的红斑狼疮非常严重，尿蛋白&﹢﹢﹢﹢&;尿素蛋55.5,酸变加管型;白血球只剩1000多;几乎到了尿毒症的严重程度，在郭林老师亲自上门劝说下，她从5分钟走起，慢慢练到把全部激素撤掉，终于闯过了鬼门关,病好后一直从事郭林新气功辅导工作。还有田风梅老师、贾玉芝老师、李萍小姐都是濒临死亡的红斑狼疮患者﹍﹍我们希望冯老的免疫学中心，能够和我们一起研究为什么郭林新气功对红斑狼疮这种免疫系统的疾病这么有效。我们渴望医学研究人员加入郭林新气功的科学研究中来，使郭林新气功的科学性得到解释，真正让这种有效的疗法被大家认识、接受，为全人类最广大的患者造福，实现郭林老师“致力新气功，造福为人民”的宏愿。
郭林新气功不仅对癌症有效，对许多慢性病，像糖尿病、心脑血管病、青光眼等很多疑难杂症也都效果很好。慢性病病例中，我们有一位河南的刘英才，他双肾结石，经过吃中药未见效果，试练郭林新气功的吐肾音、脚棍功、点步功，半年后结石减轻，增强了信心继续练，终于练至结石全部消失。
这些病例中大多数是中、晚期患者，最短的有医生判定5天之内死亡的；有的是担架抬来、躺着风呼吸，慢慢练到能坐在轮椅上练，再慢慢能围着公园走好几圈；有的是已经没有手术机会了，才开始练；有的是配合了放、化疗、吃中药；也有纯粹靠练郭林新气功康复的，像空军指挥学院的桂中矗、宣武公园推荐的吴天美等。
要说的病例数不胜数，每一个都是生动的故事，我们把总结出来的100来份病例编成书献给大会，同时我们还有病例的影像资料，他们自己现身说法讲述自己的抗癌经历和学练郭林新气功的体会。
三、郭林新气功获奖论文
支持郭林新气功的专家中，我们非常感谢301医院原呼吸科主任黄念秋教授。她的《郭林新气功锻炼中的癌症患者335例调查报告》等系列论文获得了“中国气功科学研究会学术委员会授予的林宏宇基金一等奖。”黄教授是西医专家，她能够事实求是地对气功疗效进行研究，是基于她真正的科学工作者追求真理的优秀品质，她做了大量的调查研究，历时两年多，对调查的情况进行分析得出：
通过习练郭林新气功，这些被调查的癌症病人从生活质量上有了很大提高。生活质量良好的占47.7%；中等的占50.15%；差的只占2%。
&从病情恢复情况看，明显进步的占70.26%；病情稳定的占27.3%；恶化的仅占0.89%。
从恢复工作的情况看，恢复全日制工作的占24.47%；恢复部分工作的占20%左右；全休的占58.86%（包括离退休的）。
在335例中，中晚期病人有104例。其中存活质量良好的占52%；中等的占43%；差的只占5%。而且104例中有43例已恢复全天工作占47.25%。
试验还研究了风呼吸对肺潮气量、呼吸频率、每分钟通气量增加的作用。
对104例癌症患者的甲襞微循环与100例正常者对照，得出：
1．所有104例癌症患者都有微循环障碍；
2．练郭林新气功后都有改进；
3．微循环的改进程度与功龄成正比。
&黄教授最终得出结论：癌症是一只纸老虎。自然界给了人类与疾病抗争的能力，医生的责任是引导病人调动自身的主观能动性去与疾病斗争，对癌症也是一样可以通过自身免疫力去斗争乃至战胜。郭林新气功给癌症患者创造了一个良好的环境，使病人心理放松，互相交流，对病人免疫力的提高是很有力的。
她说病人是我的老师，郭林新气功为我们提供了这么多活生生的抗癌胜利的病例，感谢大家的抗癌实践对我观念上的转变，对我医学实践和认识上的帮助。
