凉水游泳后左胸口发热热什么原因

游泳后可以洗热水澡吗?凉水泳后绝对不能马上洗热水!
游泳后可以洗热水澡吗?凉水泳后绝对不能马上洗热水!
夏季大多数人喜欢游泳,可是不管是户外游泳,还是室内游泳池游泳,水都是不干净的,需要时候洗澡洗头清洁一下。那么,游泳后可以洗热水澡吗?
游泳后可以洗热水澡吗
可以洗,但不能马上洗,最好间隔半小时。
如果是游凉水泳后绝对不能马上洗热水,因为在凉水里,肌肤的毛孔遇冷收缩,中枢神经会启动皮肤开启抗“寒”机能,而热量会留存在体内慢慢补充抗寒能量,尤其是冬天更为明显。一般在冷水泳后要让体内不断产生热量来缓冲肌肤的冷刺激,慢慢由里到外的让毛孔恢复正常,这样会觉得身体特别的舒服,也不会觉得外界的“冷”。
如果凉水泳后立即热水,使身体外表因突然遇热会让毛孔由外向里张开而让“寒气”渗入体内,倍感“寒冷”,要是冬天会是透心凉(因为我冬泳有体会),很久都不能恢复,血压也会突变,身体差的还会发生猝死。当然夏天不会有那么严重,但对身体肯定还是有伤害,很容易感冒。
当然,如果你是在恒温水里游泳后,自然可以洗热水,只是水温也不能太高,尤其是老年人,容易引起高血压而导致脑溢血。
游泳前最好冲个温水澡
泳前冲水一般应该是温水,因为水太凉的话人会受不了。当然,如果身体够健康,也想锻炼自己的耐寒能力的话,还是尽量用的水凉一点的好,可更好适应水温,防止抽筋,保护心肺。另外,水也不能太热,水太热的话不利于马上下水游泳。
游泳后洗热水澡有好处
游泳后只是不能立即洗热水澡,但过半小时后洗是很有好处的,比如游完后冲热水,可帮助恢复体温,减缓疲劳,防止感冒,清洁皮肤等。
冬泳更忌游泳后马上洗热水澡
冬泳后更应注意保暖,并立即运动以恢复体温。上岸后,应用干毛巾擦干身体,到身体发红为止。然后,迅速穿好衣服,慢跑或原地跳动,直到体温基本恢复。冬泳后切忌马上进入高温的房间、烤火或者洗热水澡。游泳前应该冲热水澡还是凉水澡? - 知乎3被浏览1892分享邀请回答0添加评论分享收藏感谢收起0添加评论分享收藏感谢收起小腿部分被摩托车烫伤,用凉水冲了一下 可是已经约好去游泳了_百度拇指医生
&&&普通咨询
?小腿部分被摩托车烫伤,用凉水冲了一下
可是已经约好去游泳了,可以去吗
拇指医生提醒您:医生建议仅供参考。
女12岁|科室:烧伤科
图片仅提问者本人可见
江苏徐州沛县栖山镇王店卫生院
你好,从图片上看,烫伤后,没有明显的红肿、水泡、皮下积液等症状,可以给与局部冷水冲洗。可以去游泳,期间要注意观察。若出现疼痛、红肿、水泡、皮下积液等症状,要及时就诊。
都出了嫩肉了,严重吗
你好,从你所发的图片上看,没有多大问题的。若出现局部红肿、皮下渗出等症状,建议你注意局部清洁,碘伏消毒处理。取消游泳。
就只是出了嫩肉,有点辣辣的感觉,没有其他症状可以游泳吗
你好,可以去游泳,注意观察。
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完善患者资料:*性别:
想不留疤就去医院消毒后用油纱包扎。
你好,你这需要当时多冲一段时间,你现在考虑烫伤还是有点重的,需要碘伏消毒,然后外...
指导意见:
你好、烫伤可以使用是湿润烫伤膏或京万红烫伤膏治疗。如果水泡很大。可以在...
指导意见:
您好:一般烫伤后形成水疱者,先用0.1%新洁尔灭溶液或75%酒精涂拭周围皮...
你好!你被烫伤了,
受伤后要清创,用碘伏消毒,应用湿润烧伤膏外敷,应用抗生素。
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