精武百年庆典
2010年是爱国武术家霍元甲先生创建的上海精武体育总会诞辰100周年，为了弘扬精武精神，将精武体育播撒世界的奋斗历程作为一份宝贵的财富加以总结提升，在2010年第11届世界精武武术文化交流大会暨百年精武庆典期间，召开“百年精武”论文报告会。此次论坛将采用主题报告和书面交流等方式，进行学术研讨，由各精武友会参与。
论坛活动由上海体育学院武术学院、上海精武体育总会、上海精武体育赛事有限公司联合举办。会议由上海体育学院武术学院副院长郭玉成副教授主持，上海精武体育总会薛海荣会长致辞，国家体育总局武术研究院研究发展部主任罗卫民、上海市武术运动管理中心主任、上海武术院院长陈德友、上海体育学院院长助理赵光圣、武术学院院长虞定海、上海精武体育赛事有限公司总经理陈名杰等及来自世界各地的精武体育会会长和各省体院院长专家等参加了活动，经过评审共有14篇报告入选，本次论坛活动则由一、二、三等奖的6篇报告的作者进行报告。获得本次一等奖的是由摔跤国际联合会主席、香港振藩截拳道会副会长—梁敏滔先生撰写的《“百年精武”弘扬尚武精神和爱国精神———中华民间软实力的先驱》论文通过总结精武会对中国民间软实力的影响，提出了后“精武百年”发展方向的结论与建议。马来西亚精武总会会长拿督黄保生局坤的演讲，对“精武”两字所蕴含的精神文化理解得尤为深刻，精武精神不仅是武术精神，更是一个民族的文化。呼吁共同为构筑精神文明、促进各族文化交往和团结，献出精武人的一份力量。&&
整个会场气氛热烈，精彩的演讲激起了在场嘉宾的阵阵掌声。回顾精武体育会在过去一百年里取得的辉煌成就，展望未来一百年里的发展目标。&精武已经不仅仅是最初的民间体育组织，更是蕴含着中华民族气节的一种精神。
上海精武体育总会
二0一0年十一月二十九日
地址：上海市虹口区四川北路1702弄30号
邮政编码：200080
总会电话：021-
Copyright by 上海精武体育总会 & made by 虎扑体育清宣统元年（1909）冬，西洋力士奥皮音在北四川路（今四川北路）亚波罗影戏院（今中行大楼六楼）表演臂力，口出轻蔑中国人语言，翌日见于报端，沪人哗然，上海爱国士绅遂北邀武术家霍元甲（年）两度来沪迎战，奥皮音不战而遁。
为充分发挥霍元甲的作用，以传授武术来培养对民主革命有用人才，在同盟会骨干陈其美和武术界人士农劲荪，陈公哲等人倡导下，宣统二年在闸北王家宅创办中国精武体操会（别称精武体操学校，简称精武）由霍元甲任教，当时范围很小，设备亦简。
次年，会员渐增到近400人，场地和设备均感不足。民国4年（1915年），陈公哲将其私宅培开尔路（今惠民路）73号楼房一幢，和宅地2亩（1333.4平方米）多，捐赠给精武，经过改建，内设练武厅和现代体育活动场所，还有图书室和浴室，民国5年4月6日精武迁入新址，同时改名为上海精武体育会。民国8～9年，又购入西邻土地十余亩开辟精武公园。在成立10周年之际，孙中山为精武题词：“尚武精神”。此后声誉渐隆，会员日众，发展逾千。为方便活动，相继成立三个分会：一分会在北四川路福德里，二分会在南市新北门煤炭公所，三分会在鲁班路山东会馆。民国9年培开尔路址改称上海精武体育总会，领导上海三个分会。
民国11年，在北四川路福德里30号兴建一座以“中央精武”命名的中央大会堂，次年7月建成。民国12年2月于同址办体育师范学校，卢炜昌任校长（次年停办）。民国13年培开尔路总会迁入中央大会堂。民国18年12月，又租凭福德里56号（今34号）两层楼房一幢，作为总会会所。
民国22年2月5日，租赁南京路慈淑大楼（今东海商都址）三楼，将原在福德里内的一分会迁往活动。