郭林新气功第一届国际研讨会收到来自全国乃至世界许多国家的论文224篇，其中40篇卓有见地的论文汇集成书《郭林新气功抗癌防病新探索》。
1999年准备召开的第二届郭林新气功国际研讨会，也收集到135篇论文，选出精华篇章汇集成“99郭林新气功抗癌防病第二届国际研讨会暨郭林导师诞辰90周年大会论文选编”。
&这些论文的作者都是郭林新气功的实践者、受益者、爱好者，他们用亲身经历的康复现实证明郭林新气功的科学性，也同时说明推广郭林新气功对社会的现实意义。
四、我们为保护郭林新气功所做的工作和遇到的困难
北京是郭林老师生前发展郭林新气功的发源地，北京郭林新气功，聚集了一批郭林老师亲自教授并在实践中指导、锻炼和提高的学生，这些人大多80多岁了，年轻的也在60岁左右。可以说，他们正在担当着郭林新气功传承的重任。
2007年北京郭林新气功除征集病例论文的工作外，还启动了《郭林日记》的整理出版工作。在将近100万字的日记中，寄托了郭林老师的理想、新气功发展的历史、从事郭林新气功研究以来的心得、体会，其中有着丰富的辩证施治及处理各种病情的第一手资料，有着十分宝贵的研究价值。&&&&&&&&&
2007年我们还出版了《郭林新气功初级功、中级功、高级功》功法的配套光盘。其中中级功和高级功是首次面世。参与拍摄的许多人都是郭林老师手把手教出来的学生，年龄最大的86岁。整整一个夏季，骄阳似火，老师们为了给大家留下宝贵的影像资料，不顾年事高，行动不便，终于使拍摄光盘的任务顺利完成。
我们还有郭林老师示范吐音的录音带，我们认为这是一份重要遗产，郭林老师的家人已经把她委托给我们，为广大癌患者我们应该尽早让它面世。
郭林老师生前的愿望是希望建一所气功大学，去系统地研究、传授祖国传统文化中有关生命科学、健康技法的科学。去培养足够的人才来弘扬健身文化。
作为人文关怀，郭林老师希望有一座依山傍水的疗养院，让患病的朋友们住进来，安安静静地练气功，给他们全方位的治疗，我们希望老师的梦想有一天会梦想成真。
我们遇到的困难主要来自资金和专业的研究力量。
为使保护遗产的工作顺利进行，我们呼吁动员全社会的资源，抢救郭林新气功。抢救郭林新气功不仅是中国人的事，也是全世界郭林新气功受益者共同的大事。它既然是全人类的财富，我们需要全人类的力量和智慧拧成一股绳，共同保护她，我们更希望医学界、科学界参与研究、探索和发展郭林新气功。提供先进的理论指导、先进的检测仪器、提供专门正规化的统计条件，使对郭林新气功的研究走上正规化、科学化的道路。世界医学气功大会是我们寄予希望的平台，我们希望全体同仁在保护全人类共同财富的工作中有所作为，我们希望有志于此的各方人士与我们携起手来，共同奋斗。
我们热切地希望对各界朋友对我们郭林新气功的发展做出实质性的支持。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。练好功就能健康长寿
练好功就能健康长寿
说起这位寿星，很多抗癌老战士对他是耳熟能详，但是新战友却未必了解他。他1987年患直肠癌，手术时，整个直肠被切除，并做了改道。大夫断言，他只有三个月到半年的生存期，如今28年过去了，近八十岁的他真是精神矍烁。他照顾生病的老伴，操持家务，教功，……我们来听听这位寿星的谈话，看他击退癌魔的战略战术。
练功，光学个样子不行，得慢慢消化了。你体会着，今天这么做很舒服，说明是正确的。练了半天，感觉怎么这么累呐，就说明不对。还有，只是势子对了，你没有松，没有静，肯定是很累的，姿式再好看也没有用。
