大腿外侧大腿肌肉僵硬硬吃什么药

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-02 07:35 标签： 大腿肌肉僵硬如何缓解
我最近左大腿外侧肌肉酸痛，摸起来有较硬
我最近左大腿外侧肌肉酸痛，摸起来有较硬
发病时间：不清楚
我最近左大腿外侧肌肉酸痛，摸起来有较硬的感觉，像抽筋一样。是什么病？
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精选回答(1)
山东省冠县城关镇卫生院
擅长：全科医疗
老人的情况考虑是肌肉痉挛引起的，可以先热敷，按摩等治疗，口服乐力补充钙剂，
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生：1.经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。2.局部循环不良。3.水份和盐份流失过多。4.严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。5.环境温度突然改变。6.肌肉或肌腱轻裂伤。7.情绪过度紧张。8.以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。9.一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病：&&&&&&&&&&
常见检查：
就诊科室：神经、急救周三 大腿 放松大腿外侧紧张僵硬的肌肉
凡是腿形不完美的美女，大腿外侧都会有不同程度的向外扩张和僵硬感。若是不努力改变这种状态，就会使身体歪曲，更加没有平衡性。所以，让我们一起从膝盖按压到大腿根，彻底地放松我们的大腿吧!
　　我的学员所面临的最大一个问题就是大腿外侧的肌肉僵硬。事实上，像驼背、内八字、外八字以及O型腿的人，同样也面临着相同的问题。这是在我们日常生活中，当骨骼失去平衡时，无意识中我们的身体就会为了保持平衡而使得重心外移。当重心外移时，就会过多地使用大腿外侧的肌肉，并且会使其变得僵硬、外扩。但是美女们请不要担心，让我们好好利用本书的这套动作来放松下大腿肌肉吧!将双腿向左或是向右倾倒下去。若是不能轻松做到这个动作，则有可能是腰椎有些扭曲，这时就需要反复3次重复这个动作，便能够使腰椎不再扭曲。　　P50-51　　周三 PROCESS放松大腿外侧紧张僵硬的肌肉　　① 坐在地板上，双腿屈膝　　坐在地板上，将双膝屈起。　　CHECK：双手用力支撑住上半身。　　② 将双膝向左侧倾倒　　上半身不动，双膝向左侧倾倒。　　CHECK:控制住双腿，使左腿膝盖紧紧挨地。　　③ 按压大腿外侧　　用右拳按压右大腿外侧，从膝盖到大腿根处，平均分5处按压。左腿同样如此。　　左右各5次　　PUSH POINT　　鼓起精神 用力按压 打造完美腿形!　　凡是腿形不完美的美女，大腿外侧都会有不同程度的向外扩张和僵硬感。若是不努力改变这种状态，就会使身体歪曲，更加没有平衡性。所以，让我们一起从膝盖按压到大腿根，彻底地放松我们的大腿吧! （文字来源：中信出版社）
我们的手就像一个传感器，因此当我们在做&PUSH&这一看似简单的动作时，我们的意识与关注就会自然而然地传达给腿部，腿部沉睡许久的细胞会被唤醒，变得活跃起来。
美腿意识专家。身体平衡美体顾问。步行治疗专家。体形矫正师。主要研究骨盆瘦身法。曾经因为骨折变成了O型腿，由此开发出了具有自己独特体验的美腿操。以&生活习惯会在腿上表现出来&为信念，不仅仅是美腿操，还结合了饮食以及生活习惯，以综合的角度来指导如何拥有美腿。
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请选择星座大腿外侧肌肉疼痛，不红不肿，摸起是硬的，是什么原因_百度宝宝知道已解决问题
我大腿外侧的肌肉很发达，夏天穿短裤很难看，怎么办啊？我觉得不是减肥的问题，那块肉是硬硬的。
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你的问题是：你想让自己的腿瘦下来。那么就有很多种办法：首先，除了适量的食物（不要暴饮暴食哦～否则会功亏一篑的哦！）之外，还要做运动。也要明白运动量是怎样的。第一：在家里添一台跑步机（切记！这项办法最好是在你住在这个家里超过半年时间的前提下，否则会受不了的！）每天跑步半小时。第二：下班后不要骑机动车回家，走路回家，如果你家离公司很近，那就兜一个圈子在回家。这样持续下来，不出三年，你的腿就会很细了。第三：在家里闲着没事干，看电视的时候就学着踩单车的样子，这样也是有助于让大腿达到纤细的效果的。好了，那就差不多了。一定要每样都做哦！那块肉是硬硬的话，那就要加大作运动的时间了哦！祝你减&腿&成功！
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server is ok大腿肌肉外侧有时候僵硬并伴随疼
大腿肌肉外侧有时候僵硬并伴随疼
大腿肌肉外侧有时候僵硬并伴随疼痛，而且碰到凉的东西有会有这种情况，请问是什么回事啊，要挂什么科
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：肛瘘,肛窦炎,肠瘘,肛管、直肠、结肠狭窄,肛周脓肿...
