练习基本功膝盖处拉伤还可以继续压腿么

练基本功时,掰腿的时候关节后的
练基本功时,掰腿的时候关节后的
练基本功时,掰腿的时候关节后的经脉痛,该怎么办
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
共4条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:主治医师
专长:慢性肺心病,老年人肺炎,慢性阻塞性肺疾病
&&已帮助用户:12809
指导意见:你好,这是韧带牵扯疼,建议要循序渐进,不能过度用力,可以吃芬必得缓解疼痛。
职称:医师
专长:哮证喘证,自汗盗汗,感冒,胸痹,便秘,黄疸,中风,...
&&已帮助用户:5774
指导意见:你好根据你的描述。你这种情况应该是锻炼少的缘故。建议平常在锻炼之前先做好热身活动,以减少对关节身体的损害。平时多加锻炼的话,关节后经脉痛的情况会逐渐减少。经脉都是越拉升,越灵活。建议逐渐增加运动量。时间长了自然会好的,希望可以帮到你期待你的评价哦。
职称:护士
专长:急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,感...
&&已帮助用户:3072
指导意见:你好,你所说的情况属于正常的。多属于刚练基本功时,身体所出现的情况。等身体活动开后,这种症状会消失的。吃得苦中苦,方为人上人。练功一定不要怕吃苦。每天练功后可用温水泡脚以缓解疼痛。祝身体健康。
职称:医师
专长:脱位,筋伤,骨折,骨关节痹症,骨软骨病,骨肿瘤,骨...
&&已帮助用户:908
指导意见:这是由于肌肉及韧带在之前没有接受相关的锻炼,短时间内的极度牵拉导致疼痛,建议你每天训练完用热水热敷,并坚持锻炼,习惯就好,希望能帮到你,请对我的回复评价哈。
问练习舞蹈基本功不小心扭到左屁股
职称:国家三级心理咨询师
专长:心理咨询
&&已帮助用户:0
这个考虑是局部软组织扭挫伤,首先合理饮食,注意休息,避免不良刺激,疼痛应用芬必得,消炎痛等,酌情应用氯唑沙宗,云南白药等,配合局部热敷,按摩,理疗等措施,多可好转的,
问因练舞蹈基本功形成的肌肉,现在有...
职称:医师
专长:外伤、常见手术
&&已帮助用户:1135
病情分析: 接着练啊。人锻炼久了,如果歇下来长时间不锻炼,是很容易长赘肉的。意见建议:接着练啊。人锻炼久了,如果歇下来长时间不锻炼,是很容易长赘肉的。
问练舞蹈基本功左边大腿内侧很疼
职称:护士
专长:感冒,肺脓肿,呼吸衰竭,肺炎,肺栓塞,肺水肿
&&已帮助用户:0
左侧大腿内侧疼痛不适;局部有没有红肿改变;考虑存在肌纤维、韧带受损的可能性;建议查下肢X线片以明确有没有异常改变;及时予消炎、及活血化瘀的药物治疗;注意休息;祝康复;
问腿掰了一下,该怎么办
职称:医生会员
专长:高血压、肝病
&&已帮助用户:33756
病情分析: 应该是肌肉拉伤了,这个要小心静养,不能做剧烈运动!建议用正红花油擦一下,做按摩
问1手指被自己掰的关节..
职称:三级营养师
专长:恶性营养不良病,各类营养素缺乏症
&&已帮助用户:172
健康指导:情况分析:首先,您是掰关节致使关节变大的,手指处于受伤状态,是可以恢复的。
主要治疗手段就是时间,时间久了它自己会恢复,请勿使用夹子夹或按摩之类的手段,没有用,反而会使情况变糟糕,要想恢复正常 你必须长时间不掰关节,手指会慢慢恢复过的。
后天造成的身体轻微损伤是可以通过自身的修复功能修复的
问经脉曲张怎么办
职称:医师
专长:痤疮,银屑病,白癜风
&&已帮助用户:19246
问题分析:静脉曲张是指由于血液淤滞,静脉管壁薄弱等因素导致的静脉迂曲扩张。意见建议:对于早期的静脉曲张,可以采取保守治疗。如辅助弹力袜治疗。睡觉时可以抬高患肢。注意休息。避免久站久立。严重时需要行手术治疗。
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