上海沦陷后，总会会所和中央大会堂均被日军强占，总会被迫迁往吴淞江以南与一分会合并活动。民国35年迁回时，总会已被破坏，只得求助各界集资，于民国37年修复。此后，因时局艰难，经费短绌，精武活动规模缩小，被迫将慈淑大楼场地大部分出让。民国38年1月。国民党军警卫团，宪兵团又先后占用精武总会所驻兵，造成会务停顿。
上海解放后，精武活动恢复正常。经费依靠场地收费，可以自给自足。1956年，精武归区体委管理，重大活动由政府给予经费补助。1956年起，中央大会堂大修，亦由政府出资扶持。
“文化大革命”期间，精武活动基本停顿，会名一度被改为“要武体育馆”，“精武体育馆“。至1983年，恢复会名。
1977年，精武活动再度开展，曾承担组织市，区级武术，拳击，棋类等赛事。80年代，举办3次建会周年纪念活动（含一次霍元甲逝世75周年纪念会），中央精武与海内外精武恢复联系。上海精武1985年起重新发展会员，开展会务。至1989年，已登记会员1405人，荣誉会员44人。
1992年获上海市体育社团先进集体称号。
&自民国5年起，精武的章程趋于完备，其基本精神已成传统。
1．办会宗旨，精神
宗旨是强国强民强身，以技击为根本，以武德为皈依。民国5年11月孙中山在精武第一届高级学院毕业典礼上讲话，阐述了此种尚武行为的目的。精武订有十条“行精武式“（即行为规范），集中体现“爱国，修身，正义，助人”的精神。
2．会旗，会徽，会歌
会旗为长方形，沿旗的对角斜线自下而上至旗杆斜排黄，蓝，红三颗星，含义是通过“体，智，德“三育达到”勇，智，仁”三德。
会徽周边为盾形，内嵌“精武”两字和黄，蓝，红三星。
会歌曲调为20世纪80年代创作，歌词为民国7年时创作，并经各国精武友会协定的《精武颂》：“国不强兮招毁灭，人不强兮难自立.振我精神锻我筋骨，充我智能坚我魄力。百练此身如钢铁，任何威武不能屈。大家齐努力，发扬精武式、卫国魂，尽天职。”
凡遵守精武章程，并缴纳一定会费者，均可为精武会员。依纳费多少，又分会董，维持会员，赞助会员，普通会员，女会员和商店（公司）会员。
4．三级学员制度
从培开尔路时期起，实行三级学员制度。两年结业为初级学员，授以黄星。四年结业为中级学员，授以蓝星。六年结业为高级学员，授以红星，同时武德也具备，方能被聘为精武会教员外派辅导。民国25年前，国术毕业考试共举行22届。此项制度抗战爆发前中止。
&1．建立国内外精武友会
上海精武应邀于民国7年和8年先后协助汉口和广东两地成立了精武会。民国9年后，又与广东精武会共同协建军了汕关、佛山、香港、香山、肇庆、新会、厦门、南宁、梧州、桂平、澳门、九龙等分会。对主要的精武友会，上海精武都委任教师去担任技击主任或国术教练。
在精武粤籍老会员的影响下，海外华侨也积极要求建立精武会，民国9年8~10月，上海精武选派了陈公哲、罗嘨嗷、叶书田、陈士超、黎惠生五特使下南洋（今东南亚），曾到越南的西贡，新加坡，马来西亚的吉隆坡、雪兰峨、槟城，印尼的雅加达、三宝垄、泗水、万隆等城市访问、表演和交流建会经验。五特使回沪后，上海精武派出了50多名主要骨干和武师去南洋各地协助建会，其中叶书田，黄强亚、霍东阁、李志羲等终身在海外精武服务。至20世纪20年代，各地精武会达50余所，会员总数4万余人。
2．成立中央精武体育会
由于国内外精武会大量增加，经各友会磋商于民国10年成立中央精武体育会（简称中央精武），它是“海内外各处精武的总机关”，上海精武只为省区的分机关，中央精武始设培开尔路。抗战时期上海和海内外精武失去联系，中央精武也被迫中止工作。直到20世纪80年代，中央精武才恢复活动。
3．会长和理事制度
精武会设立会长、副会长、理事会。理事会为常设机构，由骨干成员业余兼任，日常事务则聘用1~3名专职人员担任正、副总干事具体负责。会长和副会长均由理事会推荐，一般以1~2年为一任，可连荐连任。解放前夕，会长制无形中止。1989年恢复中断40年的理事会制度，修订了会章。