就说走吧，谁不会走道啊？从几岁就会走了。可是，真正说练好了，走好了，还真不是一年两年的事，得慢慢体会。
修身必先修心。
松静非常关键。怎么才能松静呢？古人说，修身必先修心。怎么修心？得把大脑中的一切事物排排队，哪些是有用的，哪些是没有用的，有用的我留着，没有用的一概抛弃。不该留下的东西，为什么让它在大脑里呆着？
癌症患者得病了，哪种情绪最厉害？怨天尤人。比如，想：怎么这么倒霉？为什么让我得癌啊？这就象整天背个大包袱！背个大包袱能解决问题吗？得了病，就到哪儿说哪儿，不能怨天尤人。得这个病并不完全是坏事。你可以回忆回忆，得这个病的多是经常用脑的人，工作相当负责，有成绩，“我是对国家有一定贡献的”，用脑过度了，躯体负荷过重了，才得的病。这样，不怨天尤人，心里不就宽敞点。再看看不得癌的，腰疼的多少人，浑身不舒服的多少人，那又有什么应该不应该的。
修身必先修心。
把脑子里乱七八糟的东西排除了，心就静下来了。没有用的东西何必让它在大脑里呆着啊！
练功不能想事。
&&&&&&&练功就是休息，要做到这点。练功大脑就是休息的，没有它的任务。很多病人气血不足，你如果老是浪费大脑，气血能足吗？病能好吗？
平时我们走路，先迈哪个脚，你肯定不去想。这个功学会了，你何必非用大脑支配它呐。
意引气，气引形。怎么理解？大脑静下来，气机才能打开，气才能出来，大脑静不下来，气机是打不开的。气机打不开，血液怎么循环得好？气机打开了，血液循环好了，才能达到治病的目的。这是为什么修身先修心。先把心放宽了，气血上去了，哪儿有病它就赶快修复，病好得就快。这就是理。练得挺苦，可是整天大脑不闲着，不行。练功不想事。老想事，气都跑到那儿去了？怎么修复你的病？练功就是大脑休息。会走了，何必想手想脚呢？
气引形。走道儿，不是大脑想的，是气血流通推动着走，这样大脑不就省了。大脑要会休息。大部分人大脑不会休息。有用没用的全想，就把气糟蹋了。
大脑不想事了，静下来了，静机打开了，把气引出来了，气血就循环好了。走路摆手，不是大脑指挥的，是自然的，气血流通支配的，就很舒服了。如果意落于形，“手摆到丹田，摆到胯旁，迈小步……”，你老想着这个，就把气浪费了。我不想这个，我会了，干嘛想它！
练自然行功要诀。
“脚跷手摸吸吸呼，两松四带摇天柱，踏实行，眼睛平视走熊步”。把这四句话揉到练功中，就错不了。
脚跷，脚尖跷起来；手摸，像瞎子没拐杖，摸着走；鼻吸鼻呼，两吸一呼。吸吸呼的作用比自然呼吸强好多倍。两松，腰松，胯松，这是必须得松。四带，“大臂带小臂，大腿带小腿，腰带动全身，一念代万念”。
〔一〕大臂带小臂。为什么大臂带小臂，大臂摆的作用很大。大臂摆，小臂，丹田胯旁，一高一低，一里一外——就是一阴一阳，作用是调整阴阳，内外气交流，把毒气摆出去，把新鲜空气带进来。
更重要的是，大臂摆，身子骨才能动，大臂不摆，上头骨头不动。往后摆，身子骨往上一提，夹脊上下摩擦。脊梁两侧是膀胱经，有十八个大的俞穴，胃俞，肝俞，脾俞……摩擦它就按摩了五脏六腑。
练好了，没有不想吃饭的。我练得真是吃嘛嘛香，不管是好的坏的。练功为什么饿得快？没法儿不饿得快。消化系统都在这个经络上。消化快运化就快了。
另外，睡觉特别好。睡不好觉，实际上是气血不足，控制不住大脑。困得不得了，就是睡不着，是气用得太多了，糟蹋了，不够用了。如果大脑气血充足，沾枕头就着。这说明郭林气功的确很科学，没有任何迷信的东西。真是不靠神仙皇帝，全靠自己救自己。郭林气功练好了，不仅癌症，任何疾病都可调节。因为，我们不管练哪个功，第一是补充气血，第二是疏通经络，使经络没有阻碍的地方。
