仰卧起坐会不会对长高有影响,还有什么运动能促进长高高吗?

睡前做俯卧撑仰卧起坐举哑铃到底会不会影响长高!还有现在17岁怎么安排日常生活作息才能最快长高!_百度知道
睡前做俯卧撑仰卧起坐举哑铃到底会不会影响长高!还有现在17岁怎么安排日常生活作息才能最快长高!
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没事儿就瞎蹦,吃的一定要吃好,别攒钱把身高毁了
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早睡觉,晚餐少吃。专家说的!
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长高不是自己能控制的,每个人的体质不同,,总之多运动,少喝碳酸饮料打篮球,多喝牛奶,补钙,还有
打篮球喝牛奶或者补钙的东西,多做点跳跃性的运动。
多吃点钙片类的
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每天做50个仰卧起坐会影响长高吗?
每天做50个仰卧起坐会影响长高吗?
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不会长高啊,而却仰卧起坐很伤颈椎和背部,长高一般是打篮球或者跳绳,多做伸拉的运动再说仰卧起坐,一般理解为可以健腹,但其实伤害要比益处大,锻炼腹部可以练卷腹或者平板支撑
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我今年15.身高15.平常只做俯卧撑,仰卧起坐之类的运动,不会打篮球,还能长高么.?
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要有信心,加油,做俯卧撑什么的也行哈哈,什么都是学会的,再有就是饮食营养上注意一下,心里不要有压力,相信你一定会长高的,你才十五,还要长呢,力量型的训练适量就好,至于篮球可以学啊
采纳率:11%
不会打,可以投投篮框,先不要做俯卧撑,发育时期,到18以后长高会慢了,我现在后悔没打篮球
小孩子少做那些力量型的运动,对发育不好
不会打篮球没关系增高的话:一:多吃小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。二运动:立定或助跑跳远均可,两头翘,拉腰背,摸高:原地或助跑,悬垂:在单杠或自制的家庭悬杠上。
你天生就这么高
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做仰卧起坐可以长高吗??做仰卧起坐可以长高吗??收藏
做仰卧起坐可以长高吗?? 做仰卧起坐可以长高吗??
经常去做可以长高,我之前也坚持过长高了2公分但是身高只有159,正因为这我经常会受到朋友的排斥同事的冷嘲热讽,那种躲在角落里的生活现在想想真是痛苦不堪不过值得庆幸的是现在的我已经找回了自己应有的自信是在网上看到了一篇叫:卢 戴 付 长高 了,的文章结合文章里的方法我的身高从原来 的:159,长到了现在的,165,朋友和自己的同事改变了对自己的看法与评价,你也去看看吧真的可以帮到你!!
我去,套路满满,还是长不高,要想长高,找我,不管你多大,签约长高,长不高退你双倍钱
打篮球可以
不可以。做蛙跳可以。
据说仰卧起坐有危害,百度看看吧 ,跳绳 打篮球都不错
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做仰卧起坐会不会影响长高?
健康咨询描述:
做仰卧起坐会不会影响长高?。。。。。。。。。。:
想得到的帮助:
求医生指教
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擅长: 长期从事内科对常见疾病高血压,心脏病,胃肠疾病有独
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,有利于长高的体育训练方法有多种,参加游泳、打篮球、排球和各种练习.&&&&&&指导意见:&&&&&&体育锻炼尽可能多样化,球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中,最主要的是跳,每天应尽可能全力跳200次.
擅长: 长期从事临床工作对高血压 ,前列腺炎,生殖系统疾病
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好。影响身高的因素很多,大致可分为先天性和后天性两种。在青少年阶段,参加一些适宜的体育锻炼会有助身体长高。&&&&&&指导意见:&&&&&&要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中&胺基酸&的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等
擅长: 不孕不育、妇科的各种阴道炎症、外阴白斑及产科的多发
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&&&&&&病情分析:&&&&&&在于运动和营养方面的问题,要多吃含钙食物如牛奶瘦肉蛋白质也很重要,鱼里面有丰富的蛋白质和钙.&&&&&&指导意见:&&&&&&要坚持每天一枚鸡蛋鸡蛋里面含有胆碱不仅增强你的记忆力还有丰富的蛋白质.每天按照食物金字塔去吃.并且要多运动,做一些拉伸关节的运动,跳跳绳打打篮球一类的....&&&&&&以上是对“做仰卧起坐会不会影响长高?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
擅长: 长期从事内科,对常见病多发病的诊疗工作,擅长胃炎
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,身高取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高,应该多吃蛋白质.&&&&&&指导意见:&&&&&&如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。.
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