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Copyright by 上海精武体育总会 & made by 虎扑体育2017年全国精武拳技邀请赛
暨第十五届世精会余姚选拔赛
竞 赛 规 程
一、时间和地点
时间：2017年8月11-13日
地点：余姚市全民健身中心球类馆（浙江省余姚市开丰路199号）
二、组织机构
主办单位：余姚市体育总会
承办单位：余姚市精武体育会
余姚市非物质文化遗产保护中心
协办单位：余姚市全民健身中心有限公司
余姚市精武体育会泗门分会
&&&&&&&& 余姚市精武体育会郑巷分会
&&&&&&&& 余慈会华武馆
三、报名办法：
1、由承办方向国内其他精武友会及兄弟俱乐部会发出参赛邀请函，邀请国内精武友会及兄弟俱乐部派遣参赛队伍。参赛队伍须设总领队1名、随队教练员1名、原则上每队运动员不超过30名。
2、各参赛方须在2017年7月10日前，将参赛队伍人员及相关信息上报至赛事承办方（余姚市精武体育会），联系人：胡键，联系电话：。
四、参赛组别、项目
㈠、年龄组别：
（A）儿童组：12岁及其以下（2005年1月1日以后出生）
（B）少年组：13岁－17岁 （2000年1月1日～2004年12月31日出生）
（C）青年组：18岁－35岁 （1982年1月1日～1999年12月31日出生）
（D）成年组：36岁－55岁 （1962年1月1日～1981年12月31日出生）
（E）老年组：56岁及其以上（1961年12月31日以前出生）
㈡、比赛项目：每位运动员最多可选报三项个人竞赛项目和一项表演项目，其中必须报一项“精武传统套路”项目类，否则不得参赛。
（A）儿童组：
1.精武传统项目类：
拳术：潭腿（下六路）、功力拳、十字战、挡拳任选其一；
器械：八卦刀、群羊棍、雪片刀、达摩剑任选其一；
对练：接潭腿。
2.武术传统项目类：
拳术：各种传统拳术任选其一；
器械：各种传统器械（单器械、双器械、软器械等）任选其一。
3.武术竞赛项目类：
拳术：长拳、南拳、42式竞赛太极拳任选其一；
器械：刀术、剑术、枪术、棍术、南刀、南棍、42式竞赛太极剑任选其一。
4.表演项目类：集体和个人套路不限。
（B）少年组：
1.精武传统项目类：
拳术：功力拳、大战拳、挡拳、杨家手、任选其一；
器械：八卦刀、群羊棍、雪片刀、三光剑、露花棍、六合枪任选其一；
对练：接潭腿、套拳对、一百零八手、双刀对枪任选其一。
2.武术传统项目类：
拳术：各种传统拳术任选其一；
器械：各种传统器械（单器械、双器械、软器械等）任选其一。
3.武术竞赛项目类：
拳术：长拳、南拳、42式竞赛太极拳任选其一；
器械：刀术、剑术、枪术、棍术、南刀、南棍、42式竞赛太极剑等任选其一。
4.表演项目类：集体和个人套路不限。
（C）青年组：
1.精武传统项目类：
拳术：节拳、散拳、崩步拳、杨家手、大绵掌任选其一；
器械：五虎抢、抱月刀、三光剑、奇门棍、张家枪任选其一；
对练：套拳对、一百零八手、底盘捶、双刀对枪、斩马刀对枪任选其一。
2.武术传统项目类：
拳术：各种传统拳术、各式传统太极拳任选其一；
器械：各种传统器械（单器械、双器械、软器械）、太极器械等，任选其一。
3.武术竞赛项目、自选项目类：
拳术：长拳、南拳、42式竞赛太极拳或自选拳，任选其一；
器械：刀术、剑术、枪术、棍术、南刀、南棍、42式竞赛太极剑等，任选其一。
4.表演项目类：集体和个人套路不限。
（D）成年组：
1.精武传统项目类：
拳术：功力拳、大战拳、散拳、崩步拳、任选其一；
器械：八卦刀、奇门棍、雪片刀、三光剑、露花棍、张家枪任选其一；
对练：套拳对、一百零八手、地盘捶、斩马刀对枪任选其一。
2.武术传统项目类：
拳术：各种传统拳术、各式传统太极拳任选其一；