练功能吃好，睡好，就是成果了。吃饭是根本，睡觉就能养人。我每天5顿饭，28年了。没有今天不想吃这个，明天不想吃那个。没有。吃什么都是香的。
我就是吃一般的饭，不是大营养。一般都认为，病了，重点保护对象，好东西都给他吃，这非得吃坏了。营养得平衡才行。补太大了不行，没有营养不行。比如，蛋白质是好东西，补过了，就不但是坏东西，反作用也出来了，产生酸毒。吸收了就好，吸收不了，存在身体里，早晚会出事。不长疮就长瘤，或者心脏不好……营养专家讲了，营养得平衡了。
大臂带小臂，是小臂不要使劲，小臂松了，手就松了。手是经络交接的地方，使劲手就紧张，紧张的化，心经心包经肺经从上下来了，可下来了就上不去了。血液循环就不好了。如果手舞得像花一样好看，倒坏了，那是懈怠了，气就散了，跑了。不能懈怠，又要紧而不僵。松，松而不懈。所以说，郭林气功相当科学。不到位不行，过了也不行。动作非常柔和，经络就通畅了。
〔二〕大腿带小腿。脚跷，是为了松。大腿带小腿和大臂带小臂是一个道理。大腿抬起来，脚轻轻放下。大腿抬起，小腿是随着起来，它不使劲，非常松。
&&&&&&&&(&三〕腰带全身。怎么才能腰带动全身呢？腰不动，走得再好看也没有用。腰是接通上、下面的，是最关键的，它不动，没有用。走熊步，要换重心，重心换到这边，那边肯定是松的。踏实行，就是我这一百多斤踏实了，这个脚踏实了，然后再迈那个脚。一松一紧，就促进血液循环。你看狗熊走道，腰相当松。研究透了，这里有科学道理。你不能走模特步，不能后脊梁像根棍似的，一动不动。走的时候，不仅是腰动，后面的每一个关节都在动，这才是松。
〔四〕一念代万念。用来代替杂念的字越少真好。我练功的时候始终保持一个字：“望”。我就看着这一片绿海，那边唱歌的跳舞的，我不管，大脑就静下来了。如果想，“哦，这边唱歌的不错，那边跳舞的不错”，一会儿大脑就乱了。一念代万念，一个字就够了。我始终保持这一个字，到现在，就一个“望”字。
你或者用“听”，就听自己的吸吸呼声，隐隐约约听到自己的呼吸声，这也是一个方法。或者数数。再进一步就是守。守就比较难了。要选题，选题有选题的原则。如果我什么杂念都没有了，就不要那个听字了，也用不着一念代万念了。
动作到位弄清功法，动作到位说得容易，这得经过一个过程。一边练功，一边研究。每一个功法都要研究，怎么才有效果？刚才说的是走道（行功），再比如做升降开合。我看到好多人做得不太正。升，必须手到了胸口（膻中）这儿变掌，不能到了印堂才变掌。为什么手到了胸口（膻中）这儿变掌，胸口这儿有作用，这叫三千一点。这一点不能疏忽。这儿是管内外气交流的。你每天手心在这儿稍停一下，当然并没有停住，给膻中气，这是增强内外气交流的。手再向上，升到印堂，别超过印堂，手与印堂有20公分左右，如果远了，达不到交流。
上边开合，开――，排除浊气，合――，增加神气。降的时候，身体重心往后，整个重心都在后边，上身基本是正的，别往后仰，合的时候，整个身体重心移到前面，上身和头基本是正的；再降时，无论你降到什么程度，头和上身不能弯，弯了，脊梁很紧张，也决不能往前趴。蹲不了没关系，上身不能弯，弯了，脊梁紧张，气血过不去，没有用啊。上身微微有点斜，不要紧。不要斜太大了。有的人往前时，都快要趴下了。
动作到不了位，或者错了，效果都不行。