&&已帮助用户：12315
指导意见：这种情况建议你可以去医院骨科检查一下，看看是否腰椎疾病引起的症状，如果没有问题，那么需要去神经内科检查，做肌电图检查一下
职称：医师
专长：脑出血,脑瘤,脑外伤
&&已帮助用户：15679
指导意见：你好根据你的描述，你的大腿凉多长时间了了啊？
有几年了，平常也会这样
回复：你这个得需要去血管外科去看一下
我睡凉席会这样，但是只要大腿外面暖和了，就不会有这种情况了
回复：嗯，那你不睡凉席试试观察一下
那这是什么情况，还是要去血管外科么
回复：你好，我建议最好去看一下。
职称：主治医师
专长：外科，尤其擅长骨折
&&已帮助用户：20193
指导意见：您的情况需要看还有什么异常出现。和活动有没有什么关系。需要去医院骨科检查一下看看。可能是肌肉筋膜炎或者其他情况。需要排除风湿类风湿性疾病引起的。如果是筋膜炎主要是局部制动注意休息，局部可以理疗按摩针灸治疗。
问：大腿外侧抽疼是怎么回事哦
职称：医生会员
专长：结石科
&&已帮助用户：91768
病情分析： 引起腿疼的原因有很多种，但绝大部分是由某一部分的创伤而引起的，比如说腰疼而引起腰椎间盘突出，腰椎间盘突出压迫神经从而导致腿疼。意见建议：另外可能是受风受寒或劳损导致的腿痛，可吃些风湿寒痛片。
问射精时左大腿外侧抽疼
职称：二级营养师
专长：维生素A过多病,恶性营养不良病
&&已帮助用户：0
病情分析：这样的感觉，有时候可能仅仅是感觉，这个年龄真正有问题的应该很少；平时大部分时间没有明显尿频尿急尿痛和会阴坠涨的感觉的，可能问题不大的意见建议：平时多锻炼，但是不要太劳累，尽量不要抽烟喝酒，和对方多交流沟通加深感情，尽量放松，不要长时间坐着，可以口服五子衍宗丸试一试；如果还是不行，到医院看看
问大腿外侧肌肉僵硬刺痛
职称：药师
专长：肛肠疾病，心脑血管疾病
&&已帮助用户：80438
你好，排除肌肉萎缩的情况，建议看下外科医生，做下检查
问女22岁，臀部外侧大腿根部针刺样疼痛...
职称：主任医师
专长：腰腿痛,急性单纯外伤性腰腿痛,腹部创伤,静脉曲张,腰椎间盘突出,颈椎椎管狭窄,肌肉萎缩,股骨头骨折,乳房纤维瘤,跟骨骨折
&&已帮助用户：27121
问题分析：你还你的消息提示臀部髋关节部位经常出现疼痛不适的情况，可以进行拍片检查，排除滑膜炎的情况。意见建议：建议你尽量减少行走，可以口服一些活血化瘀的药物，同时进行局部热敷，必要时进行CT检查。
问天气冷了，晚上睡觉左大腿外侧麻木加针刺样疼痛，仰卧...
职称：医生会员
专长：脑血管病、变性病
&&已帮助用户：2792
病情分析： 您好，考虑股外侧皮神经炎的可能性大，一般是由卡压造成的意见建议：建议去神经外科就诊，查明卡压原因，可以用营养神经的药物
问大腿外侧肌肉刺痛
职称：医师
专长：骨伤,骨病,普外疾病,消化内科疾病
&&已帮助用户：129681
问题分析：一般多见于骨质增生、关节炎 、半月板损伤等疾病导致。意见建议：建议做一下拍片等检查，明确诊断后再进行治疗。?建议暂时不要做重的劳动，多休息，可以服用壮骨关节丸调理试试的。
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