器械：各种传统器械（单器械、双器械、软器械）、太极器械等，任选其一。
3.武术竞赛项目类：
拳术：长拳、南拳、42式竞赛太极拳任选其一；
器械：刀术、剑术、枪术、棍术、南刀、南棍、42式竞赛太极剑等，任选其一。
4.表演项目类：集体和个人套路不限。
（E）老年组：
1.精武传统项目类：
拳术：潭腿（前六路）、功力拳、十字战、挡拳、崩步拳任选其一；
器械：八卦刀、群羊棍、雪片刀、三光剑、奇门棍、六合枪任选其一；
对练：接潭腿、一百零八手、双刀对枪任选其一。
2.武术传统项目类：
拳术：各种传统拳术或各式传统太极拳任选其一；
器械：各种传统器械（单器械、双器械、软器械）、太极器械任选其一。
3.武术竞赛项目类：
拳术：长拳、南拳、42式竞赛太极拳任选其一；
器械：刀术、剑术、枪术、棍术、南刀、南棍、42式竞赛太极剑等任选其一。
4.表演项目类：集体和个人套路不限。&&
五、竞赛办法：
&&& 1.竞赛性质：本次比赛只计个人成绩，不设团体总分。
2.竞赛规则：竞赛规则采用《精武国际武术竞赛规则》和中国武术协会审定的最新《传统武术竞赛规则》执行。
3.裁判员：大会裁判由大会组委会指派。
4.集体项目：人数6-12人，不受形式、内容、音乐限制。集体项目以武术
技术为主要内容，并能较好的利用和融合其它艺术形式的表现手法，来烘托武术的技术风格。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&　
六、各项目比赛时间规定:
1.任何单练项目、对练项目和个人表演项目完成套路的时间为40秒至4分钟（太极项目4分钟以内，其他项目40秒至2分钟）。太极项目演练至3分钟时，由裁判长鸣哨提示。
2.集体项目完成套路的时间不得超过4分钟。
3.完成套路时间不足或超出规定：凡不足规定时间达2秒以内扣0.1分，达4秒以内扣0.2分，达4秒以上,最多扣0.3分；凡超出规定时间达5秒以内扣0.1分，达10秒以内扣0.2分，达10秒以上,最多扣0.3分。
七、服装、器械：
1.服装: 参加精武传统项目比赛者，必须穿着精武传统（连环扣）款式服装（颜色、面料、长短袖不限），软底鞋；其它项目只需穿着武术服装（面料、颜色、式样不作统一规定）。
&& &2.器械：参加精武传统项目比赛必须使用硬质器械。
3.服装、器械由参赛选手自备。
八、录取名次：
1.个人项目：按各项目类、年龄组别、套路（以套路名称为准，同一套路3人以上可独立立项，未满3人的，大会有权合并组别）分别录取前八名，不满8人的减一录取。
　& 2.对练项目：按各项目类、年龄组别、男女混编分别录取前八名，不满8对的减一录取。
　 &3.个人和对练项目：第一至三名分别颁发金、银、铜奖牌和名次证书，第四至八名颁发证书。
4.个人表演项目：不分性别、组别，按人数分别设一等奖20%、二等奖30%、三等奖30%、优胜奖20%。一至三等奖分别颁发奖牌和证书、优胜奖颁发证书。&
5.集体表演项目：按队数分别设一等奖30%、二等奖30%、三等奖40%。分别颁发集体奖杯，个人颁发奖牌和证书。
九、费用汇入账户：余姚市精武体育会，账号：00134，宁波银行泗门支行。
十、未尽事宜，另行补充。
大赛组委会
&2017年6月 18 日
关于举办2017年上海市民武术节
精武武术教学和裁判业务培训的通知
为了进一步提高精武武术教学质量和裁判员的业务水平，更好地做好武术普及推广和竞赛工作，精武总会特举办2017年度精武武术教学和裁判业务培训班，具体事宜通知如下：
一、参加对象&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
1、各区辅导中心正副主任；
2、培训中心各训练基地教练员（1-2名）；
3、研究中心各专业委员会正副主任（1名）、各传承基地主教练（1名）；