升降开合是很好的功法。人靠什么，不就是靠精气神嘛！精气神不好，肯定是虚弱的。升降开合就是增加这精气神的。上丹田开合是补神气，中丹田开合是补真气，下丹田开合补精气。
每一个功法都有它的道理，把道理弄清楚了，逐渐实践，效果就很好了。
做什么，都得实践。有的在人家身上是经验，在你身上不一定是经验。实验了，觉得行，适合自己，可以，不适合自己，那就调整。
吐音，要面对面地教。因为这个要求比较严格。吐音，必须在松静基础上。不松不静，不能做吐音。它的关键是用声带振动病灶的，不松，不静，气到不了病灶上，等于白吐音了。所以，吐音的预备功是升降开合，升降开合就是为了松、静。松了，静了，气直接震到病灶上，是利用声波震动它，声波震动，破坏癌细胞核。再加上特快功，吸呼吸呼，这是冲力。一个震力，一个冲力。把癌细胞破坏了，癌细胞就长不了了。这效果是最好的。
这要求比较严：三松三稳丹田气。
&三松，腰松胸松颈松。腰不松，气上不来，不够用。胸松，气就没有阻挡。声带在脖子上，颈不松，吐音怎么吐？三稳，出声要稳，行腔要稳，收音要稳。出声，不能有多大气力使多大气力。有人觉得出声音量小，不过瘾，好像东西没倒出来，那没关系，你再往上加，加到不能再加了，就要平稳。收音怎么才算稳呢？没劲了，停了，这不行。必须得留有余地。吸不要太满，吐不要吐尽了，要主动地收，渐渐地收，稳稳当当地收。出声不要那么高，突然一下子，全身的劲都用到这儿了，那可不行，那样弄不好出问题的。
吐音用的是丹田气。刚开始学吐音的时候，声音从哪儿出就从哪儿出，从嗓子眼儿出就从嗓子眼儿出，过一段了，可能就从胸部出，深了一点，逐渐加深。不要一下子吸很深，出不来气了，吐音还吐什么啊！吐音就是在练功期间吐，在练功的场合吐，不能在哪儿都练。在厕所也练，那不行。
吐音功法是相当好，抢救功就包括吐音功。郭林气功很简单，但是要求、原则挺多，不能离开这些要求原则。吐音，气要跟着，不是光声震，那没有用。气和声波共同攻病灶，效果比较好。也别说，要求那么严格，不敢做了。别怕，按要求做就行。
抗癌期间，我每天都练吐音。吐音安排在第二。第一是自然行功。自然行功是个大的预备功，浑身都练松了，再加上升降开合，又一个松，这样有了基础，来练吐音。上来就吐音，这不对。浑身还没松呐，吐音，那不是喊，使多大劲也没有用。那是只有声没有气。快该回家再吐音，也不行。那时要累了，气不够了，吐音也不行。
吐音也要辩症。声音多大合适？比如，下焦病，肾癌，肠癌，基本是把声音全吐出来，但是，不能过。肺癌，何必那么大声音呐，它那么近。
饭菜吃好 营养足够。
我从来没有买过营养品，别人送我都不吃。饭菜吃好了，营养就够了。营养不能没有，但是，不能过剩。营养过剩了，起反作用。很多人都是吃坏的，包括癌症也一样，胡吃海塞。肯德鸡、麦当劳，那是垃圾食品，相当不科学，绝对不能吃。我就是吃一般的饭菜，讲究的是品种多，数量少。品种是全的，什么都吃点。“我爱吃什么就都吃什么”，这不行。
品种要丰富，但是，数量要少。一般上岁数了，七成饱就行，年轻人九成饱就行。可以少食多餐。我是一天五顿饭。从病开始到现在28年，每天五顿饭。只要粗的细的搭配好，干的稀的搭配好，肉蛋果菜搭配好，不会缺营养。饮食搭配好，最合理。
不能小看口水。
