男友说跑步脚丫子长水泡磨泡了，我怎么回答？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-06 11:23 标签： 脚丫被尿泡
查看: 21037|回复: 21
跑步脚上容易磨出水泡，如何防治
脚上容易磨出水泡，如何防治。
各位有何经验可以传授啊？
鞋穿小了吧
鞋带绑松点,起跑前,容易起水泡的位置贴胶布
鞋帶必須要綁緊。不然會有踝關節的損傷。
水泡。更換鞋子。跑姿。襪子。
换鞋子，我以前穿NB的鞋就非常容易出水泡，换了adi的鞋就好很多了，容易出水泡的地方，你跑前贴上邦迪也会延缓出泡时间
换袜子& && &谢谢
买双好鞋~！真的不一样！
穿毛巾底的袜子能强，我的adidas就磨脚，不过磨长了磨出茧子就好了
水泡？？？
貌似跑步出现不多吧！！！
你是不是经常转弯呀！！
篮球时候，袜子太薄就容易有！！！
换厚点试试！！！！！
我发现了 是我的毛巾底袜子不行。
我觉得袜子要柔软些，袜子穿久了就会变硬也会磨出水泡，当然鞋子也是一方面。
穿宽鞋，买好袜子，不要纯棉的，户外的羊毛+COOLMAX的比较好，实在不行入几双顶级的跑步袜子，价格貌似100+人民币吧。
还有一个可以尝试的方法。经常起水泡的地方如果有老茧，可以试试经常性的把老茧削薄，是削薄，别把那块皮削的和纸一样。我出远门要走很多路时，都会这样处理。另外袜子要用厚底的。再不行换双不逼脚的鞋。
宽的鞋子很难找到，大部分鞋子都是d宽度的。
脚上起泡是痛苦啊，我是右脚的脚趾，也不知道和哪里磨擦所致，换鞋、换袜，薄袜、厚袜、五指袜，都一样吗，就差换脚了，体育场跑圈的。
脚趾的摩擦问题和出水泡目前自己总结下来最好还是用医用胶布跑步前裹一下一般就不会磨破了
今天我跑步也是 右脚尾脚趾磨出了一个泡 。。估计是换的NB890太窄了
原来穿M的Wave Hawk&&和Asics的假鞋 都不会
脚趾的摩擦问题和出水泡目前自己总结下来最好还是用医用胶布跑步前裹一下一般就不会磨破了
jitnike 发表于
21:05 这个好像没用，我把起泡的脚趾用邦迪包起来跑，结果跑完发现包住的不起泡了旁边的脚趾表皮都被邦迪磨破了。
袜子要紧，鞋子要贴。
这个好像没用，我把起泡的脚趾用邦迪包起来跑，结果跑完发现包住的不起泡了旁边的脚趾表皮都被邦迪磨破了。
sunny-zou 发表于
22:14 这个我都试过，邦迪和医用胶带效果很不一样，医用胶带比较贴肉邦迪弄到后来容易滑掉。
Powered by百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入

我要回帖

更多关于 脚丫被尿泡 的文章

 

随机推荐