4、精武会员中持有各等级裁判证书的有关人员；
二、培训日期
2017年6月23日（周五）上午9:00至下午16:00
24日（周六）上午9:00至下午16:00
三、培训费用：
培训费：每位200元（含两天餐费、证书、光盘、照片等）
四、报名办法：
填写电子版报名表，附交2寸近照二张，于2017年6月20日前，
由各中心统一上报精武总会武术部，逾期不报。
联系人：方 婷&& 石双林 联系电话：&&
附：培训班安排
培训报名表
上海精武体育总会
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
附件一 ：&
附件二 ：&武术教学和裁判业务培训报名表
精武总会举办“飞云刀”师资培训班通知
精武各辅导中心、研究中心、培训中心及团体会员单位：
“飞云刀”是由中国武术研究院专家委员会专家，中国武术十大名教授，武术九段，上海精武体育总会总教练王培锟老师创编的一套集刀法、身法、精气神为一体的刀术套路，也是上海精武总会将重点推广的武术套路之一。
经总会决定于2月27日起举办“飞云刀”师资培训班，请各中心认真选派二名辅导员教练员（团体会员单位可选派一名）参加培训。
此次培训班要求：
一、参加培训人员要求：
1、&必须是精武会员，有较好武德素养；
2、具有太极刀，刀术的演练基础；
3、传授和带教能力强；
4、能保证本次培训的出勤率。
二、对各中心要求：
1、&师资培训后，各中心要及时组识开展传授培训工作，普及推广“飞云刀”；
总会将在下半年举办王培锟老师“飞云刀”交流展示活动，望各中心早作准备，具体时间和规程待定；
三、培训、报名要求：
1、培训日期：2月27日 –&3月23日，为期一个月（期内因故仃课顺延）；
2、培训时间：每周二次课：周一、周四上午9:00 -11:15；
2、&培训地点：上海精武总会二楼大厅（四川北路1702弄30号，从东宝兴
路125弄进）；
3、&报名时间：即日起到2月22日截止；名单（会员证号）请在规定时间内
报于武术部石双林老师；
4、&培训收费：每位250元（8次课）。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&上海精武体育总会 武术部
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&2017年2月8日
关于举办2016年“中国武术段位(1—4段)新套路”&
& & & &考段位学员套路培训班的通知
上海精武初段位考评委下设的各考试点
精武培训中心、各区辅导中心、研究中心
参加精武初段位晋考活动的各单位：&
上海精武武术段位制考评委员会将举办2016年中国武术段位制新套路《精武段位指导员》培训班，现将有关事宜通知如下：
一、考段位学员培训班：
（一）参加对象：
&&& （1）精武各辅导中心各辅导站、培训中心各训练基地、研究中心各传承基地
（1）社会个人需要晋考段位的武术（太极拳）爱好者。
（2）具备习武一年以上者。
（3）没有段位的参加一段位单练套路培训，有段位的参加上一段位培训，不得跳段培训。
（二）培训内容：
&&& 新段位制套路（1—4段）。一段位单练套路，二段位单练套路；三段位单练套路，四段位单练套路和对练套路，分段位、分项目培训。
二、培训班时间、地点、内容：
&& (1) 培训时间：考段位学员培训班为期一天
&（2）日期时间安排:
培& 训& 项& 目
培训内容&&
三、培训费用(3)培训地点:&
& & & & & &(a)精武总会(四川北路1702弄30号，东宝兴路125弄进)
& & & (b)精武陈式太极拳传承基地（虹口足球场22看台入口处）
（1）考段位学员培训班： 1—3段报名费：30元，培训费：70元/人（含餐费、资料费等）。