练功产生口水，有人少有人多。我的体会，要想口水多，必须放松入静。没有放松入静，口水多不了。大脑基本入静和完全入静那不一样。开始松静站立时，时间不会长，病情稳定，经过一段时间，松静站立的时间可以长点，二、三分钟。病情稳定了，就不要太快，不要赶任务似的，动作、收功可以稍慢点。开合稀里糊涂，那不行。开合，慢慢地开，慢慢地合。开，是把病毒排出去，你那么快，啥也排不出去，合，吸收大量的氧，决不能马虎。预备功不是闹着玩的。没有预备功这个基础，练功肯定练不好。静不下来，再做一次。基本静下来了，任务才算完成。这样气机才能打开。
口水必须在松静的基础上产生。定步功也和预备功一样。定步功做完大体上要一刻钟。我是自然行功包括收功，这中间要咽十口以上口水，多则十五、六口。
口水作用很大。营养成分高，口水含有二十多种矿物质，锌，镁，……它们激发胰岛素的活性。胰岛素产生再多，没有活性，它不干活。有了活性，各种东西各走各的路。比如，糖，它如果走的不是地方，跑到血里面了，血糖就高。许多病和血糖高有关系。我上午练两、三小时功，口水起码有一缸子。它比十缸子白水作用都大。它助消化，助运化。脾主运化，把消化过的东西送到细胞、送到各个组织器官。消化运化好，慢慢健壮了，身体不得病了。消化运化好，营养物质都吸收了，慢慢就变出精气神来了。
想口水多，只舌抵上腭不行。舌头接着上腭就行，老顶着反而不行。是抵着，别动，要轻，挨上就行。是有接触感，没有压迫感。有压迫感舌根就松不了。重要的是舌根松。舌抵上腭后，舌头就不是在那儿趴着了。趴着的化，舌根不松，泉眼出不来。金津玉液海泉，舌根下是三个穴位，老趴着、堵着，口水怎么出来？
舌抵上腭后，舌根松了，时间长了，你能体会到，感觉到口水慢慢往外流。如果练完预备功了，一点口水没有，甚至练完功了，口水还没有，效果就差了。口水出不来，怎么养人呢！
古代就很重视口水。古代把口水叫“天水”。不能“呸”一口，“呸”一口地把口水吐出去。痰吐出去，口水不能吐。所有饭菜化成的营养物质都在这里，吐了就糟蹋了。吃一片维C，不如咽一口口水。维C还有毒呐，口水没有毒，我何必吃那维C呐!
练功练到什么程度？头一步先练津，练津化精，再练，练精化气，再练，练气还神，再练，练神还虚。那是高级境界。咱们先把津液练出来，一步一步走。我，津液练出来了，多多少少化点气，不能说练出来了。再过三十年，也不能说练出来了。我上午不管说多少话，从来没有带过水。我带着自来水（口水）呐。一边说话，一边咽口水。练一两年口水就出来了，现在口水比过去还多。
口水多少关键在于松不松，静不静。大脑静下来了，浑身都松了，没有消耗的地方了，唾液腺通了，其它各各线路都通了。各各线路都通畅了，气血充足了，就不得病了。病侵犯不了你。冷，我扛得住，热，我也扛得住。我这些年很少感冒。
我一天五餐都有稀的。早晨，喝点牛奶，吃面包；中午，小米粥或者挂面汤，……每顿都有稀的，干的。
有专家讲，一天喝八杯水，我看这要根据个人的情况。每个人情况不一样。我每天喝粥多，喝水就少。有的专家非要弄个数字，我看这不一定准确。
一二三步点，这些年我一直在做。做点步功，口水特别多。我练功八年后，特快功不练了，基本不吐哈音了，吐五脏音，调肾，就吐肾音。原来我心脏病很重，心脑血管供血不足。调心脏，就吐心音。
听完老寿星的练功秘笈，我觉得受益非浅，看来练功不能傻练，得多学、多练、多思、多想、多问、多悟，您说呢？不管练功时间长短，大家多讨论、多交流，练好功就能长寿，咱们一起往长寿明星的道路上走，您同意吗？
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