（2）4 段报名费30元，培训费100元/人（含餐费、资料费等）。
四、授课教师：
&&& 精武体育总会选派师资
五、报名办法：
1、报名参加者，请填写报名表，《精武段位指导员》班附交1寸近照一张，从即日起到2016年3月20日前递交精武总会武术部报名。
2、报名参加四段位晋考学员须成双成对（同一个练习场地），便于对练教学。
联系人：方婷&& 石双林&&&&& 传真：&&&&&&& 邮编：200080 & & & & & &&联系电话：&&&
& & & & & & &（方婷）& & &&&（石双林）
电子邮箱：方&&& 石
报名地点：上海精武体育总会武术部(四川北路1702弄34号，从东宝兴路125弄进)。
六、未尽事宜，另行通知。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &上海精武《中国武术段位制》考评委员会&
& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & 2016年3月5日&
下载附件：
下载附件：&
关于举办2016年“中国武术段位（初段位）新套路”
地址：上海市虹口区四川北路1702弄30号
邮政编码：200080
总会电话：021-
Copyright by 上海精武体育总会 & made by 虎扑体育【虎扑健身·场馆攻略】真正的精武门——上海精武体育总会简介
文艺作品中的精武不少武术爱好者多少都是受了电影的熏陶，对于那些英雄的向往造就了现在的自己。笔者也是从小看动作片长大的，对于李连杰、成龙、李小龙、施瓦辛格等银幕英雄印象深刻且充满向往。其中李连杰和李小龙都演过一个角色，和日本武士决斗，是的，大家没弄错，他们演的是陈真，那部电影叫精武门。精武门的故事发生在上海的虹口，就是笔者所在的这块区域，虹口道场就在附近，那么精武门应该也不远。
&李小龙经典电影《精武门》剧照真实的精武门旧址，和电影里很像吧？可惜这幢建筑没有被列入文物保护，现在已经拆除了吧。相信精武人了解，精武需要的不是什么物质建筑，而是不断传承下来的精武精神。寻找现实中的精武这次笔者就找到了“精武门”，并且联系了秘书处的刘老师，为我们简单介绍了一下精武体育总会的历史和精武的现状。精武体育总会的正门
文武兼修，培养革命力量——精武的历史精武门这个名字并不存在。精武体育总会创办初期叫精武体操学校，1910年由几个骨干成员创办，当时创办一方面是为了加强国民体质，提高国民的文化修养，也是为了抵抗外敌入侵，弘扬民族精神。创办初期，精武就提出了摒弃门户之间的主张，意思是不分门派，熔合各种武术。在黄河、长江、珠江流域的名家的倾囊相授下，精武整理编制了精武基本十套，作为基本教材（精武基本十套：谭腿、功力拳、节拳、大战拳、套拳、接潭腿、单刀串枪、群羊棍、八卦刀、五虎枪）。1916年后改名叫精武体育会，并改了地址。霍元甲也许是精武最出名的人，但是他却不是精武会的会长，只是总教头。除武术训练之外，精武体育会还很重视文化修养，会员有丰富的文化活动，摄影、书法、绘画等都是精武会的日常活动。这张老照片是1926年精武篮球队的合影，虽然我们已无法知道战绩。创立不久，5位核心骨干就带着各自的技艺去其他国家传播精武文化，这在之后的近百年里形成了遍布全世界的各国精武体育会（下面的照片里可以看到精武体育会在全球的分布情况）。1949年中华人民共和国成立后，精武体育会由政府接管，逐步成为虹口区的一个体育场馆，继续举办各种体育培训活动。至今，精武已经经过了百年的风雨，可谓是民间体育组织的传奇。弘扬中华精神 传承华夏武德——精武的现状从建立初期，精武体育就是以武术精神为特色，结合了文化教育和现代体育的新型民间组织。这样的优良传统自然是必须继承和发展的。在这样的目标指引下，精武体育从恢复和指导大众体育健身活动开始，不断延伸和扩展自己的工作层面，不仅仅是为会员提供服务，更是指导各类人群参与武术，喜爱武术，让武术得以发扬和传承，以武术促进文化交流，加强理解。现在，精武体育总会的工作主要包括了这些方面：武术健身辅导、推广校园武术、整理传统武术、开展武术考级、组织各类竞赛、武术文化交流等。下面简单介绍一下这些工作。
武术健身辅导：精武体育会现在在各个社区和公园开展以太极为主的健身辅导，比如虹口公园里看到有几个练的好的带着其他老人在练，这个带着练功的很可能就是精武体育会的会员。各个社区和公园之间还会有互相的交流，丰富了群众生活，促进了全民健身的发展。这张照片是杨浦辅导中心的老年人在练太极，这样的辅导中心还有10多个，经常参加这类活动的人数已经达到了上万人。推广校园武术：在普通的中小学开展武术课，或者创办武术学校，普及武术运动。刘老师告诉我们，每年都会有中小学精武武术比赛，参与的孩子很多，不少的孩子太极打的很好。
整理传统武术：除了最早的精武十套，精武总会还在史料中整理了第二套和第三套的精武十套，现在第二个精武十套已经开始教学普及，更多的内容还在整理中，当然，除了整理更多的是实际的操练和交流，各地武术研究中心会不定期的进行交流，整理出来的套路每周都有公园在教学，不少居民专程赶来学习。你在几个公园里经常可以看见老人在推手在摔跤在舞剑，这些少不了精武体育的社区教员的指导。
精武会讯——精武总会除了武术教学还有很多的刊物，里面的文章有学员心得、精武动态、损伤防治等，非常全面。
开展武术考级：包括了会员、武术爱好者的考级工作，方便爱好者了解自己水平，让他们保持对武术的热情，刘老师介绍通过考评的人已经有3000多人了，其中精武会员有700人左右，少数还是高段位。当然，爱好者水平是提高了，教练员裁判员等的水平也需要提高，除了考级之外这些人员的培训也属于精武体育总会的工作，精武力争培养最优秀的武术人。
组织各类竞赛：主要是面向群众的武术竞赛，有中小学武术比赛和“精武杯”传统武术比赛等，每年都会举办。当然，除了比赛之外也会有各种表演。2009年精武杯比赛照片武术文化交流：国外二十几个国家和地区都成立了精武体育会。自1990年开始每两年都有一届世界精武武术文化交流大会。最近的一届就在去年11月16日举办。
交流中各种刊物和出版物也是精武会的研究作品，上面的这本《精武会讯》以及精武官网是精武文化交流的重要形式。结合现代武术 加强网络传播——精武未来展望精武体育致力于传统武术的推广和文化传播，当然也不仅仅局限于此。早在初期就提出的武术无门户之见，就意在发扬武术而不是流派，现在的精武，除了国内的传统武术，也会教授各类现代搏击技术和国外的各类武术，空手道、跆拳道、散打、拳击，只要你想学，都能在精武体育学到。喜欢看WWE的网友都知道，那些格斗家都擅长至少两种武术，结合了各类的优点来获得胜利。而精武体育虽然不旨在培养格斗家，却会尝试在各类武术中取众家之长，武术，不仅仅只是学会动作，你也在学习别人的文化，学习了才能促进理解和交流，这是精武体育在近年来传播现代搏击和国外武术中不断加强的体会。除了武术以外，精武体育的文化教育也会更加专业深入，精武体育的各种刊物会不仅仅指导老年人练习传统体育，比如太极，更重要的是教育大家怎么正确练习，防止可能产生的一些疾病。未来，精武的团队会在这方面多交流，提供更多更好的文章。升级中的精武门户网站，在未来会担任起更重要的角色，对于国外的武术爱好者，精武的门户站将指引他们进入武术，提高自己的武术水平和健康状态，方便他们之间互相交流、寻找附近的场馆和课程，甚至可以约好时间来中国办个见面会互相交流，真正做到”以武会友“。
&精武踪迹——路线参考下面是我当天拍下的精武体育会的概况，各位有兴趣的可以参考。上海精武体育总会的精确地址是虹口区四川北路1702弄30号，各位在上海的可以简单查查路线，4月份左右应该很多的整修都完成了，可以参观或者报名学习各类武术。这是东宝兴路上的精武大厦，靠近四川北路，找到它你就离精武总会不远了。
虹口区四川北路1702弄30号是现在精武体育总会的地址，精武体育总会除了这个地址还有很多训练基地，位于上海的其他地址。
精武百年陈列室不过正在翻修中精武体育总会的正门，是不是很有感觉？
进门是精武本纪序和霍元甲雕像1919年，精武体育会成立十周年时，孙中山先生亲自题赠匾额，书写了“尚武精神”四个大字，并担任该会的名誉会长，还为该会特刊《精武本纪》撰写了序文。
精武体育总会有很多的培训班，少儿班、技击班很多一个月也不过两三百，比起跆拳道一类便宜的多，刘老师介绍这是因为精武体育是属于公益性质，不为盈利。
一楼的训练房，正在升级中，刘老师介绍等3、4月完工后这里会成为擂台，每天都有搏击训练活动。
遍布世界的精武会。国外的精武体育会和国内是平行关系，并不是国内的分会，总会只是针对每个国家内部而言。
二楼的操房，有两个羽毛球爱好者正在切磋，后面的文武浮雕彰显精武体育乃文乃武的宗旨，浮雕靠下的小字分别是尚武精神（孙中山先生1919年题）和劳军模范（陈毅元帅1949年题）。
弘扬中华精神 传承华夏武德—— 精武体育总会的主旨。这也是去年第十二届世界精武武术文化交流会的主题。
修身 正义 助人 ——精武精神 这几个会训早在精武体育会建立初期就已经提出，一直延续至今，已经有百年历史了。这个操房虽然白天是羽毛球场地，但是晚上会有散打课。散打房正在整修，所以放在这边练习。
二楼还有一个健身房，各位可以看看有哪些器械。刘老师介绍，会员主要活动时间在周末，如果来看的话会有更多的精彩内容和项目。这次笔者我来的不巧，下次有机会再做介绍吧。好了，精武体育总会的简单介绍就到这里了，精武会的网站正在升级中，暂时不开放。精武会是会员制度，需要申请，各位有兴趣的我以后介绍更多内容，或者根据各位的回复整理一些问题，联系联系精武会。
[&此帖被onebeat在 15:46修改&]
这些回帖亮了
敢问LZ大人 您去过吗？？？？
引用2楼 @ 发表的:
敢问LZ大人 您去过吗？？？？
我去过啊，照片是我拍的。
我想到了开韧带，这种BT的快乐
引用4楼 @ 发表的:
我想到了开韧带，这种BT的快乐
额……怎么联想到的。
引用2楼 @ 发表的:
敢问LZ大人 您去过吗？？？？
LZ厉害啊 晚辈佩服佩服 话说LZ在这里也练过？
引用6楼 @ 发表的:
LZ厉害啊 晚辈佩服佩服 话说LZ在这里也练过？
没练过……不然也不会不知道他们最近在整修了。
我打啊······
哦 陈真 是虚构的哦 受教受教
武汉精武鸭脖！
我健身起始的地方就是二楼的健身房，好怀念啊~~当初只要100块钱一个月。中午吃饭前去一次，下班后去一次。
ding~~~~~~~~~~~~~~~~~~~·
小时候看到陈真好激动！！！
别的没注意，发现“武”字的繁体字竟然是“止戈”，不由一叹，中华文字博大精深。细细思索下，实为之赞叹。
受教了受教了！！
很多图片挂了啊
引用18楼 @ 发表的:
很多图片挂了啊
我修改修改看看，希望看不到图片的网友不多
引用16楼 @ 发表的:
别的没注意，发现“武”字的繁体字竟然是“止戈”，不由一叹，中华文字博大精深。细细思索下，实为之赞叹。 民国时期，老辈武术家曾以武止戈,不悟亦空为习武理念，可见当时老辈对武术二字的研究武术=武+术，武就是功夫，各种技法， “术”是练习到一定境界以后，人的一种，德行。这点你看现在民国时期左右的武术电影都有很好体现出来。
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